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Men's Wellness
by Joel Acevedo
Men's Wellness es un podcast de innovación para la salud, bienestar e imagen del hombre moderno. Temas de moda, sexualidad, salud, bienestar, dieta, ejercicios, y todo lo relacionado al bienestar. Invitados especiales, entrevistas y más.
Episodes
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Hablemos de liderazgo, aprendizaje y la toma de decisiones
Nuestra toma de decisiones crea patrones
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Men's Wellness: Entrevista a Lirayma Torres
Cómo ganar aptitud física a través de la alimentación y algunos otros consejos.
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Men's Grooming: Entrevista a Jason Agron
Cuidado de la barba, cortes de cabello y cuidado del mismo.
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3 pasos para concentrarse aún con déficit de atención
Joel expone como luchó con problemas de concentración y comparte estrategias para aplicar al día a día.
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La hidratación y el cerebro
Un breve viaje a través del cerebro y la hidratación y cómo funciona nuestro cerebro con o sin hidratación. Busca más temas como este en https://bienestarenvivo.com Menciona que supiste de ellos a través de Joel Acevedo o Ágilmente.
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El bienestar como un todo
Les comparto cómo perdí 50 libras en 4 meses y medio pero sobretodo, cómo he logrado un estado de bienestar.
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Eleva tu bienestar
Entrevista a Nivia Ortíz Méndez, CEO de KiLife Fit & Wellness, Inc. dialogamos de bienestar, alimentación, su preparación para el Maratón de Australia y su experiencia. Échale un vistazo a su nuevo proyecto Eleva tu Bienestar http://kilife.uscreen.io/
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El Deporte del Béisbol y la Estimulación Cognitiva del Niño
Entrevistamos a Rob Ortíz, Mental Coach de peloteros prospectos a grandes ligas en la Escuela de Béisbol del ex pelotero Carlos Beltrán. Roberto expone cómo el béisbol puede aportar al desarrollo cognitivo del niño.
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La ansiedad, el estrés y el COVID-19
Detallo las diferencias de reacciones neurobiológicas causadas por pensamientos irracionales.
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Capitulo 20: Velocidad de procesamiento
El doctor Acevedo y Delorean Torres discuten el tema del ADHD y la velocidad de procesamiento.
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Episodio 19: ADHD en Adultos
Comportamientos impulsivos e hiperactivos
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Episodio 18: 4 pasos para agilizar tu mente
Metodología STEM aplicada al diario vivir.
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Episodio 17: Concentrarse al natural: Alternativas para el ADHD y ADD
Se expone reciente estudio que muestra cómo el movimiento ocular dirigido ayuda a regular las emociones.
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Episodio 16: La escucha como método de enseñanza
Descripción del uso de la observación como método de enseñanza
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Episodio 15: La Multitarea y el Rendimiento del Cerebro
Cómo la multitarea afecta nuestras emociones. El depender de la tecnología afecta nuestro control emocional.
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Episodio 14: Los beneficios del Yoga en el Cerebro
Los beneficios del Yoga en el Cerebro • Entrevista Marisel Vilaró, Maestra de Yoga.
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Episodio 13: 3 pasos para agilizar la memoria después de los 35 años
Te acercas, estás o ya pasaste de los 35 años de edad? Deberías escuchar “3 pasos para agilizar tu memoria después de los 35 años”.
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Episodio 12: Los 3 pasos para crear súper memorias
Cómo nuestras memorias negativas perduran y por qué. Las decodificamos y utilizamos la misma programación para potenciar nuestras memorias positivas.
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Episodio 11: 3 beneficios del mindfulness
Sepa cómo practicar correctamente el mindfulness y los beneficios que le traerá a su salud.
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Episodio 10: El desarrollo del niño en el deporte
Una breve descripción de las razones por las cuales evitar la competencia en las primeras etapas del desarrollo del niño.
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Episodio 9: Retener números
4 puntos claves para retener números
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Episodio 8: Optimizando tu día
Los 6 pasos para optimizar tu día.
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Episodio 7: Pensamiento estratégico
Pensamiento estratégico: desde el apaga fuego hasta la planificación.
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Episode 6: los rituales y el cerebro
Los rituales, el cerebro y la productividad
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Episodio 5: El cerebro ante situaciones financieras parte 2
Los 3 perfiles de personas que toman decisiones ante situaciones financieras.
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Episodio 4: Nuestro cerebro ante situaciones financieras
Una mirada a la interacción del cerebro ante el dinero.
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Episodio 3: Memoria y Narrativa
Cómo dejar una buen recuerdo a través de la narrativa
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Episodio 2: Maximizar el cerebro
3 técnicas para maximizar el cerebro.
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Episodio 1: Prejuicios
Una mirada a la raíz de los prejuicios
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Men's Wellness es un podcast de innovación para la salud, bienestar e imagen del hombre moderno. Temas de moda, sexualidad, salud, bienestar, dieta, ejercicios, y todo lo relacionado al bienestar. Invitados especiales, entrevistas y más.
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Joel Acevedo
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