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PODCAST · leisure

"Mis Relatos"

by Miguel Sierra Martínez

Que tal, soy Miguel Sierra Martínez, escritor independiente, y en este Podcast podrás encontrar relatos de temas variados, mismos que se encuentran en mi blog: https://miguelsierramtz.art.blog/

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Episodes

  1. El valor de apreciar los pequeños pasos

    🎙️ ¿Por qué tantas personas nunca comienzan aquello que realmente desean? Vivimos en una época que celebra los grandes resultados, pero rara vez muestra los pequeños pasos que los hicieron posibles. En este episodio de El Aula de la Vida, reflexionamos sobre una poderosa enseñanza de Lao Tse…

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  2. La mentira de "estar preparados"

    ¿Y si el problema no es que te falte preparación, sino que estás esperando sentirte preparado para empezar? Muchos pasamos años creyendo que primero debemos tener todas las respuestas. Pero la vida parece funcionar de otra manera: aprendemos mientras hacemos, mientras decidimos, mientras nos...

  3. Pensar el futuro sin angustia

    Hay una ansiedad silenciosa que se ha vuelto normal en nuestra época: la necesidad de controlar el futuro. Pensamos demasiado en lo que podría salir mal, en lo que falta, en lo que todavía no llega. Y mientras hacemos eso, el presente se nos escapa entre preocupaciones, miedo e incertidumbre.En...

  4. El arte de no traicionarte a ti mismo

    Muchas personas ya no viven: reaccionan. Se despiertan cansadas, trabajan, consumen contenido, se distraen y sobreviven esperando el viernes, las vacaciones o “el momento correcto” para sentirse vivas. Pero una vida en automático termina alejándonos lentamente de nosotros mismos. Y quizá el...

  5. Tú mente está creando problemas que no existen

    Si crees que te ofenden, estás mirando en el lugar equivocado. No es lo que hacen los demás… es lo que interpretas sobre eso. Ahí empieza el conflicto. Y también ahí puede terminar. En este episodio desarmo una idea incómoda pero liberadora: la ofensa no está en el hecho, está en el juicio. Si...

  6. Felicidad: luces, sombras y algo más

    La felicidad suele presentarse como una meta limpia, estable y sin fisuras. Pero esa idea, además de simplista, termina generando frustración. En este episodio abordo una perspectiva distinta: la felicidad no como ausencia de conflicto, sino como la capacidad de integrar lo que duele y lo que...

  7. No es el destino, es cómo vives el camino

    Sigues pensando que la felicidad está al final: cuando logres, cuando tengas, cuando “llegues”. Pero la vida no funciona así. Si no aprendes a habitar el proceso, ningún resultado te va a sostener. Este episodio es una confrontación directa a esa idea. #FilosofíaDeVida #PensamientoCrítico...

  8. La vida que queremos vivir empieza por pensarla

    La vida que quieres vivir no empieza cuando cambian tus circunstancias, empieza cuando cambia tu forma de pensar. En este video exploro una idea incómoda: hemos confundido educación con adiestramiento. Nos enseñaron a repetir, a memorizar, a seguir… pero no necesariamente a cuestionar, elegir y...

  9. El trago amargo nos ayuda a transformarnos

    ¿Estás pasando un momento difícil? Tal vez eso que hoy duele no llegó para destruirte, sino para transformarte. En este video reflexionamos sobre cómo la adversidad, las pérdidas, las crisis y los cambios pueden convertirse en crecimiento, fortaleza y sabiduría cuando aprendemos a mirar distinto…

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  10. Educarnos para generar consciencia y libertad

    La educación no es obedecer reglas… es entender por qué existen.En este video reflexiono sobre la diferencia entre educar y adiestrar, y cómo muchas de nuestras decisiones no nacen de la conciencia, sino del miedo, la costumbre o la presión social. ¿Eres la misma persona cuando nadie te está...

  11. El peligro silencioso de compararnos

    En esta reflexión abordo un problema silencioso que afecta nuestra autoestima sin que muchas veces lo notemos: la comparación constante.Nos enseñaron que todos somos iguales. Y es verdad: somos iguales en dignidad. Sin embargo, no somos iguales en historia, circunstancias, recursos ni...

  12. Entre el tener y el ser: recuperar el sentido

    Hoy vivimos en una sociedad donde el éxito suele medirse por lo que tenemos: dinero, bienes, comodidad y reconocimiento. Pero existe una pregunta que pocas veces nos detenemos a hacer: ¿eso realmente nos acerca a una vida plena?En este vídeo reflexiono sobre la diferencia entre tener y ser, y…

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  13. Vives por elección o por costumbre

    Muchas personas cumplen con todo cada día, pero en el fondo sienten que algo no termina de encajar. La razón suele ser incómoda: avanzamos en automático más veces de las que creemos.En este nuevo contenido exploro tres claves esenciales para recuperar la conciencia, fortalecer la libertad…

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  14. El precio de vivir para agradar a los demás

    Vivimos en una sociedad que constantemente nos invita a aparentar.Mostramos lo que creemos que los demás quieren ver: éxito, felicidad, estabilidad… aunque muchas veces la realidad sea distinta.¿Por qué sucede esto?Porque los seres humanos buscamos aceptación.El problema es que, cuando vivimos...

  15. Cómo dejar de preocuparte y vivir con claridad

    ¿Tu mente se adelanta constantemente a lo que podría salir mal?Pensar en el futuro es natural… pero vivir atrapado en la preocupación puede nublar tu claridad y afectar tus decisiones.En este video reflexionamos sobre:✔️ por qué la mente anticipa escenarios negativos✔️ qué cosas realmente están...

  16. Vivir presente sin perder el rumbo

    Vivimos atrapados entre lo que ya pasó y lo que aún no sucede.Pensamos en el futuro para tener control… y terminamos con ansiedad. Volvemos al pasado para entender… y nos quedamos estancados.Pero hay un punto donde todo se define: el presente.En este video te explico cómo dejar de reaccionar…

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  17. El amor se demuestra con acciones más que con palabras

    ¿De verdad el amor se demuestra con palabras?En este video reflexiono sobre los lenguajes del amor propuestos por Gary Chapman y cuestiono una idea muy común: creer que decir “te quiero” es suficiente. A lo largo del video exploramos por qué las acciones tienen más impacto que las palabras en la...

  18. Vivir la incertidumbre sin perder el rumbo

    Pensar en el futuro es una de las capacidades más profundas del ser humano. Nos permite planear, elegir y darle dirección a nuestra vida, pero también nos enfrenta a la incertidumbre, a la duda y, muchas veces, a la ansiedad.En este video reflexiono sobre la posibilidad del futuro, la toma de...

  19. Deja de ser víctima y asume tu destino

    La libertad no es una meta, sino una responsabilidad constante.Cada elección que hacemos —por mínima que parezca— nos construye y define.Este artículo reflexiona, desde la filosofía existencialista de Jean-Paul Sartre y el pensamiento ético de Victoria Camps, sobre cómo el ser humano es libre...

  20. El amor según Platón

    El amor, según Platón, no se limita a la belleza física 🌹✨. En este video exploramos cómo, cuando se vive en su verdadera esencia, el amor se convierte en un camino que eleva nuestra alma hacia lo eterno, la verdad y lo profundo del ser. 🌌💫👉 Acompáñame en esta reflexión filosófica donde...

  21. Semillas divinas en nuestro interior

    🌱✨ ¿Sabías que Séneca decía que todos llevamos dentro “semillas divinas”? En este video descubrirás cómo esa idea puede ayudarte a transformar tu vida, cultivando virtud, sabiduría y serenidad en medio del caos cotidiano. 💡🌿 #Séneca #FilosofíaEstoica #SabiduríaDeVida #Reflexión...

  22. Las amistades y la tecnología

    En este capítulo, nos adentraremos en el apasionante mundo de los Sistemas de Posicionamiento Global (GPS) y cómo, a veces, pueden llevarnos por caminos inesperados. ¿Alguna vez has confiado ciegamente en tu GPS y terminaste perdido en medio de la nada? ¡No te preocupes! Todos hemos vivido…

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  23. Migración personal y cambio

    ¡Hola, hola! Bienvenidos a un nuevo episodio que promete abrirte los ojos. Hoy, estamos sumergiéndonos en un tema que nos toca a todos en algún momento: la migración. Pero, ¿adivina qué? No vamos a hablar de fronteras ni de mapas, sino de esa migración interna, esos cambios profundos que todos...

  24. Situaciones a las que nos aferramos

    A veces, la travesía de la vida nos susurra en voz baja que el sendero que estamos siguiendo no es el adecuado. A pesar de ello, en ocasiones optamos por avanzar, cegados por la falta de percepción, influenciados por terceros o aferrados a lo que ya conocemos. La dinámica de elecciones es…

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  25. El deber y las aspiraciones personales

    Imagina un mundo en el que el camino correcto está trazado por el "deber", una guía que nos conduce en la toma de decisiones. ¿Qué pasa cuando nuestras elecciones cotidianas chocan con este deber y nuestras aspiraciones personales? ¡Bienvenido a un episodio más en el que hablaremos de este tema.…

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  26. Redes sociales digitales, riesgos e identidad

    Las redes sociales digitales han transformado la forma en que nos conectamos con el mundo, permitiéndonos establecer lazos tanto con conocidos como con nuevos amigos afines. Sin embargo, este universo interconectado trae consigo el riesgo de la vulnerabilidad, exponiendo nuestras identidades de...

  27. Personas distraídas

    ¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de nuestro podcast! Hoy vamos a platicar de un tema que afecta a todos en algún momento de sus vidas: la distracción. Exploraremos las intrigantes razones tanto internas como externas que la desencadenan, y cómo esta se ha convertido en una presencia...

  28. Esclavitud antes y ahora

    En este episodio te hablaré nos adentraremos en el interesante tema de la libertad que, aunque es un tema muy amplio, hoy lo abordaremos desde la parte correspondiente al hacer; a la posibilidad que tenemos los seres humanos para actuar en función de aquello que deseamos en nuestras vidas pero…

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  29. Amor (propio)

    En este cautivante episodio exploraremos a fondo el fascinante mundo del amor propio. Abordaremos el principio fundamental de que "no puedes dar a otros lo que no tienes", y aunque esta premisa se aplica en diversas áreas de la vida, aquí la desentrañaremos desde una perspectiva única: el amor. A...

  30. Hablemos de ser auténticos

    La autenticidad es la capacidad de ser lo que se es, sin la preocupación de tener que encajar con lo que otros desean que seamos. En este episodio hablaré de esta capacidad de ser libres de ser lo que somos, aun con las implicaciones que se tienen frente a quienes no comprender la diferencia, o…

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  31. ¡¡¡No somos moneditas de oro!!!

    ¿Has escuchado la frase "no somos moneditas de oro para caerle bien a todos"? Seguramente que sí. Y ésta es una frase muy utilizada para justificar que seamos como seamos, no seremos del agrado de todos. Sin embargo, muchas veces no nos percatamos de que, aunque seamos moneditas de oro, no todas...

  32. Tú eres tu mejor obra

    🔨 Los sabios se dan forma a sí mismos... ¿y tú?En este vídeo reflexionamos sobre una poderosa enseñanza:"Los carpinteros dan forma a la madera, los flecheros a las flechas... pero los sabios se dan forma a sí mismos."En este video reflexiono sobre una poderosa idea: “Los carpinteros dan forma a…

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  33. Lo que hacemos regresa

    ¿Alguna vez has sentido que la vida te está “cobrando factura”?En este vídeo te comparto una reflexión profunda sobre cómo nuestras acciones, decisiones y actitudes generan consecuencias que, aunque no siempre son inmediatas, tarde o temprano se reflejan en nuestra vida.La vida no castiga: la…

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  34. Amarse a si mismo, la clave de la amistad

    ¿Te has preguntado qué hace que una amistad sea realmente profunda y duradera?Aristóteles, uno de los grandes filósofos de la historia, decía que la verdadera amistad nace del amor por uno mismo, de lo mejor que hay en nosotros, reflejado en el otro.En este vídeo reflexionamos sobre una de sus...

  35. ¿Por qué mis podcast no tienen guion?

    En este episodio nos vamos a sumergir en el interesante mundo de los cambios; de aquello que no esperamos que suceda y que, aunque lo tengamos muy planeado, sale del control, porque, al final de cuentas, en esta "obra de teatro" llamada vida, debemos ser personajes auténticos, capaces de…

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