Episodes
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TRANSFORME SUA VIDA COM A PROGRAMAÇAO NEUROLINGUÍSTICA
Oi, faz tempo que não apareço por aqui! Mas estou feliz por ter reservado um tempinho pra gravar este texto super interessante pra vocês. Espero que ressoe na mente e no coração de cada um. Um beijo e um abraço carinhoso.
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MEDITAÇÃO DO AR
Episódio #4 do projeto Medita Flow, de dança meditativa terapêutica, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba, Lei Paulo Gustavo.
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MEDITAÇÃO DA ÁGUA
Para dançar e relaxar, descarregar as energias e renovar a alma. Este episódio faz parte da websérie Medita Flow, realizado por meio da Lei Paulo Gustavo, Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba - SP.
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MEDITAÇÃO DO FOGO
Meditação guiada com dançaterapia com base no elemento fogo. Favorece a #autoconfiança #coragem #ousadia #movimento e ganho de #forçamental . Espero que gostem. Este material foi produzido com apoio da Lei Paulo Gustavo, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba (SP).
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MEDITAÇÃO DA TERRA
Esta meditação guiada faz parte do projeto Medita Flow, com apoio da Secretaria de Cultura de Itatiba, Governo Federal e Lei Paulo Gustavo. O propósito é se conectar com a energia vital da terra, que nos traz solidez, determinação, foco, consciência. O vídeo com audiodescrição para deficientes...
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MEDITAÇÃO PARA AUTOCONFIANÇA E PODER PESSOAL
Pratique diariamente, até tua mente compreender que cada palavra dita é real.
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SONO RELAXANTE
Áudio guiado para relaxar profundamente. Ouça antes de dormir.
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MANTRA GANESHA - DESBLOQUEIO DE ENERGIAS PARA ABUNDÂNCIA
Assista ao vídeo desta meditação no canal do YouTube: https://www.youtube.com/milamedita
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MEDITAÇÃO HAVAIANA HO'OPONOPONO
Ho’oponopono: o que é, seus benefícios e como fazer Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato. São frases comuns, que repetimos automaticamente no nosso cotidiano, mas que com a técnica do Ho’oponopono ganham um significado muito mais amplo. O Hoʻoponopono é uma antiga prática havaiana, que...
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MEDITAÇÃO DA MANHÃ
Meditação guiada para ouvir assim que acordar. Transforme seus dias em menos de 5 minutos! Depois de ser guiado, leve estas energias para o seu dia. Faça todos os dias e observe os resultados.
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DURMA SOB AS ESTRELAS
Meditação guiada para relaxar antes de dormir. Que você tenha um sono gostoso e reparador! Se puder, use aroma de lavanda. Ela é um calmante natural. Chá de camomila também é ótimo para quem tem insônia. Namastê!
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Meditação para vencer o medo
Todos nós sentimos medo. É um sentimento natural e até ajuda a nos defendermos de ameaças reais. O problema é quando o medo nos impede de vivenciar momentos importantes da vida e começa a nos travar diante de algumas situações. Vamos meditar para acabar com esses medos? Ajude nosso podcast e se...
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Autoestima e autoconfiança.
Vamos bater um papo sobre autoestima? Convidei um cirurgião plástico com uma visão que vai além daquilo que estamos acostumados sobre 'beleza'. Depois da entrevista, neste mesmo áudio, segue a meditação guiada, para que você tenha mais autoconfiança e fortaleça seu processo de autoamor. Namastê!
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Controle a ansiedade
Milhares de pessoas no mundo todo sofrem de ansiedade. Controlar a ansiedade te ajuda a levar uma vida mais leve, despreocupada, equilibrada e feliz. Neste episódio vamos refletir sobre a importância de focar no presente, desapegando do passado e sem preocupações com o futuro. Proponho também...
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Meditação para melhorar a saúde
Pensamentos positivos, mente e corpo em equilíbrio ajudam até mesmo a melhorar a imunidade! Equilibre meditação, bons pensamentos, uma alimentação saudável e desfrute de uma saúde melhor. Alie seus tratamentos médicos à prática da meditação e contemple os resultados. Ouça, acredite e restaure sua...
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Relaxamento e sentimentos positivos
Pratique esta meditação a qualquer hora, em qualquer lugar. Tire uns minutos pra cuidar de você, do seu interior. São apenas alguns minutos, que farão total diferença na sua rotina diária. Namastê!
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Vibrações positivas - ouça pela manhã e transforme seus dias
Comece o dia com positividade, atraia alegria e bons sentimentos. Ouça este áudio pela manhã, sinta e receba vibrações de felicidade, prosperidade e ânimo. Você pode mudar sua frequência vibracional. Permita-se receber surpresas maravilhosas que a vida quer te dar todos os dias.
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Prosperidade e abundância - Pratique o mantra de access
Como seria viver a vida com total facilidade, alegria e glória? As Barras de Access são um conjunto de ferramentas que podem transformar sua realidade. Você escolhe isso? Eu escolho!
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Meditação para depressão
A depressão atinge milhares de pessoas no mundo todo. É uma doença séria. A pessoa que sofre de depressão precisa de compreensão e de um tratamento médico adequado. A meditação vem se mostrando um complemento muito eficaz!
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Meditação para dormir
Muitas pessoas têm dificuldade em relaxar e pegar no sono. Ouça esta meditação antes de dormir e tenha, noite após noite, um sono mais relaxante e gostoso.
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