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Mindfulness. Prácticas libro de J. García Campayo
by Javier García Campayo
Se recogen las prácticas mindfulness que complementan el libro "Manual práctica de Mindfulness: curiosidad y aceptación" de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo. Las prácticas están guiadas por el Dr. Javier García Campayo y por la Psicóloga de su Equipo de Investigación, Mayte Navarro Gil.
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9
El anciano - Práctica Mindfulness Javier García Campayo
Práctica "El anciano" guiada por el Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaaragoza)
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8
metáforas visuales - Práctica Mindfulness Javier García Campayo
Práctica de Mindfulness "metáforas Visuales", guiada por el Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza)
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7
Body Scan - Práctica Mindfulness Javier García Campayo
Práctica Mindfulness "Body Scan" o Escaneo corporal, guiada por Myate Navarro, pertenecinete al Grupo de Investigación de Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza)
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6
El funeral. Práctca de Mindfulness guiada por Javier García Campayo
Práctica Mindfulness guiada por el Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza)
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5
Práctica de los 3 minutos_Práctica de Mindfulness_Javier García Campayo
Práctica Mindfulness de los 3 minutos, guiada por el Dr. Javier García Campayo (Universiad de Zaragoza)
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4
Respiración 2_Práctica de Mindfulness guiada por Mayte Navarro
Práctica de Mindfulness guiada por la psicóloga Mayte Navarro, perteneciene al Equipo de Investigación del Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza)
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3
Disolución del yo. Práctica de Mindfulness
Práctica de Mindfulness guiada por la psicóloga Mayte Navarro, perteneciente al Equipo de Investigación en Mindfulness y Compasión del Dr. Javier García Campayo. Profesora de la Universidad de Zaragoza.
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2
Uva pasa. Práctiaca de Mindfulness
Práctica de Mindfulness guiada por la psicóloga Mayte Navarro, perteneciente al Equipo de Investigación en Mindfulness y Compasión del Dr. Javier García Campayo. Profesora de la Universidad de Zaragoza.
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1
Caminar con atención plena
Práctica de Mindfulness en movimiento guiada por la Psicóloga Mayte Navarro Gil. Miembro del Equipo de Investigación en Mindfulness y Compasión del Dr. Javier García Campayo. Profesora de la Universidad de Zaragoza.
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Se recogen las prácticas mindfulness que complementan el libro "Manual práctica de Mindfulness: curiosidad y aceptación" de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo. Las prácticas están guiadas por el Dr. Javier García Campayo y por la Psicóloga de su Equipo de Investigación, Mayte Navarro Gil.
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Se recogen las prácticas mindfulness que complementan el libro "Manual práctica de Mindfulness: curiosidad y aceptación" de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo. Las prácticas están guiadas por el Dr. Javier García Campayo y por la Psicóloga de su Equipo de Investigación, Mayte Navarro Gil.
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