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Milch und Money
by Milch und Money
Milch und Money ist dein Podcast rund um das Thema Kind und Karriere. Die Hosts Charlotte und Julia nehmen dich mit in ihr turbulentes Leben als frisch gebackene Karrieremütter und wie sie sich ihren Weg durch den Dschungel zwischen Wochenbett, Kinderbetreuung, Elternzeit, Jobeinstieg, Karriereambitionen und weiteren Herausforderungen bahnen. Darüber hinaus gibt es spannende Interviews mit Frauen, die ihre Einstellung, Best Practices und Learnings zum Thema Muttersein und Karriere teilen.
Episodes
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#40 Absprachen in der Beziehung vor & nach der Geburt
Wir knüpfen diese Woche direkt an ein Thema an, das sich letzte Woche als ein sehr wichtiges heraus kristallisiert hat: die Themen, die (werdende) Eltern gerne noch vor der Geburt mit dem Partner absprechen. Wir gehen in dieser Folge den Themen Geld, Hobbies & Freizeit, Elternzeit,...
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#39 Interview mit Paartherapeutin & Beziehungscoach Jamila Mewes
In dieser Folge gibt es wieder ein Interview für euch (Beginn ab 09:45 Min). Wir haben uns mit Paartherepeutin & Beziehungscoach Jamila Mewes getroffen. Jamila ist selbst Mutter von 3 Kindern und arbeitet in Berlin. Wir haben mit ihr nicht nur über ihren persönlichen Weg gesprochen, wie sie zum...
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#38 Die große Sinnfrage (Teil 2)
In dieser Folge knüpfen wir direkt an die Folge letzter Woche an. Wir fragen uns: Was wollen wir eigentlich vom Leben? Was macht uns glücklich? Welche Rolle spielt die Arbeit? Die Antworten darauf sind nicht so einfach zu finden - wir geben aber unser Bestes, um potenziellen Lösungsmöglichkeiten...
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#37 Die große Sinnfrage (Teil 1)
Ach ja, was sollen wir sagen. Wir haben mal wieder eine Woche ungeplant Pause gemacht, weil unser Kita-Wiedereinstiegs, Urlaubs-Zurückkomm Leben uns dazwischen gekommen ist. Diese Woche gehts aber ans Eingemachte: wir fragen uns die große Sinnfrage, bzw. mehrere Fragen. Was wollen wir eigentlich...
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#36 Wie organisiere ich mich im Alltag?
Diese Frage stellen wir uns regelmäßig und auch nach 2,5 Jahren mit Kind(er), Job und eigenen Projekten gibt es immer wieder Neues in den Griff zu bekommen. In dieser Folge gehen wir auf ein paar Maßnahmen ein, die wir ergriffen haben und nehmen selbst den ein oder anderen Impuls mit, was wir...
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#35 Das Schöne am Muttersein
Diese Woche wird es süß! Wir versinken im Mum-süßheits Talk über unsere Kinder und stellen fest: am Ende bleiben die kleinen positiven Erinnerungen. Wir tauschen uns über die Methoden der Dokumentation der süßen Momente aus und freuen uns über die sprachlichen Fortschritte unserer Kinder. Welche...
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#34 Das Schwierige am Muttersein
Diese Woche gibt es einen Realtalk! Wir struggeln gerade etwas mit den Einschränkungen, die das Muttersein mit sich bringt. Wir vermissen gewisse Dinge in unserem Leben und wollen wieder einen Teil von uns selbst zurück.
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#33 Baby Blues, Erschöpfung und das lang ersehnte Au-Pair
Wir sind wieder zurück - nach einer ungeplanten längeren Pause. In dieser Folge teilen wir mit euch was uns in den letzten Wochen beschäftigt hat, welche UPS and Downs es gab und wie das Leben mit Au-pair läuft.
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#32 Geburtsbericht von Charlottes 2. Kind
In dieser Folge lassen wir Money komplett außen vor und widmen uns der Geburt von Charlottes zweitem Kind. Wie war die Geburt? Kam Charlottes Kind zum errechneten. Termin? Wie viele Stunden hat sie sich durch die Wehen gequält und welche Hausmittel können eine Einleitung verhindern? All das, wird...
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#31 Mini-Auszeiten im Alltag und ein Mutterschutz-Update von Charlotte
In dieser Folge sprechen Julia und Charlotte darüber, wie man sich als Mutter zwischen Kind & Karriere kleine Mini-Auszeiten und Me-Time Inseln im Alltag schaffen kann. Denn Mütter dürfen sich im Alltag zwischen Job und Kind nicht selbst verlieren und dürfen auch an sich selbst denken. Außerdem...
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#30 - Interview mit Sarah - Rechtsanwältin und Mutter
In dieser Woche gibt es wieder ein neues Interview für euch! Wir haben uns mit Sarah unterhalten, die nicht nur Rechtsanwältin und Partnerin in einer Kanzlei ist, sondern auch nebenbei einen Instagram Account rund um das Thema Hausbau aufgebaut hat und zwei kleine Kinder hat. Uns hat es sehr...
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#29 Zwei Jahre zwischen Kind & Karriere
Wow, schon seit knapp zwei Jahren sind Julia und Charlotte jetzt Mütter und versuchen Kind & Karriere zu balancieren. In dieser Folge geht es um einen Reality Check. Haben sich Wünsche und Erwartungen von vorher erfüllt? Ist alles so einfach wie gedacht? Konnten die beiden sich ihre Ziele…
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#28 Interview mit Anaïs Bock
Nach einer „kurzen“ Intro von uns geht es ab Minute 18 in unser Interview. Diese Woche ist Anaïs Bock bei uns zu Gast. Sie ist - wie wir - 2021 zum ersten Mal Mutter geworden und seit 11 Jahren im Bereich Coachings und Workshops für Führungskräfte tätig. Was besonders spannend ist: Anaïs hat mit...
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#27 Wie sich Charlotte alles mit dem 2. Kind vorstellt
In dieser Folge geht es ans Eingemachte. Wie stellt sich Charlotte eigentlich das Leben, die Arbeit etc. mit zweitem Kind vor? Julia und Charlotte sprechen über die Elternzeit, deren Länge und die Erwartungshaltung der Gesellschaft. Aber neben diesen Money Themen geht es auch um ein paar ganz...
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#26 Interview mit Mom's Personal Trainerin Theresa Licht
Diese Woche ist Theresa bei uns zu Gast! Sie trainiert schwangere Frauen, frisch gebackene Mütter, aber mittlerweile auch Väter in Home Workouts und unterstützt sie dabei körperlich fit zu werden bzw. zu bleiben und sich bestmöglich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Außerdem ist…
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#25 Schwanger - wie sage ich es meinem Chef bzw. meiner Chefin?
Diese Woche widmen wir uns einem ganz heißen Thema, das hormongeladen von Julia und Charlotte diskutiert wird. Wir stellen fest: das sehr private Thema der Schwangerschaft ist dann doch ein Thema von öffentlichem Interesse - zumindest was den Arbeitgeber anbelangt - und schnell findet man sich in...
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#24 Wie war unser Jahr 2022 und was bringt 2023
Die erste Folge 2023 startet mit einnem Recap. Wie war das Jahr 2022 für Charlotte und Julia. Was sind die Highlights, was waren die Ups & Downs und was wird 2023 bringen? Charlotte wird außerdem noch Big News loswerden, die spannende neue Folgen versprechen.
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#23 Zwischen der Schweiz und Berlin: Wie Pets Deli CEO Tania Moser Kind & Karriere managed
Wie versprochen geht es mit unserer Interview Reihe bei Milch & Money weiter. In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Tania Moser. Sie ist CEO von Pets Deli, einem Unternehmen, welches Tierfutter im Premiumsegment herstellt und vertreibt, Mutter einer 10 Monate alten Tochter und...
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#22 Der letzte Meter
Wer kennt das nicht - Arbeit, Alltag und Familie nehmen alle Zeit ein, während Herzensprojekte und Sport auf der Strecke bleiben. Auch Julia und Charlotte kommen momentan nicht mehr hinterher, vor allem auch beim Herzensprojekt Podcast. Julia fehlt Sport, Charlotte Zeit für die Musik und die...
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#21 Interview mit Hebamme Christiane Hammerl + Urlaub, turbulente Zeiten und Mini-Mamaauszeit
In dieser Folge könnten der Recap von Charlotte und Julia nicht unterschiedlicher gelaufen sein. Die eine war im Urlaub, die andere hatte turbulente Zeiten im Job und eine kleine Mamaauszeit über's Wochenende. Bei Milch und Money wird es also nie langweilig. Diese Woche begrüßen wir eine weitere...
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#20 Gleichberechtigte Elternschaft - Wie wichtig ist die Rolle des Vaters?
In dieser Folge geht es um das Thema "gleichberechtigte Elternschaft". Den Titel hat Charlotte im Magazin "Things we write" von Carmen Kroll gelesen und war sogleich inspiriert. Bisher haben wir nur über die Rolle von uns Frauen bzw. Müttern im Podcast gesprochen. Doch Eltern bestehen aus zwei...
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#19 Interview Premiere mit Jutta Rebernik: über Mindset, Selbständigkeit und Fokus
Wohoo - es ist soweit! Unser erstes Interview hat stattgefunden und wir freuen uns sehr dieses mit euch heute zu teilen. Heute zu Gast: Jutta Rebernik, sie ist High Performance Coach und hat 3 Kinder. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen wie Jutta ihre Selbständigkeit als Coach aufgebaut...
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#18 Führungsposition mit Kind: geht das wirklich?
In dieser Folge (aufgrund unserer Mum duties) mit einem Tag Verspätung, versuchen Julia und Charlotte die Herausforderungen einer Führungsposition und der gleichzeitigen Mutterrolle auf den Punkt zu bringen. Ist es überhaupt möglich, Mutter zu sein und eine Führungsrolle zu haben? Und wenn ja,...
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#17 Arbeitszeitmodelle als Mutter
Wow, diese Woche gibt es eine ganz andere Folge. Charlotte, die Unterbrechnungs-Queen (<3), weiß nicht auf was sie sich diese Woche einlässt. Julia stellt ihr Fragen rund um die verschiedenen Arbeitszeitmodelle. Wir sprechen über Bürojobs, in denen man 20-25, 30-32 oder Vollzeit (40+ Stunden)...
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#16 Urlaub mit Kind vs. Urlaub ohne Kind
Wie ist es eigentlich Urlaub mit Kind zu machen? In Folge 11 von Milch & Money haben Charlotte und Julia bereits einmal Reisetipps mit Kind geteilt. In. dieser Folge geht es wieder um das Urlaubsthema. Charlotte weilt in Frankreich und Julia in Italien und von dort haben die beiden jeweils diese...
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#15 Mom Guilt - wenn das schlechte Gewissen plagt
Mom Guilt. Was ist das eigentlich? Es ist das permanent schlechte Gewissen und das Gefühl nichts und niemandem gerecht werden zu können. Wir wollen in allen Bereichen zu 150% dabei sein, sei es in unserer Mutterrolle, in der Partnerschaft, gegenüber Freunden und im Job. Doch am Ende ist es auch…
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#14 Elternzeit sinnvoll nutzen
Dass Elternzeit kein Urlaub ist, haben wir in einer unserer letzten Folgen schon klar gestellt. Aber es ist auch eine Zeit, in der meist wir Mütter das Privileg bekommen uns um unsere Kinder zu kümmern. Es ist die Zeit, in der wir die Möglichkeit haben, den Freiraum im Kopf für Themen zu nutzen,...
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#13 Mental Health & Muttersein
Arbeit, Muttersein, Karriere, Kinderbetreuung, Freunde, Paarzeit, Me-Time, Familienmanagement…Manchmal wird einem als Mutter einfach alles zu viel. Der Mental Load erscheint ein unüberwindbarer Berg ohne Weg außen herum. Und wenn dann der Chef noch einen Hauch von Kritik äußert oder das Kind…
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#12 Recap - die letzten Wochen
Milch & Money hat drei Wochen Pause eingelegt. Charlotte war in der Zeit mit ihrer Familie in den USA unterwegs und Julia hat derweil in Berlin die Stellung gehalten. In dieser Woche erzählen wir euch, wie es uns in dieser Zeit ergangen ist und was neues passiert ist.
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#11 Reisefieber - Unterwegs mit Kind
Diese Folge wurde in einer besonderen Situation aufgenommen: Charlotte weilt derzeit in New York und Julia in Berlin. Trotz Zeitverschiebung haben wir uns zusammentelefoniert und eine neue Folge aufgenommen. Und wie kann es anders sein, als das wir uns deswegen einem naheliegenden Thema widmen:...
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#10 Einfach viel zu viel zu viel!
Letzte Woche sind wir an unsere Grenzen gestoßen - es war einfach alles viel zu viel zu viel! Deswegen haben wir eine kurze Pause eingelegt und sind heute wieder für euch am Start. Neben den Gründen für unsere Überforderung letzte Woche sprechen wir in dieser Folge auch über das ewige Dilemma…
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#9 Zurück im Job nach der Elternzeit
Habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wäre ein paar Wochen oder Monate aus eurem aktuellen Job rauszufallen? Wenn die Geburt kurz bevor steht ist es allein schon aus sehr offensichtlichen Gründen nicht anders möglich, als das eine werdende Mutter zumindest für ein paar Wochen nicht mehr aktiv…
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#8 Hilfe! Ab wann brauche ich Unterstützung mit dem Kind?
Endlich ist das lang ersehnte Baby da. Das Wochenbett ist vorbei, ihr seid noch in eurer Kennenlernbubble, aber langsam und sicher wird dein Baby immer aktiver und fordert mehr Aufmerksamkeit. Je nach Familienkonstellation geht ein Elternteil wieder arbeiten und einer bleibt mit dem Baby daheim....
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#7 Wann kann ich wieder aufstehen nach der Geburt?
Wie ist das eigentlich direkt nach so einer Geburt. Plumpst da das Kind aus einem raus und dann schwingt man die Beine wieder aus dem Bett? Heißt Wochenbett 6 Wochen strenge Bettruhe? Und bin ich eigentlich nach der Geburt ein ganz anderer Mensch oder habe ich auch schon wenige Wochen danach…
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#6 Kindvermissung und Gin Tonic
Was passiert, wenn Charlotte ohne Kinde und Mann alleine in Berlin sitzt? Es wird natürlich eine neue Folge Milch & Money aufgenommen. Charlotte sitzt dabei im Kleiderschrank mit Gin Tonic und Julia im Kinderzimmer mit einer Flasche Bier. Unsere erste Podcastaufnahme, die wir remote aufgenommen...
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#5 Cappuccino Mums
Kennt ihr das? Die Mütter, die lässig mit einem Coffee to go und Kinderwagen durch die Straßen flanieren und aussehen, als ob sie so richtig das Leben genießen? Was denkt ihr, wenn ihr dieses Bild seht oder euch vorstellt? Cool Mum? Faule Socke? Wir, Julia und Charlotte, erörtern in dieser Folge...
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#4 Geburtsbericht - Hausgeburt oder Uniklinik?
In dieser Folge geben wir Euch einen sehr emotionalen und tiefen Einblick in die Geburten unserer Töchter. Das Set-up von Julia und Charlotte zur Geburt hätte nicht unterschiedlicher ausfallen können. Die eine plante eine Hausgeburt, die andere eine Level 1 Uniklinik Geburt. Beide Varianten haben...
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#3 Yes you can! - Leistungsfähigkeit in der Schwangerschaft
Der Verlauf jeder Schwangerschaft ist anders und natürlich nicht immer planbar. Aber: wir wollen euch Mut machen, dass man doch mehr schaffen kann als man sich zutraut in der Schwangerschaft! (Aber auch auf seinen Körper hören sollte was machbar ist) Wie wir unsere Schwangerschaften erlebt haben...
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#2 Schwanger - und jetzt?
In dieser Folge reden wir darüber, wie wir von unseren Schwangerschaften erfahren haben und mit den Announcements umgegangen sind bei Familie, Freunden und im beruflichen Kontext.
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#1 Wann werde ich schwanger?
Wann werde ich schwanger? Wann ist der beste Zeitpunkt? Wann bin ich bereit? Diese Frage stellen sich viele Frauen früher oder später. Dabei geht es nicht nur darum, dass in der Partnerschaft alle Weichen richtig stehen, sondern auch, wann es denn am besten in das berufliche Leben und die eigenen...
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Intro: Über Milch & Money und uns
Herzlichen Willkommen bei unserem Podcast Milch & Money. Wir sind Julia und Charlotte, zwei karrierebewusste junge Mütter und nehmen euch mit auf unsere Reise zwischen Kind & Karriere.
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