Mielen Ääni Podcast

Mistä tiedät, että pöydällä istuva kissa ei ole kissa – vaan mielesi tuotetta?Tämän jakson aiheena on elämä skitsoaffektiivisen häiriön kanssa, joka kuuluu psykoosisairauksiin. Mediassa ja popkulttuurissa kuullaan usein viittauksia skitsoaffektiivisen häiriön ns. sisaruksiin, eli kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja skitsofreniasta. Mutta…Mikä skitsoaffektiivinen häiriö oikein on? Miten se oirehtii arjessa? Ja miten tämän diagnoosin kanssa oppii elämään? Esimerkiksi näistä aiheista keskustelemme tässä jaksossa skitsoaffektiivisen häiriön koulutetun kokemusasiantuntijan, Juhon, kanssa. Jakson hoastina toimii Juhoon Mielen ry:n kokemusasiantuntijakoulutuksessa tutustunut Pauliina Kari. Pauliinan löydät täältä: IG: @humukari / Tiktok: @humukari.valmennus / FB: Humukari valmennus / LinkedIn: Humukari valmennus & koulutus / www.humukari.fiMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani ja Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Host Tanja ja hänen vieraansa Maria keskustelevat päihteettömyydestä.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Tänään puhumme unesta. Tai tarkemmin sanottuna sen puutteesta. Unettomuus ja erilaiset unihäiriöt ovat yleisiä, mutta silti usein vaiettuja ongelmia, joilla voi olla suuri vaikutus mielenterveyteen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Tässä jaksossa Pauliina Kari palaa juontajan rooliin ja sukeltaa unettomuuden kokemukseen kokemusasiantuntijan ja jo 1. kaudelta tutun Mielen ääni podcast-juontajan, Vilhon, kanssa. Mitä tapahtuu jos unettomuus ei olekaan vain satunnaista, vaan pitkittyy? Miten keho ja mieli reagoi, kun uni ei enää kannattele?Puhumme rehellisesti vaikeista öistä – mutta myös siitä, mikä on auttanut ja mistä valoa on pilkahtanut synkkään tilanteeseen. Lupaamme, että tämä jakso ei nukuta! Sen sijaan se voi tuoda lisää lempeyttä ja ymmärrystä omaan tai läheisen uneen liittyviin haasteisiin. Tervetuloa mukaan.Pauliinan löydät täältä: IG: @humukari / Tiktok: @humukari.valmennus / FB: Humukari valmennus / LinkedIn: Humukari valmennus & koulutus / www.humukari.fiMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani ja Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Kaksi Arskaa puhuu ylisukupolvisista traumoista. Kuinka ne ilmenevät, mistä ne johtuvat ja miten niiden negatiivista vaikutusta omaan elämään voi vähentää? Ylisukupolvisten traumojen selättäminen vaatii paljon työtä, mutta on sen arvoista, koska sen seurauksena menneiden sukupolvien taakat eivät enää vaikuta negatiivisesti uusien sukupolvien elämään.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Tässä jaksossa isä Vilho ja tytär Kerttu keskustelevat, minkälaista on olla toipuvan  mielenterveyskuntoutujan ja päihderiippuvaisen lähiomaisena.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Kun äänitystilaan suljetaan kaksi ADHD-naista, on varmaa että tunneskaala liikkuu ääripäästä toiseen ja asioita pöyhitään syvältä juuresta – sekä tietysti vähän sen vierestä! Jakson aiheena on naisen ADHD ja aikuisiällä saatu ADHD-diagnoosi.Naisen ADHD jää edelleen helposti tunnistamatta tai se naamioituu ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen tai epäonnistumisen kokemusten taakse. Monilla naisilla ADHD tunnistetaan vasta aikuisiällä, kun työelämän, perheen ja henkilökohtaisen elämän vaatimukset käyvät ylivoimaisiksi. Valitettavan usein tässä vaiheessa voi olla mukaan tarttunut myös muita mielenterveyden haasteita. Tässä jaksossa sukellamme kokemusasiantuntuntija Hilu Alastalo-Toivolan tarinaan. Puhumme siitä, mitä ADHD -diagnoosi on tuonut mukanaan – ja millainen matka on ollut ennen sitä ja sen jälkeen. Haastattelijana toimii Pauliina Kari, joka on myös itse saanut ADHD -diagnoosin vasta aikuisena vakavan työuupumuksen jälkeen.Trigger Warning: itsemurhayritys, vakava masennusHilun tarinaa voi seurata sosiaalisessa mediassa:IG: @hiluisuushakusessaPauliinan löydät täältä:IG: @humukari / Tiktok: @humukari.valmennus / FB: Humukari valmennus / LinkedIn: Humukari valmennus & koulutus / www.humukari.fiMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani ja Tiktokissa: @Mielen.Aani.Podcast Lähetä kuulijapalautetta

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijat Arska ja Pauliina keskustelevat toistuvasta työuupumuksesta - Arska juontajan ja Pauliina haastateltavan ominaisuudessa. Mikä johti toistuvaan uupumiseen työelämässä? Millä keinoilla uupumiskierteestä voi päästä pois? Lopulta uupumukset opettivat paljon ja veivät Pauliinan uran uuteen suuntaan, ja nykyään hän auttaa muita työelämässä uupuneita.Pauliinan löydät täältä:IG: @humukari / Tiktok: @humukari.valmennus / FB: Humukari valmennus / LinkedIn: Humukari valmennus & koulutus / www.humukari.fiMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijakoulutusta käyvä Christina ja Mielen Avoimen Opiston työntekijä Ossi keskustelevat, mistä heidän sosiaalisten tilanteiden pelkonsa juontuvat, miten ne ovat kulkeneet mukana elämässä ja miten ja millä tavalla pelot ovat hellittäneet.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Lähetä kuulijapalautetta

Ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa kuullaan koulutetun kokemusasiantuntijan Katrin kokemuksia skitsofreniasta ja toipumismatkasta sen kanssa. Miltä tuntuu kuulla diagnoosi aikuisiällä? Miten elää tasapainoisesti skitsofrenian kanssa? Jälleen kerran erittäin mielenkiintoinen aihe sekä kokemustarina kuultavana.Haastattelijana tässä jaksossa toimi Tanja jonka löydät Instagramista nimellä: @tagpu ja TikTokista nimellä: tagpuuuMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Yksinäisyys voi olla todella kipeä tunne, jota muut eivät ehkä edes huomaa. Yksinäisyyden tunteelle voi olla monia syitä, ja jotkut elämäntilanteet ja kokemukset altistavat sille enemmän kuin toiset. Tässä jaksossa yksinäisyydestä puhumassa monitoimimies ja viime vuonna valmistunut kokemusasiantuntija Simo. Simoa haastattelee yksi podcastin vakiojuontajista, Jenna Korva.Löydät Jennan täältä: Instagram @jennanhoviTiktok @jennan_hoviThreads @jennanhoviMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Isä ja tytär keskustelevat mielenterveydestä.”Onni ei ollut mukana kun geenejä Kertulle arvottiin.”Isä ja tytär keskustelevat arjesta saman katon alla asuvina mielenterveyskuntoutujina, sekä taiteen merkityksestä omassa toipumisessa. Kertun löytää Instagramista @my11yk4n9asMusiikkituotantoa löytyy musiikin digitaalisen julkaisun palveluista nimellä Teresa Millmoor.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Oletko ikinä istunut yksin kahvilla? Ottanut keikka- tai hotelliloman vain itsellesi tai käynyt kävelemässä maisemareitillä - yksin? Tässä jaksossa puhutaan laatu-ajasta itsesi kanssa, tavoista sen toteuttamisessa sekä sen tärkeydestä. Hostina toimii Vilho Myllykangas joka haastattelee Jowia näistä teemoista. Jowi pitää blogia nimellä jowisfreelife mistä löytyvistä teksteistä "Yksinolo on tärkeää" sekä "Miten nautin hetkestä?", tuli tämän jakson inspiraatio sekä lähde. Kuten selvennämme jaksossakin, laadukasta yksin vietettyä aikaa ei pidä sekoittaa yksinäisyyden kanssa, mikä on eri aihe ja myös sellainen mistä Podcastimme tekee varmasti tulevaisuudessa jakson.Jowin somet löydät täältä:Instagram & Tiktok: @jowibarinaKokemusasiantuntijuudessa IG: @jowiwriteswww.jowisfreelife.blogspot.comMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Podcastissa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan ja tarkoitus ei ole koskaan yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Tanja haastattelee jo Mielen äänen kautta tutuksi tullutta Jenna Korvaa, joka on koulutettu kokemusasiantuntija ja työsuhteessa psykiatrialla. Mikä kokemusasiantuntijuudessa on niin arvokasta, ja miten kokemusasiantuntijaksi pääsee? Entä millaista hommaa psykiatrialla saa kokemusasiantuntijana tehdä?Löydät Jennan täältä: Instagram @jennanhoviTiktok @jennan_hoviThreads @jennanhoviLöydät Tanjan täältä:Instagram: @tagpuTiktok: @tagpuuuMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Miten nuorena voi käsitellä vaikeita tapahtumia, traumoja ja asioita mille mieli ei ollut valmis? Mistä nuori löytää oikeat keinot tunteiden käsittelyyn? Mistä edes tietää mikä auttaa, silloin kun mikään ei tunnu miltään? Nilla Moksén on tänään podcastin vieraana puhumassa tunteiden käsittelystä päihteiden ja itsetuhoisuuden maailmassa. Hostina toimii tässä jaksossa Jowi - kenellä on omakohtaista kokemusta nuorena päihteiden väärin käytöstä elämässä, missä se oli ainut tapa käsitellä mielenmurheita. Nillan löydät sosiaalisesta mediasta täältä:Instagram: nilla_emiliaFacebook: Nilla Emilia MoksénSekä jowin täältä:Instagram & Tiktok: @jowibarinaKokemusasiantuntijuudessa IG: @jowiwriteswww.jowisfreelife.blogspot.comBlogissa lukuvinkki: "Alkoholisti, Absolutisti, mikä lie"Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastLähetä kuulijapalautetta

Voiko aggressio olla hyvästä?Tässä jaksossa Jenna Korva palaa juontajan rooliin ja haastattelee Jenniä kiltteyden karistamisesta. Kaksikko syväluotaa kiltin tytön syndroomaa ja omien rajojen löytämistä sekä pohtii, miten voi voimautua jättämään itselle sopimattomat roolit taakse. Löydät Jennan täältä: Instagram @jennanhoviTiktok @jennan_hoviThreads @jennanhoviMieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Lähetä kuulijapalautetta

Kaksi päihderiippuvaista, muusikko ja soittaja keskustelevat päihderiippuvuudesta, toipumisesta ja päihdetyöstä. Keskustelussa sivutaan samalla työtä musiikin parissa Suomessa ja maailmalla. Vieraanamme on päihdetyöntekijä Antti Mäkinen. Antti on muusikkona tuttu muun muassa YÖ-yhtyeestä, jossa hän soitti rumpuja vuosina 2002–2006.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Tässä jaksossa henkilöt puhuvat omakohtaisista kokemuksistaan, ja tarkoitus ei ole yleistää. Meidän mielipiteemme ja tarinamme ovat henkilökohtaisia, ja ne heijastavat yksilöllisiä kokemuksia, jotka eivät välttämättä ole universaaleja.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani  ja Tiktokissa: @Mielen.Aani.Podcast  Lähetä kuulijapalautetta

Monille on tuttua masennus sekä ahdistus, mutta mitä nämä piruja seinille maalaavat mielenmurheet ovat? Mitä niillä on samaa ja miten ne eroavat toisistaan? Tässä jaksossa hostit Jowi ja Tanja puhuvat aiheista omakohtaisten kokemusten kautta. Löydät Jowin täältä: Ig & Tiktok: @jowibarina Kokemusasiantuntijuudessa @jowiwrites www.jowisfreelife.blogspot.com Tanja sosiaalisessa mediassa: Tiktok @tagpuuu Instagram @tagpu Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään. Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä tietoa, inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten. Seuraa meitä Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.Podcast Lähetä kuulijapalautetta

Mielen Äänen studiossa Jenna haastattelee Tanjaa, joka kertoo rehellisesti elämästään kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa.Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielenterveyden äärelle, keskustelemme tärkeistä aiheista ja jaamme ajatuksia sekä omakohtaisia kokemuksia, jotka voivat tuoda ymmärrystä, lohtua ja oivalluksia elämään.Julkaisemme joka viikko uuden jakson, jossa käsittelemme mielenterveyteen liittyviä teemoja lempeästi ja avoimesti. Olitpa etsimässä tietoa, inspiraatiota tai vertaistukea, tämä podcast on sinua varten.Seuraa meitäinstagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.PodcastJenna: Ig: @jennanhoviTiktok: @jennan_hovi Tanja Heikka:Ig: @tagpuTiktok: @tagpuuuLähetä kuulijapalautetta