Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

7 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLe vere ricchezze sono le nostre qualità interiori — come fede, conoscenza, amore e discernimentoperché non possono essere perse e guidano le nostre scelte, mentre i beni materiali sono temporanei e richiedono energia e attaccamento; per questo sviluppare consapevolezza, capacità critica e fiducia in sé stessi è fondamentale, soprattutto in un mondo pieno di pressioni e “minacce mentali”, poiché solo coltivando l’interiorità possiamo vivere in modo più equilibrato, libero e autentico, contribuendo anche a una società più sana.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

1 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoNella vita di ciascuno di noi servono sforzo e coraggio per andare in profondità e trasformare le abitudini negative. Tuttavia, senza il desiderio e la fiducia in noi stessi, questi cambiamenti non possono realizzarsi. Tutto ha inizio da noi: sta a noi prendere in mano la nostra vita e scegliere di non restare prigionieri della sofferenza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

11 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa vera soddisfazione non deriva dall’ottenere ciò che vogliamo, ma dal valorizzare ciò che già possediamo. La felicità illusoria nasce quando proiettiamo il benessere su oggetti, situazioni o sull’approvazione esterna, cercando continuamente piacere e conferme. La sofferenza nasce dalla proiezione di ciò che vorremmo sul mondo esterno. La vera soluzione consiste nel trasformare il nostro mondo interiore, accettare l’impermanenza e coltivare la gioia nelle esperienze semplici, valorizzando ciò che siamo e le qualità degli altri, senza dipendere dall’approvazione altrui.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

4 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa vita è piena di sfide e imperfezioni, ma due elementi fondamentali guidano la nostra esistenza: avere chiarezza sulla direzione da seguire e mettere energia per realizzare ciò che riteniamo importante. Per raggiungere questi obiettivi serve il coraggio di sognare, trasformando i desideri in realtà. Ascoltare i propri bisogni, affrontare le difficoltà e agire con determinazione ci permette di vivere con il cuore aperto, coltivando pace, amore e una vita autentica.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

14 gennaio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIn un tempo segnato da una crescente oscurità morale, Lama Michel  invita a coltivare virtù sane, come fonte di luce interiore, tanto più preziosa quanto più rara. Con sguardo critico, riflette anche sull’uso eccessivo del cellulare, che alimenta egoismo e relazioni filtrate, allontanandoci dall’incontro reale con l’altro: proprio quel contatto umano essenziale per far nascere un altruismo autentico.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

17 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoNon esiste una verità assoluta e oggettiva: ogni esperienza viene vista da prospettive diverse, tutte soggettive e interdipendenti. Cresciamo quando ci apriamo al confronto e smettiamo di difendere una sola visione per rafforzare l’ego. Le storie che ci raccontiamo — personali e ereditarie — plasmano la realtà che viviamo: non sono la verità, ma narrazioni potenti. Diventare consapevoli di questo ci permette di metterle in discussione, cambiarle e aprire spazio a una comprensione più profonda e a una vita meno conflittuale.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

12 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoUn invito a coltivare le relazioni con cura e mettere energia nei punti di incontro, che vuol dire in realtà amicizia, fiducia e con momenti positivi, prendersi cura di sé per poter dare.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

4 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoRiconoscere la nostra autoreferenzialità e vedere che siamo un flusso interdipendente di corpo, mente e ambiente.Ogni interazione ci trasforma e noi trasformiamo l’ambiente.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

15 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLe parole hanno un potere enorme: creano significati, influenzano pensieri e modellano la realtà. Comunicare non è solo parlare, ma saper scegliere come e che cosa dire, con consapevolezza e rispetto. Per comunicare in modo sincero bisogna conoscersi, ascoltare l’altro senza giudizio e adattare il linguaggio a chi ci ascolta. Pensare prima di parlare e usare le parole con intenzione significa dare forma alle emozioni e costruire relazioni autentiche.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

8 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa coerenza tra pensiero, emozione e azione è fondamentale, così come il rispetto, che costituisce la base di ogni relazione autentica.Rispetto significa riconoscere l’esistenza dell’altro, senza imporre la propria visione o i propri bisogni.La sincerità con sé stessi, l’ascolto delle emozioni e l’uso consapevole della ragione e delle visualizzazioni aiutano a sviluppare equilibrio interiore, ad ammettere gli errori e a trasformarli in azioni virtuose che pacificano il passato e orientano al futuro.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

1 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoAnsia e agitazione sono sintomi di squilibrio che possono essere affrontati con calma, respiro consapevole e lentezza. La mente va protetta e nutrita con letture, apprendimento e pensieri positivi. I mantra hanno il potere di trasformare, perché le vibrazioni delle parole e dei suoni portano energia, intenzione e connessione profonda con ciò che vogliamo diventare.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa vita è fatta di momenti piacevoli e difficili: tutti affrontiamo problemi. Ciò che conta non sono gli oggetti materiali o i successi mondani, ma le caratteristiche interne e le esperienze che ci trasformano. La sofferenza nasce spesso da mente e emozioni, non dalle condizioni materiali. La chiave è rivedere le proprie priorità, prendersi responsabilità delle proprie reazioni, nutrire bisogni profondi e imparare a interagire con la realtà senza essere vittime del passato o delle aspettative.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

17 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoViviamo all’interno di una narrazione che ci raccontiamo sulla base delle esperienze vissute sulle quali è importante fermarsi a riflettere. Serve fiducia, sincerità verso noi stessi e ascolto dell’intuizione: poter dire la verità quando conviene mentire.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

28 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoCerchiamo spesso l’approvazione manipolando la percezione che gli altri hanno di noi: questo ci allontana dalla nostra autenticità e consuma energie mentali. Imparare a guardarci con sincerità, indipendentemente dai giudizi esterni, è essenziale. Il silenzio interiore ci aiuta a mantenere equilibrio mentale. Per evolvere è necessario creare spazio dentro, coltivando consapevolezza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

21 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoRiconoscere l’altro con empatia e dignità disinnesca tensioni, crea dialogo e impedisce che la sofferenza si trasformi in aggressività. Dove c’è rispetto, la violenza non trova spazio.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLe scelte del passato influenzano le nostre condizioni interne ed esterne, e la memoria, soggettiva e creativa, plasma il modo in cui viviamo il presente e immaginiamo il futuro. Affrontare le paure e fare pace con il passato è essenziale per sviluppare fiducia: non nella certezza degli eventi, ma nelle risorse interiori per affrontarli. Il futuro non è lineare, ma ciclico, e accettare questa verità è il primo passo di un cammino spirituale.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

2 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoL’immagine che costruiamo di noi stessi può diventare una prigione. La felicità non sta nell’approvazione altrui o nei beni materiali. Denaro e potere, se usati con saggezza, possono aiutare, ma diventano un problema quando li rendiamo il nostro scopo. La vera libertà è usarli senza esserne schiavi, sviluppando consapevolezza e distacco dall’ossessione per l’apparenza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

19 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoL’amore non deve essere una proiezione della nostra felicità sull’altro, né un motivo per attribuire colpe. Ogni persona è responsabile di sé stessa e dei propri problemi. Accettare sia le luci che le ombre delle relazioni aiuta a evitare il rancore ed a non generare conflitti.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

224 febbraio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa morte è un’opportunità di crescita, che ci invita a dare priorità alle interazioni che favoriscono la pace interiore e a sviluppare una consapevolezza più profonda della vita.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

5 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIl "noi" ha più valore dell'”io” e per esistere richiede che tutti diano priorità all'insieme. Siamo esseri sociali e non possiamo vivere senza condivisione e senza amore: il vero amore non è possesso, ma desiderio della felicità altrui. Amare incondizionatamente ci connette con la nostra essenza più profonda e ci permette di vedere davvero l'altro.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

13 gennaio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoPer morire bene, bisogna accettare il presente per essere in pace con il nostro passato. È essenziale imparare a chiedere scusa e accogliere gli altri, riconoscendo che tutti agiamo guidati dalla nostra ignoranza. Lasciare andare rancore e tristezza è necessario per liberarsi dal peso che ci consuma. Per vivere serenamente il futuro, dobbiamo fidarci delle risorse che già possediamo e vivere in modo sano, coerente e autentico. La serenità nasce dal fare pace con se stessi e affrontare ogni giorno con la consapevolezza anche della nostra mortalità. Morire senza rimpianti richiede di vivere in modo coerente, preparandoci ogni giorno a farlo con amore e senza attaccamenti alle ferite del passato.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

8 gennaio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoFermarsi e ascoltare il silenzio interiore ci permette di liberarci dalla frenesia e dalle dipendenze che ci distolgono dalla nostra essenza. Solo lasciando andare gli attaccamenti possiamo vivere con maggiore consapevolezza. Allo stesso modo, aprire il cuore all'altro significa imparare a vederlo senza le etichette che solitamente gli attribuiamo, giudicando spesso in base a pregiudizi o apparenze: ciò che conta non è etichettare, ma riconoscere la sua umanità, senza preconcetti, e vedere in lui un riflesso di noi stessi. Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

9 dicembre 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLama Michel Rinpoche ci racconta la sua esperienza con la astrologia. I nostri sogni possono sembrare irraggiungibili, ma questa riflessione ci invita a non perdere il coraggio di desiderarli. Attraverso la comprensione dei cicli naturali della vita, scopriamo che il vero cambiamento non sta nel modificare il mondo esterno, ma nel trasformare il nostro modo di relazionarci con esso.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

4 Dicembre 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoSostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

27 novembre 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoSostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

30 ottobre 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoNei tempi moderni abbiamo molte distrazioni e sollecitazioni esterne che ci tolgono serenità e concentrazione: il nostro dovere è quello di intraprendere il sentiero che conduce alla guarigione per noi e, conseguentemente, per la società in cui viviamo.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

2 settembre 2024 - Albagnano Healing Meditation CentreSostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

29 maggio 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoPrendersi cura della propria salute fisica e mentale è il più importante atto d’amore verso se stessi per poter poi essere in grado di aprire il cuore agli altri.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

22 maggio 2024 - Kunpen Lama Gangchen, Milano“Se non sei tu a prenderti cura di te stesso, non aspettarti che siano gli altri a farlo per te” Lama Michel Tulku Rimpoche, in occasione del Vesak, la festività buddhista che celebra la nascita, illuminazione e paranirvana del Buddha, ci spiega che cosa sia il Buddhismo e i tre aspetti fondamentali che lo caratterizzano: la visione di mondo o paradigma, la condotta e la familiarizzazione o meditazione, per diventare quello che vogliamo essere. Questo percorso ci porta a cercare di dare un senso alla nostra vita, per renderla significativa, riconoscendo i nostri reali bisogni, mettendo lì la nostra energia.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

15 maggio 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa vita, con i suoi preziosi incontri e necessarie interazioni, è quanto di più prezioso abbiamo eppure la passiamo per lo più correndo senza sapere dove stiamo andando e per che cosa stiamo impiegando il nostro tempo. Per abitudine occupiamo il nostro spazio interiore senza poter vedere che facciamo parte di un progetto più grande in cui l’io diventa magicamente un noi.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

8 maggio 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoAdottare un comportamento sano, scevro da vittimismi e insoddisfazioni, è necessario non solo nei confronti di noi stessi ma anche per le persone con cui ci relazioniamo e il contesto in cui viviamo perché siamo in costante interazione. Fare una revisione del nostro bagaglio ci aiuta ad abbandonare le nostre zavorre.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 aprile 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoOgnuno di noi vive in un proprio paradigma in cui il più folle fra i vari attaccamenti è quello secondo il quale la realtà non è come secondo noi dovrebbe essere, causandoci quindi sofferenza. Smettere di vittimizzarci è già un buon punto di partenza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

3 aprile 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoImparare a gestire, accettare e trasformare la nostra sofferenza e quella degli altri ci rende più consapevoli e capaci di vivere in uno stato di equilibrio e armonia interioreSostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

27 marzo 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIn un’epoca in cui l’immagine è “tutto”, la paura del giudizio condiziona la nostra vita. Per generare soddisfazione dobbiamo imparare a essere sinceri a partire da noi stessi.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

20 marzo 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoViviamo nell’illusione di avere il controllo sul mondo che ci circonda senza renderci conto che siamo una piccola parte della complessa equazione della vita. Il Buddha ci ha insegnato sette cose da fare ogni giorno per poter avere una vita più equilibrata e rapporti più sani: queste pratiche sono note come “Preghiere dei Sette Rami”, rituali che, se compiuti con sincerità, ci aiutano a riconoscere ed accogliere le nostre debolezze e ci permettono di trasformarci in profondità.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

6 marzo 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoViviamo nell’illusione di avere il controllo sul mondo che ci circonda senza renderci conto che siamo una piccola parte della complessa equazione della vita. Il Buddha ci ha insegnato sette cose da fare ogni giorno per poter avere una vita più equilibrata e rapporti più sani: queste pratiche sono note come “Preghiere dei Sette Rami”, rituali che, se compiuti con sincerità, ci aiutano a riconoscere ed accogliere le nostre debolezze e ci permettono di trasformarci in profondità.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

13 marzo 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoDal mantra 'Om Muni Muni Maha Muni Shakya Muniye Soha' emergono le quattro capacità da sviluppare che guidano il nostro sentiero interiore.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

20 settembre 2023 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa profonda conoscenza e chiarezza di Lama Michel Rinpoche ci conduce ad un insegnamento sulla Visione di Mondo per comprendere meglio come avere accesso ad uno stato di equilibrio e saggezza interiore che influenzi la nostra esistenza sia materiale sia emotiva, verso la liberazione dalla sofferenza. Cambiare la percezione sensoriale da ostile ad armonica è possibile attraverso la via della consapevolezza, dirigendo costantemente la nostra intelligenza alla comprensione delle emozioni e dell' influenza che esse hanno sulla nostra percezione della realtà.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

28 giugno 2023 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIl grande tema della realtà e della sua percezione viene illustrato da Lama Michel Tulku Rinpoche con linearità e grande chiarezza rendendo comprensibile la molteplicità dell' argomento. Essere capaci di "osservare l' oggetto di compassione" non è "l'oggetto di compassione". Solo demolendo l'impressione solida che abbiamo della vita, delle relazioni e dei sentimenti riusciamo ad aprire la porta per cambiare prospettiva portando consapevolezza sulla vastità dei fattori che determinano la realtà.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

19 ottobre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoPartendo dal fatto che la morte è inevitabile, Lama Michel Rinpoche affronta uno dei tabù più scottanti della società moderna. La vera questione non è la morte ma come viviamo la vita. Perché questa esistenza è così speciale, preziosa e come possiamo renderla significativa?Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

12 ottobre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIl passato è la memoria del tempo vissuto, il presente è il risultato delle scelte fatte e delle interazioni, la percezione dell' esistenza è condizionata dalle emozioni e dallo stato psicofisico di ognuno di noi. La rivelazione di Lama Michel Rinpoche è accettare i meccanismi biologici delle intuizioni ed essere consapevoli della chimica delle emozioni, che possono mostrarci la perfezione della nostra vita e una versione migliore di noi stessi.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

5 ottobre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoL'indifferenza verso gli altri è una forma di violenza interna che impedisce all' amore di manifestarsi. Agire con l'intenzione di "dare" nutrendo la pace, dentro e intorno a noi. Questa è la traccia potente che ci regala Lama Michel Rinpoche per riuscire ad aprirci alla condivisione emotiva e materiale, sperimentando così l'energia rinnovatrice e benefica della generosità.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

28 settembre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoOggi possiamo beneficiare degli insegnamenti di Buddha perché nei secoli i Maestri li hanno realizzati e tramandati. La forza e la motivazione che sostengono questa dedizione sono espressioni dell' Amore. Lama Michel Rinpoche rende limpida e necessaria come l'acqua la comprensione di questo complesso e meraviglioso sentimento.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

21 settembre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoCome un fiume in piena la mente moderna, trascina l' essere umano in uno stile di vita superficiale e illusorio. La saggezza di Lama Michel Rinpoche ci accompagna alla scoperta di strumenti per capire come dare un senso alla nostra esistenza e sentire la gioia nella continuità del tempo che scorre.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

29 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoNon possiamo vivere come se la morte non esistesse. Se impariamo a prepararci, prendendoci cura di ciò che continuerà, riusciremo non solo ad affrontare questo momento di trasformazione con coraggio e pace interiore ma anche a vivere meglio questa stessa vita. La tradizione buddista tibetana ci offre "i cinque poteri dinanzi alla morte". Sono cinque abitudini virtuosi da sviluppare e addestrare che ci danno una sorte di polizza assicurativa per una vita, una morte ed una rinascita positive.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

21 giugno 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Al di là dei problemi, che ci saranno sempre, noi possiamo cercare di creare una continuità positiva nella nostra vita riconoscendo le opportunità di crescita in ogni situazione e trovando una direzione di pacificazione. Abbiamo la libertà di scegliere come reagire agli eventi. Lama Michel Tulku Rinpoche ci fornisce le 5 modalità della tradizione buddista, per affrontare le difficoltà e i conflitti senza coltivare rabbia e rancore.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

22 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoTutti seguiamo la brama e la smania di ottenere gli oggetti della nostra attrazione e respingere i problemi e le complicazioni che la vita ci presenta, ma sono la stabilitá emotiva, la soddisfazione e la felicità le attitudini interiori che vanno perseguite e coltivate con determinazione. Lama Michel ci rivela che la base della gioia è volere una versione migliore di noi stessi. Nel momento in cui cerchiamo profondamente di vivere questo cammino di crescita e amore arriveremo a raggiungere i nostri obbiettivi virtuosi senza essere prede del desiderio di gelato.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

15 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoBuddha Shakyamuni viaggiò molto in tutta l'Asia impartendo insegnamenti orali fino alla sua scomparsa all'età di 80 anni. Lama Michel spiega le origini degli insegnamenti trascritti in seguito, conosciuti come sutra, e il fiorire di diverse tradizioni buddiste sulla base di insegnamenti che rispettavano la cultura e le esigenze dei discepoli. Indipendentemente dalle differenze, le tradizioni buddiste sono tutte unite dai cosiddetti quattro pilastri. Lama Michel approfondisce il primo: “tutti i fenomeni composti sono impermanenti”.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

1 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLama Michel rientrato dal Nepal ci offre le sue esperienze ed emozioni sullo stile di vita orientale che potrebbero essere d’ispirazione e migliorare la visione occidentale. Di particolare incanto è l'attenzione che pone nel sensibilizzarci allo sviluppo della gratitudine e della semplicità, due caratteristiche morali che indirizzano alla soddisfazione e alla gioia nella vita quotidiana, rendendoci giorno dopo giorno più liberi dalle dipendenze che ci privano di energia, più capaci di dare il giusto valore a ciò che abbiamo, e ad apprezzare anche noi stessi come buona compagnia di viaggio.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo

11 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLama Michel utilizza la metafora della dieta per dirigere la nostra attenzione sulla necessità di diminuire gli stimoli esterni che riceviamo continuamente. Una mente concentrata aumenta la sensibilità della nostra percezione e dell’altro; ingredienti come il silenzio, l'ascolto, la consapevolezza, le intuizioni sono da preferire al desiderio, alle distrazioni e alle dipendenze. Riuscire a "stare, semplicemente" è uno stato di equilibrio emotivo perseguibile da tutti noi.Fai una donazioneDonazioni per insegnamenti onlineScopri di più sul lignaggio NgalSoScopri di più su NgalSo