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MIRA DENTRO
by Sara Merino Fernández
MIRA DENTRO refleja la idea de que todo exterior es creado y viene antes de lo que sentimos en el interior. Un podcast donde hablo de todas mis reflexiones diarias y de las cosas que me he llegado a dar cuenta después de miles millones de rayadas y vueltas de cabeza. 21 años de seguir encontrándome e investigando las verdades y causas detrás de todo comportamiento humano y del ser joven y estar perdido y no saber.
Episodes
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La Realidad De Los Desórdenes Alimenticios
La realidad y el peso psicológico de este tipo de transtornos.
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Por Qué Da Miedo Ser Tú Mismo
La realidad de quererse y estar a gusto con dónde estamos en cada momento y nuestro progreso.
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El Amor Propio Sólido
En este episodio hablo de la química vs la compatibilidad y del tener nuestro día a día en regla para que el rechazo no nos derrumbe.
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Filtrar Las Opiniones & Esperar Reconocimiento
En este episodio hablo de cómo identificar el tipo de influencia que las diferentes opiniones deberían tener en nosotros en función de la persona y percepción de la que vienen y de cómo identificar x patrones con el éxito o reconocimiento nos mantiene en estado de fracaso.
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La Fiebre Influencer
Hoy hablo de la, cada vez más prominente, de buscar hacerse un hueco en el mundo influencer y cuál es la diferencia a estas figuras antes y ahora que ya se ha normalizado y que todos, por decirlo de alguna manera, lo "somos".
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Categorizar De "Tóxico" & La Ley Del Espejo
En este episodio exploro la tendencia del concepto de "personas tóxicas" y de la relación que tiene con la ley del espejo: causando respuestas en los demás en base a como nos sentimos.
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Hacer Las Paces Con Las Apariencias En La Era De Instagram
En este episodio exploro las causas de la necesidad de mantener ciertas apariencias, de lo expuestos que estamos hoy en día a los ojos y de cómo muchas cosas las hacemos para tener esa subida momentánea de ego capturándolo en las redes y no por querer hacerlo de verdad.
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Hacer Lo Que Quieres & Que No Te Importe Lo Que Digan Los Demás
En este primer episodio (caótico y desordenado como buena principiante) hablo de por qué se me ocurrió arrancar con este Podcast y de cómo afrontar el que no nos importe lo que piensen los demás y que los mini miedos no supongan obstáculos.
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ABOUT THIS SHOW
MIRA DENTRO refleja la idea de que todo exterior es creado y viene antes de lo que sentimos en el interior. Un podcast donde hablo de todas mis reflexiones diarias y de las cosas que me he llegado a dar cuenta después de miles millones de rayadas y vueltas de cabeza. 21 años de seguir encontrándome e investigando las verdades y causas detrás de todo comportamiento humano y del ser joven y estar perdido y no saber.
HOSTED BY
Sara Merino Fernández
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Frequently Asked Questions
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What is MIRA DENTRO about?
MIRA DENTRO refleja la idea de que todo exterior es creado y viene antes de lo que sentimos en el interior. Un podcast donde hablo de todas mis reflexiones diarias y de las cosas que me he llegado a dar cuenta después de miles millones de rayadas y vueltas de cabeza. 21 años de seguir encontrándome...
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