PODCAST · health
Mente Sana- Stephany Montes
by Stephany Montes
Estás cansado de la monotonía de tus problemas, haz llegado al sitio perfecto.Mente sana- cuerpo sano
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12
Tratamiento Psicológico-Stephany Montes
En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
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11
Manejo del estrés
Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
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10
Manejo de emociones
Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
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9
Pensamiento crítico
Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
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8
Pensamiento creativo
Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.
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7
Toma decisiones
Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.
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6
¿Por qué los seres humanos no han desarrollado la habilidad de relaciones interpersonales?
El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.
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5
Comunicación asertiva
En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.
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4
Empatía
Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.
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3
Autoconocimiento
La importancia de conocerse a sí mismo.
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2
En busca de tu paz interior
En este pequeño segmento de audio, trato de compartirte el como puedes lograr sentirte pleno contigo mismo.
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1
MENTE SANA
Estás cansado de la monotonía de tus problemas, has llegado al sitio perfecto. Mente sana - cuerpo sano.
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Estás cansado de la monotonía de tus problemas, haz llegado al sitio perfecto.Mente sana- cuerpo sano
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