Mina tankar om livet

I det hundrade avsnittet av Mina tankar om livet stannar Andreas upp vid en fråga som förändrat hans sätt att se på både framgång och mening: Vad händer när vi slutar jaga?Om jakten på nästa mål, nästa prestation och nästa bekräftelse. Om känslan av att livet alltid ligger lite längre fram. Och om friheten som kan uppstå när vi inte längre bygger vårt värde på det vi ännu inte har uppnått.En personlig reflektion om att fortfarande få drömma och utvecklas – men utan att lämna sig själv bakom. För kanske finns det vi söker inte i nästa steg, utan mitt i det liv som redan pågår.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi omges ständigt av budskap som lovar att nästa köp ska göra oss lite lyckligare, lite tryggare eller lite mer kompletta. Men tänk om det vi egentligen längtar efter inte går att lägga i varukorgen?I det här avsnittet reflekterar Andreas över skillnaden mellan det vi köper och det vi faktiskt söker. Om trygghet, tillhörighet, kärlek och inre ro. Om varför känslan av att vara framme så sällan finns i nästa leverans, nästa projekt eller nästa framgång. Och om modet att ställa den ärliga frågan: Vad är det jag egentligen längtar efter?En varm påminnelse om att det mest värdefulla i livet inte kan beställas hem. Men det kan odlas, upplevas och växa fram i relationer, närvaro och mänskliga möten.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren förknippas ofta med ledighet, glädje och frihet. Men för många av oss väcker den också något annat. En längtan, en saknad, ett vemod eller en tacksamhet som känns starkare än vanligt.I det här avsnittet reflekterar Andreas över varför sommaren kan göra oss mer känslosamma. Om hur det lugnare tempot ger plats för sådant som annars drunknar i vardagens brus. Om minnen, nostalgi och känslor som plötsligt kommer ikapp när kvällarna blir ljusare och dagarna längre.En varm påminnelse om att det inte är något fel på dig om du känner mer just nu. Kanske är det tvärtom ett tecken på att du är i kontakt med något viktigt. För ibland är sommarens största gåva inte att allt blir lättare – utan att vi kommer lite närmare oss själva.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i en tid där det är lätt att tro att varje dag måste vara minnesvärd. Att livet ska fyllas av stora upplevelser, viktiga milstolpar och stunder som sticker ut. Men tänk om det mesta av det som gör ett liv rikt finns någon helt annanstans?I det här avsnittet reflekterar Andreas över värdet av de dagar som inte blev något särskilt. Om de små stunderna vi så lätt tar för givna. Om varför en lugn dag inte är en tom dag. Och om hur trygghet, närvaro och tacksamhet ofta gömmer sig mitt i det vardagliga.En varm påminnelse om att livet inte bara händer i de stora ögonblicken. Det händer också över en kopp kaffe, under en kvällspromenad och på helt vanliga tisdagar. Och kanske är det där det verkligt värdefulla finns.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du har längtat efter ledigheten. Efter lugnet, tiden och möjligheten att få andas ut. Men när den väl kommer märker du att tankarna fortfarande springer vidare i samma tempo som tidigare.I det här avsnittet pratar Andreas om varför återhämtning sällan fungerar som en strömbrytare. Om rastlösheten som kan uppstå när vardagens brus tystnar. Och om varför vi så ofta behandlar vila som något vi måste förtjäna, istället för något vi faktiskt behöver.En varm påminnelse om att du inte behöver vänta tills allt är klart för att få vila. Du får stanna upp mitt i det ofärdiga. Och kanske är det just där, när du slutar jaga dig själv, som återhämtningen börjar på riktigt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i en tid där nästan allt kan dokumenteras, delas och visas upp. Men tänk om det som betyder allra mest i livet är just det som inte syns på en bild?I det här avsnittet reflekterar Andreas över skillnaden mellan det synliga och det viktiga. Om de samtal, relationer och ögonblick som formar oss på djupet. Om varför ett rikt liv inte handlar om hur det ser ut utifrån, utan om hur det känns att leva det.En stillsam påminnelse om att det mest värdefulla ofta sker långt från kameran. Och att det som får ditt hjärta att känna sig hemma är värt mer än all uppmärksamhet i världen.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi längtar ofta efter lugnare dagar. Efter mindre stress, färre måsten och mer tid att andas. Men när stillheten väl kommer är det inte alltid lätt att slappna av. Ibland känns lugnet nästan ovant.I det här avsnittet reflekterar Andreas över varför vi kan bli rastlösa när tempot sjunker. Om hur vi vänjer oss vid att vara upptagna, och varför återhämtning inte alltid känns som en omedelbar lättnad. Ibland börjar den med ett tomrum.En varm påminnelse om att du inte behöver fylla varje tyst stund. Kanske är det just i stillheten som du får syn på det du längtat efter, det du saknat – och dig själv.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren omges ofta av förväntningar. Vi ska hinna resa, vila, umgås, skapa minnen och ta vara på varje solig dag. Men ibland blir jakten på den perfekta sommaren det som hindrar oss från att verkligen njuta av den.I det här avsnittet reflekterar Andreas över jämförelser, prestationskrav och känslan av att missa något. Om varför de mest värdefulla stunderna sällan är de mest spektakulära. Och om att en lyckad sommar kanske inte handlar om hur mycket du hinner – utan om hur närvarande du är i det som redan finns.En varm påminnelse om att du inte behöver göra allt för att sommaren ska räknas. Du får sakta ner, göra mindre och låta en helt vanlig dag vara mer än tillräcklig.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av oss lever som om glädje är något som måste förtjänas. Vi tänker att vi ska njuta senare – när allt är löst, när vi hunnit ikapp eller när livet känns mindre komplicerat. Men tänk om vi väntar på något som aldrig riktigt kommer?I det här avsnittet pratar Andreas om varför så många av oss har svårt att ge oss själva tillåtelse att må bra. Om sorg, skuld och glädje. Om att livet alltid kommer att rymma både det som gör ont och det som fortfarande är vackert. Och om modet att sluta skjuta upp lyckan till en framtid som kanske aldrig blir perfekt.En varm sommarpåminnelse om att du inte behöver kvalificera dig för glädje. Du är värd att få må bra – redan nu.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är styrka egentligen? Är det att aldrig tvivla, aldrig falla eller alltid ha kontroll? Eller handlar verklig styrka om något helt annat?I det här avsnittet reflekterar Andreas över den styrka som inte syns på utsidan. Den som växer fram genom motgångar, förluster, osäkerhet och perioder då livet känns tyngre än vi önskat. Om modet att fortsätta trots rädsla, om att be om hjälp när det behövs och om att vila utan att se det som ett misslyckande.En varm påminnelse om att du har tagit dig igenom mer än du kanske minns. Och att styrka inte handlar om att aldrig falla – utan om att gång på gång resa sig igen.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Midsommarhelgen är över. För vissa blev den fylld av skratt, gemenskap och sommarkänslor. För andra kanske den innehöll besvikelser, ensamhet eller en känsla av att verkligheten inte riktigt levde upp till förväntningarna.I det här avsnittet pratar Andreas om perspektivets kraft. Om mötet med en överlevare från Auschwitz som lärde honom en livslång läxa om inre frihet. Och om varför vi, trots att vi inte kan välja allt som händer oss, fortfarande kan påverka hur vi väljer att se på det som händer.En varm reflektion om tacksamhet, hopp och den enkla frågan som ibland kan förändra mer än vi tror: Vilka glasögon vill du se livet genom idag?---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är midsommarafton. En dag fylld av traditioner, förväntningar och bilder av hur allting borde vara. Men livet följer sällan manus. Regnet kan komma, planerna kan ändras och allt blir inte alltid som vi tänkt oss.I det här avsnittet pratar Andreas om värdet av att släppa taget om perfektionen och istället vara närvarande i det som faktiskt händer. Om de enkla stunderna som blir våra starkaste minnen. Och om att det viktigaste kanske inte är hur dagen ser ut – utan att vi verkligen är där när den pågår.En varm midsommarhälsning om tacksamhet, närvaro och att livet ofta är som vackrast när vi slutar försöka kontrollera det.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av oss har perioder då vi känner oss motiverade, starka och fulla av energi. Och så kommer livet emellan. Rutiner bryts, fokus flyttas och plötsligt känns det som att vi är tillbaka på ruta ett.I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi ofta gör träning och rörelse mer komplicerat än det behöver vara. Om att livet går i perioder, om att perfektion sällan är målet och om den enkla sanningen att den bästa träningen faktiskt är den som blir av.En varm påminnelse om att du inte behöver förändra hela ditt liv. Ibland räcker det att knyta skorna, gå ut genom dörren och ta ett steg i taget.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bär ofta på en bild av hur sommaren borde vara. Lugn, återhämtande och fylld av minnen. Men ibland tar vi med oss samma tempo och samma krav in i ledigheten som vi försökte lämna bakom oss.I det här avsnittet pratar Andreas om varför även vila kan förvandlas till en prestation. Om att våga göra mindre, välja bort och lyssna på vad du faktiskt behöver. Och om att den bästa sommaren kanske inte är den mest fullspäckade – utan den där du äntligen får slappna av och vara precis som du är.En varm påminnelse om att du inte behöver förtjäna din vila. Du är redan värd den.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi säger ofta att vi ska börja sen. När det lugnat ner sig. När vi fått mer tid, mer energi eller bättre förutsättningar. Och ibland är det sant att livet kommer emellan. Men ibland blir "sen" en vana som håller oss kvar längre än vi tänkt.I det här avsnittet pratar Andreas om skillnaden mellan verkliga hinder och de ursäkter vi omedvetet använder för att skjuta upp det som betyder mest. Om att ta ansvar för sin riktning, sin tid och sin energi. Och om varför förändring sällan börjar med ett perfekt tillfälle – utan med ett litet steg i den verklighet vi redan lever i.En varm men utmanande påminnelse om att du inte behöver förändra allt idag. Men du kan välja riktning. Och börja nu.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i en tid som älskar snabba resultat. Genvägar, smarta lösningar och berättelser om framgång som verkar ha kommit över en natt. Men det vi sällan ser är allt det som hände innan – tvivlet, misstagen, uthålligheten och åren av arbete i det tysta.I det här avsnittet pratar Andreas om värdet av det som tar tid. Om varför motstånd inte alltid är ett tecken på att du är på fel väg. Och om hur de största förändringarna ofta sker medan vi fortfarande tror att vi bara kämpar på.En påminnelse om att vägen inte bara leder till målet – den formar också människan som ska bära det.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland är det inte det som hänt oss som tynger mest – utan det vi fortsätter bära långt efteråt. En kommentar, ett svek eller en besvikelse kan långsamt förvandlas till bitterhet om vi inte är varsamma med våra hjärtan.I det här avsnittet pratar Andreas om ilskan som naturlig känsla, men också om varför vi inte kan bygga våra liv där. Om förlåtelse som frihet snarare än ursäkt. Och om modet i att välja något annat än hat, även när vi blivit sårade.En stillsam reflektion om att skydda sitt inre, släppa taget om det som förmörkar – och våga tro att livet fortfarande har värme kvar att ge.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är något särskilt med den här tiden på året. Ljuset dröjer sig kvar längre om kvällarna och sommaren känns plötsligt nära. Samtidigt försöker många av oss hinna klart allt innan ledigheten – som om vi först måste prestera färdigt för att få vila.I det här avsnittet pratar Andreas om tröttheten som många bär på just nu. Om varför återhämtning inte är något vi måste förtjäna. Och om att livet kanske inte väntar på att allt ska bli perfekt innan vi får andas ut.En varm påminnelse om att du inte behöver ha kontroll över allt för att få landa. Du får komma till sommaren precis som du är.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland räcker det med en enda kommentar för att vi ska börja tvivla på våra drömmar. Vi blir försiktiga med det vi längtar efter – inte för att vi slutat vilja, utan för att vi blivit rädda för att bli besvikna.I det här avsnittet pratar Andreas om modet att hoppas, trots osäkerheten. Om varför längtan är något att lyssna på, inte trycka undan. Och om hur livet ofta börjar förändras i samma stund som vi vågar ställa en annan fråga: tänk om det går?För kanske handlar mod inte om att vara säker. Kanske handlar det om att våga ta nästa steg ändå.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns dagar då allt känns möjligt. Och så finns det dagar då det enda man orkar är att ta sig upp ur sängen. I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi inte kan bygga våra liv på motivation ensam och varför riktning ofta är viktigare än känslan för stunden.Om att fortsätta även när lusten inte är där. Om små steg, vanliga dagar och kraften i att hålla fast vid det som betyder något. För kanske är det inte inspiration som förändrar våra liv mest, utan de beslut vi tar när regnet slår mot rutan och soffan lockar mer än drömmarna.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Nu får det vara nog.”Det är en mening många av oss har sagt till oss själva. Ett beslut om att börja om, ta tag i livet eller bli den där personen vi längtar efter att vara. Men så kommer vardagen emellan – och vi hamnar lätt tillbaka i gamla mönster.I det här avsnittet pratar Andreas om varför förändring är så mycket svårare än vi tror. Om att falla tillbaka utan att ge upp. Om att börja om igen, med vänlighet istället för hårda krav. Och om att de största förändringarna ofta börjar i det lilla – i ett enda steg, taget en helt vanlig dag.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är något i luften. En känsla av att sommaren närmar sig.Vi längtar till lediga dagar, sena kvällar och lite mer andrum. Och det är inget fel i det. Men ibland blir längtan så stark att vi börjar leva för “sen”. Sen när vi får mer tid. Sen när allt lugnat ner sig. Sen när livet ska börja på riktigt.I det här avsnittet påminner Andreas om att livet inte väntar på sommaren. Det händer redan nu – i samtalet vid frukostbordet, i skratten i korridoren och i de små stunderna som aldrig kommer tillbaka.Ett varmt avsnitt om att längta framåt utan att missa det som redan finns.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mobilen innehåller mycket.BankID, biljetter, kartor, mejl och hela vår kalender.Men den innehåller inte livet.I det här avsnittet reflekterar Andreas över hur lätt det är att titta ner i skärmen och samtidigt missa det som faktiskt händer runt omkring oss. Samtalet vid bordet. Skrattet som inte filmas. Blicken från någon som verkligen vill ha vår uppmärksamhet.Ett avsnitt om närvaro, om små mobilfria stunder och om varför det viktigaste ofta finns precis framför oss.En varm påminnelse om att livet inte pågår i flödet. Det pågår här och nu.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk om du hade en vän som pratade med dig så som du ibland pratar med dig själv.Hur länge hade du stått ut?I det här avsnittet dyker Andreas ner i den där inre rösten vi bär med oss varje dag. Den som kommenterar, bedömer och ibland trycker ner – ofta utan att vi ens märker det.Ett avsnitt om att den rösten inte är en sanning. Den är en vana. Och vanor går att förändra.En varm och viktig påminnelse om att du inte behöver bli någon annan. Men du kan börja prata med dig själv på ett sätt som faktiskt hjälper dig framåt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två personer kan vara med om exakt samma sak – och gå därifrån med helt olika upplevelser.Så vad är egentligen verklighet?I det här avsnittet pratar Andreas om hur vi tolkar det som händer runt omkring oss – och inom oss. Om rösten vi lever med varje dag. Den som formar hur vi ser på oss själva, våra möjligheter och vårt liv.Ett avsnitt om att tankar inte alltid är sanningar. Och om att berättelsen du bär om dig själv faktiskt går att påverka.En varm påminnelse om att du inte behöver vara perfekt i din egen berättelse. Men du får vara rättvis. Och du får vara snäll.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är första maj.Dagen efter Valborg. Efter elden, rösterna och allt som var.I det här avsnittet stannar Andreas kvar i det som kommer efter. När allt har lagt sig lite. När det inte längre handlar om förväntan – utan om efterklang.Ett avsnitt om att inte rusa vidare direkt. Om att ge sig själv en stund att känna efter. Vad väcktes i dig? Vad vill du ta med dig vidare?En stillsam reflektion om våren – inte bara runt omkring oss, utan inom oss. Och om att det inte alltid handlar om att tända något nytt, utan att ta hand om det som redan glöder.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland känns det inte som styrka.Ibland känns det bara tomt.I det här avsnittet fortsätter Andreas på temat från förra avsnittet – men stannar i den där platsen där ingenting riktigt brinner. När energin saknas, viljan är låg och gnistan känns långt borta.Ett avsnitt om att det inte är något fel på dig när du känner så. Om att vi går i vågor. Och om att det ibland inte handlar om att hitta tillbaka direkt – utan att börja i det lilla.En promenad. Ett andetag. Ett litet steg.En varm påminnelse om att din gnista inte är borta. Den vilar. Och att även glöd är ett slags ljus.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du tänkt på hur en strålkastare knappt syns i dagsljus?Men när mörkret faller – då ser man vad den faktiskt kan.I det här avsnittet pratar Andreas om den typen av styrka som inte alltid märks när livet rullar på. Den som inte syns i medvind, men som blir tydlig när det blåser. När något skaver, när något förändras, när det inte längre är lika enkelt.Ett avsnitt om att mörker inte bara tar – det visar också. Om att det finns sidor i dig som kanske inte alltid syns, men som alltid finns där. Och om att din styrka ofta blir som tydligast just när du behöver den som mest.En stillsam påminnelse om att du inte försvinner i mörkret. Du blir synlig.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland blir det inte som vi tänkt.Planer spricker. Saker faller. Och det kan kännas mer personligt än vi vill erkänna.I det här avsnittet pratar Andreas om vad som händer när något inte går vägen. När det vi hoppats på inte blir av och känslan av misslyckande smyger sig på.Men också om något annat. Att ett nej inte behöver vara ett stopp. Att det ibland bara är en del av vägen. En omväg. En justering. En ny riktning som vi ännu inte kan se.Ett avsnitt om att få vara besviken en stund, men också om att fortsätta ändå. Inte perfekt, inte färdig – men villig.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det sägs att livet är 10% av det som händer dig och 90% hur du reagerar på det.Och kanske ligger det mer i det än vi ibland vill erkänna.I det här avsnittet pratar Andreas om det där lilla utrymmet som alltid finns kvar – även när vi inte kan styra det som händer. Valet av fokus. Valet av tolkning. Valet av vad vi bär med oss vidare.Med en enkel berättelse om ett presentsnöre som blev viktigare än själva presenten, landar avsnittet i något större. Hur vi ser på det som är, formar ofta mer än vi tror.Ett avsnitt om perspektiv, närvaro och om att ibland justera sina “glasögon” istället för att försöka förändra hela verkligheten.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi påverkar oss själva mer än vi tror.Men vi påverkar också varandra – hela tiden.I det här avsnittet fortsätter Andreas på temat från förra avsnittet, men vänder perspektivet. För ett leende gör inte bara något med dig. Det kan också bli en liten paus i någon annans dag. En signal om att bli sedd. En påminnelse om att man inte är helt ensam.Ett avsnitt om det vi inte ser hos varandra. Om allt som pågår bakom ytan. Och om hur något så enkelt som ett leende kan bli större än vi någonsin får veta.En varm reflektion om att du inte behöver göra något stort för att göra skillnad. Ibland räcker det med en blick. En liten gest. Ett leende.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa dagar är bara skit.Så enkelt är det faktiskt.I det här avsnittet pratar Andreas om de där dagarna när allt skaver lite mer än vanligt. När tålamodet är kort, humöret surt och världen känns smått irriterande redan innan dagen hunnit börja på riktigt.Men också om något väldigt enkelt som ibland kan bryta mönstret. Inte lösa allt. Inte trolla bort det jobbiga. Men skapa en liten förflyttning. En liten öppning. Ett andetag i rätt riktning.Ett varmt och mänskligt avsnitt om att få vara på dåligt humör utan att fastna där. Och om hur något så litet som ett leende ibland kan göra större skillnad än vi tror.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är annandag påsk.En sådan där dag som ligger mitt emellan vila och vardag. Mellan lugnet som varit och tempot som snart drar igång igen.I det här avsnittet pratar Andreas om något som många av oss behöver höra just där i skarven – att det som känns slut inte alltid är slut. Att det som slocknat i oss ibland bara väntar på rätt ljus, rätt tid eller lite mer andrum.Ett avsnitt om att resa sig, om att något i oss fortfarande lever även när vi nästan glömt bort det själva, och om att livet ofta kommer tillbaka lite i taget – inte med buller och bång, utan stilla, mjukt och nästan omärkligt.En varm påminnelse om att du inte behöver vara färdig. Att det fortfarande finns liv kvar. Och att det kanske räcker som en början.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är påsk.Och kanske har du några lediga dagar framför dig.Eller så rullar livet på precis som vanligt.I det här avsnittet pratar Andreas om något vi sällan tillåter oss själva - att inte göra något alls. Om hur högtider som skulle ge oss vila ofta blir ännu ett projekt. Och om varför det kanske är just nu du behöver sakta ner, inte gasa.En stillsam påminnelse om att du inte behöver prestera dig igenom ledighet. Att vila inte är något du måste förtjäna. Och att det finns ett värde i de stunder som inte går att mäta.Ett avsnitt om att släppa taget, andas och låta livet få vara tillräckligt - precis som det är.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland är det inte det som händer runt omkring oss som påverkar oss mest – utan det som pågår på insidan. Tankarna som kommer snabbt, hårt och ofta utan att vi ens hinner ifrågasätta dem.I det här avsnittet pratar jag om hur lätt det är att börja tro på varje tanke som dyker upp. Och om varför det kan förändra mycket i livet när vi inser att en tanke inte alltid är en sanning.----Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har alla en backspegel i livet. En plats där gamla minnen, misstag, sår och berättelser fortfarande påverkar hur vi ser på oss själva och våra liv.I det här avsnittet pratar jag om hur lätt det är att fastna i det som varit – både i det som gjorde ont och i gamla versioner av oss själva. Och om varför vi ibland behöver släppa taget om det som varit för att kunna börja leva mer fullt ut här och nu.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dagen efter.Efter turnéfinalen.Efter min födelsedag.Efter allt.I lördags stod jag på scen inför ett fullsatt Stora Teatern i Göteborg. Idag sitter jag ensam med en kopp kaffe – och försöker förstå vad som just hände.I det här avsnittet pratar jag om känslan som kommer efter något stort. När allt plötsligt blir tyst. När tomrummet, tacksamheten och tröttheten landar på samma gång.Och om varför vi inte alltid ska rusa vidare – utan ibland bara stanna upp och låta livet få landa.För allt tar inte slut.Det förändras – och vi går vidare med det.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Imorgon står jag på Stora Teatern i Göteborg.Min födelsedag.Och sista föreställningen av Jag har inte tid.Ett avslut som rymmer allt på en gång. Stolthet, glädje, vemod – och en djup tacksamhet.I det här avsnittet delar jag tankar från en resa som pågått i över ett år. Om mötena, samtalen och insikten som landat starkast av allt:Att livet inte behöver jagas.Att det viktigaste ofta finns i pauserna.Och att varje slut också är början på något nytt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det låter så enkelt: var dig själv.Men i verkligheten är det inte alltid så lätt. För någonstans finns den där rösten som viskar:Tänk om någon blir besviken?Tänk om stämningen förändras?Tänk om jag tar för mycket plats?I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när vi anpassar oss lite för länge. Om den där märkliga tröttheten som kan uppstå när det finns en skillnad mellan den du är och den du visar.Och om varför livet ofta börjar kännas mer på riktigt först när du vågar lyssna på dig själv igen.För det handlar inte om att vara perfekt.Det handlar om att vara sann.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perfekt. Ett ord som låter rent och färdigt – men som kanske orsakar mer stress än nästan något annat ord i vår tid.Vi får höra att ingen är perfekt. Att vi bara ska vara oss själva. Ändå jagar så många av oss en bild av hur livet “borde” se ut.I det här avsnittet pratar jag om jakten på perfektion. Om hur lätt det är att spela roller för att passa in. Och om varför friheten kanske börjar i samma ögonblick som du slutar försöka vara perfekt.För det är inte det perfekta som gör oss mänskliga.Det är det sanna.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag vill inte ta för mycket plats.”Det är en mening jag har hört otaliga gånger från starka, kloka och omtänksamma kvinnor. Ofta sägs den nästan som en ursäkt – innan något ens har hänt.I det här avsnittet pratar jag om varför så många kvinnor lär sig att krympa sig själva. Om hur normer och subtila signaler formar våra röster. Och om varför världen faktiskt förlorar något varje gång en viktig röst tystnar.Du är inte för mycket.Det är ofta världen som har gett dig för lite utrymme.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en föreläsning kom en man fram till mig.Han tog min hand och sa med darr på rösten:“Jag tror att jag har levt i tio minuter.”Inte tio år. Inte tio månader. Tio minuter.Det här avsnittet handlar om vad det egentligen betyder att leva. Om att fungera hela livet men ändå känna att något saknas. Om att börja om – inte genom att riva upp allt, utan genom att välja livet från den plats du står på idag.Det är aldrig för sent att börja leva på riktigt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ljuset är tillbaka.Men energin är det kanske inte.Mars kan lura oss. Världen säger “nu vänder det”, men inuti känns det bara… trött. Inte dramatiskt. Bara segt. Tomt. Som om kroppen inte riktigt hängt med.I det här avsnittet pratar jag om den sortens trötthet. Om varför återhämtning inte är svaghet. Om att vila innan allt är klart. Och om att det mest radikala du kan göra ibland är att sluta pressa fram en ny version av dig själv.Du behöver inte blomma bara för att kalendern säger vår.Du får vara en knopp ett tag till.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Du behöver inte säga ja till något om du inte vill.”En enkel mening.Men varför är den så svår att leva efter som vuxen?I det här avsnittet pratar jag om gränser.Om att säga ja för snabbt.Om rädslan att bli mindre omtyckt.Och om hur ett tydligt nej faktiskt kan vara början på självrespekt.För varje ja till något som dränerar dig är ett nej till dig själv.Och varje nej till det som inte är ditt att bära – är ett ja till det som faktiskt betyder något.Kanske är det dags att sluta vara “den som alltid ställer upp” och börja vara den som lyssnar inåt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du vet hur det känns att vara riktigt kär.Att anpassa sig. Prioritera. Anstränga sig – utan att ens tänka på det.Men tänk om den energin fick riktas åt ett annat håll.Det här avsnittet handlar om självkärlek på riktigt. Inte slogans. Inte spegelselfies. Utan den trygga, stilla känslan av att vara på sin egen sida. Att behandla sig själv med samma omtanke som man så självklart ger till någon man älskar.Om att vila när man är trött. Sätta gränser. Förlåta misstag. Sluta vara sin egen hårdaste domare.För relationen till dig själv är den längsta relation du någonsin kommer ha.Frågan är bara: är du på din egen sida?---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många gånger har du tänkt ”jag borde verkligen…” – och sen inte gjort något alls?Det här avsnittet handlar om varför förändring nästan aldrig börjar med motivation, utan med handling. Om varför självrespekt byggs i det lilla. Och varför livet inte väntar på att det ska kännas rätt.Ett avsnitt för dig som är trött på att stå still, trött på att vänta på mer energi, mer tid eller bättre förutsättningar – och som behöver höra att ett enda litet steg faktiskt räcker.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Applåderna tystnar. Rummet töms. Och plötsligt står du där ensam med dina egna tankar.I det här avsnittet pratar jag om tomheten som kan komma efter framgång, bekräftelse och prestation – när allt som syntes utåt är över och det som återstår är du. Om självkärlek, värde och att våga stanna kvar i sig själv även när ingen annan tittar.Ett avsnitt för dig som är trött på att alltid behöva leverera, och som längtar efter något mer hållbart än applåder.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar ofta om kärlek – men hur ofta handlar den om dig?I ett hav av hjärtan, rosor och kärleksbudskap glömmer vi ibland bort det viktigaste hjärtat av alla: vårt eget.I det här avsnittet pratar Andreas om självkärlek, inte som något klyschigt eller självupptaget, utan som det mest nödvändiga som finns.Om att orka säga nej, vila utan skuld och att våga fråga sig själv: ”Vad behöver jag – egentligen?”Det här är inte en uppmaning att välja bort andra.Det är en påminnelse om att inte välja bort dig själv.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk om du inte längre måste göra alla nöjda?Tänk om det inte är ditt ansvar att få andra att känna sig bekväma med den du har blivit?I det här avsnittet pratar Andreas om något som de flesta av oss förr eller senare möter – rädslan för att sticka ut, växa ifrån, förändras.Om modet att stå kvar i sin utveckling även när andra backar undan.För ibland handlar det inte om att du har blivit “för mycket” – utan om att du äntligen har börjat leva som dig själv.När du vågar vara sann, när du vågar sluta krympa för att passa in, så händer något.Vissa människor försvinner. Men nya dyker upp – de som ser dig, förstår dig och säger: “Tack för att du vågar.”Du är inte här för att behaga. Du är här för att leva.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det börjar tidigt. Redan i skolkorridoren lär vi oss att anpassa oss – att le lagom, prata lagom, passa in.Och någonstans på vägen tappar vi bort något av oss själva.För varje gång vi håller tillbaka en åsikt, tystar ett skratt eller ändrar oss för att bli omtyckta, försvinner en liten bit till.I det här avsnittet pratar Andreas om modet att stå kvar i sig själv.Om att våga vara tydlig även när det skaver, om varför vi ofta fastnar i rädslan för vad andra ska tycka – och om friheten som finns i att släppa det.För du är inte på jorden för att få alla att gilla dig.Du är här för att leva ditt liv, på ditt sätt.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.https://andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.