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Modern Creativity | Creating Space for Being and Doing – by Kathy Känzig podcast artwork

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Modern Creativity | Creating Space for Being and Doing – by Kathy Känzig

by Kathy Känzig

Explore over 70 conversations on Creative Health in a world designed to distract.Through intimate dialogues with artists, researchers, and change makers, Modern Creativity invites you to reconnect with your creativity and co-create a more conscious society. Together, we explore themes like neuroaesthetics, human flourishing, and creative health — bridging art, science, and mindfulness.Hosted by Kathy Känzig, facilitator, consultant and coach. Her work connects Berlin, Zurich, and San Francisco. Episodes available in German and English.

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Episodes

  1. 072 | Your Brain on Art: Creative Health & Neuroaesthetics with Susan Magsamen & Ivy Ross (EN)

    In this episode, I sit down with Susan Magsamen and Ivy Ross, co-authors of the New York Times bestseller Your Brain on Art. This conversation has been a long time coming, and honestly, it feels like a reward for a journey that started back in 2022 when I first began having these conversations…

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  2. 071 | Healing & Arts: Creativity as a Structural Principle of Life with Lukas Feireiss (EN)

    In this episode I sit down with Lukas Feireiss, a true "Wundertüte" filled with exciting stories and perspectives. We explore the beautiful intersection of healing and the arts. Growing up with a medical doctor father and a gallerist mother, Lukas experienced these two worlds not as separate, but...

  3. 070 | Art & Mindfulness: Embodied Art – Live at Fotografiska Berlin

    In this special episode, I share a live session recorded at the Art & Mindfulness Night Academy at Fotografiska Berlin from the 26th of February 2026. In this talk, I guide the audience through an embodied art practice exploring how artworks can become a training ground for meaning-making,...

  4. 069 | Improvisation & Play: Cultivating Presence with Dr. Chris Heimann (EN)

    In this episode, I’m joined by Dr. Chris Heimann, a theatre director, educator, and former leader of the improvisation curriculum at the Royal Academy of Dramatic Art (RADA) in London. For nearly two decades, Chris has guided actors, leaders, and teams to cultivate presence, spontaneity, and...

  5. 068 | Digital Wellbeing – Empowering Connection with Wonder and Imagination in the Age of AI with Caitlin Krause (EN)

    In this episode, I am joined by Caitlin Krause, a globally recognized experience designer, author, and educator whose work bridges technology, storytelling, and emotional intelligence. Together, we explore what Digital Wellbeing truly means in a world designed to distract — and how we can…

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  6. 067 | Creative Health – The Missing Pillar of Wellbeing with Katina Bajaj (EN)

    In this episode, I sit down with Katina Bajaj, clinical psychologist, co-founder of Daydreamers, and the leading voice in the emerging field of Creative Health. Katina’s pioneering work bridges psychology, neuroscience, and the art of living creatively — asking a powerful question: What if...

  7. 066 | Emotion Awe: Wenn Wissenschaft und Erfahrung aufeinandertreffen mit Lisa Jikeli als Host

    In dieser Folge ist alles ein bisschen anders: Diesmal übernimmt Lisa Jikeli die Rolle der Host und fragt mich über die Emotion Awe, ein Gefühl zwischen Staunen, Ehrfurcht und Verbundenheit, und meine Reise ins Esalen Institute in Kalifornien aus. In Esalen habe ich an einem Workshop mit Dacher...

  8. 065 | Your Body Is Your Greatest Technology: Movement, Creativity & the Nervous System with Yana Nakhimova (EN)

    In this episode I sit down with behavioral scientist Yana Nakhimova, the creator of the Body Mind Method™. Yana’s pioneering work bridges neuroscience, somatics, and behavioral change to explore a question with big implications: What if movement could rewire the brain? For decades, behavioral...

  9. 064 | Tarot To Reconnect With Your Intuition with Rebecca Munro (EN)

    In this nourishing conversation, I’m joined by my dear friend and Jivamukti yoga teacher Rebecca Munro to explore the world of Tarot—not as a fortune-telling gimmick, but as a beautiful mirror into our subconscious and a playful, intuitive tool for self-discovery. Rebecca shares her personal...

  10. 063 | The Science of Compassion with Neelama Eyres (EN)

    In this episode, I’m joined by Neelama Eyres, Program Director at Stanford University, CCARE (The Center for Compassion and Altruism Research and Education). We met through the online course Cultivate a Compassionate Heart, and I was immediately touched by Neelama’s grounded presence and deep...

  11. 062 | Esalen: Human Potential, AI and Co-Intelligence at Play with Sam Stern (EN)

    In this special episode I welcome Sam Stern, host of the Voices of Esalen podcast. We talk about the history of Esalen and the intersection of AI and creativity. Sam and I met at his AI-salon during my time in Big Sur beginning of June 2025. What is a salon? A salon is a conversation format where...

  12. 061 | Kreative Blockaden und wie sie uns leiten mit Thuli Wolf (DE)

    Kreative Blockaden, Selbstzweifel, Leistungsdruck – wie gehen wir damit um? In dieser Folge spreche ich mit Thuli Wolf, Kunsttherapeutin und Ärztin, über den Umgang mit inneren Widerständen und darüber, wie wir wieder in unsere kreative Kraft zurückfinden können. Thuli erzählt, wie sie den Weg…

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  13. 60 | Alchemizing Loneliness: Oneliness, Play & Connection with Monika Jiang (EN)

    Today as we celebrate the 60th episode of this online space, we dive into a topic that became especially vivid to me over the dark wintery months in Berlin: Loneliness. In this heartfelt conversation, I welcome Monika Jiang from the Oneliness Project for a conversation about this very human state...

  14. 059 | Meditation: Creating Space to Expand Consciousness with Edward M. Vero (EN)

    In this episode I speak with meditation expert Edward Mark Vero about the intersection of creativity, consciousness, and meditation. We explore how meditation can serve as a tool for personal growth and expansion, the principles of Karma Yoga, and the importance of integrating awareness into…

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  15. 058 | Community: Warum du echte Verbindung brauchst & wie du sie findest (DE)

    Wusstest du, dass laut einer Gallup-Studie jede:r Vierte weltweit einsam ist? Einsamkeit betrifft uns nicht nur, wenn wir allein zu Hause sitzen – sie passiert auch mitten in der Grossstadt, in Meetings, in Beziehungen. Doch wie finden wir echte Verbindung in einer Welt, die immer vernetzter…

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  16. 057 | Shifting from Role to Soul with Alex Grimshaw (EN)

    In this episode of the Modern Creativity Podcast, I sit down with my mentor and dear friend, Alex Grimshaw, for a conversation that feels both personal and transformative. Alex is a leading expert in organizational development, helping global corporations cultivate the skills leaders need for the...

  17. 056 | Unlock Your Brain: So förderst du Kreativität mit Felicia Fischer (DE)

    Dieses Mal durfte ich mit der Gesundheitsexpertin Felicia Fischer über den Zusammenhang von Kreativität und biochemischen Prozessen wie BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), Neurogenese und hormonellen Einflüssen sprechen, die unsere Neuroplastizität und damit unsere Fähigkeit, kreativ zu...

  18. 055 | Der Tanz zwischen Chaos und Klarheit mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise. Zwischen den Strassen von Manhattan und den stillen Momenten im Walker Hotel in Tribeca reflektiere ich über ein intensives Jahr voller Reisen, persönlicher Weiterentwicklung und die Suche nach einem Gefühl von Zuhause.…

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  19. 054 | Freundschaft Plus: Beziehungen und Leben neu Denken mit Ole Liebl (DE) 

    In dieser Episode spreche ich mit dem Autor, Philosophen und freien Denker Ole Liebl über Kreativität, Beziehungen und Selbstbestimmung. Wir diskutieren, wie Selbstständigkeit und die Herausforderungen des Lebens in Berlin Oles kreative Arbeit prägen und wie er soziale Medien nutzt, um Themen wie...

  20. 053 | Co-Kreation: So gestalten wir Veränderung mit Benjamin Deiß (DE)

    In dieser Folge spreche ich mit Benjamin Deiß, einem lieben Kollegen aus dem Co-Creation Loft in Berlin. Gemeinsam tauchen wir in das Thema Veränderung ein und beleuchten, wie wir positiven Wandel vorantreiben können. Das Co-Creation Loft, in dem wir beide arbeiten, ist ein kreativer Ort, an dem...

  21. 052 | Was Kreativität mit Freiheit zu tun hat mit Gülsha Adilji (CH-DE) 

    Comedian, Podcasterin und Aktivistin Gülsha Adilji erzählt, wie sie ihre Kreativität schützt und wieso ihr die Anonymität in der Grossstadt Berlin dabei hilft. Die wichtigsten Key-Takeaways: Kreativität bedeutet Freiheit: Für Gülsha ist Kreativität vor allem Freiheit – frei von äusseren Meinungen...

  22. 051 | Back to the Roots: Musikalische Reise und Ups and Downs mit Anna Känzig (CH-DE)

    Mit der inspirierenden Musikerin und meiner Cousine Anna Känzig spreche ich über ihre ganz persönliche musikalische Reise mit Ups and Downs. Von der Entstehung ihrer ersten Songs bis hin zu ihrer persönlichen Selbstfindung durch die Musik. In dieser Episode erfährst du: Kreativität im Alltag: Wir...

  23. 050 | Power of Play: Routinen durchbrechen und Kreativität einladen mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser besonderen Episode feiern wir nicht nur unseren Meilenstein von 50 Episoden, sondern starten auch ein neues, aufregendes Thema: Power of Play. In den nächsten drei Monaten werden wir uns mit der spielerischen Haltung auseinandersetzen, Routinen durchbrechen und Kreativität einladen. Es...

  24. 049 | Holistisch leben: Yoga und Ayurveda entdecken mit Benjamin Renner (DE)

    In dieser Episode von Modern Creativity spreche ich mit Benjamin Renner über Ayurveda, Yoga und Kreativität. Wir erforschen, wie diese alten Praktiken unser modernes Leben inspirieren und bereichern können. In dieser Episode erfährst du: Was Ayurveda ist: Ein ganzheitliches System zur Förderung…

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  25. 048 | Superpower: Zyklus Tracking - Vier Jahreszeiten, PMDS, Libido mit Franzi Ruhnau (DE)

    In dieser Episode des Modern Creativity Podcasts begrüsse ich Gründerin von Zyklus Power Franzi Ruhnau, zertifizierte Life- und Menstrual Cycle Coach. Franzi teilt ihre persönliche Reise und ihre Arbeit rund um das Verständnis und die Akzeptanz des Menstruationszyklus. Was dich in dieser Episode...

  26. 047 | Wieso Geld und Gleichstellung Hand in Hand gehen mit Nadine Jürgensen (CH-DE)

    Co-Founderin von ellexx Nadine Jürgensen ist Anwältin, Journalistin und hat sich dem Thema Finanzwissen für Frauen verschrieben. Ellexx hat die Mission, Frauen zu stärken, indem es Werkzeuge und Wissen vermittelt, um finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen. Gemeinsam mit ihren Co-Founderinnen...

  27. 046 | Reclaim: Deine Authentizität - Teil jedes kreativen Prozesses mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser Episode (Part 2 von Episode 042 zum Thema Reconnect) geht es um das Thema Authentizität und wie ein authentisches Leben uns zu den Dingen bringt, die wirklich zu uns gehören. Ich teile Beispiele aus meinem Leben und gebe Impulse für mehr Authentizität im eigenen Leben. Du erfährst: Key...

  28. 045 | So entsteht Kreativität: Chaos und Ordnung mit Benjamin Sager (CH-DE)

    In dieser Episode spreche ich mit Benjamin Sager, einem zertifizierten ZRM-Trainer und Innovationspsychologen über Kreativität, Psychologie und Philosophie. Benjamin nutzt seine Expertise in Humor und Kreativität, um frische Perspektiven in Unternehmen zu bringen. Dabei verbindet Bensch...

  29. 044 | Mission Menstruation: Zeit das Stigma zu brechen mit Naomi Dirlewanger (CH-DE)

    Mission Menstruationschwämme: ⁠Naomi Dirlewanger⁠ hat es sich mit ⁠Hera Organics⁠ zur Aufgabe gemacht, das Stigma rund um Menstruation zu brechen. Wir sprechen über ihre Gründergeschichte, die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und wie wir das Stigma in der Gesellschaft brechen. Das sind…

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  30. 043 | The Good Change: So werden wir aktive Gestalter:innen mit Dr. Anja Adler und Lisa Jikeli (DE)

    In diesem Podcast spreche ich mit Dr. Anja Adler und Lisa Jikeli über Kreativität, ihre Zusammenarbeit und ihr Beratungsunternehmen "The Good Change” sowie ihre Ausbildung zum The Good Change Facilitator. Das sind die Key Takeaways: Kreativität bedeutet Gestalten in verschiedenen Formen und wird...

  31. 042 | Reconnect & wieso ich genau jetzt eine spirituelle Praxis suche (DE)

    In dieser Episode erzähle ich dir, wieso die nächsten drei Monate unter dem Stern Reconnect and Reclaim stehen. Dabei erfährst du: Welche Bedeutung die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen hat Wieso mir diese Verbindung so wichtig ist und wieso ich sie gerade jetzt so brauche Welche…

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  32. 041 | Ruanda: Ausbildungsplätze schaffen und Zukunft sichern mit Jackie Helfenberger (CH-DE)

    Jackie Helfenberger ist Co-Founderin vom Verein Sangira Friends of Rwanda und hat 2022 mit 3'000 Fr. mit dem Aufbau einer Schule im ärmsten District von Ruanda gestartet. Die Sangira-Schule bietet jungen Menschen eine kostenlose Ausbildung im Bereich Hospitality und hilft, die Arbeitslosigkeit in...

  33. 040 | Embodiment: Körper und Geist in unmittelbarer Kommunikation mit Reto-Dumeng Suter (CH-DE)

    Mit Psychologe Reto-Dumeng Suter spreche ich über das Konzept von Embodiment: Die unmittelbare Wechselwirkung zwischen Körper und Geist. Reto ist Psychologe und nutzt dieses Wissen für den Zugang zu Emotionen und Gefühlen. In dieser Episode erfährst du: ✷ Was Embodiment ist und wie es sich im...

  34. 039 | Period Poverty: Hintergründe, Ziele und Vorgehen beim Crowdfunding mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser Episode spreche ich über das Thema Period Poverty (Periodenarmut) und mein Crowdfunding-Projekt. Dabei erkläre ich meine Motivation sowie die Hintergründe des Projekts und teile meine Erfahrungen. Zudem teile ich mein Vorgehen in 10 Schritten und teile Insights aus meiner Arbeit als...

  35. 038 | NEWS! & Leben als selbstständige Künstlerin mit Talina Lou (CH-DE)

    Es gibt NEWS! Und ich spreche mit der talentierten Künstlerin Talina Lou über ihre kreativen Prozesse und ihre Motivation. Talina wurde mir von Samuel Ackermann (Episode 06) von supportyourlocalartist.ch vorgestellt. Ich bin ein riesen Fan von Talinas Arbeit und hoffe, dir gefällt unser Gespräch....

  36. 037 | Kreativität im Zeitalter von künstlicher Intelligenz mit Emilia Pasquier (CH-DE)

    In dieser Episode spreche ich mit Emilia Pasquier von Swissnex San Francisco über die Bedeutung von Kreativität im Zeitalter von künstlicher Intelligenz (KI). Emilia ist Politikwissenschaftlerin, Philosophin und stand während der Corona Pandemie Bundesrat Alain Berset als Beraterin zur Seite. Im...

  37. 036 | Radical Rethinking & Neujahrsvorsätze mit Käthy Känzig (DE)

    Heute spreche ich über die neue Podcast-Serie Radical Rethinking! Wieso ich dieses Thema für die nächsten drei Monate ausgewählt habe und was Radical Rethinking vielleicht mit deinen Neujahrsvorsätzen zu tun hat. Du erfährst: ✷ Was Radical Rethinking mit Technologie, Politik, Gesellschaft und DIR...

  38. 035 | Rauhnächte: Revival eines alten Brauchs mit Recha Foffa (CH-DE)

    In dieser Folge spreche ich mit Recha Foffa über die Wiederbelebung der Rauhnächte. Recha ist Unternehmerin, Yoga-Lehrerin, Sound Healerin und führt Menschen durch die heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. In dieser Episode erklärt Recha die verbundenen Rituale und Bräuche,...

  39. 034 | Ein moderner Buchclub - wieso wir ihn brauchen mit Caroline von der Goltz und Elena Meger (DE)

    Elena Meger und Caroline von der Goltz möchten mit ihrem modernen Buchclub Vorleser_innen Literatur zugänglich machen und in Zeiten von Chaos und Überforderung einen Ort der Nähe und des Innehaltens schaffen. Caroline und Elena veranstalten Lesungen und kreieren Inhalte rund um Literatur und...

  40. 033 | Coming-out: Mut man selbst zu sein mit Psychologe Reto-Dumeng Suter (CH-DE)

    Reto-Dumeng Suter hatte vor 30 Jahre sein Coming-out und arbeitet heute als Psychologe, Autor, Coach sowie Pilates Instruktor. Er unterstützt Menschen, die sich gerade in ihrem Coming-out-Prozess befinden. Ich spreche ich mit ihm über seine Arbeit und seinem Coming-out als homosexueller Mann in…

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  41. 032 | Nachhaltig schenken - aber wie? Mit Anina Mutter LIVE (CH-DE)

    Im ersten Modern Creativity LIVE Podcast spreche ich mit Nachhaltigkeits-Bloggerin Anina Mutter über einen besseren, nachhaltigeren Konsum. Gerade in Zeiten von Rabattschlachten wie Black Friday, Cyber Monday und dem Hype rund um das beste Weihnachtsgeschenk ist es umso wichtiger smart zu...

  42. 031 | Wie du dein Ego erkennst und dich von Perfektion löst mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser Episode spreche ich über unser Ego, unseren Gatekeeper. Ich zeige dir anhand des Podcastens auf, wie mich mein Ego jahrelang blockierte und wieso Perfektion nicht existiert.Das Ego schafft Illusionen und projiziert. Es kommen Ängste auf wie: Wenn ich das mache, werde ich alles verlieren...

  43. 030 | Vom Executive Board zum eigenen Spiritual Business mit Yasemin Vollmond (DE)

    In dieser Episode erzählt Yasemin Vollmond, wie sie sich von der Schneller-Höher-Besser-Mentalität löste und über die letzten Jahre ein Spiritual Business aufgebaut hat. Heute arbeitet Yasemin, wie sie schreibt: “a hybrid life, tailored to my desires, passions and skills. No 9-5, still lots of...

  44. 029 | Plötzlich Comedian mit AnaÏs Decasper (CH-DE)

    Als Praktikantin begann Anaïs Decasper ihre Karriere bei Radio Energy, wo sie zuletzt als eines der Aushängeschilder im Video-Team tätig war. Heute produziert Anaïs selbstständig Comedy-Sketches und arbeitet als Schauspielerin, Journalistin, Moderatorin und Content Creatorin. Mit ihren witzigen…

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  45. 028 | Meine Angst vor Sichtbarkeit und wieso ich es trotzdem mache (DE)

    Nach über einem Jahr Modern Creativity stell ich mich DIR vor. Ich erzähl dir, wieso ich damit so lange gewartet habe und wieso mir Selbstdarstellung so schwer fällt. Zudem erfährst du in der Episode, über was wir die nächsten drei Monate auf dem Podcast sprechen und wieso ich genau “Coming Out”...

  46. 027 | Van Life - Romantik, Diskussionen, Abenteuer mit Xenia Stutz und Ronny Arnold (CH-DE)

    Das Paar Xenia Stutz und Ronny Arnold waren 2.5 Jahren mit ihrem Bus “Elsa” in Europa unterwegs. Ihre Reisen dokumentierten sie beide online. Xenia nahm ihren bestehenden (online) Sportclub an fast jede Destination mit und Ronny startete den Account @onxeroad auf Instagram. Fun Fact: Nur nach...

  47. 026 | Vipassana - 10 Tage Schweigen und auf Reisen gehen mit Elena Meger (DE)

    In dieser Episode erzählt Mindfulness-Expertin Elena Meger über ihre Erfahrung mit Vipassana: 10 Tage Schweigen, elf Stunden täglich meditieren. In Nepal hat Elena Vipassana gelernt und wird dieses Jahr ihren sechsten 10-Tages-Kurs absolvieren. Du erfährst in diesem Gespräch: ✷ Was Vipassana ist...

  48. 025 | Sex und Kreativität - wieso darüber gesprochen werden muss mit Andrea Marti (CH-DE)

    Andrea Martis Bestnote in der Schulzeit war im Aufklärungsunterricht. Aber das war nicht der Grund, wieso sie heute als Sexualpädagogin arbeitet. Durch einen gebrochenen Fuss kam Andrea darauf, sich zur Sexualpädagogin weiterzubilden. Heute lehrt sie an Schweizer Schulen, was Sexualität bedeutet...

  49. 024 | Sinnsuche, Selbstfindung, Sein mit Michaela Aue (DE)

    Mit Michaela Aue, Host vom Podcast “Die Kunst du selbst zu sein”, Meditations- und Yogalehrerin spreche ich über die Sinnsuche, Selbstfindung und Sein. Wie können wir in der weltlichen und digitalen Welt wieder ins Sein finden? Was bedeutet Sinnsuche für Michaela und welche Rolle spielt dabei die...

  50. 023 | Achtsamkeitsübung für Kreativität 4/4: Gefühle pflegen mit Käthy Känzig (DE)

    In dieser Solo-Episode wirds persönlich. Du erfährst, wieso es SO WICHTIG ist, Gefühle zu pflegen. Zu wissen, was du gerade jetzt in diesem Moment brauchst. Ich teile ein Erlebnis, das mir gezeigt hat, dass zu wissen, was man braucht, der Schlüssel ist, in unangenehmen Situationen sein kann....

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Explore over 70 conversations on Creative Health in a world designed to distract.Through intimate dialogues with artists, researchers, and change makers, Modern Creativity invites you to reconnect with your creativity and co-create a more conscious society. Together, we explore themes like neuroaesthetics, human flourishing, and creative health — bridging art, science, and mindfulness.Hosted by Kathy Känzig, facilitator, consultant and coach. Her work connects Berlin, Zurich, and San Francisco. Episodes available in German and English.

HOSTED BY

Kathy Känzig

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How many episodes does Modern Creativity | Creating Space for Being and Doing – by Kathy Känzig have?

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