MOLDEANDO EL DEPORTE

🔥 ¡Primer episodio de Moldeando Hábitos!Arrancamos una nueva sección dentro del proyecto donde hablamos de esos pequeños cambios que, con el tiempo, moldean quién somos dentro y fuera del deporte. 💪🧠En este primer capítulo exploramos:➡️ Qué es realmente un hábito➡️ Por qué cuesta tanto formarlos (y romperlos)➡️ Cómo empezar a construir rutinas que sí se mantienen➡️ Ejemplos prácticos para aplicar desde hoy✨ Un espacio para reflexionar, mejorar y tomar el control de nuestro día a día.Pequeños pasos, grandes resultados.🎥 Ya disponible en YouTube👉 Link en bio#MoldeandoElDeporte #MoldeandoHábitos #Hábitos #Motivación #CrecimientoPersonal #Disciplina #Rutinas #Progreso #Podcast

🎙️ Nuevo capítulo especial de Moldeando el DeporteEn este episodio hacemos una pausa para mirar hacia adelante y compartir contigo cómo va a funcionar el podcast a partir de ahora y cuál es el futuro de este proyecto que sigue creciendo gracias a esta comunidad.En este vídeo hablamos sobre:✅ Los cambios y mejoras en el formato del podcast— Nuevos invitados— Nuevas secciones— Ritmo de publicación— Contenido exclusivo✅ La visión y los objetivos para esta nueva etapa✅ Cómo queremos seguir inspirando, formando y moldeando el deporte desde dentro✅ La importancia de la comunidad y tu papel en este crecimiento✨ Un episodio transparente, cercano y necesario para que entiendas hacia dónde vamos y por qué este proyecto sigue vivo con más fuerza que nunca.🔔 Suscríbete, deja tu like y comparte para seguir apoyando este camino lleno de historias, aprendizajes y deporte.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte#MoldeandoElDeporte #Podcast #Novedades #Deporte #Comunidad

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteEn este capítulo nos acompaña Marina Casado, jugadora de waterpolo en el equipo Waterpolo Iruña 9802, que nos abre las puertas a un deporte exigente, poco visible y lleno de valores. 🤽‍♀️💧En esta conversación hablamos sobre:✅ Su camino dentro del waterpolo y cómo empezó en este deporte✅ El esfuerzo y la disciplina detrás de competir en equipo✅ Los retos del deporte femenino y la visibilidad✅ Qué le ha enseñado el waterpolo dentro y fuera del agua✨ Un episodio que pone en valor el trabajo en equipo, la constancia y la pasión por el deporte.🔔 Suscríbete, deja tu like y comparte para seguir dando voz a historias que merecen ser escuchadas.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM MARINA: https://www.instagram.com/marinacasado7?igsh=MTJtZWwyZGloMDhjOQ==#MoldeandoElDeporte #Waterpolo #MarinaCasado #DeporteFemenino #podcast

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteEn este capítulo nos acompaña Pablo Alfaro, corredor de rallies y de encierros, una persona que vive la adrenalina del deporte desde dos mundos muy distintos pero igual de intensos. 🏁🐂Durante la charla hablamos sobre:✅ Cómo empezó su vínculo con los rallies y el mundo del motor✅ La pasión y el respeto detrás de correr encierros✅ La gestión del riesgo, la adrenalina y la toma de decisiones en momentos clave✅ Qué le aporta el deporte a su vida dentro y fuera de la competición🔥 Un episodio lleno de emoción, experiencias únicas y reflexiones sobre vivir el deporte con pasión y responsabilidad.🔔 Suscríbete al canal, deja tu like y comparte para que esta comunidad siga creciendo.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM PABLO: https://www.instagram.com/pabl0_alfaro/#MoldeandoElDeporte #PabloAlfaro #Rally #Encierros #deportes

🎙️ ¡Arrancamos la segunda temporada de Moldeando el Deporte con un invitado de lujo!En este primer capítulo nos acompaña Xabi Iparra, culturista, powerlifter y emprendedor apasionado que ha llevado su amor por el entrenamiento a otro nivel, creando su propio gimnasio. 🏋️‍♂️💪Con Xabi conversamos sobre:✅ Su camino en el culturismo y el powerlifting✅ Los retos y aprendizajes de emprender en el mundo fitness✅ Cómo la disciplina deportiva impacta dentro y fuera del gimnasio✅ Consejos para quienes quieren dar el siguiente paso en su desarrollo personal y deportivo🔥 Un episodio lleno de motivación, experiencias reales y reflexiones que te ayudarán a moldear tu propia versión dentro del deporte y la vida.🔔 Suscríbete al canal, deja tu like y comparte para que esta comunidad siga creciendo.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM XABI: https://www.instagram.com/xabi.iparra/INSTAGRAM X-THOR: https://www.instagram.com/xthor_gym_ansoain/

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteHoy nos acompaña Aitor Martiarena, apasionado del trail running, una disciplina que combina resistencia, naturaleza y superación personal. 🏔️👟En esta charla, Aitor nos cuenta:✅ Cómo comenzó su camino en el trail running✅ Los retos físicos y mentales de correr en la montaña✅ Qué significa convivir con la naturaleza en cada carrera✅ Su visión sobre el deporte como estilo de vida✨ Una conversación auténtica sobre esfuerzo, motivación y la búsqueda de límites en un entorno tan inspirador como la montaña.🔔 Suscríbete al canal, deja tu like y comparte este episodio para seguir apoyando el crecimiento de la comunidad.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte#MoldeandoElDeporte #TrailRunning #AitorMartiarena #Running #deporte

🎙️ ¡Nuevo capítulo de la segunda temporada de Moldeando el Deporte!Hoy tenemos con nosotros a Mikel Vergara, psicólogo infantojuvenil y coach deportivo, que comparte su experiencia acompañando a jóvenes atletas y entrenadores en su desarrollo personal y profesional. 🧠⚽🏀En este episodio hablamos sobre:✅ La importancia de la psicología en el deporte desde edades tempranas✅ Cómo gestionar la motivación, la presión y las emociones en la competición✅ Herramientas prácticas para entrenadores, familias y deportistas✅ La conexión entre mente y rendimiento deportivo✨ Una conversación inspiradora que nos recuerda que el deporte no solo se entrena con el cuerpo, sino también con la mente.🔔 Suscríbete, deja tu like y comparte para que más personas descubran estas charlas que moldean el deporte y la vida.📲 Síguenos en redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM MIKEL VERGARA: https://www.instagram.com/vergara_1599/#MoldeandoElDeporte #MikelVergara #PsicologíaDeportiva #CoachingDeportivo #DeporteJuvenil

🎙️ ¡Bienvenidos a la segunda temporada de Moldeando el Deporte! ⚽🏀🏋️‍♂️Arrancamos una nueva etapa llena de conversaciones inspiradoras, historias que transforman y reflexiones que nos ayudan a entender el deporte desde adentro y afuera de la cancha.En esta temporada tendremos:✅ Invitados especiales del mundo deportivo✅ Análisis de experiencias y trayectorias únicas✅ Consejos para atletas, entrenadores y apasionados del deporte✅ Contenido para motivarte y seguir moldeando tu propio camino✨ ¡No te pierdas ningún episodio y acompáñanos en este viaje donde el deporte se convierte en una herramienta de vida!🔔 Suscríbete, dale like y activa la campanita para estar al día con cada nuevo capítulo.📲 Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte#MoldeandoElDeporte #PodcastDeDeporte #Temporada2

🎙️ Último episodio de la temporada en Moldeando el DeporteCon este capítulo cerramos una primera temporada increíble llena de historias, aprendizajes y emociones. Ha sido un viaje brutal donde hemos hablado de deporte, salud mental, nutrición, superación y vida real junto a invitad@s increíbles.💬 Gracias a tod@s los que habéis escuchado, compartido, comentado y apoyado este proyecto desde el principio. Sin vosotr@s esto no tendría sentido ❤️🗓️ Nos tomamos un pequeño descanso y volveremos en SEPTIEMBRE con la segunda temporada, cargada de novedades, nuevos invitados y más charlas que inspiran y motivan.🔔 Suscríbete al canal para que YouTube te avise cuando volvamos❤️ Deja tu like si has disfrutado esta temporada🗣️ Cuéntanos en los comentarios qué capítulo ha sido tu favorito o a quién te gustaría ver en la próxima📲 Síguenos en redes sociales para no perderte nada durante el verano:Instagram: @moldeando_el_deporteTikTok: @moldeandoeldeporteSpotify: Moldeando el DeporteYouTube: Activa la campanita para estar list@ para la temporada 2

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteHoy nos acompaña Blanca Arriola, una mujer que reparte su tiempo entre los turnos en el hospital y la pista de pádel. Blanca es enfermera y jugadora de pádel, y en este episodio nos cuenta cómo ha sido su camino en ambos mundos, sus retos, aprendizajes y pasiones.Charlamos sobre:🏥 La exigencia emocional y física de la enfermería🎾 Su evolución como deportista y competidora🧠 Cómo cuida su salud mental💪 La importancia de tener objetivos y rodearse bien💬 Mil gracias a Blanca por abrirnos las puertas de su día a día y apoyar este proyecto con tanta cercanía y naturalidad. ¡Te deseamos lo mejor en todo lo que venga!🔔 Suscríbete para no perderte más historias reales y potentes❤️ Dale like si te ha gustado la charla🗣️ Cuéntanos en los comentarios con qué parte de la historia de Blanca te has sentido identificado/a📲 Síguenos también en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TikTok: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte?_t=ZN-8xToDOS894w&_r=1Spotify: https://open.spotify.com/show/5h5Do18lWWc8S5o9sGOCG3?si=AHPsDCMWRrOn2seqM4Y1PgYouTube: Activa la campanita para nuevos episodios cada semanaREDES BLANCA ARRIOLA: https://www.instagram.com/blancaarriolaa/

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteEn esta ocasión hablamos con Ainara Alcuaz, médica y corredora de montaña con un palmarés impresionante. Ainara ha compaginado su carrera en el mundo de la salud con su pasión por el trail running, participando en infinidad de carreras y siendo dos veces finalista en la mítica Zegama-Aizkorri 🏔️🔥Durante la charla, tocamos temas como:👩‍⚕️ Cómo compagina la medicina con el deporte de alto nivel🥇 Su camino como corredora y sus mayores logros🧠 Salud mental y rendimiento🌱 Motivación, constancia y valores💬 Gracias Ainara por compartir tu experiencia con tanta humildad y fuerza. ¡Te deseamos muchos más éxitos por delante!🔔 Suscríbete para seguir descubriendo historias que inspiran❤️ Dale like si te ha motivado este episodio🗣️ Comenta qué es lo que más te ha sorprendido de la historia de Ainara📲 Síguenos también en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte?igsh=ZGd0bHIzaGw2dmx2&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte?_t=ZN-8xToDOS894w&_r=1Spotify: https://open.spotify.com/show/5h5Do18lWWc8S5o9sGOCG3?si=AHPsDCMWRrOn2seqM4Y1PgYouTube: Activa la campanita para nuevos episodios cada semanaREDES AINARA: https://www.instagram.com/ainara_alcuaz/

🎙️ Nuevo episodio de Moldeando el DeporteEn este capítulo nos sentamos a charlar con SIMON (SIMONMONTXU), un creador de contenido con una forma de vida muy poco convencional: vive en una camper recorriendo el mundo, compartiendo su día a día en redes y reflexionando sobre el deporte, la salud mental y cómo es realmente la vida de un influencer en la sociedad actual.Hablamos sin filtros sobre:🚐 Vivir en una camper y lo que implica📱 El impacto de las redes sociales💪 Su relación con el deporte🌍 Cómo ve el mundo y la vida en movimiento💬 Gracias de corazón a Simon por apoyar este proyecto y compartir con tanta honestidad su historia. ¡Te deseamos lo mejor en todo lo que viene!🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio❤️ Dale like si te ha gustado🗣️ Déjanos un comentario con tu opinión o cuéntanos si te animarías a vivir en una camper📲 Síguenos también en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte?igsh=ZGd0bHIzaGw2dmx2&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte?_t=ZN-8xToDOS894w&_r=1Spotify: https://open.spotify.com/show/5h5Do18lWWc8S5o9sGOCG3?si=AHPsDCMWRrOn2seqM4Y1PgYouTube: Activa la campanita para nuevos episodios cada semanaREDES DE SIMON:Instagram: https://www.instagram.com/simonmontxu/

🎙️ ¡Nuevo capítulo del podcast ya disponible!En este episodio seguimos compartiendo ideas, historias y conversaciones que nos inspiran. ¡Gracias por acompañarnos en este camino! 💬✨🙏 Muchísimas gracias a Lander Rípodas por todo su apoyo a nuestro proyecto. Ha sido un verdadero honor contar contigo. ¡Te deseamos toda la suerte del mundo en tus próximos retos, Lander! 💪📲 Sigue a Lander en sus redes sociales y mantente al tanto de todo lo que viene:Instagram: https://www.instagram.com/lander_ripodas?igsh=MXE3enBmMHFmemx1Yg==🚀 Ayúdanos a llegar a los 500 suscriptoresSi te gusta lo que hacemos, suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 para no perderte nada. ¡Estamos cada vez más cerca y tú puedes ser parte de este logro!📲 Síguenos también en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte?igsh=ZGd0bHIzaGw2dmx2&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte?_t=ZN-8xToDOS894w&_r=1Spotify: https://open.spotify.com/show/5h5Do18lWWc8S5o9sGOCG3?si=AHPsDCMWRrOn2seqM4Y1Pg🗣️ Déjanos tu comentario, comparte este video y únete a esta comunidad que no para de crecer. ¡Vamos a por más!#Podcast #NuevoEpisodio #GraciasLander #CaminoALos500 #Suscríbete #ComunidadPodcast

🎙️ GRACIAS, ASIER MAYO 🙌En este episodio especial de Moldeando el Deporte, queremos dar las GRACIAS a Asier Mayo por compartir su historia, su experiencia y su pasión con todos nosotros. Ha sido un auténtico placer contar contigo, Asier. ¡Te deseamos todo lo mejor en tu futuro, tanto en lo personal como en lo profesional! 💪🔥🙏 También queremos agradecer a toda nuestra audiencia por el apoyo constante. Cada like, comentario, suscripción y visualización nos motiva a seguir creando contenido de calidad sobre deporte, salud mental y nutrición.🎯 Nuestro próximo objetivo: llegar a los 500 suscriptores. ¿Nos ayudas a lograrlo? Si aún no lo has hecho, suscríbete, activa la campanita y comparte este episodio con alguien a quien le pueda inspirar.📲 Síguenos en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TikTok: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteYouTube: Moldeando el Deporte📲 Sigue a Asier Mayo: Instagram: https://www.instagram.com/a2m_workout/

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.Mila esker Isabel, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Sigue luchando por tus objetivos, gracias por integrarte en nuestra cultura y respetarla como la respetas.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM ISABEL: https://www.instagram.com/isabel_l_vives/

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.Mila esker Onatz, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Sigue luchando por tus objetivos y esperamos que puedas seguir ayudando a la gente y creciendo poquito a pocoINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM ONATZ: https://www.instagram.com/onatz_dietista/

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.SORTEO ACTIVO EN NUESTRO PERFIL DE INSTAGRAMMuchas gracias Oscar, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Sigue luchando por tus objetivos y esperamos que el GUTANCOMBAT se haga conocido y se practique en el Mundo enteroINSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM OSCAR: https://www.instagram.com/gutancombat/

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.SORTEO ACTIVO EN NUESTRO PERFIL DE INSTAGRAMMuchas gracias David, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Sigue luchando por tus objetivos y algún día te veremos como capitán del conquistador INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.SORTEO ACTIVO EN NUESTRO PERFIL DE INSTAGRAMMuchas gracias Daniel, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Sigue luchando por tus objetivos y esperamos verte en Zegama algún día.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM DANIEL: https://www.instagram.com/danio1919/

SI OS GUSTA NUESTRO CONTENIDO RECORDAR SUSCRIBIROS AL CANAL PARA APOYARNOS.Muchas gracias Xuban, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos y sigue haciendo tan bien lo que te gusta.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporte

Muchas gracias Asier, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos. Te esperamos con la medalla de Oro💪🏻INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM ASIER: https://www.instagram.com/asiermurillo60/

Mila esker Eli, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Animo en todos tus retos personales y profesionales y ojalá que consigas todo lo que te propongas.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM ELI: https://www.instagram.com/elixika13/INSTAGRAM CONSULTA ELI: https://www.instagram.com/aekusfisio/

Mila esker Diego, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximas peleas y retos y ten claro que ya tienes a 5 personas mas apoyandote en cada batalla. Mila esker Andres por dejarnos grabar en tu gimnasio.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM DIEGO: https://www.instagram.com/diegofloresruizz/INSTAGRAM ANDRES: https://www.instagram.com/andresunzue/INSTAGRAM GLOVES BARAÑAIN: https://www.instagram.com/gloves_boxbaranain/

Mila esker Aitor, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Zorte on en la temporada, que todoterrenos vaya segundo lo previsto y ojalá puedas dedicarnos alguna de tus victorias. NOS VEMOS EN ZEGAMA!!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM AITOR BLANCO: https://www.instagram.com/aitorblantx/

Muchas gracias Victor, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos. Gracias por enseñarnos lo que es la quiropráctica y lo importante que es para la salud. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM VICTOR: https://www.instagram.com/bernedo98/CENTRO QUIROPRACTICO DE VICTOR: https://www.centroquiro.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabQlfgXRjxMqXvZU4gNav1LcMYUx8C4J2KtliwcLksajJCPdfKTTqYD30o_aem_49vbw0Ct2CyED-ugtIHbqA

Muchas gracias Urko, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos. Te esperamos dentro de un mes con la medalla de Oro💪🏻INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM URKO: https://www.instagram.com/urkoprimizia?igsh=bWMzYTljYzVtbjZk

Muchas gracias Mikel, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM MIKEL: https://www.instagram.com/mikelmuaythai/

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Muchas gracias Roberto, por apoyar nuestro proyecto y darle visibilidad.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM ROBERTO TORRES: https://www.instagram.com/rober10torres/

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Muchas gracias Egoitz, por apoyar nuestro proyecto y compartir tus experiencias con nosotros. Suerte en tus próximos retos y sigue haciendo tan bien lo que te gusta.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moldeando_el_deporte/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@moldeandoeldeporteINSTAGRAM EGOITZ: https://www.instagram.com/egoitzcarrion/