PODCAST · health
Mentes médicas
by María Camila Arredondo
La unión hace la fuerza y este podcast no es la excepción. Un espacio con el fin de compartir experiencias de mi día a día y con ello grandes reflexiones, aprendizajes e incluso elementos esenciales de mi carrera de medicina. Mentes médicas es el espacio ideal para que juntos construyamos conexiones idóneas.@mariacamilaarredondod
Episodes
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Oficialmente Interna
Hace una semanita comencé mi internado
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Parciales en medicina
Los exámenes en medicina tienen un grado de dificultad, porcentaje e incluso nos lleva muchas veces a la ansiedad por ellos. En este podcast les cuento un poquito de ello.
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La automedicación
La automedicación es un tema importante en el que debemos abordar con suma responsabilidad y para el personal de la salud no es la excepción
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Razones para estudiar medicina
Si quieres estudiar medicina pero aún tienes muchas dudas para tomar esta decisión, quiero invitarte a que escuches el episodio de hoy. En este te doy razones a tener en cuenta para tomar una de las decisiones más importantes en nuestras vidas.
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Las dos caras de la moneda de la IA como estudiantes del área de la salud
La Inteligencia Artificial es una herramienta que vino a generar un gran impacto en el mundo que puede ayudarnos a simplificar muchos aspectos como estudiantes, sin embargo no todo es color de rosas y esta también tiene su otro lado de la moneda.
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Edición especial: MI CUMPLEAÑOS
En una edición especial de mi cumpleaños vengo con una reflexión importante para mi y es que definitivamente los tiempos y las emociones son muy cambiantes. Vale la pena que sigamos adelante aunque nos sintamos incapaces de lograrlo, lo que ayer te dolía mañana te hará mucho más fuerte. Ánimo, tu...
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El presente y el futuro
Hola hola... He estado desaparecida por aquí pero volvimos para quedarnos y demostrar mi constancia y amor por este proyecto. En el episodio de hoy, hablamos de la importancia de no dejarnos ganar de los malos pensamientos que nos surgen de nuestro futuro que incluso quieren afectar nuestro...
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La salud en un estudiante de medicina
Por salud, sabemos que abarca la salud mental y física. Es por eso que es muy importante la salud y el bienestar en una persona. Hoy, como todos los lunes vengo con un nuevo formato por primera vez de videopodcast que espero disfruten y hablándoles como me corresponde desde mi punto de vista como...
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Tips para tener unas vacaciones productivas
Inician las vacaciones y es momento de tomar todo el provecho posible. Hoy les traigo unos tips que pueden ser de gran ayuda para su tiempo de descanso. Espero los pongan en práctica y les funcione.
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Octavo semestre
Siempre había escuchado que octavo semestre era el semestre más duro que un estudiante de medicina en la FUCS podía afrontar, donde la salud física y mental podrían entrar en riesgo. Y no voy a negarlo, realmente es un semestre pesado y demandante. En este capítulo les cuento más a detalle un…
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Escuchar y ser escuchado
Es tan importante escuchar como ser escuchado. En el episodio de hoy hablamos de la importancia y de lo que trae consigo la comunicación acertiva dentro de cada mensaje.
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El poder de las PALABRAS
Las palabras son tan importantes y hay un impacto gigante en ellas. Estas pueden influir mucho en otras personas y en ti.
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Pérdidas
Pérdidas de un familiar, trabajo, amistades, académicas y de muchos otros aspectos…las pérdidas pueden surgir en muchos ámbitos y es importante saber cómo afrontarlas y que sea de la manera más saludable posible.
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Vive el presente
Es necesario despertarnos del “piloto automático” que tenemos en nuestra vida o de esa cápsula en la que solo pensamos en nuestro pasado o nuestro futuro. No digo que pensar en esto está mal, sin embargo es momento de empezar a pensar, disfrutar y vivir en armonía con nuestro presente.
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Para ganar hay que saber perder
La vida no es color de rosas y no siempre ganamos o conseguimos lo que nos proponemos. Sin embargo, hay que saber perder para así ganar. Habrán momentos de la vida que nos estremecerán y es en estos que tenemos que vestirnos de acero para enfrentarlos de la mejor manera y entender que si así pasó...
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Cuando la envidia habla
Cuando la envidia habla y existe no hay quien la pueda para. Lo más difícil es que a esta la encontramos en cualquier espacio.
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Celebrarnos y su importancia
Así como vemos nuestras fallas también tenemos que ver nuestros logros, por muy mínimos que sean. A celebrarnos, esa es nuestra tarea de hoy.
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No somos moneditas de oro
No somos moneditas de oro para gustarle a la humanidad. Transmite cosas positivas y sé tú, ahí está la clave de todo.
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“Máquinas funcionando las 24 horas”
Nos hemos convertido en el famoso audio de “las máquinas funcionando las 24 horas” y es precisamente de eso de lo que hoy trata el episodio. Es importante nuestro sustento pero esto no puede llegar al punto de convertirnos en esas máquinas.
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El día que se me escapó una paciente: “momentos que me mantienen humilde”
Y en la parte 1 de momentos que nos mantiene humilde, hoy les traigo esta historia de cuando se me escapó una paciente. Realmente estaba súper ilusionada cuidándola y en un abrir y cerrar de ojos se me había escapado.
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La gran red de “cirujanos plásticos”
Hoy por hoy abundan quienes dicen hacerse llamar “cirujanos plásticos”. Es lamentable el número de estos personajes y como van incrementando cada día más, sobretodo es lamentable como pueden atreverse a afrontar cirugías sin conocimiento y sin acreditación dejando tantas secuelas en pacientes.
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Marcela García y las críticas: juzgar no sirve de nada
Hoy les traigo un testimonio de vida, de Marcela García. Una mujer de admirar y valiente que ha pasado por un trastorno alimenticio y que es de admirar que aún recibiendo tantas críticas después de su proceso ella siga luchando. Les dejo una reflexión de por qué las críticas no sirven de nada...
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La celebración de mis grados del colegio
Es un capítulo un poco diferente, pero no será ni el primero ni el último así. Les cuento un poco más de mi vida y de momentos que se quedan guardados en mi mente y mi corazón.
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Médico-Paciente
Relación médico paciente ahí está la clave de todo
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No es solo imaginarnos en el hospital ya como médico
Es fácil y enriquece demasiado cuando pensamos en la carrera de nuestros sueños como por ejemplo en el caso de medicina ya como médico, con nuestra bata, en un hospital/consultorio, que te aplaudan y demás. Pero ¿has pensado todo el proceso que requiere para llegar a eso?
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Ayudemos a otros a crecer
Es tan gratificante crecer, sin embargo, es más gratificante ayudar a otros a crecer.
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Calma, cree y confía
Les cuento un poco de mi día y de la semana por la que pasé dentro de mi nuevo semestre. Acompañado de muchísimas reflexiones que me dejó cada momento.
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Los valores son esenciales
Cuanta relevancia hay en nuestros valores. Los valores son esenciales, vitales y fundamentales en nuestra vida. Una persona con buenos valores refleja y brinda cosas positivas a su entorno. Hoy en día, muchas personas carecen de estos. Los valores no se adquieren de la noche a la mañana, son...
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¿Cómo aprender un método de estudio para la Universidad?
Encontrar un método de estudio en la U puede llegar a ser algo complejo, sin embargo para nada imposible. Aveces nos toma de muchos ensayos de prueba-error. Hoy les traigo una herramienta que los ayudará un montón para encontrar ese método correcto según tus capacidades.
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Año nuevo, vida nueva
Empecemos el año de la mejor manera. Bienvenidos a este Lunes de podcast, el primer Lunes del año.
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Tutorial para el 2023
Un año que viene y otro que se va. A pocos días de empezar un nuevo año y este episodio va acompañado de tips para recibir el año de la mejor manera.
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¿Cómo encuentro las ganas de estudiar?
Así como las ganas de estudiar se va cultivando poco a poco, también se va perdiendo. Hoy hablamos un poco de cómo encontrar esas ganas por estudiar cuando posiblemente no las hay.
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La adaptación
Como seres humanos será muy común tener que adaptarnos frente a cualquier situación. Hoy les cuento como he tenido que implementar la adaptación en mi vida, en especial desde el escenario de estudiante de medicina.
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Mi entrenamiento como líder
Hace unos años estuve en un entrenamiento de liderazgo. Hoy quiero contarles un poco de este, lo que aprendí y me llevo de cada momento.
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PRIORIDADES
Todos tenemos prioridades. Priorizar cosas es de suma importancia en nuestras vidas, esta puede considerarse como una herramienta o incluso una estrategia. Debemos conocer aquellas cosas que debemos priorizar.
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Consejos para ser el mejor estudiante
Hoy quiero compartirles algunos tips (bajo mi experiencia) sobre cómo ser un estudiante destacado. Espero sea de mucha ayuda para ustedes.
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El poder de tu crecimiento
Que bien es cambiar y progresar constantemente de una forma positiva. Los cambios no son de la noche a la mañana, pero cuando damos el paso y tenemos la iniciativa de CRECER podemos aportar cosas que nos ayuden poco a poco a encaminarnos cada vez más a esto. Cuando hemos evolucionado, se vuelve...
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EMPATÍA
¿Conoces el significado de empatía? Ahora bien, ¿aplicas este término en tu vida? Hoy te invito a que demos el paso, empecemos a implementar la empatía en nuestras vidas y seamos empaticos con el otro.
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De las aulas al pabellón
La transición de las aulas de clase al pabellón de un hospital cambian mucho la perspectiva, las actividades, las emociones y un sin número de aspectos se tornan totalmente distintos. Cuando iniciamos nuestras rotaciones nos sentimos un poco más cerca de nuestro sueño. Hoy quiero compartirles…
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En parte sí somos de quienes nos rodeamos
Estoy segura que muchos han escuchado la típica frase de “Dime de quien te rodeas y te diré quien eres”. En el episodio de hoy quiero que me acompañen a escuchar por qué hay una parte de verdad detrás de esta frase.
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El papel de la mujer en la medicina ft. @valeabadia_
La mujer siempre ha jugado un papel importante en la historia, sin embargo no se le ha brindado la importancia que se merece. Hoy, dos estudiantes de medicina les contamos desde nuestro ángulo que pensamos con respecto a este tema.
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Tips para ser más productivo durante las vacaciones
Las vacaciones son la mejor época para descansar y restaurarnos. Pero muchas veces se torna tan monótona, no le damos el valor y no la aprovechamos como realmente deberíamos hacerlo. Por eso hoy quiero compartirles algunos tips para volver de estas un tiempo de productividad.
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¿Por qué estudiar en la FUCS?
A diario me llegan mensajes donde me preguntan por mí universidad. Hoy por medio de este episodio les comparto las razones y beneficios de estudiar en la FUCS.
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Etapas de formación de un médico en Colombia
Las etapas de formación de un médico en mi país para muchos no son totalmente claras. Sin embargo, es fundamental saber cada etapa en especial si medicina es la carrera que deseas. Es por eso que hoy les traigo paso a paso el proceso de esta.
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Edad≠Éxito
Lastimosamente nos hemos puesto una barrera gigante en nuestras mentes y como sociedad. Ahora resulta que la edad es un límite para cumplir nuestros sueños e incluso dejamos de hacer tantas cosas porque ponemos la barrera como edad. Hoy les traigo este podcast que seguramente los hará pensar más...
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Cambié la portada
Sabemos que la portada de un libro es fundamental para incluso dar el paso de leerlo. Es por eso, que decidí hacer unos cambios en mi podcast y dentro de esta incluye la portada. Una portada que tiene un significado mucho más allá y hoy me encantaría compartírselo.
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A los miedos hay que afrontarlos
Está bien y es totalmente normal sentir. Y el sentimiento que hoy les pongo en la mesa es ese que nos estremece y que nos aterra totalmente; el miedo. Sin embargo, lo que no está bien es quedarnos en este y poder dejar que incluso este prevalezca frente a eso que anhelamos. Sin duda alguna a los...
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La unión hace la fuerza y este podcast no es la excepción. Un espacio con el fin de compartir experiencias de mi día a día y con ello grandes reflexiones, aprendizajes e incluso elementos esenciales de mi carrera de medicina. Mentes médicas es el espacio ideal para que juntos construyamos conexiones idóneas.@mariacamilaarredondod
HOSTED BY
María Camila Arredondo
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What is Mentes médicas about?
La unión hace la fuerza y este podcast no es la excepción. Un espacio con el fin de compartir experiencias de mi día a día y con ello grandes reflexiones, aprendizajes e incluso elementos esenciales de mi carrera de medicina. Mentes médicas es el espacio ideal para que juntos construyamos...
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