PODCAST · health
MelCast | Melina Schio
by MelCast
A psicóloga Melina Schio apresenta o podcast mais agridoce da sua playlist.
Episodes
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Fome Emocional - Você come suas emoções?
Quando você desconhece suas emoções, você não é capaz de lidar com elas. E quando as emoções te dominam, você recorre a comida como forma de minimizar a dor ou maximizar a euforia. Entenda essa associação que vem desde a nossa amamentação e aprenda a dominar suas emoções.
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ANOREXIA NERVOSA
A ditadura da beleza e a dificuldade de uma relação saudável com a comida.
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BULIMIA - Características e comportamentos.
Preocupação excessiva com a aparência e comportamentos compensatórios para evitar o ganho de peso. Saiba como identificar e ajudar quem pode estar sofrendo com este transtorno.
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Transtorno de Compulsão Alimentar
Comi demais e me arrependi, tenho transtorno? Ouça para entender.
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ABUSOS - Sexuais, Psicológicos, e físicos acontecem em todas as esferas de nossa vida.
Apesar da complexidade e das dores que esse tema gera, infelizmente ele é muito recorrente nos meus atendimentos e eu resolvi tocar nessa ferida para ver se a gente ajuda a evitar que aconteça.
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O perigo dos personagens das redes sociais.
O que é idealizado não é real e é criado para que você se sinta mal por estar de fora ou ser diferente.
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Ansiedade, Redes Sociais e seus Influenciadores.
Influenciadores Digitais e a ansiedade que eles geram em seus seguidores.
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Procrastinação
Será apenas um hábito ruim que quase todos praticam ou pode existir uma patologia? Vamos descobrir ou vai deixar para depois?
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Ciclos
Se abrir para novas possibilidades evita muito sofrimento. Quais são os ciclos que você insiste em ficar?
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Prioridades e Foco
O que não tratamos como prioridade, tratamos como opção. Ouça agora o oitavo episódio e saiba a importância das prioridades na sua vida.
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Reage Mulher - A força desse 8 de Março.
Que o respeito venha pela beleza do que somos e fazemos e não pela necessidade do grito. Reage mulher!
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O ano começou para valer.
Você traçou metas? Ela são possíveis? Algumas perguntas que podem te ajudar a atingir suas metas sem frustração.
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Gestão do tempo
Depois de subir no palco da vida, gerir seu tempo será uma busca constante. Vem comigo.
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Transtorno de Ansiedade
O maior problema da pessoa ansiosa é a mente acelerada que sai do controle e gera emoções desproporcionais.
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???
Ouça a nossa 4.a edição do melcast e descubra o tema.
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O TEMPO
Existe um tempo correto para as coisas? Você controla o tempo ou ele controla você?
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Vivendo no mundo da liquidez
Um mundo efêmero e veloz afetando o ser humano.
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Somos mesmo capazes de mudar um comportamento?
Qual é o princípio de qualquer mudança? O que precisamos para conseguir a mudança que desejamos?
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Seja bem vindo!
O podcast mais agridoce que você pode ouvir.
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