PODCAST · health
Mental Health is Body Health
by Leroy Henze
Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit.Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst.Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.
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#405 - Felix Stein - vor und hinter der Kamera authentisch...
Felix Stein ist wohl für viele als ehemaliger Bachelor bekannt, aber was bewegt ihn wirklich?Wie er mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge er hat und hattePartner der heutigen Folge:Artgerecht - jetzt 15% Rabatt mit Code "Mental-Health" sichern!https://artgerecht.com/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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# SPEZIAL - Michael Edwards- zwischen Ring, Disziplin, Führung und Spaß
In der heutigen Folge spreche ich mit Michael Edwards , der eine spannende Vita aufzuweisen hat. Der Ring ist sein Leben, aber auch Führungskompetenz und das richtige Training. Wie er dahin gekommen ist, wo er nun steht....Michael's Buch bestellen: HIERBauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#404 Fanny Werther - up to date im WELT-Geschehen
Mit Fanny spreche ich über wichtige Meldungen/Breaking News und das ständige Up-To-Date seinWie sie mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge sie hat und hatte, all'das in der Folge*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#403 - Peyman Amin - sich selbst immer treu bleiben!
In der heutigen Folge spreche ich mit Peyman, der eine spannende bei den "Verrätern" hinter sich hat. Die Show hat er mit gewonnen und gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und nach seinen Werten zu handeln. Wie er dahin gekommen ist, wo er nun steht....*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL - Lukas Kaufmann - sportliche Extreme als Gradmesser
In dieser Folge spreche ich mit Lukas Kaufmann, Radsportler durch und durch,Wie bereitet er sich auf Wettkämpfe vor, welche Herausforderungen hatte er nach der Ultracycling WM und wie fühlt er sich wirklich..*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#402 - Eric Frenzel - mental stark und erfolgreich?
Eric Frenzel war jahrelang erfolgreich in der nordischen Kombination, er ist dem Sport erhalten geblieben. Was hat ihn jahrelang erfolgreich gemacht? Warum konnte er den Sport so ausüben, wie er es getan hat? Wie er mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge er hat und hattePartner der heutigen Folge:Artgerecht - jetzt 15% Rabatt mit Code "Mental-Health" sichern!https://artgerecht.com/Bauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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Folge 3/3 PODCAST LIVE SHOW - Tanja Bülter
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen. Tanja Bülter ist Unternehmerin, Gründerin eines Frauennetzwerkes und vieles mehr!Partner der heutigen Folge:Precision Food : It's not milk. Because it's made better.Jetzt bestellen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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Folge 2/3 PODCAST LIVE SHOW - Joana Kohrs
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen. Joana Kohrs ist eine echte Powerfrau; sie thematisiert Rassismus, Diskriminierung und Vielfalt an Filmsets.... mehr von ihr in dieser Folge!Partner der heutigen Folge:Artgerecht - jetzt 15% Rabatt mit Code "Mental-Health" sichern!https://artgerecht.com/Matcha Botanicals : Jetzt mit dem Code "LEROY15" richtig sparen!Hier*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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Folge 1/3 PODCAST LIVE SHOW - Nadine Angerer
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen. Nadine Angerer spricht über ihre Erfahrungen im Sport, als Trainerin und haut Anekdoten raus, die ihr so vielleicht noch nicht gehört habt!Partner der heutigen Folge:BIOSOMO - Die Kraft der NaturJetzt bestellenhttps://www.instagram.com/biosomo/Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#401 - Anna von Boetticher - mit nur einem Atemzug in die Tiefen des Meeres
Anna von Boetticher ist eine der Weltbesten Apnoetaucherinnen. Wie sie mit der Tiefe des Meeres, der Resilienz und der Schnelllebigkeit von Rekorden umgeht.....Ihr Buch : " Es ist nie nichts" bestellen Hier*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL- Severin Freund - Flug des Lebens
Severin Freund hat schon viel in seiner Karriere erlebt. Auf und Abs...Wie er mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge Severin hat; all' das und noch so viel mehr, gibt es in der Folge mit ihm.Partner der heutigen Folge:Bauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparenMit dem Code "SKI" sichert ihr euch 25% auf Skisocken! *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#400 - auf einen Talk mit Fabian Wiede
Fabian Wiede spricht in dieser Folge über seine 17.(!) Vorbereitung bei den Füchsen Berlin. Wahnsinn... Wir sprechen über seine Zeit als Youngster und die heutige Sicht auf die Dinge des SportsPartner der heutigen Folge:Bauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#399 - Robin Trost - als Sportdirektor mit Anfang 30
Robin Trost ist Sportdirektor beim SC Paderborn 07. Wie sieht sein Alltag aus?Welche Schritte ist er persönlich bis zu seiner Vision gegangen, wann war dieser Job wirklich greifbar für ihn?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL- Dr.Shamsey Oloko - Selbstführung als Führungskraft ist unverzichtbar!
Shamsey spricht offen über seine Entwicklung und Reise zu sich. Wie nimmt er Entscheidungen, seine Selbstführung und vieles mehr wahr? Was denkt er über Fehlentscheidungen und noch ganz viel mehr!Partner der heutigen Folge:Tryp ExpoMit LEROY10 sparst DU 10% auf Dein Ticket zur TRYP EXPOhttps://tryp.de/discount/LEROY10?ref=LEROY10*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#398- Patrick Hager - mit mehr als 1000 Spielen und die Lust auf Titel
Patrick Hager hat als einer von wenigen Eishockey-Profis 1000 (!) DEL Spiele. Das ist eine Wahnsinnszahl, aber wie kommt diese zustande? Was treibt ihn an und warum gibt er weiter Gas? Partner der heutigen Folge:Bauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#397 - Jenny Böhme / Familienkost - einfach gesund ernähren...
Jenny Böhme ist Foodbloggerin, Kinderbuchautorin und vor allem Mama. In dieser Folge sprechen wir über die einfache Art Gerichte vorzubereiten, das Vorplanen von Mahlzeiten und vieles mehr!Buch von Jenny sichern: Hier*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL - Luisa Zuch - "einfach mal ein bisschen mehr Freude und Spaß im Leben!"
Mit Luisa Zuch spreche ich über Medizin; ihren Weg in die berufliche Welt und die große Leidenschaft, Menschen zu helfen!Wie Luisa über medizinische Versorgung, den Job im Pflegebereich denkt, und wie sie ihr Leben sieht....Partner der heutigen Folge:Artgerecht - jetzt 15% Rabatt mit Code "Mental-Health" sichern!https://artgerecht.com/Bauerfeind Sports AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#395 - Antonia Halverkamps - das Herz schlägt für den Fußball
Antonia Halverkamps spricht in dieser Folge über die Leidenschaft zum Fußball, noch mehr zum Spiel ... Unbekümmert, leidenschaftlich und diszipliniert zu sein, was gehört dazu?Partner der heutigen Folge:Artgerecht - jetzt 15% Rabatt mit Code "Mental-Health" sichern!https://artgerecht.com/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#394 - Dr.Bea Merscher - Gesundheit statt Sparwahn
Dr.Bea Merscher ist Fachärztin für Kinderheilkunde und hat schon viel erlebt. In dieser Folge sprechen wir über Missstände, Fehlentscheidungen, präventive Maßnahmen und der Traum Medizin...Zur Demo am 05.09 in BerlinInstagram von BeaPartner der heutigen Folge:FlexispotExklusives Angebot für den C7Morpher Ergonomiestuhl hier sichern Zum 10-jährigen FlexiSpot-Jubiläum exklusive Vorteile hier freischalten *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL- Antje Schomaker - wie fühlt sich Musik wirklich an?
Mit Antje Schomaker sprechen wir in dieser Folge wirklich ausgiebig über ihre Erfahrungen in der Musikbranche, ihre bisherige Karriere. Aber auch ganz offen über Therapie und die harte Arbeit an sich selbst und dem ErlebtenPartner dieser Folge:GLOURA: Mit dem Code: „HENZE“ (für 2+1 und 4+2 Aktion)Hier bestellen: *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#393 - Frieda Hess - von klein auf mit Pferden aufgewachsen
Friederike "Frieda" Hess ist mit Pferden aufgewachsen und sie lebt und liebt es bis heute! Der Umgang mit Pferden, die Passion Reitsport und der wirtschaftliche Aspekt in diesem BereichWie können wir uns das Leben von Frieda vorstellen? Partner der heutigen Folge:Bauerfeind Sports AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#392 - Danny Reinke - Mode-Business as usual?
Danny Reinke ist Mode-Designer und das mit Erfolg! Aus einem kleinen Dorf stammend in die große weite Welt des Modebusiness? Im Oktober erstmals auf der Fashionweek in Paris wird er mit seiner Mode begeistern. Wie sah sein Werdegang aus und was überzeugt ihn weiterhin von der Mode*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL - Frank von Behren - Fokus Handball
Frank von Behren lebt und liebt den Handball. Damals als Spieler, jetzt als Geschäftsführer beim VFL Potsdam. Was dort geschaffen wird, ist großartig. In dieser Folge sprechen wir über seine Karriere und die Vision einer ganzen Region.*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#391 - Anna Wellmann - mit mentaler Stärke zum Erfolg
Anna Wellmann hat schon viel im Fußball erlebt und bildet sich auch am Rande des Feldes immer weiter. Wie sie mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge Anna hat; all' das und noch so viel mehr, gibt es in der Folge mit ihr.Welche persönlichen Ziele hat sie noch? Partner der heutigen Folge:Bauerfeind AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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# 390 - Anna-Maria Kuhlmann - zwischen Turnier, Training und Performance
Anna-Maria Kuhlmann scheint cool während eines Parcours... ist das wirklich so ? In diesem Gespräch hat sie mir verraten, wie sie wirklich denkt und woher die Liebe und Leidenschaft zu den Pferden und dem Reitsport kommt. Welche persönlichen Ziele hat sie noch? *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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# SPEZIAL - Marie Nasemann - zwischen ADHS , Model-Business und Schauspiel
Marie Nasemann ist vielseitig unterwegs. Wie geht sie mental an neue Aufgaben heran? Welche größten Herausforderungen hat sie meistern dürfen? In dieser Folge spricht sie sehr offen über die verschiedensten Themen der mentalen Gesundheit ©Photocredit: Muriel LiebmannPartner der heutigen Folge:Bauerfeind Sports AG: Jetzt das Sportsortiment von Bauerfeind selbst ausprobieren und hier mit dem Code: "LEROY15" 15% auf Euren Einkauf sparen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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389- Inka Grings - Rekordtorschützin und Leaderin - auf und neben dem Platz
In dieser Folge spreche ich mit Inka Grings. Mit über 350 Toren alleine für die Duisburg-Frauen hat Inka Geschichte geschrieben. Herrscht hier das Gefühl des Drucks? Wie hat sich dieses Gefühl auf dem Platz gezeigtWas gehört zu guter Arbeit auf und neben dem Platz dazu?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#388 - Kai Tutschke im Deep-Dive über die "Geheimnisse" des Erfolgs
In dieser Folge spreche ich mit Kai Tutschke. Er ist Geschäftsführer bei Garmin und spricht in dieser Folge über seine Prinzipien und "Geheimnisse" zum Erfolg! Was gehört zu guter Arbeit dazu?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL - Lara Marti - und dann kam der Kreuzbandriss... so fühlte sich Lara wirklich
Lara Marti verletzte sich kurz vor der Heim EM schwer - Diagnose KreuzbandrissWir sprechen genau darüber! Wie hat sie sich in dem Moment gefühlt? Welche Ziele und welchen Plan verfolgt sie nun? Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert.*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#387 - Rebecka Blomqvist - mit der Eintracht Titel gewinnen!
Rebecka Blomqvist kennen die meisten von Euch im Trikot der Eintracht aus Frankfurt. Auf und neben dem Platz eine andere Person? Wie tickt Rebecka und wie sehen ihre Ziele aus? Wir sprechen genau darüber!*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#386 - Lisa de Ruiter - vor der Kamera im Stadion - wie damals vor dem Fernseher als Kind
Lisa de Ruiter-die meisten von Euch kennen sie sicherlich von vor der Kamera für Sky Sport. Doch wie tickt Lisa wirklich? Wie hat sie sich all' dies erarbeitet und wie fühlt sie sich, wenn der Spot on ist? Wir sprechen genau darüber!Partner der heutigen Folge:Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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SPEZIAL- Pablo Thiam - wie resilient bist du wirklich?
Pablo Thiam - über 300 Bundesliga Spiele, doch wie genau lief seine Karriere ab? Welchen großen Knick gab es 2005? Was hat ihn am meisten berührt?Bild: VFL Bochum 1848*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#385 - Lasse Lührs - Olympia-Sieg, was bleibt danach?
In dieser Folge spreche ich mit Lasse Lührs, dem deutschen Triathleten, der u.a in Paris Gold mit der Mixed Staffel gewann. Wie bereitet er sich auf Wettkämpfe vor, welche Herausforderungen hatte er nach Paris und wie fühlt er sich wirklichPartner der heutigen Folge:Blackroll: Wenn ihr das Recovery Pillow selbst ausprobieren möchtet, bekommt ihr mit dem Code „BODYHEALTH10“ 10 % Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte im BLACKROLL Onlineshop.HierKnuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#384 - Fritzy Kromp - voller Fokus auf den Fußball!
In dieser Folge spreche ich mit Fritzy Kromp über den Job als Trainerin, ihr hartes Karriereende und tagtägliche Kommunikation mit dem Staff und den SpielerinnenWas gehört zu guter Arbeit dazu?Partner der heutigen Folge:Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert.
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SPEZIAL -Cornelius Jahn - Fahrsicherheit / Resilienz/ Bewusstsein schaffen
In dieser Folge spreche ich mit Cornelius Jahn aus dem Fahrsicherheitszentrum Berlin/Brandenburg über die Analogie des Autofahrens und mentaler Gesundheit. Wie resilient müssen wir wirklich sein, in welchen Bereichen schalten wir einen Gang zurück?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#383 - Anthony Losilla - zwischen Aufstieg, Kapitänsbinde und Vereinslegende
In dieser Folge spreche ich mit Anthony Losilla. Sowohl als Vereinslegende in Bochum bekannt, als auch, als echter Leader auf dem Platz.Es geht um Vertrauen, Anerkennung und Entscheidungen...Partner der heutigen Folge:Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. SYLO APPMake more silence - Meditationsapp Mit dem Code "LEROY20" passt Du 20% auf das Jahresabo hier*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#382- Tobias Stieler - mit schnellen und richtigen Entscheidungen
In dieser Folge spreche ich mit Tobias Stieler. Er ist nicht nur Bundesliga-Schiedsrichter, sondern ebenfalls Sportpsychologe und Jurist. Der Kopf spielt bei ihm immer mit auf dem Feld.Wir sprechen in dieser Folge genau über dieses Zusammenspiel aus kurzen Entscheidungen, konsequenter Kommunikation und richtigen Anweisungen Partner der heutigen Folge:Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#381-Der Speer, der über 97,76m flog - Johannes Vetter im Talk
In dieser Folge spreche ich mit Johannes Vetter, dem Mann, der seinen Speer über 97 Meter weit warf. Aber selbstverständlich gibt es nicht nur diese positiven Seiten. Wir sprechen auch über harte Arbeit, Kampf und Disziplin! Partner dieser Folge:WEISSENHAUS -Private Nature Luxury Resort - Luxushotel an der Ostsee, jetzt genießen!https://www.weissenhaus.deSchnitzerSchnitzer Glutenfreiheit –glutenfrei genießen, Performance ganzheitlich denken.Erhältlich in vielen Supermärkten, im Bio-Fachhandel und online unter: schnitzer.eu*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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EXKLUSIV- Kilian Kerner - so ehrlich, emotional wie noch nie!
Solch eine Folge gab es noch nie! So emotional, so ehrlich und tiefgründig. Kilian Kerner spricht exklusiv über die schwierigste Zeit seines Lebens! Wie ist es für ihn mental dem Druck stand zu halten? Partner der heutigen Folge:Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#380 - Hannibal Weitzmann - zwischen Puck, Playoffs und Performance
In dieser Folge spreche ich mit Hannibal Weitzmann, Goalie bei den Grizzlys aus Wolfsburg , sehr ausführlich über seinen Karriereweg . Wie ist er in die DEL gekommen, was bewegt ihn mental und wie schafft er es, dieses hohe Pensum zu fahren-..Partner der heutigen Folge:Knuspr: Gönn dir 10 € Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code Leroy10Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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SPEZIAL: Heiko Mehnert - Ego, Vertrauen, Freude und Disziplin
In dieser Folge spreche ich mit Heiko Mehnert über die schwersten Zeiten seines Lebens, über seinen schwierigsten Entscheidungen und die große FrageWie schafft er es, Momente zu genießen?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#378-Jan Jagla - mit dem vollen Selbstbewusstsein zum Profi
In dieser Folge spreche ich mit Jan Jagla, einem der besten Basketballer, die Deutschland hatte. Mehr als 125 Spiele für die Nationalmannschaft, Vereine wie der FC Bayern, Alba Berlin oder Ankara in der Türkei...Wie ist es für ihn mental, den Ball kurz vor Schluss zu bekommen und den 3er treffen zu müssen? Wie hat er es geschafft, Momente seiner Karriere zu genießen?Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#377-Josha Salchow - Enhanced Games, Olympia und der Weg zum Erfolg
In dieser Folge spreche ich mit Josha Salchow über die mentale Seite seiner Karriere, seines Sports und seiner Sicht auf die verschiedensten Entwicklungen. Wie ist es für ihn mental gewesen, Öffentlichkeit zu spüren ? Partner der heutigen Folge:Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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Spezial: Andreas "Andi" Birnbacher - "Ich wollte die Nummer 1 der Welt werden!"
In dieser Folge spreche ich mit Andrea "Andi " Birnbacher über die goldenen Zeiten im Biathlon, über seinen schwierigsten sportlichen Moment und das große Ziel: Die Nummer 1 der Welt zu werden" Wie schafft er es, Momente seiner Karriere zu genießen?*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#376- Tim Peters - die Zeit ist JETZT!
In dieser Folge spreche ich mit Tim Peters , der ausführlich über seinen Karriereweg in der Musik gesprochen hat. Wie ist es für ihn mental, zunächst behind the camera zu sein und nun seine eigene Marke weiter zu stärken? Wie schafft er es, Momente seiner Karriere zu genießen?Foto 2 (c) Anelia Janeva*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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SPEZIAL: Max von Sylo - Der Weg zu einem besseren Bewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Max , Mitgründer der App Sylo über das Thema Meditation, seinen Weg aus dem festen Job ins Unternehmertum. Welch' besonderen Wandel er bei sich festgestellt hat, das erfahrt ihr in der Folge!Hier gehts zu SYLO *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#375 - Elena Gruschka - zwischen Gossip, Podcast und realem Leben
In dieser Folge spreche ich mit Elena Gruschka, der Gossip-Podcasterin Nummer 1 in Deutschland. Wie tickt Elena wirklich?Freut Euch auf eine sehr deepe Folge! Jenny Pop- Podcast von Elena : HierPartner der heutigen Folge:Artgerecht:Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf artgerecht.com. *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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SPEZIAL: Yves Schmit - Insights einer Supplement-Marke
In dieser Folge spreche ich mit Yves Schmit, Gründer von Beyond Nutrition, über Mythen und den Weg in der schnelllebigen und riesigen Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Was macht dieses Business aus und worauf kommt es an? Welche Entscheidungen machen Sinn in diesem Bereich und auf welche Trend geht man mit rauf?All' das in dieser FolgeBEYOND NUTRITION*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#374- Paul Drux - frühes Karriereende nach Verletzung mental verarbeitet
In dieser Folge spreche ich mit Paul Drux, einer wahren Füchse Berlin-Legende. Er musste seine Karriere verletzungsbedingt früh beenden, wie hat er das mental verarbeitet? Wie hat er seine Karriere in den Momenten genossen? Partner der heutigen Folge:*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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#SPEZIAL - Tommy Böhme - der große Traum Profi
In dieser Folge spreche ich mit Tommy Böhme über seinen großen Traum Rollstuhlbasketball-Profi.. Was heißt es, dies zu leben, wie denkt er mental über einzelne Abläufe und was möchte er kleinen Kindern mitgeben?Partner der heutigen Folge:Beyond Nutrition - hochwertige Supplements*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]
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ABOUT THIS SHOW
Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit.Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst.Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.
HOSTED BY
Leroy Henze
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