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Microdosis de Salud
by juan jaramillo
Bienvenidos a "Microdosis de Salud", un podcast donde exploramos cómo pequeños cambios en nuestras rutinas diarias pueden tener un gran impacto en nuestra salud. estoy emocionado de ser su guía en este viaje hacia una vida más saludable y plena. En cada episodio, hablaremos con expertos en diversas áreas de la salud y el bienestar para descubrir consejos y trucos prácticos que pueden mejorar su vida en formas que nunca imaginó. Desde la nutrición y el ejercicio hasta la meditación y la calidad del sueño, nuestro objetivo es proporcionar información útil y fácil de aplicar
Episodes
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Darcy Escalante : Salud y bienestar
"Salud y Bienestar con la Dra. Darcy Escalante" Descubre en nuestro podcast de salud una inspiradora entrevista con la Dra. Darcy Escalante, especialista en ginecología y obstetricia. Exploramos su enfoque holístico hacia la salud, compartiendo consejos sobre estilos de vida y nutrición. Además,...
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Microdosis de salud con Juan Jaramillo El Inicio
Bienvenidos a la segunda temporada de Microdosis de Salud! En este primer episodio, vamos a profundizar en las verdades que nos rodean en el mundo de la salud y el bienestar. Desde la medicina convencional hasta las terapias alternativas, pasando por los tratamientos naturales y las microdosis de...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
✌️🙃🧘🏽♂️🍄 universo de posibilidades con cariño
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Hoy hablamos de algo tan simple pero tan complicado como lo es el agua, con la intención de integrar un nuevo habito a nuestros días y observar lo beneficios que nos trae integrar el agua en el autoconocimiento de nuestro cuerpo. Dr Juan Miguel Jaramillo #MDS #hope #love #health #coach…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
En tu Microdosis diaria compartimos una actividad que podrás integrar desde ya para elevar tu vibra y mantenerte en estados de energía positivos que te conserven en el camino de la salud. Comparte si crees que alguien pueda disfrutar y divertirse conociéndose mediante la integración de…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
En este episodio especial, le traemos la Dra Maria Gabriela Eizaga, Oftalmóloga especialista en glaucoma. En esta semana doblemente especial, por que es la semana mundial del glaucoma y también el mes de la mujer, celebramos como siempre difundiendo la información y logrando llevar un pedacito de...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
"Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí." Dale Carnegie feliz tarde
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Recordando un poco la amistad en este mes de febrero que para nosotros los venezolanos significa amistad y amor un mes donde se comparten muchos sentimientos, con la intención de expandir un poco la paz el amor la alegría que es rodearse de las mejores personas y tener siempre alguien con quien...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
No hacer nada permanecer inmóvil, recibir la energía así como tal y dejar ir "el gran LET GO" así de esa manera sin forzar la creatividad dejando que las energías calibren su sinfonía perfecta en donde encuentres el inicio de un nuevo capitulo y de esa manera seguir creciendo y experimentando de...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
cuantas veces hay que volver a comenzar ? hay veces que comenzamos una tarea o un hobbie o quizás aprender un idioma o la integración de nuevas dietas, pero luego de un tiempo quizás por alguna adversidad o tan sencillo como estar de vacaciones...... y dejas de cumplir los objetivos planteados y...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
un poquito mas de Ayurveda
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Microdosis de salud con el Doctor Juan Jaramillo
Un mega update hablando de el origen de mi búsqueda en el camino de la salud y la enfermedad lo aprendido y todo lo que falta el sistema salud es optimo o podríamos mejorarlo de ser así tendríamos que entrar en el gran debate de como mejorarlo no dudes en comentar y compartir en todas las redes...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
un en cuentro a distancia compartiendo ideas y discutiendo dudas de un de un gran compañero de batalla un hermano de vida el Gran David Sira AKA PANTRICOLAS sin duda una edicion especial no te la pierdas. mas y mas salud con tu microdosis de salud y respodiendo tus dudas en vivo .... de todas...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Ayurveda (en sánscrito: आयुर्वेद, [ajuɽvedə]) es el nombre de la medicina tradicional de la India. Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hoy en tu Microdosis de salud exploramos un poco los pensamientos y experiencias plasmadas en letra por la autora moderna Rebecca Eisenmann que descubre en cada capitulo una increíble pasión por la salud y poner en prueba cada uno de todos sus consejos encontrando la paz con la rebeldía algo...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
La mayoría de las personas que se enferman con COVID-19 experimentarán síntomas leves a moderados y se recuperarán sin un tratamiento especial. que opinas de eso ??? 🤓...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
que tal como esta tu mañana tomaste tu café o mejor aun agua con limón o quizás un tea bueno cual sea tu rutina, que soñaste te acuerdas de los sueños sientes que afectan tu día tu animo tu bien estar, sabes que tenemos varias fases del sueño y si nos despertamos en alguna de ellas podemos...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Tu microdosis diaria hoy hablando de carreras y sueños refiriéndome a un podcast en @audibleoriginal de Mel Robbins @melrobbins que me pareció increíble. cuéntame tu sigues tus sueños o solo los ves por las redes sociales sigues esa pasión por conseguir hacer lo que te gusta o solo te conformas…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
una canción que en un momento me dio un empujón así de esa manera conseguí escalar energéticamente y elevarme hasta lograr los estados mas positivos y también observar los diferentes sentimientos expresados en diversos géneros o canciones que tienden bajar tu energía así que estamos aquí para...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Expandir conocimiento y experiencias en salud física y mental y todas las distintas opciones, para lograr una salud óptima y al alcance de todos. Exploraremos distintas culturas y maneras de pensar, con la mente abierta, dando espacio a distintas personalidades de la medicina para encontrar la...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
La mayoría de los casos de insomnio están relacionados con malos hábitos de sueño, depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades crónicas o determinados medicamentos. Los síntomas pueden incluir dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido y no sentirse bien descansado. El...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
honestamente una nueva manera de ver hacia el exterior y por supuesto una excelente manera de conocernos hacia el interior. lectura y pensamientos personales y algunos ejemplos y vivencias de mi experiencia con la lectura de este gran libro Expandir conocimiento y experiencias en salud física y...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
un update del fin de semana con la familia un poco de la integración de las actividades durante los días de descansos que significa para ti el digital detox? crees que es necesario será cierto que puede aumentar las posibilidades de enfermedades como DEPRESION o exceso en el uso de ellas y abre…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
iniciando el viernes con un poco de digital detox familia diversión mini vacaciones jaja de fin de semana aplicando todo lo aprendido planeando ayuno ejercicio 🧘🏽♂️🧠🍄🏄🏼♂️ abrir un poco el camino a la aventura....... www.drjuanjara.com @drjuanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Tu Microdosis del día de hoy una meditación super empoderadora lograras integrar desde el primer día y mejorar tu camino a la salud LET GO dejar ir avanzar esa es la intención de hoy estrategias para desbloquear y elevar nivel de conciencia un poco tambien de oponopono y desbloqueo de Chakras...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Microdosis de salud para dormir como un bebe rutinas mañana y noche recetas ayurvedicas y mas espero que disfruten con mucho cariño...... www.drjuanjara.com @drjuanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Rutina que haces en la mañana como despiertas como equilibras tus Doshas integrando el 20/20/20 de el Club de las 5 am ejercicio meditación y educacion la clave para dominar el resto de el dia www.drjuanjara.com @drjuanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
tarde pero no tan tarde no te pierdas este episodio ........... gracias...... @dr_juanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
un poquito mas de ayurveda, lo que se viene ahora en el nuevo podcast de microdosois de medicina donde expandiremos mas los temas y llegaremos a un nivel técnico y preciso para ayudar a los estudiantes y un abre boca 👄 de la semana de todo lo que estaremos experimentando esta semana.......…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
De nuevo tempranito cambia tu rutina mejora tu día aumenta esa vibra y disfruta con tu microdosis de salud diaria con el Dr Juan Jaramillo.... www.drjuanjara.com @drjuanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
episodio completo Hipertensión pulmonar el porque de ver la salud como integración de los sistemas las barreras de la salud moderna y por supuesto como implementar tu microdosis diaria de salud @drjuanjara www.drjuanjara.com
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
buenos días tempranito avisando lo que hablaremos el resto del día para que logres abrir tu mente y dirigirnos hacia el camino a la salud, espero tengan muy buen día y estaremos aquí con mucho cariño integrando nuevos conocimientos para brindarles a ustedes......... siempre mucho cariño para…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
el primero de muchos, con mucho cariño les describo mi día y la integración ayurvedica espero les guste y se diviertan vendremos mejorando poco a poco y por supuesto su colaboración en patreon y donaciones en anchor y en www.drjuanjara.com. y así me ayudaran a traer mejor calidad y muchísima mas...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hola buenos días espero que la pasen de maravilla aquí les paso un update de mis días y la integración al ayurveda y unas cosas mas espero les guste ...... @drjuanjara www.drjuanjara.com
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
una introducción a el mundo de las toxinas y los productos que contribuyen a el desarrollo de enfermedades y cancer entre otras. Recuerden que es solo una microdosis de salud si quieren integrar mas y conseguir mas información no dudes en entrar a www.drjuanjara.com y conseguirás mucha mas...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hoy explicamos el resultado de la encuesta para determinar mi tipo de Dosha que en mi caso refleja un mayor porcentaje Vata yn porcentaje mediano Pitta y muy poco Kappa a diferencia de lo que yo sospechaba el resultado es totalmente contrario asi que espero que disfrutes este camino a la salud y...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
KAPHA lo describimos completo todas sus características espero que consigan entender e implementar su microdosis de salud y poco a poco e encaminarse a un estilo de vida adaptado y personalizado para que logres tus objetivos te conozcas y te diviertas en el camino. www.drjuanjara.com @drjuanjara
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hoy en tu microdosis de salud con el Dr juan Jaramillo descubrimos las características de el tipo de cuerpo pitta en la medicina ayurvedica . si percibes algún tipo de resonancia con alguna de ellas no dudes en indagar preguntar y ver una nueva posibilidad de encaminarte a la salud ... recuerda...
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hoy describimos las características principales de el tipo de cuerpo VATA en la medicina ayurvedica, donde buscamos imprimir la curiosidad en cada persona con una pequeña microdosis diaria de novedosas y a veces históricas maneras de mantenernos en el camino de la salud gracias por compartir....…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
hoy en tu microdosis de salud tendrás la oportunidad de conocer una antigua medicina la medicina ayurvedica que estaremos explorando las siguiente semanas y compartiendo con ustedes todo lo experimentado en cada día y por supuesto retando siempre a extender un poco mas tu dirección a la salud y a...
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Microdosis de salud con el doctor juan jaramillo
hablando un poco de la psilocybin que es un compuesto de los hongos que se utiliza actualmente para tratar diversas enfermedades, enfrentados a diversas controversias ya que fue una sustancia catalogada como ilegal en los años 70 y a pesar de ser usada por los siglos dentro de comunidades…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
un poco de lo aprendido y vivido cambiando en el efecto pantricolas y mas el día a día en instagram y las transformaciones de pacientes junto ayuno intermitente y estilos de vida saludables
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
la experiencia completa de como integro el ayuno intermitente y hasta a donde lo a llevado desde el gran beneficio de perder peso hasta el gran beneficio de sacrificio u ofrenda espiritual, como conoció distintos tipo de dietas que ayudaron mucho en su momento pero luego se desvanecieron y como…
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Microdosis de salud con el Dr Juan Jaramillo
Drjuanjara-Soul&physical introducción al podcast donde encontraras las generalidades y diversos temas que emplearemos en este medio de difusión .
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juan jaramillo
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