PODCAST · education
Microrrevoluções
by Verdes Marias
Papos inspiradores sobre como levar uma vida mais sustentável, sem chatice. Conduzido por Mariana , Maria Carolina e Maria Clara do Verdes Marias.
Episodes
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Os benefícios do contato com a natureza
Vivemos cada vez mais cercados por concreto, telas e ambientes fechados. Ao mesmo tempo, cresce um campo de pesquisa mostrando que o contato regular com a natureza está associado a benefícios importantes para a saúde física e mental. Estudos publicados em algumas das principais revistas…
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#55 Tendências 2024 & Como engajar pessoas - com Leandro Machado da Cause
Como engajar as pessoas nas pautas que acreditamos ser muito importantes? Conversamos com Leandro Machado, cientista político e um dos sócios da Cause. Ele nos trouxe bons casos sobre comportamento do consumidor & microrrevoluções, nos explicou sobre a "curva de engajamento" e como ela acontece e...
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#54 COP pra quê? um papo com Claudio Angelo
Conferência do Clima pra que? A COP28 foi muito importante e trouxe diversos aprendizados. Pra entender sobre esse evento tão importante, seus resultados e o futuro do planeta convidamos o melhor blogueiro da COP: Claudio Angelo! Claudio tem 20 anos de experiência na cobertura das negociações...
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#53 Precisamos falar de mobilidade! Com Ana Nassar
Falamos muito pouco por aqui de um tema tão fundamental: a mobilidade. Como as pessoas se locomovem de um lugar para o outro importa muito. Mas qual o impacto do nosso transporte no meio ambiente? Por que o brasil priorizou o transporte individual? Carro elétrico é uma solução? Para entender…
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#52 Antropoceno: o homem vai sobreviver ao homem? Por Ricardo Abramovay
A Clara entrevistou Ricardo Abramovay para entender o que é Antropoceno e se o homem vai sobreviver ao homem. Ricardo é professor Titular da Cátedra Josué de Castro da Faculdade de Saúde Pública da USP e Professor Sênior do PROCAM/IEE/USP. Autor de Infraestrutura para o desenvolvimento…
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#51 Tem plástico no nosso pulmão com dra Thais Mauad
Microplástico - aquele plástico que fica se microfragmentando no meio ambiente, seja ar água ou solo - é um problemão para o meio ambiente e agora descobrimos que para as pessoas também. Um estudo inédito encontrou plástico no pulmão humano! Conversamos com a Dra Thais Mauad para entender melhor…
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#50 Como calçar uma causa - Barbara Mattivy da Insecta Shoes
Existe uma marca de sapatos que reaproveita tecidos de brechós, usa pet reciclado, apoia a diversidade, é liderada por uma mulher e faz parte da certificação do sistema b: a Insecta Shoes. Uma referência em sapatos sustentáveis, a Insecta é daquelas marcas que está por aqui entendendo seu papel e...
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#49 - Nosso prato pode esquentar o planeta? Com Ricardo Abramovay
O professor Ricardo Abramovay entende muito de agricultura, desenvolvimento rural, mudanças climáticas e temas socioambientais. O convidamos para falar sobre alimentação e seus impactos mudanças climáticas, mas também pedimos para ele avaliar os impactos da guerra na Ucrânia no aquecimento…
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#48 - ESG na prática com Renata Barbosa da Cause
As empresas estão todas preocupadas com esse tal de ESG. Mas o que é o ESG? Qual a diferença com a sustentabilidade das empresas? Por que precisamos falar sobre isso e que marcas já estão olhando para o tema? A Rena trabalha da Cause, que é uma consultoria de sustentabilidade que busca ajudar...
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#47 Greenwashing com Marcella Zambardino da Positiva
Comprei um produto que se dizia sustentável e fui enganada. E agora? Como aprender a olhar o que tem por trás dos produtos e os que são realmente bons para pessoas e para o planeta? Chamamos a Marcella da marca de produtos de limpeza Positiva para conversarmos sobre greenwashing (maquiagem…
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#46 Arroto de boi e outras coisas que esquentam o planeta - Alexandre Araújo
Alexandre é um grande especialista em mudanças climáticas e tudo começou cedo com ele: sua avó já previa o tempo. O convidamos para um papo super transparente sobre o impacto do consumo de carne, mas também o nosso impacto em geral na Terra. Ele tem um curso sobre mudanças climáticas na...
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#45 - Por que cuidar do clima é urgente? Com Natalie Unterstell
Segundo a Natalie: temos que resolver a #emergênciaclimaática em uma geração: a nossa! Queremos entender que ações devem ser tomadas para isso. O papo com a Natalie foi tão delicioso e inspirador que a Clara comentou "quero morar nesse papo" :) . Aprendemos um monte e saímos inspiradas. Quer…
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#44 Mudanças climáticas e a juventude - com Kamila Camilo
Kamila Camilo se descreve como feminista, negra, decolonial, ativista, que tem como missão deixar o mundo um lugar melhor do que ela encontrou e faz isso gerando conversas que transformam e fazendo perguntas provocativas! Ela esteve na COP26 - o evento mais importante do Planeta pro Planeta....
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#43 O papel da floresta - com Imaflora
A gente sempre fala que a floresta vale mais em pé, mas o que isso quer dizer afinal? Por que ela precisa estar em pé? E para conversar sobre o tema teremos duas perspectivas, da Claudinete Colé da Associação das Comunidades Remanescentes de Quilombos do Município de Oriximiná (ARQMO) e do…
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#42 Beleza Limpa - com Marcela Rodrigues de A Naturalíssima
O que é beleza natural? E beleza limpa? Como ter um estilo de vida mais sustentável e fazer escolhas mais conscientes quando o tema é cuidado com o corpo? Por que cosméticos caríssimos às vezes são ruins pra nossa saúde? Pra falar de bem-estar, impactos da indústria da beleza e muito mais...
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#41: A verdade sobre o vidro - com Rodrigo Oliveira da Greenmining
Aqui falamos bastante sobre o vidro, mas ele é uma material bom? Vidro colorido ou vidro transparente tem diferença? Quem recicla vidro? Hoje nosso papo foi com o Rodrigo Oliveira da Green mining que tirou todas as nossas dúvidas e curiosidades sobre esse material A Green Mining desenvolveu uma...
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#40 Vamos falar sobre microrevoluções?
Para esse episódio preparamos uma entrevista especial: as três se entrevistam. Cada uma preparou três perguntas sobre questões relacionadas a sustentabilidade e fomos respondendo num papo leve e gostoso. O desenho que citamos no final esta no nosso insta, junto ao episódio. Quer saber mais sobre...
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#39 Compensar carbono: o que é isso? Com Iniciativa Verde
Eu compensei o carbono do meu casamento, foram mais de 80 árvores plantadas. Mas o que é compensar o carbono, para que serve? É uma alternativa pros estragos que fazemos na Terra? Conversamos com o Pedro Barral, da Iniciativa Verde, pra que ele me explicasse o processo. Pedro é biólogo e diretor...
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#38 Fatos curiosos sobre petróleo, plástico e jujubas com Antonio Miranda
Conversamos com o cientista e estudante de nanotecnologia, Antonio Miranda, sobre o petróleo e suas problemáticas, o plástico, o silicone e muitos fatos curiosos. Você sabia que o chiclete é feito de sebo de ovelha? E o corante vermelho dos batons e alimentos, você sabe do que é feito? O Antonio...
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#37 Pode reaproveitar pote de sorvete? Com Julio Luchmann
Você sabe o que significa os números que ficam embaixo de embalagens de plástico, dentro de um triangulo? Em nosso segundo papo com Julio (o primeiro é o episódio 10) investigamos quais os efeitos do plástico na nossa saúde. Qual plástico é o melhor? Quais os efeitos do microondas na nossa vida?...
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#36 Comprar de segunda mão com Laura Lima
Comprar coisas de segunda mão é muito potente. Garimpar, a gíria para explorar preciosidades usadas, é uma das profissões da Laura Lima, que tem o bar Garimpo em São Paulo. Pra ela, comprar de segunda mão desde móveis, acessórios é parte da vida dela e um dos seus queridos passa tempos.…
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#35 Moda Consciente - com Fê Simon
É possível falar de moda de maneira mais engajada e ativista. É possível viver alinhado com o planeta e amar moda. A Fernanda Simon, diretora executiva do Fashion Revolution Brasil fez essa descoberta faz anos, quando entendeu que a moda poderia ser uma ferramenta potente de transformação social....
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#34 Os jovens vão mudar o mundo com Amanda Costa
Amandinha Costa é jovem embaixadora da ONU, empreende o @PerifaSustentavel, atua como mobilizadora de redes do Youth Climate Leaders e está na liderança Forbes Under 30. Tudo isso com 24 anos. Conversamos com ela sobre ativismo, sobre a sua descoberta como mulher preta da periferia e sobre como…
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#33 Sustentabilidade nas cidades com André Palhano
Horta comunitária, intervenção no rio Tietê, aula de comida vegana, limpeza de rios, dança, música. Repense, recrie, regenere. É assim que a Virada Sustentável chega todos os anos nas cidades: ocupando. Usando a criatividade para transformar os lugares e as pessoas. Para conhecer um pouco mais...
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#32 Tem veneno nesse biscoito? Com Rafael do Idec
Quem não gosta de um biscoito recheado, ou uma bolacha de água e sal pra comer no lanche? Não importa o sabor, a marca ou o número de calorias, a maioria desses alimentos tem agrotóxicos. Essa foi uma descoberta recente do IDEC - Instituto de Defesa do Consumidor - que pesquisou alimentos...
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#31 Seaspiracy e a verdade sobre o oceano - com Nathalie da Seashepherd
Por que vocês não comem mais peixe? Recebemos essa pergunta com certa frequência e a resposta é recheada de argumentos. Pra conversar sobre isso e ir muito além nesse dia tão especial (8 de junho é Dia iNternacional do Oceano) convidamos a Seashepherd, que é uma das organizações que está...
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#30 Compostar como parte da solução - com Samuel Gabanyi
A compostagem representa mais de 50% de tudo que vai pros aterros e lixões, e a boa notícia é que é uma coisa muito simples de ser feita. O Samuel Gabanyi é nosso entrevistado de hoje. Ele mudou de São Paulo para Ubatuba e lá leva uma vida lixo zero, sem mandar quase nada para um aterro ou lixão....
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#29 Revolução no seu banho! com Rafaela Scavone da Terral
“Sou muito apaixonada pela busca de produtos mais verdadeiros e sempre quis saber o que eu colocava na pele. Não fazia mais sentido pra mim me intoxicar e intoxicar o planeta que vivo”. Rafaela, da marca de sabonetes artesanais Terral Natural conta que o começo de tudo foi uma alquimia, uma…
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#28 Compre do pequeno, compre local com Manuela Colombo
Qual a importância de comprar do mercado do bairro, do pequeno produtor, da marca perto de você? Por que e como valorizar os saberes locais? Você já pensou em perguntar quando vai a um lugar novo, o que realmente é produzido ali? Conversamos com Manuela Colombo sobre como se apropriar das…
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#27 Como ser uma empresa sustentável? com Francine lemos do Sistema B
Se a sua empresa deixar de existir, isso é bom ou ruim para o planeta? Com essa provocação, a Francine Lemos diretora executiva do Sistema B Brasil conversou conosco sobre quais são os pilares e indicadores que tornam uma empresa sustentável e apta a se certificar como B (selo tão desejado pelas...
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Família lixo zero! Com Nicole da Casa Sem Lixo
Como engajar a família toda no movimento lixo zero? Conversamos com Nicole Berndt da Casa Sem Lixo. Ela, seu marido e seus filhos seguem juntos e engajados na jornada de levar uma vida com menos lixo e segundo ela "é claro que não existe casa sem lixo, mas optamos por uma caminhada em busca de…
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#25 Olhe para a fome! Com Maitê da Oxfam Brasil
19 milhões de pessoas passam fome no Brasil neste momento. Vi esse número e paralisei. Não ter o que comer ou o que dar aos filh@s é cruel demais, num país com tantas diferenças e tanta terra e espaço para produzir, clima bom e solo fértil. Tentando entender melhor esse cenário e também como...
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#24 - A potência do artesanato e upcycling - com Luly Vianna
Por que apoiar o artesanato brasileiro é importante? Onde estão as artesãs? Apoiar e consumir do pequeno produtor é uma forma de fortalecer um consumo mais consciente. Para conversar sobre o tema, convidamos a Luly. Luly Vianna é designer, pesquisadora, sócia-fundadora da Saissu Design. Busca…
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#23 Bem-estar e consumo - com Carol Romano
Carol Romano rodou o mundo para entender felicidade. Conheceu comunidades centenárias no Japão, estudou na schumacher college, visitou o Butão para entender do FIB (felicidade interna bruta) e se debruçou profundamente na psicologia positiva para se aprofundar no tema da felicidade. Perguntamos...
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#22 Qual o futuro do lixo? Com Rodrigo Sabatini
Desde as cavernas temos três comportamentos com o lixo: abandonar, enterrar ou queimar. Hoje, seguimos fazendo a mesma coisa com nosso lixo. Mas em que momento as coisas viram lixo? No momento em que damos a última gota na garrafinha de água a embalagem vira automaticamente algo que desprezamos…
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#21 Substitua consumo por autoestima com Fê Resende
"Vou comprar essa blusa porque trabalhei muito, eu mereço". Você já pensou assim? Quem nunca confundiu seu desejo e lidou com suas frustrações comprando coisas? Fe Resende é consultora de estilo e há muitos anos reflete sobre a relação das pessoas com as roupas, apoiando indivíduos num processo…
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#20 Tudo sobre veganismo com Nathalia Camarço
No veganismo não se come nem se usa nada de origem animal, mas ser vegana é mais que isso. Nessa entrevista com a nutricionista Nathalia Camarço, buscamos aprender o beabá do veganismo, num papo com dicas e reflexões sobre o tema. Não esquece de entrar no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas...
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#19 Tudo sobre compostagem - com Morada da Floresta
Compostar é se conectar com a natureza, entender que nosso alimento da terra veio e à terra deve voltar, para então virar adubo que irá fortalecer as plantas. Nossa comida não é lixo. Nesse papo, Claudio da Morada da Floresta nos conta todo o processo que o levou a construir a Morada da Floresta....
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#18 A busca pela felicidade - com Sandra Teschner
A busca pela felicidade é algo que conecta todos os seres humanos. Todo mundo quer ser feliz. Mas essa busca tem sido feita cada vez mais por meios tortos: estamos comprando muitas coisas, acumulando produtos que não precisamos, insatisfeitos com nossos guarda-roupas, usando as redes sociais...
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#17 Agroecologia: como aproximá-la da nossa mesa? Com Greenpeace
Estamos cada vez mais apaixonadas pela agroecologia: uma ciência que trabalha para harmonizar a relação das pessoas com a terra. "Agroecologia é ciência, movimento e prática. É produção de alimento fresco, saboroso e sem agrotóxicos. É alimento produzido pelas mãos de milhares de famílias de...
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#16 Proibiram o plástico descartável em São Paulo, e agora? Com Já Fui Mandioca
Nova lei na cidade de São Paulo proíbe proíbe estabelecimentos comerciais de distribuirem utensílios plásticos de uso único como canudinho, copinho, garfinho, aquele mexedor de café. A lei é importantíssima, mas estamos preparados para essa transição? Qual as alternativas ao plástico? Qual o…
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#15 Minimalismo: por onde começar? Com Jornada Minimalista
Sustentabilidade e consumo são temas diretamente relacionados, porque quanto mais compramos, mais lixo geramos e menos saudável nos tornamos. Nessa busca de entender o como lidar com nosso consumo, nos deparamos com o tema #minimalismo e nos apaixonados. Esse é um estilo de vida que nos aproxima…
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#14 Se importar com o outro - Anjos da Cidade
Em algum momento a pobreza virou paisagem em nossas vidas. O lixo, moradores de rua, desigualdade... nos acostumamos com muitas dessas coisas e passamos a não enxergar o mundo a nossa volta. A Carol estava um pouco assim, quando conheceu a Andreia do Anjos da Cidade que a levou para uma…
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#13 O futuro da moda é compartilhado! Com Roupateca
A Roupateca é um espaço de aluguel de roupas para qualquer ocasião. O lugar traz um processo no qual acreditamos muito: o compartilhamento. Porque precisamos ter as roupas, se podemos alugar as roupas e manter o nosso visual sempre na moda, mas sem ocupar o armário com mais e mais peças muitas...
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#12 Shampoo em barra: como fazer a transição ? Com Fefa Pimenta
A troca de um shampoo convencional para um natural em barra é uma super mudança. Estamos falando de saúde, auto estima, cuidado com o meio ambiente e resgate de si mesm@. É uma filosofia de vida, segundo a própria Fefa. "A indústria convencional cria necessidades que a gente nem sabia que tinha e...
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#11 Materiais: de onde vem e pra onde vão? Com Carol Piccin
Do que é feito tudo que usamos? Veio de um material que está em cima da terra como o papel? Ou debaixo, como o alumínio das latinhas? Que novidades estão surgindo por aí? Casca de abacaxi pode virar sapato? Conversamos com a Carolina Piccin, consultora ambiental que contou pra gente sobre o ciclo...
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#10 Plástico e a verdade sobre o pote de requeijão - com Júlio Luchmann
A Clara conversou com o professor e neurocientista Júlio Luchmann sobre a toxicidade do plástico. Pode reaproveitar os potinhos de produtos? Pode colocar no microondas? Quais os efeitos na nossa saúde? E o pote de requeijão, pode reutilizar? Plástico, além de durar mais 400 anos, libera…
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#9 Infância Plastificada com JP do Instituto Alana
Quase todos os brinquedos do mundo são feitos de plástico! Quais as implicações deste fato? O criança e consumo, programa do Instituto Alana lançou a pesquisa Infância Plastificada onde traz dados sobre a relação do plástico nos brinquedos das crianças
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#8 O que rola na cooperativa? Com Recifavela
Os catadores são os grandes heróis da reciclagem: 90% de todo lixo reciclado é coletado graças aos catadores, segundo o IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada). Conversamos com o Cristiano Cardoso do Recifavela, que nos trouxe os bastidores de uma cooperativa, além de nos fazer refletir...
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#7 Pra onde vai meu lixo ? Com Mari Rico
Conversamos com a Mariana Rico, diretora executiva do Instituto Estre. Ela trabalha faz muitos anos com sustentabilidade e mais especificamente resíduos. Tem seu mestrado direcionado à economia circular e contou tudinho sobre o caminho do lixo depois que sai da nossa casa, a diferença de aterro e...
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