PODCAST · health
MINDFULNESS PARA LA VIDA
by monica suarez
El objetivo del taller se centra en proveer diversas prácticas de la técnica Mindfulness parafavorecer el desarrollo de habilidades de regulación emocional en los participantes, de modo quepuedan relacionarse de una manera adaptativa con sus emociones (tales como: ansiedad, latristeza y el estrés).
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El objetivo del taller se centra en proveer diversas prácticas de la técnica Mindfulness parafavorecer el desarrollo de habilidades de regulación emocional en los participantes, de modo quepuedan relacionarse de una manera adaptativa con sus emociones (tales como: ansiedad, latristeza y el estrés).
HOSTED BY
monica suarez
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El objetivo del taller se centra en proveer diversas prácticas de la técnica Mindfulness parafavorecer el desarrollo de habilidades de regulación emocional en los participantes, de modo quepuedan relacionarse de una manera adaptativa con sus emociones (tales como: ansiedad, latristeza y el estrés).
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