PODCAST · education
Metamorfoseando
by metamorfoseando
- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura que lleva por nombre "metamorfoseando". ¿Qué vas a encontrar aquí? charlas con personas que aprecio, admiro o me inspiran. ¿Sobre qué? temas de interés personal: el propósito, las relaciones, la autoestima, el crecimiento personal y los autocuidados, porque tan importante es sentirse bien por dentro como por fuera. En otros episodios me descubrirás hablando en primera persona, abriéndome en canal y compartiendo contigo algunas ideas locas o reflexiones que a mí me han servido en mi propio proceso de crecimiento. Como este camino es eterno y no acaba nunca, yo sigo caminando. ¿Me acompañas? 👣
Episodes
-
201. Entre salud y presión estética: ¿te cuidas o te castigas? Con Lidia Folgar
Con la llegada del verano, también parecen intensificarse muchas inseguridades alrededor del cuerpo, la comida y la imagen que proyectamos. En este episodio conversamos con Lidia Folgar, dietista-nutricionista especializada en nutrición pediátrica, psiconutrición y patologías digestivas, sobre la...
-
200. El deseo de ser madre cuando no llega la pareja, con Alma Eixea
En este episodio hablamos de un tema que atraviesa a muchas mujeres y que pocas veces se trata abiertamente: el deseo de ser madre cuando la pareja no llega. Junto a la psicóloga Alma Eixea, ponemos palabras a todo lo que se mueve en este proceso: la sensación de que el tiempo se acorta, la…
more -
199.Mis propósitos también se cansan
Empezamos el año con listas, objetivos y esa sensación de “este año sí”. Pero pasan los meses… y muchas veces lo que queda no es motivación, sino cansancio, frustración y la sensación de estar otra vez en el mismo sitio. En este episodio hablamos de cuando los propósitos dejan de ilusionar y...
-
198. Deseo ser madre pero mi relación está en crisis con Noemí Seva
En este episodio hablamos de ese momento en el que sientes que tu relación no está bien… pero el deseo de ser madre se vuelve prioritario. Y aparece un gigante difícil de ignorar: el tiempo. El reloj biológico empieza a pesar y, con él, la sensación de que quizá no puedes esperar más. A veces eso...
-
197. Ser o no ser madre, con Diana Crego
En este episodio abrimos un espacio honesto y sin juicios para hablar de una de las decisiones más íntimas y complejas que muchas mujeres atraviesan: ser o no ser madre. Junto a Diana Crego, psicóloga sanitaria y perinatal, exploramos todo lo que suele quedar debajo de esa pregunta que parece tan...
-
196. "No quiero ser el centro de atención", con Marta Panizo
Este episodio surge de algo que llevo tiempo observando: una frase que se repite a menudo y que muchas personas utilizan para justificar por qué evitan ciertas situaciones de exposición. "Yo es que no quiero ser el centro de atención" suele estar presente cuando alguien decide no hacerse fotos…
more -
195. Todo lo que pedimos a las vacaciones
Llegan las vacaciones y con ellas una expectativa muy común: descansar, recargar energías y sentir que, por fin, todo vuelve a su sitio. Pero ¿qué pasa cuando le pedimos a unos pocos días que compensen meses de cansancio, exigencia y desconexión? En este episodio reflexiono sobre todo lo que le...
-
194. Diciembre no tiene la culpa, con Elena Calleja
En este episodio nos adentramos en la complejidad emocional de diciembre, un mes cargado de expectativas, balances y presiones —externas e internas— que a veces nos abruman más de lo que nos inspiran. Hablamos sobre la ambivalencia con la que muchas personas viven estas fechas: por un lado la...
-
193. Imagen corporal y autoestima, con con Rocío Rodríguez
❓¿Cómo aprendemos a mirarnos como lo hacemos? ❓¿De dónde viene la insatisfacción con nuestro cuerpo y por qué parece que nunca es suficiente? En este episodio hablamos con Rocío Rodríguez, psicóloga especializada en TCA, imagen corporal y trauma, sobre cómo se construye la relación que tenemos...
-
192. La NO maternidad por circunstancias, con Míriam Aguilar
En este episodio hablamos con Míriam Aguilar sobre la no maternidad por circunstancias, un tema tan presente como silenciado. Hablamos del duelo que acompaña a ese deseo no cumplido, de la culpa. También de la presión social, los mandatos y de cómo la maternidad parece presentarse como destino...
-
191. Darse un tiempo en la relación, con Irene del Valle
En este episodio hablamos con la psicoterapeuta Irene del Valle sobre uno de los temas más difíciles de abordar en pareja: cuando alguien siente que necesita darse un tiempo. Hablamos de qué hay detrás de esa necesidad, de los distintos contextos en los que aparece y de cómo gestionarla sin...
-
190. ¿Y si no estoy avanzando? ¿Y si no estoy donde debería?
Sentir que vamos tarde, que no estamos al nivel de los demás, que “ya deberíamos haber…” es más común de lo que creemos. El problema es que ese “debería” funciona como una trampa: nos coloca en deuda con una meta invisible y nos hace sentir que estamos fallando aunque en realidad estemos viviendo...
-
189. Todos avanzan menos yo, con Andrea Martínez
Arrancamos la sexta temporada con un episodio que pone sobre la mesa una sensación muy común pero poco hablada: “Todos avanzan menos yo”. Esa impresión de que el resto progresa en sus proyectos, relaciones o vida personal mientras tú sientes que estás en pausa puede generar frustración, dudas y…
more -
188. Duelos invisibles, duelos cotidianos
El duelo es un proceso emocional que enfrentamos ante la pérdida de algo significativo en nuestras vidas. Lo asociamos, casi siempre, con la muerte. Y sí, la pérdida de un ser querido es una de las formas más duras y visibles del duelo. Pero lo cierto es que este proceso también lo encontramos...
-
187. Actitudes comunes que deterioran una relación, con Susana Ivorra
Hoy hablamos sobre un tema con el que muchas personas buscan acompañamiento, sobre todo en pareja: Actitudes comunes que deterioran una relación duradera. Y es que, como en todos los ámbitos de la vida, las relaciones amorosas pasan por distintas etapas y a veces también son fuente de conflicto.…
more -
186. Autoexigencia en la pareja, con Júlia Martí
En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y escritora Júlia Martí. Y es que, a menudo, en relaciones duraderas, las expectativas poco realistas y funcionar en modo autocrítica y detector de errores ajenos, dificulta mucho las relaciones. Hablar…
more -
185. Y aun así, me quedé: saltándome mis propios límites, con Noemí Seva
Seguro que ya has visto el trend de tiktok: "y aun así, me quedé" donde, en su mayoría chicas, exponen situaciones imperdonables que vivieron con ex parejas y aun así, se quedaron en el vínculo. ❓ ¿Por qué pasa esto? En el episodio de hoy reflexionamos sobre el coste personal de no marcar límites...
-
184. El ciclo menstrual como herramienta de autoconocimiento, con Tània Moreno Aguilar
El ciclo menstrual es una herramienta importante de autoconocimiento y salud y conocerlo te ayudará a gestionar la vida a tu favor. Por ello hemos invitado hoy al podcast a Tània Moreno Aguilar, terapeuta humanista y enfermera. Con ella hablamos sobre... ¿Qué es la naturaleza cíclica y cómo…
more -
183. Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? con Alma Eixea
El episodio de hoy se titula: Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? Y es que, a raíz de los testimonios que han salido a la luz y que implican a varias personalidades del ámbito público, me parecía un tema interesante al que dar micro y altavoz. Sobre todo porque mucha gente se...
-
182. Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? con Eva G.
El episodio de hoy se titula: Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? Y es que, a raíz de los testimonios que han salido a la luz y que implican a varias personalidades del ámbito público, me parecía un tema interesante al que dar micro y altavoz. Sobre todo porque mucha gente se...
-
181. Estoy dejando morir mi relación, ¿qué hago? Con Montse Cazcarra
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que se da, sobre todo en relaciones duraderas, donde la pareja siente que su relación está en la cuerda floja pero ninguno de los miembros da el paso de ponerle fin. A veces por miedo A veces por incertidumbre, por las cargas que compartimos…
more -
180. El peligro de los juicios mediáticos: caso DANA, con Chavi Nieto
Hoy en día un acontecimiento puede convertirse en trending topic en cuestión de segundos. ¿Y esto qué conlleva? estar en boca de todo el mundo y que gran parte de la sociedad se encuentre comentando lo sucedido, con la información limitada y sesgada con la que cuenta y añadiendo además a la...
-
179. No me da la vida, con Helena Sempere
Si alguien me preguntase cuál es la frase que más he escuchado este año, lo tendría claro: "no me da la vida". También me sirven: "A ver si saco un rato" "Perdona que no me he sentado hasta ahora" "Liadísim@" "Hasta arriba" Por eso NO podía NO hacer un episodio sobre esto. Así que, si estas…
more -
178. Dudas en mi relación, ¿romper o seguir con mi pareja?
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema con el que muchas personas buscan acompañamiento, sobre todo en relaciones duraderas: "Dudas en mi relación, ¿terminar o seguir con mi pareja? Hablar de dudas es también hablar de expectativas, de la narrativa que yo me he contado en torno a la pareja…
more -
177. Cómo lidiar con una familia difícil. Con Olga Fdez Txasko
El vínculo entre padres e hijos nos resulta natural y casi sagrado. Y cuesta aceptar que haya familias que dividen a sus miembros, enfrentan a sus hijos y/o establecen conductas de control y manipulación. Pero es una realidad que viven un número significativo de personas y a la que pretendemos…
more -
176. El algoritmo del amor: tinder y otras apps
En la era digital el amor también se encuentra en línea, con todo lo positivo, lo negativo y los quebraderos de cabeza que eso genera: múltiples opciones disponibles, elecciones a la carta, biografías y fotos en los perfiles, la frustración de invertir en encuentros que no llegan a nada... Por...
-
175. Redes sociales y autoestima. Con Marta Panizo
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos concierne a todos. Y es que: quien más, quien menos es usuario consumidor de redes sociales y está expuestas a ellas. Pero... ❓¿En qué medida nos exponemos? ❓¿Cuáles son los estándares a alcanzar? ❓¿Qué hay del fenómeno fan y el hate? ❓Y, en...
-
174. Narcisismo y manipulación, con Deborah Murcia
En los últimos tiempos se ha popularizado mucho el término narcisista y para poner un poco de contexto a este tema, hemos invitado hoy al podcast a Deborah Murcia, psicóloga y especialista en procesos de trauma, dependencia emocional y abuso. ❓ ¿Cómo reconocer este trastorno de la personalidad? ❓...
-
173. No me da la vida
¡Bienvenidos al primer episodio de la 5º temporada del podcast! Además en un mes como Septiembre, que simboliza para muchos, el fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Agendar, planificar, ir con la lengua fuera para llegar a todo y acabar pronunciando esa frase que tantas y tantas veces...
-
172. Salir de la etiqueta, con Jessica Peñaranda
¡Bienvenidos al último episodio de esta 4º temporada del podcast! Una temporada que me ha dejado grandes lecciones y aprendizajes y que despedimos hoy con un episodio al que he decidido titular: "salir de la etiqueta". Y es que, a menudo nos encasillamos a nosotros mismos en una personalidad, en...
-
171. Desenamoramiento en la pareja. Señales de que algo falla. Con Miriam Ruiz
Llevas tiempo en una relación estable. Pero desde hace un tiempo... "Creo que ya no siento lo mismo" "¿Me estoy desenamorando?" "Tengo dudas" Este episodio es para ti si tienes la sensación de que... Has perdido el interés por estar a su lado y acabas haciendo muchos planes por tu cuenta Ya no...
-
170. Inconformismo, ¿aliado o enemigo? Con Cirujana emocional
Vivimos en la era de la inmediatez, donde prima la hiperproductividad y el más fuerte es el que menos se cansa. El inconformismo funcional nos lleva a conseguir metas, logros y objetivos pero, ¿qué ocurre cuando entramos en la insatisfacción crónica? De esto y mucho más hablamos hoy con la...
-
169. Solter@s en la era descartable, con Rosa Malospelos
En el episodio de hoy hablamos sobre los desafíos a los que nos enfrentamos al buscar el amor en una época marcada por: la fugacidad de los vínculos la cantidad de opciones disponibles la falta de compromiso las apps de citas Y la terminología que se usa en los tiempos modernos y que explica la...
-
168. Distintas formas de vivir la soltería, con Elena López
En el universo de la soltería están quienes: Quienes lo eligen y lo ven como una oportunidad de crecimiento Quienes lo están porque no les queda otra aun prefiriendo estar en pareja Quienes, estando en pareja, se comportan como solter@s ❓ ¿Qué hace que, dos personas ante la misma situación, lo...
-
167. Relaciones tóxicas, con Eva Gutiérrez
Hay relaciones que comienzan como un sueño, pero acaban convirtiéndose en una pesadilla. Hay relaciones que solo te harán feliz cuando hayas salido de ellas. Tienen un nombre: relaciones tóxicas. Y hoy en este episodio hablamos de ellas. Banderas rojas: ¿Lo que estoy viviendo es "normal" o…
more -
166. Hablemos de autoexigencia, con Júlia Martí
Desde el punto de vista del desarrollo personal ser autoexigente tiene sus ventajas. Es lo que nos impulsa al logro y a la consecución de metas que exigen perseverancia y autodisciplina. En su versión más insana, el exceso de exigencia con uno mismo puede ser perjudicial, conducirnos al estrés y…
more -
165: spoilers de la vida: situaciones que nos pasan a todos, con Montse Cazcarra
En este episodio del podcast venimos a hacerte spoilers de la vida. Es decir, situaciones cotidianas que se ven tanto en consulta como en nuestro paso por la vida, cosas que nos pasan a todo el mundo o a un número significativo de personas. Situaciones en torno a las relaciones, la amistad o la...
-
164. Percepción de la imagen corporal y efectos en la autoestima, con Glenda
En el día de hoy hablamos con Glenda Hernández, dietista - nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria y conocida en redes como @miananutri. Hablamos sobre: cánones de belleza cultura de la dieta culto al cuerpo Y es que... Que levante la mano ️ quien no haya tenido nunca...
-
163. "A todos nos pasa" (versión amistad) con Alma Eixea
En el episodio de hoy hablamos con Alma Eixea, psicóloga especializada en trauma, apego, ansiedad y relaciones. Hemos titulado al episodio de hoy: "a todos nos pasa" en torno a la amistad. Hay situaciones que todos nos encontramos en nuestro paso por la vida. Y pensamos que "cotidianizarlo" es…
more -
162. Idealización (así, en general), con Noemí Seva
En el episodio de hoy hablamos con Noemí Seva, trabajadora social especializada en violencia de género, coach y terapeuta transpersonal y además mujer que acompaña a otras mujeres a que sean su versión más auténtica. En esta charla hablamos sobre la idealización. Idealizamos el amor, la amistad,...
-
161. El ego, ¿tu aliado o tu enemigo? Con María de Mondo
En el episodio de hoy hablamos con María de Mondo, creadora digital y divulgadora sobre ego, amor propio y relaciones. ❓¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ❓¿Quieres tener siempre la razón? ❓¿Estás harto de las injusticias? ❓¿Te consideras exigente contigo mismo?...
-
160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo
En el episodio de hoy hablamos con Marian del Álamo, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria TCA. Hablamos sobre la relación que tenemos con la comida y con nuestra imagen corporal. ❓ ¿Cómo es tu relación con la comida? ❓ Sentirse culpable al comer, ¿por qué pasa?…
more -
159. Emigrar a otro país: despertar emocional y psicológico
En el episodio de hoy hablamos con Irene Paola Garza del Valle, mexicana, psicoterapeuta y migrante. ❓ ¿El tema elegido? El despertar emocional y psicológico que se produce al emigrar. Y es que, la experiencia de vivir en el extranjero supone para muchos un despertar, un abrir de ojos. Sin las...
-
158. La amistad en la vida adulta, con Andrea Rueda
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos afecta a todos: las amistades en la vida adulta, sus cambios, idas y venida, retos y desafíos a los que nos enfrentamos. Y lo hacemos con Andrea Rueda, psicóloga y conductora de la cuenta: dedoloresygloria. NOTAS DEL PODCAST Episodio 149.…
more -
157. Los celos a debate, con Daniel Tejedor
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que es objeto de debate y nunca pasa de moda: los celos en las relaciones de pareja. Y lo hacemos con Daniel Tejedor, psicólogo psicoanalista. ❓ Entender la función que cumplen los celos. ¿Tienen una utilidad? ¿Cuál? ❓ Validar la emoción pero controlar...
-
156. Los secretos de la gente con éxito, con Nacho Mülhenberg
En el episodio de hoy hablamos con Nacho Mülhenberg: empresario, inversor y fundador del cub de negocios y relaciones éxtasisclub privado. Hablamos sobre... ❓ ¿Qué es el éxito? ❓¿Qué factores caracterizan a las personas que lo alcanzan? ❓ Hábitos de la gente exitosa ❓ Éxito: logros y renuncias...
-
155. Emigrar a otro país: efectos psicológicos, con Marta Panizo
En el episodio de hoy hablamos con Marta Panizo, psicóloga general sanitaria y fundadora de Catarsis Psicología. Hablamos sobre... ❓ Proceso migratorio: ¿qué factores nos llevan a hacer las maletas y mudarnosde país? ❓ Proceso de adaptación y efectos psicológicos ❓ Duelo migratorio: ¿a qué…
more -
154. Los celos en las relaciones, con MªAlejandra Ruiz
En el episodio de hoy hablamos con M. Alejandra Ruiz, doctora en psicología clínica; especialista en autoestima, apego y dependencia. Autora de la cuenta mentesana.us. ❓ Celos: ¿cómo se originan y qué implicación tienen? ❓ ¿Cuándo son razonables y cuándo se convierten en patológicos? ❓ Celos y...
-
153. Relaciones "casi algo", con Silvia Llop
¡Bienvenidos al episodio 153 de la 4º temporada del podcast: Relaciones "casi algo". ❓ ¿Qué es un "casi algo" ❓ Partes de un "casi algo": el que persigue y el que se deja perseguir ❓ ¿Por qué estas relaciones ambivalentes y sin etiquetas enganchan tanto? ❓ ¿Cómo salir de aquí? ¿Quién soy, hacia...
-
152. El cerebro de la gente feliz, con Sara Teller
En el episodio de hoy hablamos con Sara Teller, física y doctora en neurociencia. En esta charla nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. ❓ ¿Cómo es el cerebro de la gente feliz? ❓ ¿Cuáles son las hormonas de la felicidad y cómo estimularlas? ❓...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura que lleva por nombre "metamorfoseando". ¿Qué vas a encontrar aquí? charlas con personas que aprecio, admiro o me inspiran. ¿Sobre qué? temas de interés personal: el propósito, las relaciones, la autoestima, el crecimiento personal y los autocuidados, porque tan importante es sentirse bien por dentro como por fuera. En otros episodios me descubrirás hablando en primera persona, abriéndome en canal y compartiendo contigo algunas ideas locas o reflexiones que a mí me han servido en mi propio proceso de crecimiento. Como este camino es eterno y no acaba nunca, yo sigo caminando. ¿Me acompañas? 👣
HOSTED BY
metamorfoseando
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Metamorfoseando have?
Metamorfoseando currently has 201 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Metamorfoseando about?
- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura...
How often does Metamorfoseando release new episodes?
Metamorfoseando publishes regularly with 201 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Metamorfoseando?
You can listen to Metamorfoseando on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Metamorfoseando?
Metamorfoseando is created and hosted by metamorfoseando.
URL copied to clipboard!