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by Mente Fértil Podcast
El camino de la infertilidad puede ser complicado, retador y muchas veces se vive con las emociones contenidas.En este podcast abriremos las puertas para hablar de lo que se vive durante un proceso de infertilidad.La terapeuta Olga Díaz y la especialista en reproducción asistida Lorena Ruvalcaba comparten sus opiniones del tema, desde el punto de vista médico y psicológico, enriqueciéndolo con su propias experiencias de vida.
Episodes
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26. ¿Qué pasa cuando no podemos lograr un segundo embarazo?
En este episodio compartimos con la Dra. Olga Díaz, nos platicamos de lo que sucede cuando no logramos tener un segundo embarazo.
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25. ¿Qué debo saber de la dieta cetogénica?
En este episodio compartimos con Paula Sofía Pérez (@nutriologa.paulasofia) , nutriologa en dieta cetogénica y funcional, nos explicará como este tipo de dieta nos ayuda si estamos en búsqueda de un bebé.
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24 Endometriosis: cómo combatirla con una nutrición saludable
En este episodio compartimos con Nora Rodríguez Bartoluchi (@medicina.funcional) quien, además de médico, es especialista en nutrición funcional con amplia experiencia en mejorar las consecuencias de la endometriosis a través de la sana alimentación. La inflamación crónica causada por la...
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23 Los buenos hábitos como reflejo del amor propio
¿Qué puedo mejorar antes de mi maternidad? La Coach de Nutrición y Fitness Viveca Mollinedo (@Vivecafit) nos acompaña en este episodio para hablar acerca de la importancia de los buenos hábitos en el día a día, los cuales nos ayudan a transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente…
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22 Hablemos de programación fetal
¿Cuál es la herencia genética que le dejamos a nuestros hijos a través del sobrepeso y obesidad? El periodo fetal es uno de los más vulnerables durante la vida humana para sufrir modificaciones, lo que explicaría el origen temprano de las enfermedades del adulto caracterizadas por alteraciones...
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21 Cierre de segunda temporada
¡Terminamos nuestra segunda temporada! Estamos muy agradecidas por todos sus mensajes, preguntas y muestras de apoyo. En este episodio mencionamos cuáles fueron nuestros momentos favoritos de la temporada. Estamos preparando la tercera temporada. Por favor, no dejes de enviar preguntas,...
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20 Mindfulness: Cómo tus pensamientos ayudan en tu proceso de fertilidad y embarazo
En este episodio hablamos con Carlos Beracoechea, maestro en ciencias del comportamiento y en psicoterapia contemplativa, quien nos comparte los beneficios del mindfulness, un estado de atención activa y abierta al presente, que se enfoca en observar los pensamientos y sentimientos propios sin...
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19 Biodescodificación: cómo se relacionan cuerpo, mente y emociones en la infertilidad
La biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen emocional de las enfermedades, y a partir de ahí sanar la relación inherente entre cuerpo, mente y emociones. En este episodio hablamos con la psicoterapeuta Rosa María Monroy, quien nos platica la...
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18 EPISODIO ESPECIAL: Día Internacional de la Pérdida Gestacional
El 15 de Octubre es un día para darle visibilidad al duelo gestacional y perinatal, por eso decidimos grabar este episodio especial con la tanatóloga Ma. Cristina Arroyo Machiavelo “Kitty”, quien nos habla sobre cómo mirar a las pérdidas y cuál es la mejor forma de darles un lugar amoroso en...
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17 Terapia biomagnética para armonizar nuestro estado hormonal
El biomagnetismo médico consiste en colocar imanes con cargas positivas y negativas sobre el cuerpo para favorecer su equilibrio. El cuerpo entero se mueve a nivel celular por impulsos eléctricos, y los campos magnéticos afectan a cada una de sus células. Por lo tanto, los imanes -aplicados...
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16 Terapia Cráneo Sacral: cómo mejorar nuestra fertilidad a través del equilibrio del sistema nervioso central
Hablamos con Margarita Soberon sobre la terapia Cráneo Sacral, una forma de contacto manual muy suave, que procura el sano funcionamiento del sistema nervioso central y de todo el sistema de membranas del cuerpo. El estrés crónico derivado de un proceso de infertilidad genera que el sistema...
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15 Hakomi: conecta con tu cuerpo y emociones
En este episodio hablamos con la psicoterapeuta Carmen Madero quien tiene casi 20 años estudiando y practicando Hakomi, un método terapéutico con elementos taoístas, budistas y de mindfulness que investiga si existen líneas emocionales pendientes o heridas del pasado abiertas que te impiden…
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14 La importancia de las Constelaciones Familiares con Ingala Robl
En este episodio hablamos sobre constelaciones familiares, una forma de terapia emocional que, a través de un proceso grupal, nos permite identificar dinámicas familiares ocultas o presentes. Muchos de nosotros asumimos inconscientemente patrones familiares de depresión, ansiedad o culpa como una...
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13 Hablemos de ZhiNeng QiGong con Benjamín Muñoz
En este episodio hablamos con Benjamín Muñoz, maestro de ZhiNeng QiGong, quien desde hace años enseña con mucha pasión y motivación a sus estudiantes esta ciencia originaria de China, que te impulsa a cuestionarlo todo. Quisimos hablar con él pues la infertilidad, como muchas enfermedades, nos...
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12 Mi proceso de paternidad con Juan Luis Viñayo
Estamos de vuelta en nuestra segunda temporada, donde abrimos un espacio a invitados que nos compartirán sus historias en la búsqueda del embarazo y muchos temas más. Hoy hablamos sobre cómo la infertilidad afecta a los varones, no sólo en la parte física sino también en el aspecto emocional. La...
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11 Cierre de primera temporada
¡Terminamos nuestra primera temporada! Estamos muy agradecidas por todos sus mensajes, preguntas y muestras de apoyo. Aprovechamos este episodio para mencionar los tres episodios favoritos de cada una, y reflexionar sobre por qué los escogimos. Estamos preparando la segunda temporada, donde...
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10 Paternidad consciente
Consciencia es la capacidad de darse cuenta, y esto aplica al exterior y al interior. La paternidad consciente es una decisión libre y trascendente muy positiva para tu proyecto de familia. Los procesos de fertilidad te permiten tomar una pausa para tomar mejores decisiones, tanto en tus…
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09 Pérdidas gestacionales: duelo y aceptación
El dolor causado por la pérdida de un embarazo es igual de doloroso en cualquier momento de la gestación. Hay muchas causas que llevan a la pérdida de un embarazo; algunas veces tenemos respuestas médicas, otras no. Es necesario aprender a afrontar las pérdidas y darles un lugar digno en nuestro...
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08 Embriones congelados: ¿cuándo transferir?
La transferencia de embriones congelados es un procedimiento que se realiza cuando se hizo fertilización in vitro y por alguna razón se tuvo que postergar la transferencia embrionaria, o bien si ya se realizó este procedimiento pero resultó en una prueba negativa. Es importante hacer una pausa en...
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07 Estrés: ¡no pienses en eso!
Es común que te digan que no te estreses, sobretodo cuando estás buscando embarazarte. Paradójicamente el estrés incrementa cuando intentamos ignorarlo, por eso es importante aceptarlo para poder fluir con él. No hay evidencia de alto nivel que afirme que el estrés afecta directamente a la...
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06 La culpa: ¿eres tú o soy yo?
¿Eres tú o soy yo? Esta es una pregunta muy común cuando se tratan problemas de infertilidad. En este episodio hablamos sobre la culpa que carga la pareja al enfrentar esta situación. Queremos saber más de ti: Facebook: https://www.facebook.com/mentefertilpodcast Instagram:...
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05 Responsabilidad compartida
La responsabilidad se define como la capacidad de responder. En este episodio te invitamos a reflexionar sobre: ¿Desde qué nivel de consciencia quieres responder ante el reto de la infertilidad? ¿Qué puedes hacer de manera individual para aportar a tu proceso de búsqueda? Queremos saber más de…
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04 El varón y sus emociones en el proceso de fertilidad
La mitad de los problemas de infertilidad están relacionados con el factor masculino. El proceso de infertilidad tiene que ser una responsabilidad compartida. Las emociones del varón son igual de importantes que las de su pareja, y lo ideal es encontrar espacios y formas para expresarlas.…
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03 Beta Negativa: ¿ahora qué sigue?
En la búsqueda del embarazo, la “beta negativa” es siempre un escenario doloroso al que muchas mujeres se enfrentan mes con mes. Sin embargo, debemos mirar al duelo que provoca esta temida situación como una oportunidad de crecimiento y aprendizaje emocional. En este capítulo platicamos sobre las...
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02 Infertilidad: ¿enfermedad o destino?
La infertilidad se define como la ausencia de embarazo después de 1 año de tener relaciones sexuales regulares, o bien, después de 6 meses de buscarlo, si la mujer es mayor de 35 años. Hay causas de infertilidad que son totalmente objetivas y pueden tratarse, ya sea con medicamentos o con…
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01 ¿Por qué quiero un hijo?
A veces vamos por la vida como siguiendo un instructivo pero, ¿te has preguntado si en realidad quieres tener un hijo? ¿Sabes si tienes las habilidades y, sobretodo, la conciencia y el compromiso que se requiere para hacerlo? Transitar por el camino de la infertilidad nos da la oportunidad de...
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El camino de la infertilidad puede ser complicado, retador y muchas veces se vive con las emociones contenidas.En este podcast abriremos las puertas para hablar de lo que se vive durante un proceso de infertilidad.La terapeuta Olga Díaz y la especialista en reproducción asistida Lorena Ruvalcaba comparten sus opiniones del tema, desde el punto de vista médico y psicológico, enriqueciéndolo con su propias experiencias de vida.
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El camino de la infertilidad puede ser complicado, retador y muchas veces se vive con las emociones contenidas.En este podcast abriremos las puertas para hablar de lo que se vive durante un proceso de infertilidad.La terapeuta Olga Díaz y la especialista en reproducción asistida Lorena Ruvalcaba...
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