Skip to content
PodParley
Min Helg-podden podcast artwork

PODCAST · society

Min Helg-podden

by SvD Perfect Guide

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast! Tryffelpizzor! Poesikvällar! Familjegräl! Champagnefrukostar! Inget är för stort eller för litet för Min helg-podden, där Hugo Rehnberg följer med en känd person under 48 timmar. Min helg-podden presenteras av SvD Perfect Guide.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Mar 28, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 34. Louise Boije af Gennäs - Går på balett och sjunger Bohemian Rhapsody

    Författaren Louise Boije af Gennäs går på balett, sjunger Bohemian Rhapsody och funderar över vad som egentligen händer på sonens psykedeliska studentfest.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg

  2. 33. Eric Saade - Går på dagsfest, gullar med taxen Frank och gnäller när han måste fotografera sin influencer-flickvän.

    Går på dagsfest, gullar med taxen Frank och gnäller när han åter igen måste fotografera sin influencer-flickvän.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg

  3. 32. Estelle Nordenfalk - Bowlar, dricker golden milk, går på 50-årsfest och hittar lugnet ute i skogen

    Yogadrottningen bowlar, dricker golden milk, går på 50-årsfest och hittar lugnet ute i skogen.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg

  4. 31. Anitha Clemence - Går på museum med barnen, spelar Fyrmanswhist med väninnorna och avslutar helgen med Netflix and chill

    Går på museum med barnen, spelar Fyrmanswhist med väninnorna och avslutar helgen med Netflix and chillProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  5. 30. Marie Agerhäll - Har fransk afton, hänger i Mall Of Scandinavia och värker fram nya karaktärer ihop maken Jesper

    Marie Agerhäll - Har fransk afton, hänger i Mall Of Scandinavia och värker fram nya karaktärer ihop maken JesperProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  6. 29. Daniel Redgert - Namedroppar, kramas med Petter Stordalen och gläds åt att han kan boka det bästa bordet på Riche

    Namedroppar, kramas med Petter Stordalen och gläds åt att han kan boka det bästa bordet på RicheProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  7. 28. Jill Johnson - Dricker rom, undviker vägkrogsmat och har ett kanongig inför en lite skitnödig stockholmspublik

    Dricker rom, undviker vägkrogsmat och har ett kanongig inför en lite, lite skitnödig stockholmspublikProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg

  8. 27. Micael Dahlén - Mediterar, tränar inför marathon och försöker förgäves få barnen att uppskatta hans matlagning.

    Handelsprofessorn Micael Dahlén Mediterar, tränar inför marathon och försöker förgäves få barnen att uppskatta hans matlagning.

  9. 26. Martina Bonnier - Levererar en typisk NY-helg med soul cycling, strosande längst Madison avenue och ett besök i Mahattans bästa butik för gratulationskort

    26. Martina Bonnier - Levererar en typisk New York-helg med soul cycling, strosande längst Madison avenue och ett besök i Mahattans bästa butik för gratulationskort

  10. 25. Jennie Hammar går på hike, dricker egenproducerad kombucha och beställer Los Angeles bästa nudelrätt

    Jennie Hammar går på hike, dricker egenproducerad kombucha och beställer Los Angeles bästa nudelrättProgramledare: Hugo RehnbergInspelning: Emil DrouggeProducent: Timmie Strandberg

  11. 24. Emilia de Poret - Leker fotbollsmorsa, går på romantisk dejt och ger svenska folket omistliga stilråd

    Emilia de Poret leker fotbollsmorsa, går på romantisk dejt och ger svenska folket omistliga stilrådProgramledare: Hugo Rehnberg

  12. 23. Klara Doktorow – Dynamisk mix av efterfest och ångestsex, varvat med sagostunder och familjemys

    Klara Doktorows helg är en dynamisk mix av efterfest och ångestsex, varvat med sagostunder och familjemysProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Björn Ottosson

  13. 22. Rebecca Stella - Går på kärleksdejt i L.A, går på konsert i Las Vegas och vänder sen hem igen för att hitta lyckan hos sin son

    Rebecca Stella går på kärleksdejt i L.A, går på konsert i Las Vegas och vänder sen hem igen för att hitta lyckan hos sin son!Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  14. 21. Kodjo Akolor – Lägger ostbågarna i blöt, äter gubbchoklad och väntar på att frun ska somna så att den riktiga helgen kan börja

    21. Kodjo Akolor – Lägger ostbågarna i blöt, äter gubbchoklad och väntar på att frun ska somna så att den riktiga helgen kan börjaProgramledare: Hugo RehnbergProducent: Björn Ottosson

  15. 20. Alexander Pärleros - Dricker framgångs-smoothies och varvar ner med bikramyoga

    Alexander Pärleros dricker framgångs-smoothies, varvar ner med bikramyoga och håller en föreläsning som är så stark att han själv börjar gråta.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  16. 19. Magdalena Graaf - Lagar brunch och tvingar tonårssonen att blåsa i alkomätare

    Magdalena Graaf lagar klassisk brittisk brunch, tvingar tonårssonen att blåsa i alkomätare och blir uppvaktad av sliskiga gubbar på Riche.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  17. 18. Fredrik Strage - Åker rullskridskor i tunnelbanan och gråter inombords när folk önskar Beyoncé låtar av honom

    18. Fredrik Strage - Åker rullskridskor i tunnelbanan, äter hipsterpizza och gråter inombords när gästerna på hans Italo disco-klubb önskar Beyoncélåtar.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  18. 17. Parisa Amiri - Går på Cadierbaren och botar baksmällan med Russian Doll

    Parisa Amiri festar på Cadierbaren och Bank hotel. Resten av helgen ägnas åt persisk mat och tv-serien Russian Doll.

  19. 16. Peg Parnevik - Åker till Luleå och giggar, spelar beer pong på Sturecompagniet och brunchar på Pom & Flora.

    Artisten Peg Parnevik åker till Luleå och giggar, spelar beer pong på Sturecompagniet och brunchar på Pom & Flora.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg, Podbyrån

  20. 15. Bingo Rimér - går på tinderdejt, tränar kampsport och går på släktkalas med en frispråkig vuxenfilmstjärna

    Fotografen Bingo Rimér går på tinderdejt, tränar kampsport med barnen och spetsar till släktkalaset med en frispråkig vuxenfilmstjärna.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  21. 14. Anders Jansson - psykar innebandymotståndare, känner sig som borgmästare och skämmer bort sin fru med kaviarmackor

    Komikern Anders Jansson psykar folk på innebandyplanen, känner sig som Lunds borgmästare och skämmer bort sin fru med kaviarmackor på sängen.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Standberg, Podbyrån

  22. 13. Maja Nilsson Lindelöf - shoppar barnkläder, motarbetar mörkrädsla och handlar kossor

    Influencern Maja Nilsson Lindelöf ägnar helgen åt att shoppa barnkläder, motarbeta sin mörkrädsla och handlar kossor till sin virtuella bondgård.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Emil Drougge

  23. 12. Petra Tungården - blir bjuden på hotshots, vaskar pengar och somnar på Sturebadet

    Influencern Petra Tungården har en riktigt blöt utekväll, hon tar hand om sin nya hundvalp och somnar sött i stolarna på Sturebadet.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Timmie Strandberg, Podbyrån

  24. 11. Bianca Meyer- stävjar sinnessjukdom med snittblommor, råder Kleerup att äta pasta och skvallrar med Della Q-kollegorna

    Komikern Bianca Meyer frossar i snittblommor, skvallrar med kollegorna i Della Q och framåt småtimmarna ger hon helt oombedd en massa levnadsråd till Andreas Kleerup.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  25. 10. Peter Jöback - bingekollar Netflix, pratar om livet med sin man och funderar över varför han inte får stående ovationer

    Artisten och musikalstjärnan Peter Jöback ägnar helgen åt att påta i växthuset, göra märkliga uppsjungningsövningar och fundera över varför han inte får stående ovationer.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wall

  26. 9. Messiah Hallberg - äter svenne-tacos, vässar formen på Norra Brunn och mutar sonen med glass

    Komikern Messiah Hallberg känner sig som ett med svenska folket när han äter svennetacos och kollar Idol, vässar formen på Norra Brunn och mutar sonen med glass för att han ska spela tennis.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  27. 8. Dominika Peczynski - dansar tango med Anders, går i söndagsskola och bjuder på billigt vin

    Dominika Peczynski går i söndagsskola, dansar tango med Anders och bjuder sina middagsgäster på fondue och billigt vin.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  28. 7. Jonatan Unge - fuskar i sällskapsspel, panikstädar och äter kremerad mat

    Komikern Jonatan Unge går på dubbelbio, fuskar i sällskapsspel och konstaterar att kändisskapet inte ger några fördelar i Malmös överdrivet demokratiska krogliv.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  29. 6. Caroline Winberg - berättar hemligheter för Noel Gallagher, dricker skinny bitches och sätter sonen i fart jail

    Supermodellen Caroline Winberg bjuder på 48 fullmatade timmar. Hon hinner med både London och Stockholm och tar med oss på allt från modeplåtningar och medlemsklubbar till babyshowers och familjemiddagar.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  30. 5. Carolina Neurath - somnar framför middagsgästerna, rider ut i Sörmlandsskogarna och hoppar ner i badkaret med hela familjen

    Journalisten och författaren Carolina Neurath levererar en riktigt fullspäckad helg. Det efterfestar, det jobbas, det rids, det spelas golf, det signeras böcker tillsammans med Jan Guillou och alltihop avslutas med att hela familjen hoppar ner i badkaret.Programledare: Hugo RehnbergProducent…

    more

  31. 4. Denise Rudberg - tar med oss på societetsfest med Jalla Jalla-tema, bakar de perfekta sconesen och berättar om när hon blev jagad av en skorpion.

    Den härliga författaren Denise Rudberg förnekar sig inte. Under en helt vanlig hösthelg går hon på storslagen societetsfest och bakar de perfekta sconesen men det är lite si och så med återhämtningen eftersom tonårsföräldrar visar sig sova sämre än de som har småbarn.Programledare: Hugo...

  32. 3. Niklas Strömstedt - har efterfest med stämsång, blir skrämd av svampar och bryter ihop när AIK tappar poäng

    Niklas Strömstedt är kanske Sveriges mest sympatiske popstjärna. Under en ganska vanlig helg i livet sjunger han stämsång inpå småtimmarna, blir livrädd för svampar ute på Dalarö och faller ner i själsligt mörker när hans älskade AIK bara lyckas få oavgjort hemma på Friends.Programledare: Hugo...

  33. 2. Katrin Zytomierska - går på möhippa, dansar på borden och tar igen sig på landet med ex-mannen

    Frispråkiga Katrin Zytomierska är influencer och hälsokostentreprenör. Hennes helg bjuder på möhippa och 40-årsfest. Hon träffar Kalle Moraeus på ett matevent och hanterar bonusfamilj och ex-mannen på landet.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

  34. 1. Plura Jonsson - lagar lammgryta, spelar Shakespeare och drunknar i selfies-törstande fans

    Den oerhört folkkära artisten, tv-stjärnan och matfantasten Plura Jonsson ägnar helgen åt att spela på Strandvägen, laga en mustig höstgryta och delta i en amatöruppsättning av Romeo och Julia.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast! Tryffelpizzor! Poesikvällar! Familjegräl! Champagnefrukostar! Inget är för stort eller för litet för Min helg-podden, där Hugo Rehnberg följer med en känd person under 48 timmar. Min helg-podden presenteras av SvD Perfect Guide.

HOSTED BY

SvD Perfect Guide

CATEGORIES

society culture

Frequently Asked Questions

How many episodes does Min Helg-podden have?

Min Helg-podden currently has 34 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Min Helg-podden about?

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast! Tryffelpizzor! Poesikvällar! Familjegräl! Champagnefrukostar! Inget är för stort eller för litet för Min helg-podden, där Hugo Rehnberg följer med en känd person under 48 timmar. Min helg-podden presenteras av SvD Perfect Guide.

How often does Min Helg-podden release new episodes?

Min Helg-podden has 34 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Min Helg-podden?

You can listen to Min Helg-podden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Min Helg-podden?

Min Helg-podden is created and hosted by SvD Perfect Guide.
URL copied to clipboard!