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El Problema Del Si
Cuando declaramos Sí, se abre una ventana de posibilidades, como comenzar algo nuevo, aceptar retos, iniciar algo, pero al mismo tiempo que decimos Sí decimos también NO a muchas cosas. Y creemos que eso que estamos dejando de lado es nuestra salud, pero principalmente al descanso. Nos vemos…
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La importancia del contexto para la construcción de saludES
Quinto capítulo de la primera temporada de Mente, Alma y Alimentación ( después de un parón reflexivo XD), El concepto salud sobre el cual crecimos y seguimos operando, ¿realmente nos hace sentir bien y en paz? , por qué se nos enseñó que es más importante la salud física que tu cultura, tu...
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¿Has sentido el peso de las redes sociales? PARTE 2
Cuarto capítulo de la primera temporada de mente, alma y alimentación donde se comentan los pesos que cargan en redes sociales, el efecto que tienen en nuestra alimentación, elecciones, emociones y decisiones. Te invitamos a reflexionar sobre la utilización de redes sociales y lo que consume de...
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¿Has sentido el peso de las redes sociales? PARTE 1
Tercer capítulo de la primera temporada de mente,alma y alimentación donde se comentan los pesos que cargamos estando en redes sociales, el efecto que tienen en nuestra alimentación , elecciones, emociones y decisiones. Te invitamos a reflexionar sobre la utilización de redes sociales y lo que...
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¿Realmente puedes controlar el peso corporal?
Segundo episodio de la temporada 1 de mente, alma y alimentación, espacio conducido por Alynne Diaz (@alynne_alma en instagram) y Guillermo Varela (@guillevarela__ en instagram). En este capítulo reflexionamos y problematizamos aquello tan común y que tanto vende, la idea de que tenemos la...
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¿ Se busca ser saludable o se busca un cuerpo?
Primer episodio de la temporada 1 de mente, alma y alimentación, espacio conducido por Alynne Diaz (@alynne_alma en instagram) & Guillermo Varela (@guillevarela__ en instagram). En esta oportunidad hablaremos de las diferencias entre buscar ser saludable y alcanzar un tipo de cuerpo socialmente...