PODCAST · health
Mi Yoni Orgásmica
by Ana Bolena Meléndez
En esta nueva temporada, nos adentramos en una etapa de la vida llena de transformación, poder y sensualidad. La Peri y la Meno son el nuevo sexy es un espacio creado para resignificar la perimenopausia y la menopausia como momentos de plenitud, sabiduría y libertad.Aquí hablamos sin filtros, desde la experiencia personal y con invitadas e invitados que comparten perspectivas frescas, honestas y empoderadoras. Exploramos temas como la salud mental, los cambios hormonales, la la sensualidad y el bienestar emocional, para acompañarte a vivir esta etapa con aceptación, dignidad y suculencia.
Episodes
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Ser Madre en tiempos de la Perimenopausia con Caro Mejia
Ser madre en perimenopausia criando adolescentes… definitivamente parece una broma pesada del universo. Y sin embargo, es la realidad de muchas mujeres que atraviesan esta etapa mientras acompañan también la revolución hormonal de sus hijos. En este episodio converso con Caro Mejía, periodista…
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Espiritualidad Cíclica con Jeruxa
¿Y si el climaterio no fuera un final… sino una iniciación sagrada? En este episodio abrimos una mirada espiritual y profundamente transformadora de la transición hormonal, junto a Nana Jeruxa Martínez de la Cruz, Ajq’ij o sacerdotisa maya, curandera, sobadora y temazcalera de origen mazahua. Con...
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Atraviesa la Peri y la Meno sin enloquecerte en el intento. Salud Mental durante estas etapas con Alan Disavia
La Salud Mental se ve impactada cuando entramos en la transición hacia la menopausia. Todo cambia, todo se descontrola y nuestro cerebro no se libra. Alan Disavia es un especialista en salud mental, psiquiatra con una mirada muy holística de lo que es nuestra mente y psicoterapeuta que provee...
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Claves para una Peri y Meno bella, saludable y amorosa con Catalina Aristizabal
¿Y si la belleza no se acaba a los 40, sino que apenas empieza? En este episodio hablamos de lo que significa resignificar la belleza después de los 40, en un mundo que insiste en asociarla solo con juventud. Catalina Aristizábal nos invita a ver esta etapa como una oportunidad para reconectar…
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Las Hormonas, la Alimentación y su impacto en la Peri y Meno con Marta León
En este Episodio seguimos nutriendo esta etapa de la vida que tantas veces se vive sin guía ni información... pero aquí estamos, juntas, trayendo luz a la perimenopausia. En este episodio me acompaña una mujer que admiro muchísimo por su sabiduría, claridad y enfoque integral: Marta León, experta...
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La Medicina y la Sensualidad : Resignificando la Peri
Hoy tenemos de vuelta a una invitada muy especial para mí. En esta segunda temporada, nos acompaña nuevamente mi ginecóloga de cabecera, la Dra. Lina Zuluaga, una mujer maravillosa, con una práctica hermosa y un enfoque que combina ciencia, sensibilidad y empatía desde Manizales, Colombia. Lina…
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La Peri, la Meno y la Post de nuestras ancestras con mi mamá Gloria T.
Hoy tengo el corazón lleno de amor y orgullo porque la invitada de este episodio es mi mamá. Una mujer increíble, consciente, progresista y amorosa, que desde que soy niña me ha enseñado con su ejemplo lo importante que es cuidarse, escuchar el cuerpo y honrar cada fase de la vida. En este…
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Longevidad Menstrual con Martha Luz Velez
¡Bienvenidas a este cuarto episodio de Mi Yoni Orgásmica! Hoy tengo el honor de conversar con una mujer increíble, Martha Luz Vélez, una colombiana de 54 años que ha dedicado más de una década a la sanación energética y emocional. Su historia es una inspiración: desde enfrentar desafíos físicos…
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Perimenopausia y Mil Roles con Joi Salazar
¡Bienvenidas a otro episodio de nuestro podcast! Hoy tenemos un capítulo muy especial titulado "Perimenopausia y Mil Roles: Ser Madre, Empresaria y Mujer en Transformación". En esta conversación, exploraremos cómo es navegar la perimenopausia mientras manejas múltiples responsabilidades: criar...
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Sentirte acompañada de tu pareja a través de tu ciclo y tus transiciones con mi esposo Juanca Ferrand
¡Bienvenidas al Segundo Episodio de la Segunda Temporada de Mi Yoni Orgásmica! En este capítulo tengo a un invitado muy especial: mi compañero de vida Juanca Ferrand Galvez. Juanca es un hombre que se ha involucrado con mi ciclo desde hace muchos años los dos nos volvimos conscientes de esa...
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Trailer ¡Más Orgásmica que nunca!
En esta nueva temporada, nos adentramos en una etapa de la vida llena de transformación, poder y sensualidad. Más Orgásmica Que Nunca es un espacio creado para resignificar la perimenopausia y la menopausia como momentos de plenitud, sabiduría y libertad. Aquí hablamos sin filtros, desde la...
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La Peri y la Meno son el nuevo Sexy
¡Bienvenidas al primer episodio de la segunda temporada de Mi Yoni Orgásmica! En este capítulo, me adentro en un tema que suele estar rodeado de tabúes y desinformación: la perimenopausia y la menopausia. Desde mi experiencia personal y el conocimiento que he adquirido acompañando a otras…
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En esta nueva temporada, nos adentramos en una etapa de la vida llena de transformación, poder y sensualidad. La Peri y la Meno son el nuevo sexy es un espacio creado para resignificar la perimenopausia y la menopausia como momentos de plenitud, sabiduría y libertad.Aquí hablamos sin filtros, desde la experiencia personal y con invitadas e invitados que comparten perspectivas frescas, honestas y empoderadoras. Exploramos temas como la salud mental, los cambios hormonales, la la sensualidad y el bienestar emocional, para acompañarte a vivir esta etapa con aceptación, dignidad y suculencia.
HOSTED BY
Ana Bolena Meléndez
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What is Mi Yoni Orgásmica about?
En esta nueva temporada, nos adentramos en una etapa de la vida llena de transformación, poder y sensualidad. La Peri y la Meno son el nuevo sexy es un espacio creado para resignificar la perimenopausia y la menopausia como momentos de plenitud, sabiduría y libertad.Aquí hablamos sin filtros, desde...
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