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PODCAST · education

MenteVs.Acción

by MVs.A

MenteVs.Acción es un blog, vlog y podcast que te brinda el mejor proceso de pensamiento, técnicas y educación sobre cómo fortalecer tu mente.Mi misión es simple: capacitar a las personas para que sean dueños de sus pensamientos, acciones, procesos, resultados y, por lo tanto, de su vida y, en última instancia, pasen de los pensamientos a actuar sobre lo que quieren.Suscríbete a mi blog, podcast o canal de YouTube para recibir notificaciones cuando se publique mi entrada semanal, te prometo que nunca te decepcionaré.www.mentevsaccion.com@mentevsaccion: Facebook - Instagram - Twitter.

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Episodes

  1. #52 No se trata de perdonar. Se trata de dejar ir, eso es lo que te libera.

    Hay poder, un gran poder en dejar ir las experiencias que no nos sirven para nada. Pero ese poder está solo en cada uno de nosotros, no en las personas que nos lastimaron, no en las personas que nos hicieron daño. Ese poder solo puede ser ejercido por cada persona en el nivel más individual....

  2. #51 La libertad llega cuando dejamos de intentar controlar lo incontrolable.

    La vida es verdaderamente un delicado equilibrio entre hacer lo que debemos, hacer lo correcto, hacer lo que amamos, sacrificarnos un poco y vivir plenamente. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de...

  3. #50 Puedo darte el mundo o quitártelo. Sinceramente, tu mente.

    No creo que tenga que seguir vendiéndote el poder que ejerce nuestro cerebro, porque es mucho. Es lo que controla todo lo que hacemos, cada segundo de nuestras vidas. Felicidad, ira, ansiedad, tristeza, emoción, todo en nuestras mentes. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana...

  4. #49 En un mundo lleno de malagradecidos, elije vivir con una regla simple: GRATITUD. La vida cambia cuando lo haces.

    ¿Qué significa vivir según la regla de la gratitud? Para mí, vivir con gratitud significa reconocer todo lo bueno que tenemos. Todas estas cosas que son verdaderamente bendiciones que traen un gozo y felicidad increíbles a nuestra vida. Hablando de alegría, vivir con gratitud significa encontrar...

  5. #48 ¡Los Ganadores Si Se Rinden!

    ¡LOS GANADORES SI RENUNCIAN! Renuncian todo el tiempo; hacen ajustes todo el tiempo. No se casan con una idea simplemente porque comenzaron un viaje en particular o porque ya han comprometido cantidades increíbles de tiempo, recursos o capital, ya que todos estos son recursos perdidos, lo que...

  6. #47 A veces, encontrar la simetría perfecta en nuestras vidas no es realmente necesario para encontrar nuestra felicidad.

    La ilusión de que existe la perfección es probablemente uno de los mayores perjuicios que nos atrapa como seres humanos. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de pensamientos en tu mente a tomar acciones…

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  7. #46 Los pensamientos negativos funcionan de manera insidiosa, operando de una manera lenta y a escondidas, y por eso son peligrosos. ¡Debes controlarlos!

    Todos los tenemos. Y la verdad es que no importa qué nivel de éxito logres, siempre estarán ahí. De hecho, cuanto más éxito tengas, más se mostrarán. El truco consiste en aprender a evitarlos. Utilizarlos como combustible para lograr lo que deseas. No permitirles que te interrumpan la vida, o que...

  8. #45 Debes cortar los lazos con quienes viven en un estado constante negativo hacia tus sueños. Si has de alcanzarlos.

    En mi opinión, toda la idea de familia debe redefinirse. Para mí, la familia debe estar formada por aquellos que te apoyan, te animan, aquellos que te ayudan a ver cosas que no ves. Aquellos que están felices de verte feliz, no aquellos que fruncen el ceño cuando logras cualquier triunfo. Toda…

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  9. #44 Nuestra hambre de certeza absoluta rara vez se satisface. Aprende a estar bien con la incertidumbre, ahí es donde ocurre la magia.

    Si miramos todos los eventos de la vida, dentro de nuestro control y fuera de nuestro control, nada está garantizado, nada. Podemos tener el mejor plan en marcha y la madre naturaleza puede muy bien intervenir e interrumpirlo. Esto no significa no planificar, no vivir. Bienvenidos al viaje de...

  10. #43 La vida se vive verdaderamente en esos micro momentos que la mayoría echan de menos en busca de los macro momentos que nunca llegan.

    Todos los días somos bendecidos con otro día de vida. Con otra oportunidad de crear. El refrán dice que vivimos una vez y que debemos aprovecharlo al máximo. Pero yo digo que morimos una vez y tenemos la oportunidad de vivir cientos de miles de veces. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde...

  11. #42 A dónde va la mente, el cuerpo la sigue.

    Para mí, se trata realmente de: apoderarte de tus pensamientos. Apoderarte de tus acciones. Apoderarte de tu proceso. Apoderarte de tus resultados. ¡Apoderarte de tu vida! Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes…

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  12. #41 Todo comienza con dos preguntas sencillas. Dónde estás y adónde quieres ir.

    Haz de hoy el día en el que te plantees estas dos preguntas; Dónde estoy y adónde quiero ir. Lo más importante es actuar en la segunda. Haz un inventario de lo que puede quedarse y lo que debe desaparecer en tu vida. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré…

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  13. #40 Soy una especie diferente de ser humano, me dicen constantemente. Porque no doy excusas, lástima, o me importa lo que los demás piensen de mí.

    Si ser diferente significa no dar excusas, no sentir lástima o preocuparme por lo que los demás piensen de mí. Entonces, culpable de los cargos. Enciérrame en la cárcel de la felicidad, ¡me declaro culpable! Y espero que tú también. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana...

  14. #39 Algunos simplemente no entenderán tu viaje. Está bien, es tuyo, no de ellos.

    Las personas más felices realmente tienen un viaje menos concurrido, no uno lleno de personas que solo buscan su propio interés. Las personas más felices no tienen la mayor cantidad de amigos o grupos familiares. Ellos tienen menos, ya que ellos, nosotros, hemos aprendido que ser feliz,...

  15. #38 Todo es difícil, así que, ¿por qué no optar por lo difícil que te brinda lo que deseas?

    Ser pobre es difícil. Ser rico es difícil. No tener buena salud es difícil. Mantenerse saludable es difícil. Ser infeliz es difícil. Aprender a ser feliz es difícil. ¿Ves la tendencia? La vida es difícil, punto. Todo se reduce al tipo de dificultad con la que prefieres lidiar y experimentar todos...

  16. #37 Existe un gusto en rendirse ahora mismo porque es fácil. Nadie te culpará. Pero la consecuencia de hacerlo no será una que desearás enfrentar más adelante.

    Como sociedad, creo que estamos atrapados en esta carrera de ratas por el hecho de que estamos programados para rendirnos fácilmente en el momento en que enfrentemos algún tipo de resistencia. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas...

  17. #36 Mis padres me dieron una vida dura, pero dado eso me obligó a ser quien soy hoy.

    “Si no te gusta el lugar donde estás, muévete. No eres un árbol." Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de pensamientos en tu mente a tomar acciones sobre ellos. La vida no está formada solo por lo que está…

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  18. #35 El sufrimiento es una elección. La felicidad es una elección.

    Creo que la forma más fácil de vivir una vida feliz es vivirla desde el punto de vista de la gratitud. Estar agradecido todos los días por las cosas que todos tenemos sean lo que sean. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre…

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  19. #34 Un pequeño ajuste puede hacer que tu realidad sea completamente diferente.

    Todos los días tienes una decisión de transformar tu vida para siempre. Ya sea comer mejor, pasar más tiempo con tus seres queridos, aprender algo nuevo que impactará tu vida financiera, dejar una relación abusiva, pedir ese ascenso, dejar un trabajo que no te valora a ti ni a tus talentos....

  20. #33 No te falta disciplina. Careces de un resultado final que realmente desees.

    Cuando estamos atrapados entre la vida y la muerte, hacemos todo lo que tenemos que hacer para asegurar la vida. Un poco extremo, lo sé, pero realmente es así en muchas cosas que dan forma a nuestras vidas. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias,...

  21. #32 Planto semillas para lo que quiero dentro de unos años. Lo que estoy viviendo hoy es lo que surgió de lo que planté hace años.

    Realmente creo en la noción de vivir en el presente y disfrutar de lo que está frente a mí ahora. Pero también creo que es posible hacer precisamente eso teniendo en cuenta el futuro y, lo que es más importante, haciendo algo a diario que alineará mi futuro con la forma en que quiero que sea…

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  22. #31 Creo que las personas se comportan de forma congruente con cómo se sienten dentro de sí mismas.

    Creo en mi mente optimista y loca que incluso con toda esta gente viviendo en un estado de pesimismo, todavía tenemos más gente buena que mala. Todavía tenemos más personas buenas que son verdaderamente felices y viven sus vidas según cómo se sienten por dentro. Bienvenidos al viaje de...

  23. #30 El dilema siempre ha sido que nos enfocamos demasiado en quiénes desearíamos ser frente a quiénes somos y nuestras capacidades innatas. Y actuar en base a esta realidad sobre lo que podemos y no p

    Todos tenemos algún tipo de talento, algunos tienen más de uno. Cuanto más rápido puedas identificar esto simplemente probando diferentes cosas y viendo en qué eres bueno de forma natural y disfrutas haciendo, más rápido podrás encontrar cuáles son esos talentos y estar en tu camino hacia la...

  24. #29 Domina esa voz que te detiene. El resto siempre seguirá.

    Domar esta voz que está en tu cabeza es lo único que realmente dará forma al curso hacia dónde se dirigirá tu vida, ya que esta voz es la que dicta tus pensamientos y, en última instancia, las acciones que siguen a esos pensamientos o inacciones. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada...

  25. #28 Lo que pasa con la libertad es que no tienes a quién responder. Y eso para muchos es algo aterrador.

    Libertad significa no tener a nadie que responda por tus acciones, ser dueño de todo lo que te sucede. Poseer cada pensamiento que cruza por tu mente. No esperar a que alguien dicte lo que debes hacer con tu vida. Despertar sin la lucha porque sabes que mientras duermes no pasa nada y que la...

  26. #27 Empezamos la vida confiando en uno mismo. Nunca debemos permitirnos perder esa confianza.

    No creo que ganemos autoconfianza, creo que perdemos la autoconfianza a medida que envejecemos. Si la vida se construyera a partir de la autoconfianza, nunca aprenderíamos a gatear ni a caminar. Nacemos con ella. ¿De qué otra manera podemos explicar nuestra voluntad de aprender esas dos primeras...

  27. #26 Nueva definición de locura: Escuchar a aquellos que no han logrado lo que quieres.

    Lo que más me aturde es la gente que sigue a gente que claramente está equivocada. Que toman el consejo de personas que no tienen lo que quieren o no han logrado lo que desean lograr. ¿¿¿Por qué??? No tiene ningún sentido seguir el consejo matrimonial de una persona que se ha divorciado tres…

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  28. #25 No tengo sueños. Tengo deseos con plazos.

    ¿Cuál es la diferencia entre un sueño y un deseo? Para mí, un sueño es solo eso, un sueño, mientras que un deseo es algo que debo tener, algo que tendré. Muchos de nosotros pasamos toda nuestra vida en la etapa del sueño y nunca pasamos a la etapa del deseo. En la etapa donde se trata de hacer o...

  29. #24 O lo hacemos o no lo hacemos. No somos víctimas de la aleatoriedad de la naturaleza. Somos víctimas de nuestras propias acciones. Yo elijo hacer.

    Si todos damos un paso atrás y realmente analizamos nuestras vidas y somos honestos con nosotros mismos, veremos que todo lo que nos ha sucedido se debe a nuestras propias respuestas, acciones o inacciones. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias,...

  30. #23 No pasa nada cuando dormimos. Siempre debemos estar haciendo.

    Solo hay 24 horas en un día, no más y a TODOS se nos dan esas 24 horas. No hay nada que podamos hacer para estirarlas, el tiempo corre sin importar lo que queramos o lo que estemos haciendo, el tiempo no discrimina ni tiene preferidos. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana...

  31. #22 Tú defines tus propias limitaciones físicas y mentales. Nadie más. El hecho de que alguien piense que no puedes, no significa que no puedas. Significa que ellos no pueden.

    Las limitaciones son muy reales y todo el mundo las tiene, desde las personas, los animales, las empresas hasta la madre naturaleza. Pero cuáles son esas limitaciones no es para que alguien decida o defina por otro alguien. Todo ser tiene derecho a definir su propia existencia y limitaciones…

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  32. #21 Dices que voy lento en mi camino. No llevo prisa. Conseguiré lo que quiero. Yo juego el juego largo.

    ¿Cuántas veces te han dicho que no estás avanzando lo suficientemente rápido en tus metas, a pesar de que estás progresando todos los días? ¿Cuántas veces te has comparado con alguien que tiene lo que quieres, pero es mucho más joven o llegó mucho antes que tú y luego te sentiste desmoralizado…

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  33. #20 Claro, puedes ir a lo seguro, pero no esperes la vida de aquellos que no lo hacen.

    ¿Cuántas experiencias te has perdido porque buscas la seguridad más que un buen reto, uno que viene con el crecimiento? ¿Dónde puede estar tu vida dentro de seis meses si intercambias tu necesidad de seguridad por un poco de desconocimiento e incomodidad? ¿Qué tanto deseas esa vida con la que has...

  34. #19 No importa cuántos objetivos y resoluciones establezcamos. Si no decidimos apoderarnos de nuestra historia. Nada cambia. Debemos apoderarnos de ella. La vida sucede cuando lo hacemos.

    ¿Cuáles son tus propósitos para este año? ¿Cuáles son esos deseos u objetivos que has estado comenzando y luego posponiendo una y otra vez cada mes, cada año? ¿Cuáles son? ¿Cuánto te ha costado no cumplirlos? ¿Qué te ha impedido hacerlo? Piensa en lo lejos que estarías hoy si nunca te hubieras...

  35. #18 Las opiniones de los demás NUNCA tienen que convertirse en tu realidad a menos que las aceptes.

    Recuerda que la opinión de alguien no es tu realidad o está basada en las leyes de la física. Escucha las opiniones, analízalas, pero al final haz lo que sea mejor para ti. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes...

  36. #17 Algunos te hacen mejor. Algunos te detienen. Tú decides con quién te quedas. Apodérate de tu círculo de influencia.

    Cuando una persona logra un éxito tremendo, según los estándares de la sociedad, ¿lo hizo porque está genéticamente predispuesta a tener el cerebro necesario para tener éxito o es el resultado de un entorno enriquecido y acciones auto deliberadas que la llevaron a tal éxito? Si una persona abusa…

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  37. #16 Mis pensamientos sobre la Navidad...

    Mis pensamientos sobre la Navidad... Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de pensamientos en tu mente a tomar acciones sobre ellos. La vida no está formada solo por lo que está en nuestra mente, sino por...

  38. #15 El poder de ser dueño de tu historia es nada menos que una transformación completa. Obtienes lo que escribes.

    ¿Alguna vez te has preguntado quién no solo ha estado escribiendo tu historia, sino que también la ha estado narrando? ¿Eres tú, como realmente tú? Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de pensamientos en tu...

  39. #14 La vida es imprevisible. No la que NOSOTROS elegimos deliberadamente para vivir, sino los eventos fuera de nuestro control...

    La vida es imprevisible. No la que NOSOTROS elegimos deliberadamente para vivir, sino los eventos fuera de nuestro control. A veces nos llega la mala suerte, pero debemos vivir de todos modos. Empezar de nuevo si es necesario, encontrar un camino diferente o simplemente aprender a aceptar y…

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  40. #13 Dicen que todo lo que hay es el presente. Cierto. Pero el presente fue una vez el futuro, así que; Sumérgete por completo en el presente, pero SIEMPRE ten en cuenta el futuro.

    Sumérgete en el presente, vívelo, disfrútalo, pero nunca a costa de tu mañana, ya que el mañana muy a menudo llegará, por lo que, en esencia, siempre estamos viviendo una dualidad de presente y futuro. Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos…

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  41. #12 No siempre obtenemos lo que queremos cuando lo queremos. No significa rendirse. Simplemente significa que debemos encontrar la manera, y mantenernos en el juego.

    ¿Qué es eso por lo que alguna vez tuviste un deseo ardiente, pero por una razón u otra tuviste que colgar tus guantes de boxeo de la vida? ¿Qué es? Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré experiencias, pensamientos e ideas sobre cómo puedes pasar de pensamientos en tu...

  42. #11 He cometido errores y por eso sigo teniendo éxito. Aprendo de ellos, no vivo con ellos. Un error no me define, me construye.

    ¿Cuál es tu mentalidad hacia los errores? ¿Te avergüenzas de ellos? ¿Estás discapacitado a causa de ellos? ¿Intentas evitarlos a toda costa? ¿O no le das más intentos a la vida por miedo a cometer errores? Verás, tus creencias sobre los errores están en proporción directa no tanto con tu éxito…

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  43. #10 Mi dolor físico solo me recuerda que soy humano. No me detiene, me alimenta.

    A ti que estás leyendo esta historia o escuchándola, te pregunto; ¿Qué limitación física o mental tienes en este momento? ¿Realmente te está reteniendo o te estás reteniendo tú mismo porque has decidido que es una limitación? Bienvenidos al viaje de MenteVs.Acción, donde cada semana compartiré...

  44. #9 Da siempre la mejor versión de ti mismo sin importar lo que estés haciendo. Puede que no estés haciendo lo que quieres ahora, pero si das menos de lo mejor, ¡NUNCA serás TU MEJOR!

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  45. #8 Tu círculo puede hacerte o deshacerte. Quieres ser mejor, rodéate de mejor.

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  46. #7 ¡Pensar, desear y creer, simplemente no es suficiente!

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  47. #6 Cuando digo que nunca he fallado, no lo digo por arrogancia. Simplemente nunca me he rendido por algo que quiero hasta que lo consigo.

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  48. #5 La vida cambia cuando decides apoderarte de tu historia.

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  49. #4 ¿Cómo obtengo siempre lo que quiero? Solo empiezo y averiguo el cómo en el proceso.

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  50. #3 Si algo es importante para ti, estarás dispuesto a arriesgarlo todo.

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