PODCAST · education
Mente & Corazón
by BenyMar
Un espacio para conocer, dialogar y reflexionar sobre temáticas relacionadas con los pensamientos, sentimientos y las formas en que estos llevan, a las personas, a determinadas maneras de ser y estar en la vida
Episodes
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Silencia tu mente
🧘♂️✨ ¡Únete a nuestra comunidad de meditación! Disfruta del primer episodio de la quinta temporada del podcast "Mente y Corazón", donde exploramos la paz interior. Después de esta experiencia, abre los ojos con gratitud y toma conciencia del regalo que te has brindado a ti mismo. ¡Gracias por...
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Un mensaje de amor de ti, para ti
🧘♂️✨ ¡Únete a nuestra comunidad de meditación! Disfruta del primer episodio de la quinta temporada del podcast "Mente y Corazón", donde exploramos la paz interior.
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La leyenda del maíz
Buscar soluciones distintas, innovadoras: creativas son en muchos casos, la solución para la resolución de problemas.
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Las dos tinajas
Envejecer la oportunidad de compartir experiencias, conocimientos.
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"Aprovechar el tiempo"
Dar la importancia de aprovechar nuestro tiempo en lo que realmente nos apasiona, disfrutar de la vida
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El leñador y sus hijos
El rol del padre es fundamental es la transmisión de valores como la autodisciplina, el respeto, la perseverancia y el compromiso.
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El lago de las aguas heladas
Al proponernos una meta, siempre es grato y motivador sentir el apoyo incondicional de quién nos ama: UNA MADRE
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El niño valiente
La sobreprotección es considerado un maltrato, en virtud de no dejar "ser" al niño, ante situaciones que ya puede resolver.
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La belleza interior
Lo que no es visible a los ojos, se ve con el alma y el corazón.
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Lo que mata al amor
La monotonía y la rutina lleva a las parejas, al desencuentro, a morir el amor.
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El templo del corazón
Cuidar de la expresión de nuestras emociones, es cuidar de nuestra salud emocional, y en general es cuidar de nuestra salud integral
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El deseo de un ángel
Ser protagonista de tu propia vida generando los cambios para una vida mejor ese puede ser un gran deseo a cumplir en estos tiempos
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Por qué es invisible la muerte?
El evitar la idea de la muerte, solo nos lleva a evitar vivir la vida, en la negación de nuestra finitud.
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El oso
Mentir o no mentir? Ooh gran dilema, cuando se trata de salvarnos, de una situación que nos pone en riesgo !
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No dejes que el miedo te quite la libertad
Atreverse a enfrentar los miedos y tomar riesgos que nos den la posibilidad de lograr nuestros objetivos.
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La leyenda de la mariposa azul
El ser humano es un ser libre y responsable de las elecciones y decisiones que haga de su vida
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El buscador
Vivir y disfrutar cada instante de la vida, esa es la gran búsqueda del ser humano!
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Psicoterapia:¿Cuándo, para qué y cómo?
Resaltar la importancia del cuidado de la salud mental; la psicoterapia constituye una proceso importante y necesario en algunas ocasiones para estar sanos psicologica y emocionalmente.
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Heridas de infancia
Como adultos podemos resignificar nuestra historia de vida, ocupándonos de sanar heridas de nuestra infancia.
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Creencias limitantes VS Empoderamiento femenino
Derribar las creencias limitantes, abre la puerta, para que las mujeres logren tomar el control de su vida.
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En el amor: Conquistar o ser conquistado
Las relaciones de pareja ejemplifican la forma más íntima de relacionarnos, el inicio de las mismas es muy importante. De ahí lo relevante del cortejo.
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Ejercicio: Gratitud (plus de podcast GRATITUD)
Conoce, práctica y agrega en tu día a día el acto de la Gratitud.
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Gratitud
Aprende a agradecer todas y cada una las cosas, personas y situaciones que te otorga la vida. Así podrás disfrutar de los beneficios de ser agradecido de forma auténtica.
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Ejercicio: Sentir en la multitud (plus psicología de las masas
Vive la experiencia de ser parte de una masa a través de esta fantasía guiada que tenemos para tí.
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Psicología de las masas: eres líder o te unes a los demas
Conoce como las multitudes y/ o los grupos colectivos tienen una sorprendente influencia en el comportamiento de las personas , propiciando la perdida de la individualidad y adoptado una alma colectiva, dado todo esto de manera inconsciente.
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Plus ( ejercicio de episodio miedo a morir)
Encuentra un espacio de reflexión a través de este ejercicio de reconsiderar cómo estás viviendo y disfrutando tu vida.
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Miedo a morir
Reflexionar en torno a nuestra vida ante el hecho de la imposibilidad de la permanencia en este mundo, que desencadena invariablemente en la muerte.
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Se tu auténtica versión!
Decídete a ser tu mejor versión, deja atrás creencias, miedos, indecisiones, y vive la autenticidad de tus pensamientos, sentimientos y acciones.
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Vivo y feliz
Conoce la clave para ser feliz, en el día a día, en la cotidianidad, en cada experiencia que puedas convertirla en un aprendizaje y en un escalón hacia tu crecimiento
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Marca la diferencia en tu vida
Aburrimiento, rutina, monotonía en tu vida? Atrévete a pasar a la zona de riesgo , para llegar a la zona de aprendizaje, cambio y transformación en tu vida! MARCA LA DIFERENCIA
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Acompañamiento psicoterapeutico
En algunas etapas de nuestra vida, buscar el acompañamiento psicoterapeutico, puede ser una buena opción para esclarecer situaciones que nos permitan la toma de conciencia, el autodescubrimiento, la resignificacion y proceso de transformación y evolución de tu persona y tu vida .
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Ser madre...
Ser madre, la elección de emprender un camino de grandes retos, experiencias y de oportunidades de convertirte en una mejor versión de ti.
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Eres parte de esta maravillosa casa...
Cuidar de nosotros mismos, también incluye cuidar de nuestro entorno, por que es el espacio en dónde coexistimos, es nuestra casa, nuestro hogar donde permanecemos durante toda nuestra existencia.
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Rescatando lo valioso de nuestra niñez
Nuestro yo adulto, necesita oasis de ligereza en algunos momentos, alegrías, creatividad, nobleza y sencillez y eso solo es posible , permitiéndose sacar nuestro yo niño.
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Vivir en el presente
Agudizar nuestros sentidos para percibir lo que nos rodea, nos permite ubicarnos en el tiempo y espacio en el que estamos, en nuestro AQUI Y AHORA, en nuestro presente
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La imagen de la mujer la crea la mujer misma
El auto descubrimiento, autoreconocimiento y autoconcepto constituyen pilares para crear una autovaloracion que fortalece la imagen de la mujer misma.
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Vibra en la energía del amor
Apatía, desánimo, tristeza? Te invito a escucharme y reflexionar juntos sobre la energía del amor la forma de vibrar en alta frecuencia; encontrar formas nuevas, distintas y armoniosas, para vivir en la armonía,el entusiasmo, la gratitud, la creatividad, la alegría, la generosidad y la paz
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Renovarse o morir
Reflexión sobre los procesos de cambios, transformación y renovación en la vida. Deshacerte de situaciones, circunstancias, creencias, costumbres, etc.
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Mente y corazón
Decidir despojarnos de lo que ya no es funcional o sano para nuestra vida, puede ser el camino a la transformación y crecimiento personal, para encontrar nuevas formas de vivir.
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