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PODCAST · sports

MEMO von LUIS

by Luis Figge

Tägliche Glücks- und Erfolgsgedanken für Euch,aus dem Kopf eines Basketballprofis.+++ Eure Frage des Tages +++© Profibasketballer Luis Figge

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Episodes

  1. Wie wird man Basketballprofi?

    Köln vs Paderborn war früher immer ein krasses Duell. Ich bin im Interview mit Fabrice, der in Köln gespielt hat. Wir plauschen über alte Zeiten und meinem Weg zum Basketball-Profi.

  2. Wie nachhaltig ist die BAYER AG?

    Wieso hat Bayer Monsanto gekauft? Wieso macht Bayer noch so viele Tierversuche? Wie sieht es mit den Mitarbeitern aus? All diese Fragen habe ich Dr. Klaus Kunz den Nachhaltigkeitsexperten der BayerAG gefragt. #bayer #monsanto #tierversuche

  3. Körpersprache

    Brust raus, Schultern nach hinten, grinsen, Kinn nach oben. Fühl Dich stark!

  4. Dankbarkeit, Entscheidungsfreiheit & Humor

    Ich habe heute morgen durch meine Bücher und die Meditation 3 neue Gedankenanstöße für mein Leben bekommen. Hoffentlich helfen sie Euch und bringen Euch eventuell auch zum Grübeln.

  5. 8 Tipps wie du Deine Aufregung in den Griff bekommst

    Bist du aufgeregt vor Spielen, oder hast vielleicht sogar Angst? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für Dich. Ich gebe Dir 8 Punkte mit denen du die Aufregung in die richtigen Bahnen lenken kannst. Viel Spaß!

  6. Ihr fragt, ich antworte: XXL Q & A

    Was sind meine Ziele? Was sind meine Pläne für die nächsten Jahre? Was verdient ein Basketballprofi in Deutschland? Und 20 weitere Fragen! Viel Spaß! #gehalt #pläne #damenbasketball

  7. Frohe Weihnachten! 🎄

    Einfach ein cooles Interview mit JP und Miguel. Danke für die coolen Fragen!

  8. FLOW - IN THE ZONE KOMMEN

    Die Königsfrage: Wie komme ich in den Flowzustand? Ich versuche sie zum Teil zu erklären und freue mich auf jeden, der ein Stückchen hiervon mitnehmen konnte. 🙏🏼

  9. Act like a champion

    Endlich mal wieder eine Memo direkt aus meiner Morgenroutine! Hoffentlich gibt sie Euch genauso viel wie mir. 👀

  10. Zurück in der BBL Interview mit Henrik Stadnischenko

    Mehr Influencer oder mehr Profi? Wieso hat es in Braunschweig nicht für den BBL Durchbruch gereicht? 36 Gute Frage von Henrik, die mich auch ordentlich aus der Reserve locken.

  11. Wie alles begann, 3x3 und soziales Engagement...

    Hier gehts zu den coolen Jungs: https://instagram.com/heletic_tape?igshid=7vamlaq70b6t Danke für die coole Folge!

  12. Podcast mit Max Planer, Ruder-Olympionik

    Max ist eine super interessante Persönlichkeit, welche auch neben dem Sport Positivität und Achtsamkeit mit seinen Followern teilt. Schaut ihn Euch mal an und gebt uns gerne Feedback zu diesem coolen Podcast! :)

  13. So habe ich mein erstes Startup gegründet!

    Thankful. Meine Herzensangelegenheit! 🙏🏼 So kam es zu meiner ersten Unternehmung! Danke an Tren-Set für das Interview. ☺️

  14. 5 Food-Hacks vom Ernährungsberater Paul Pretzsch

    Achtung, diese Folge enthält Lebensverbessernde Tipps. Mit den 5 Tipps verbesserst du deine Ernährung sofort.

  15. Warum es so schwierig ist Profi zu werden. Interview mit Spoove (Sportslove)

    Es gibt harte Faktoren, die deine Karriere als Profisportler von Beginn an zerstören können. Egal wie sehr du es willst und wie hart du trainierst, deine Gene deckeln dein Potential. Man kann an seiner Athletik und an seinem Talent nur begrenzt etwas tun. In diesem Podcast erkläre ich mehr dazu.

  16. Dankbar, dass es Euch gibt.✌🏼

    Eine reine Memo aus der Natur, weil ich mich so lange nicht mehr gemeldet hab. Hier gehts zur Crowdfunding Kampagne, hoffentlich supportet ihr uns! ☺️ https://www.startnext.com/we-are-thankful

  17. Warum ich 'Thankful' mit meinem besten Freund gegründet habe!

    Unsere ganze Storyals Podcast! Mit Bild findet ihr das ganze nochmal auf YouTube! Hier der Link: https://youtu.be/T0z4hpem0bk

  18. Deshalb mache ich Mentaltraining! Chat über Mentalhealth im Profisport mit Caroline Gherega

    Es ist eigentlich traurig, wie wenig das Thema mental health schon im Profisport angekommen ist, und wie wenig man darüber redet. Wieso ich aber mit einem Performancecoach/Mentaltrainer zusammenarbeite, hört ihr in der superinteressanten Podcastfolge!

  19. Beeinflusst Social Media meine Leistung?

    Die Jungs von Individual Basketball Camps haben mir im IG-Live sehr gute Fragen gestellt. Sehr gute tiefe Fragen werfen Antworten auf, die ich so vielleicht noch nie gegeben hab.

  20. PODCAST MIT THEGAINBRAIN

    Wie verändert sich das Fitnesstraining mit unterschiedlichen Fitnesszielen? Was verbindet Bodybuilding & funktionales Krafttraining? Checkt auf jedenfall mal TheGainBrain auf Instagram aus! ✌🏼

  21. Ich war kein Vorbild! BasketBlog #103 Audio

    Das war nicht gut von mir, aber ich hab daraus gelernt... Man man man Luis... ABER ab jetzt #stayhome

  22. GEBT EUCH LÄNGERER KOMPLIMENTE

    23 Minuten Podcast aus meiner Seele, um mehr Tiefe in Beziehungen zu bringen. 😍

  23. Smalltalk < BIGTALK

    Bigtalk-Fragen bringen eine komplett andere Tiefe in eure Beziehungen mit Mitschülern, Partnern, Family. Probiert es mal aus und sagt mir, ob ihr noch nen paar weitere Fragen haben wollt!

  24. Mambamentality in jeder Lebenssituation

    Heute spreche ich über das Gefühl festzustecken und was man tun kann, um sein Traumleben zu führen. Ich hoffe Euch bringt diese Folge viel Mehrwert. R.I.P. Kobe Bryant

  25. Druck aus den Segeln

    Deine Performance beeinflusst nicht den Wert deiner Persönlichkeit. Konzentriere dich auf das was du kontrollieren kannst und genieß dein Leben! ☺️

  26. Würden 5 Millionen Euro Dein Leben verändern?

    Primitive Frage mit einer größeren Bedeutung. Würdest du deinen Job kündigen, würdest du viele Sachen anders machen, oder würdest du dein Leben jetzt schon als sehr erfüllend beschreiben?

  27. Learnings & Bücher aus 2019

    Auf YouTube findet alle Bücher nochmal mit allen Links aufgelistet! ☺️ Schönen Wochenstart wünsche Ich Euch! 🙏🏼

  28. INDEPENDENT NEW YEAR

    Hello my friends, ich wünsche Euch ein frohes neues Jahr! Tut was ihr für richtig haltet und kommt Euren Zielen etwas näher.

  29. Frohe Weihnachten

    Mein Weihnachtsgruß an Euch! ☺️🙏🏼

  30. WIESO ICH MICH NICHT RICHTE

    Wir leben in einer Welt, in der jeder für alles und jeden gerichtet wird. Es ist aber ganz egal wie viele Leute einen verurteilen, solange man selbst den richtigen Blickwinkel auf sich und sein Handeln hat. Gib dein Bestes und du kannst nicht verlieren. Niemals.

  31. SPIELER POV

    Es ist vielleicht mal ganz gut Euch mitzunehmen, in die Sichtweise eines Spielers. Wir haben am Wochenende das Ostderby vor 4400 Fans gewonnen. Ich hatte 4 Fouls in 8 min. -> was aber komplett mein Fehler war.

  32. GEDANKEN AUSEM KINDERZIMMER

    Halb 2 nachts in meinem Kinderzimmer in meiner Heinatstadt. Ich spreche über meine neue Unternehmung und wie ich es geschafft habe, Basketballprofi zu werden.

  33. COOL DANKE STRATEGIE

    Wie ich mit Hater und Fans umgehe? Not to high and not to low. &Wie ich unabhängig von meiner Performance happy bin.

  34. MEIN STREBEN NACH 4 WORTEN

    Man kann schlecht sagen, wie man ein gutes Leben führt, aber ich glaube die Stoiker haben es gut zusammengefasst: Gerechtigkeit, Selbstbeherrschung, Freiheit, Tapferkeit... ist nen Lebensprojekt, aber ich nehme es an! 😬✌🏼

  35. KARMA IST PRAKTISCH

    Mit offenen Augen und positiven Gedanken durch die Welt zu gehen ist äußerst praktisch. Es kommt zurück. Gutes zieht Gutes an und mit guten Maßstäben hast du ein tolles Leben vor Dir. Crush it, du kannst es auch. 😍

  36. MEMO AUS DEM BETT

    Das ist na ne richtige GuMo-Memo! Hab mich ne Woche nicht gemeldet, deshalb gibt’s jetzt nen nahes Lebenszeichen ins Ohr... 😂

  37. ANRUF BEI MR THORSTEN SELL HIMSELF

    Ehemaliger Footballpro, Football-Kommentator, Basketball-Hallensprecher, american Sports lover und einfach ein guter und witziger Mensch! Das Gespräch lohnt sich! ☺️

  38. SNEAK-PREVIEW FÜR MEINE ENGSTEN FREUNDE

    Danke für euren Support! 2,5 k auf YouTube und fast 10 k auf IG. Wichtig ist: Das ist total egal. Ihr seid es, die diese Zahlen mit Leben und Freude füllen. Ich Danke Euch und hoffe Euch noch mehr Mehrwert liefern zu können.

  39. PHILOSOPHIE AM MITTWOCH - AÜßERE UMSTÄNDE SIND EGAL

    Wenn du Dir deinen eigenen unantastbaren Bereich im inneren aufbaust, dann kann außen herum alles mögliche passieren und nichts wird dich aus der Ruhe bringen können.

  40. MIT SCHMERZMITTEL SPIELEN?

    Hab ich am Wochenende seit langem mal wieder gemacht! Wieso weshalb warum das eigentlich schlecht ist, hört ihr hier. Ich bin immernoch am auskurieren...

  41. BIG TALK MIT JAN KÖRBER

    Ich bin sehr froh, Jan in Braunschweig kennengelernt zu haben. Ein äußerst guter Mensch, mit dem man einfach sehr sehr gut reden kann! Social Skills on Point haha! Checkt Ihn einfach mal auf IG aus: Jan Körber

  42. INTERVIEW VOR DEM ERSTEN SAISONSPIEL - RADIO CHEMNITZ

    Gleich geht die Saison 19/20 los. Ich freue mich. Pack ma’s! 💪🏼

  43. 24 STUNDEN FASTEN, die VOR- und NACHTEILE

    PROS : höheres Hormonlevel Entgiftet die Leber, entzündungslindernd heilt mini Verletzungen und Gelenksschmerzen Geringerer Kalorienverbrauch pro Woche CONS : Hungergefühl Nur an einem Ruhetag durchführen Eventueller Gewichtsverlust Jojo Kalorieneffekt

  44. ANRUF BEI MAXX SPORTS THEMA: ERNÄHRUNG

    Es gibt so viele kleine Tipps und Tricks die dein Lebensgefühl einfach verbessern können. Die Ernährung hat einen riesigen Einfluss auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Es lohnt sich. Danke an Maxx! Hier: https://instagram.com/maxxsprtz?igshid=13vvjeyrt7bwe

  45. WAS WÜRDE ICH MACHEN, WENN ICH 10 MILLIONEN € GEWINNEN WÜRDE?

    Manchmal muss man sich die richtigen Fragen stellen. Egal aus welchem Slum man sich herausziehen will, es gibt einige Schlüsselfragen, welche einem dabei helfen können. Einige davon wären: Was würde mir jetzt helfen? Was würde ich mir wünschen, was jetzt passieren sollte? Was würde mein innerer...

  46. WAS PASSIERT WENN ALLES SCHEISSE LÄUFT?

    Dann mache ich das Beste drauß! Aber ich bereite mich durch kleine Challenges darauf vor und bin somit gewappnet für alles was kommt. Das gibt EUCH eine unfassbare Freiheit und Selbstvertrauen. In der Sonne auf den Regen vorbereiten.

  47. WARUM GLÜCK DER EINZIGE ERFOLGSPARAMETER IST

    Jeder hat eine andere Passion, die ihm mit Glück durchflutet. Strebt danach. Euren eigenen Weg zu gehen werdet ihr niemals bereuen, denn es ist euer persönlicher Glückspfad, welcher von der Gesellschaft unabhängig ist. ✌🏼

  48. MINDESET IST 2/3 DES ERFOLGES - PODCAST MIT JOHANNES WUNDER

    Mein erstes Gespräch mit einem sportpsychologischen Berater war ein voller Erfolg. Wir kennen alle mögliche Trainingsformen, um unseren Körper athletischer zu machen, doch kennen wir kaum mentale Traininsformen. Jo erklärt einige und erzählt von der Wichtigkeit des mentalen Trainings im…

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  49. LIFE IS SPECTACULAR

    Windmill von Jaylen Brown, kann man mal machen... Portemonnaie wiedergefunden, viele Dinge erledigt, den ersten großen Podcast bei YT hochgeladen und dann auch noch schönes Wetter, life is good! 😍

  50. WM-AUS FÜR DEUTSCHLAND- MEIN STATEMENT

    Gestern musste unsere Basketball Nationalmannschaft eine harte Niederlage einstecken. Wir haben uns sicherlich alle ein anderes Ergebnis bei der WM gewünscht und die Enttäuschung ist groß, aber es leicht von der Seitenlinie zu kritisieren. Es haben tolle Spieler mit einem tollen Trainer gespielt....

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