Min stund av avkoppling podcast artwork

PODCAST · health

Min stund av avkoppling

unna dig en stund av avkoppling och avslappning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Mar 28, 2026 · Source feed

  1. 25

    Under Norrskenet: Vintermusik och Återhämtning

    Dyk ner i en magisk atmosfär under norrskenet. Detta vokallösa musikavsnitt tar dig genom det iskalla vinterlandskapet, med kristallklara och lugnande ljud som väcker en djup känsla av välbefinnande och andlig återhämtning. Låt dig svepas in i melodiernas ro, perfekt för inre reflektion, meditation eller att helt enkelt återknyta kontakten med dig själv.Prenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. 24

    Melodier från Orienten: En Pianores

    I detta avsnitt får du låta dig svepas bort av de lugnande och fängslande rytmerna från ett piano med orientaliska toner. En mjuk melodi, både motiverande och avkopplande, följer dig genom en zenlik och kontemplativ atmosfär. Utan ord, ger detta musikavsnitt en känsla av att varje ton, varje ackord skapar en subtil förbindelse mellan sinne och kropp.Pianots känsliga men kraftfulla toner framkallar bilder av orientaliska landskap, med inslag av indiska melodier som väcker en känsla av djup frid. Det är musik som passar perfekt för att slappna av, fokusera eller till och med meditera.Låt varje mjukt crescendo leda dig, varje ljudpaus ge dig möjlighet att finna inre ro. Denna musikaliska resa är en inbjudan att sakta ner, reflektera och återknyta kontakten med dig själv. Oavsett om det är ett tillfälle för avkoppling eller inspiration, skapar detta avsnitt en perfekt ljudmiljö för att låta kreativiteten flöda eller helt enkelt för att återhämta sig.Sätt dig bekvämt, stäng ögonen och låt musiken omfamna dig.Prenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 23

    Drömfångare

    I denna atmosfär av Amerikas första nation, dyk djupt in i dina drömmar för ett ögonblick av intensiv känsla.Prenumerera och lämna en kommentar 👍Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/arizonaguide-20571657/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Nate Loper</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Pixabay</a>Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/orangefox-1327956/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Orange Fox</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Pixabay</a> Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 22

    Mentalt lugn

    I ett liv med högt tempo blir din hjärna snabbt utmattad. Ge det en stund av lugn och återhämtning med det här avsnittet.Prenumerera och lämna en kommentar 👍Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/lesfm-22579021/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Oleksii Kaplunskyi</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Pixabay</a>Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/josepmonter-1007570/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Josep Monter Martinez</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Pixabay</a> Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 21

    Spring chill

    Utnyttja de allt längre dagarna till att återfödas efter en hård vinter så att du kan vara på topp i sommar. Prenumerera och lämna en kommentar 👍Krediter :Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/chillmore-25283030/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Chillmore</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Pixabay</a>Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/life-of-pix-364018/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">LEEROY Agency</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">Pixabay</a> Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 20

    Motiverande våg

    I detta avsnitt , ett motiverande och inspirerande ljud, för att återfå styrka och beslutsamhetPrenumerera och lämna en kommentar 👍Krediter :Titel: Den episka hjältenFörfattare: Keys Of MoonKälla: https://soundcloud.com/keysofmoonLicens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frLadda ner: https://www.auboutdufil.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 19

    Avkoppling i tropikerna

    Andra avsnittet den här säsongen, idag går vi ut i solskenet för att njuta av detta berusande, jazziga ljud 🏝🏝Prenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 18

    Asiatiskt lugn

    Tillbaka i denna andra säsong med ett asiatiskt sound som ger lugn och ro. På programmet i år, en månatlig rytm och kanske en regelbundenhet ....😉.Jag räknar med att du ger mig din åsikt och dina önskemål för denna andra säsong.Prenumerera och lämna en kommentar 👍Kredit :Titel: Kinesisk själsflöjtFörfattare: Nelka SenavirathnaKälla: https://soundcloud.com/nelkasenavirathnaLicens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frLadda ner: https://www.auboutdufil.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. 17

    Celtic echo från Irland

    De keltiska länderna, länder med legender och mystik, upptäcker idag detta tema tillsammans med harpa och flöjter för att finna inre frid.Prenumerera och lämna en kommentarTrack: Echoes of IrelandMusic by https://www.fiftysounds.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. 16

    Enso-cirkeln

    Enso-cirkeln representerar lugn och inre balans, tack vare detta ljud kan du dyka in i en perfekt värld fylld av balans och sömlösa anslutningar.prenumerera och lämna en kommentarTrack: Circles in the SandMusic by https://www.fiftysounds.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. 15

    Drömsk avslappning: lugnande musik för barn

    Eftersom vaggvisor inte bara är för barn, njut av det här ljudet för att somna lugnt i din säng och återuppleva dina bästa drömmar.prenumerera och lämna en kommentar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. 14

    Digital atmosfär

    I dagens hektiska värld kan det vara svårt att hitta tid att koppla av och varva ner. Med den digitala teknikens framväxt finns det dock olika sätt att skapa en lugnande atmosfär i hemmet.Ett sådant sätt är att använda en digital atmosfär för avkoppling. I den här podcasten utforskas fördelarna med digitala naturscener som använder omgivande ljud för att öka avslappningen.prenumerera och lämna en kommentar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. 13

    Atmosfären i rymden

    Befria dig från din dagliga rutin och upptäck den oändliga kraften i rymden och de galaxer som omger oss.prenumerera och lämna en kommentar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. 12

    Kroppsresonans 220Hz

    Envie de découvrir le bienfaits des ondes sur votre corps, dans cette épisode retrouve une version en 220Hz pour apaiser votre espritprenumerera och lämna en kommentarMusic by NaturesEye from Pixabay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. 11

    Luftmeditation

    Atmosfären på hög höjd, för dess luftljud som ger en stor frihetskänsla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. 10

    Vitt ljud för en bättre sömn - 2 timmar

    Färgat buller används inom många områden, t.ex. akustik och fysik.I dag används de i välfärdsvärlden på grund av sina antistress- och avslappningsegenskaper.Skicka mig fler färgade ljud ? lämna dina önskemål i kommentarernaPrenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. 9

    Romantisk sang - valentindagen 2 timmar

    I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska atmosfären med en pianonot. Överraska din partner med det här eleganta temat under en parkväll.💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. 8

    Uppvaknande vid sjön

    Njut av denna stund av avkoppling och lugn i hjärtat av denna sjö omgiven av graciösa berg.Prenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. 7

    Det verkliga naturljudet 🌲🌲

    Behöver du komma bort? En paus i din dag? Gå och möt naturen och dess vackra fågelsångPrenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. 6

    Buddhistisk meditation - 2 timmar ☸️🧘

    Slappna av i den här meditationen och återfå din energi.Idealisk för att regenerera efter en hård dagPrenumerera och lämna en kommentar 👍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  21. 5

    Motivation för blue monday 💙💙💙

    Hitta styrka, motivation och vitalitet för att ta dig igenom denna blå måndag med bravur.Låt inte säsongsdepressionen ta överhanden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  22. 4

    koncentration under norrskenet

    återvända till rötterna i en vildmark, för att komma tillbaka starkare och mer avslappnad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  23. 3

    Alla hjärtans dag - romantisk sång 💕

    I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska jazziga atmosfären för en lyckad dag för de älskande.Överraska din partner med det här eleganta temat under en middag med levande ljus eller en utekväll för ett par.💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋sound :Trygve Larsen -Ear Candy -Background Music Nesrality Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  24. 2

    Julsång 1 timme ⛪🎶👧👦

    Som en liten bonus i slutet av året kan du fördjupa dig i julstämningen i en timme.Varm anda, lycka och komfortGod jul! 🎁🔔🎄 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  25. 1

    Rosa ljud för avslappning och djup sömn

    Avslappning och djup sömn med detta rosa brus, perfekt för sömnproblem eller för att somna.Kan användas som en vaggvisa för barn eller som bakgrundsljud för att dölja yttre ljud som orsakar rädsla.För att stödja oss kan du prenumerera på apple podcast eller följa med oss på youtubekanalen mon ambiance relax för att upptäcka andra avkopplande stunder. Good listening and good night Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

unna dig en stund av avkoppling och avslappning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOSTED BY

tera tome

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Min stund av avkoppling have?

Min stund av avkoppling currently has 25 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Min stund av avkoppling about?

unna dig en stund av avkoppling och avslappning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How often does Min stund av avkoppling release new episodes?

Min stund av avkoppling has 25 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Min stund av avkoppling?

You can listen to Min stund av avkoppling on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Min stund av avkoppling?

Min stund av avkoppling is created and hosted by tera tome.
URL copied to clipboard!