PODCAST · health
Mental Talk Podcast
by Maria Amelia Calandra Jugdar
O Mental Talk Podcast tem como objetivo levar informações sobre saúde mental por ai e mostrar que tudo vai ficar bem!
Episodes
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#08 - Bruxismo x Estresse emocional - Dra. Maria Amelia Jugdar - Cirurgiã-dentista CRO-SP:117.153
Neste período de pandemia, isolamento social, medos e angústias uma questão que (infelizmente) está muito em alta é o bruxismo. Eu, Maria Amelia Jugdar, gravei esse podcast como cirurgiã-dentista para explicar um pouquinho desse assunto para vocês! Espero que gostem! Gostou? Compartilha!...
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#07 - Auto-cobrança - com Maria Amelia Jugdar
O Mental Talk Podcast está oficialmente de volta!! Neste ep. a nossa fundadora, Maria Amelia Jugdar (@mariaameliac), fala um pouquinho sobre como a auto-cobrança afeta sua vida. Gostou? Compartilha! E não esquece de nos seguir no Instagram @mentaltalksp :)
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#06 Alimentação x Saúde Mental - com Luciana Purgailis (Nutricionista)
Olá pessoal, tudo bem? Sejam bem-vindos ao 6º episódio do Mental Talk Podcast! Hoje eu vou receber uma convidada muito especial, que é nossa nutri, Luciana Purgailis, para falar um pouquinho com a gente responder algumas questões sobre a relação da alimentação com a saúde mental! Insta da Lu:...
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#05 A minha relação com a corrida!
No 5º ep. do Mental Talk Podcast vou falar com vocês sobre um assunto muito especial para mim, que é a corrida! Vou contar um pouquinho sobre como ela surgiu na minha vida, porque ela ficou, porque é tão importante para mim e qual a minha relação com ela! Espero que vocês gostem! @mentaltalksp...
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#04 O Poder da Corrida - Com Marcelo Jugdar
Além da psicoterapia, existem milhares de terapias alternativas que podem auxiliar nos tratamentos para depressão, ansiedade, superação de traumas etc. Hoje vou receber o Marcelo Jugdar, muito conhecido no Instagram como @corredordazoeira para contar um pouquinho da história dele na corrida e…
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#03 Esporte transformando vidas - com Caio Bellentani e Felipe Ferraz
Os esportes e atividades físicas, praticados de maneira adequada, fazem bem tanto à saúde física quanto mental. Porém, quando falamos sobre isso, a maioria das pessoas relacionam à dieta, emagrecimento e em muitos casos acabam transformado essas práticas tão saudáveis e positivas em algo…
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#02 Expectativas - com Luiza Calandra Jugdar
As expectativas estão muito presentes em nossa vida, mas infelizmente às vezes elas são quebradas e nem sempre sabemos como lidar com isso. Hoje eu, Maria Amelia, vou receber a Jornalista, Pedagoga e Coach Luiza Calandra do @theselfhunters para um bate-papo sobre como nos comportar diante de…
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#01 O que é o Mental Talk e como ele surgiu?
Sejam muito bem-vindo ao Mental Talk Podcast! Neste episódio eu, Maria Amelia, vou contar para vocês um pouquinho sobre o projeto Mental Talk, como ele surgiu, como funciona e quem sou eu!
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Mental Talk Podcast have?
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What is Mental Talk Podcast about?
O Mental Talk Podcast tem como objetivo levar informações sobre saúde mental por ai e mostrar que tudo vai ficar bem!
How often does Mental Talk Podcast release new episodes?
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Where can I listen to Mental Talk Podcast?
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Who hosts Mental Talk Podcast?
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