PODCAST · health
Mon jardin de Sérénité
by @mon_jardin_de_serenite
Bienvenue dans Un Jardin de Sérénité 🌿Un podcast pensé comme une parenthèse de douceur au milieu du quotidien.Tu y trouveras des méditations guidées, des relaxations, des réflexions inspirantes et des instants de calme pour t'aider à ralentir, apaiser ton mental et retrouver ton équilibre.Prends une grande inspiration… et offre-toi quelques minutes rien que pour toi.Parce que le plus beau jardin que tu puisses cultiver, c'est celui qui est en toi. 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisode 2 - Le Refuge 🌿 Une parenthèse pour ralentir et respirer
🌿 Épisode 2 — Le Refuge 🌿Aujourd’hui, le chemin de Mon Jardin de Sérénité t’emmène un peu plus loin…Après le banc rouge, un petit escalier descend doucement vers une rivière. Au bord de l’eau, un lodge chaleureux t’attend pour une parenthèse hors du temps.Installe-toi, écoute le clapotis de l’eau et laisse le monde s’éloigner quelques instants… 💧🌿
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Épisode 1 - la relaxation
Viens découvrir cet épisode dédié à la relaxation.Installe toi confortablement avec tes écouteurs ou ton casque et profite 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans Un Jardin de Sérénité 🌿Un podcast pensé comme une parenthèse de douceur au milieu du quotidien.Tu y trouveras des méditations guidées, des relaxations, des réflexions inspirantes et des instants de calme pour t'aider à ralentir, apaiser ton mental et retrouver ton équilibre.Prends une grande inspiration… et offre-toi quelques minutes rien que pour toi.Parce que le plus beau jardin que tu puisses cultiver, c'est celui qui est en toi. 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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What is Mon jardin de Sérénité about?
Bienvenue dans Un Jardin de Sérénité 🌿Un podcast pensé comme une parenthèse de douceur au milieu du quotidien.Tu y trouveras des méditations guidées, des relaxations, des réflexions inspirantes et des instants de calme pour t'aider à ralentir, apaiser ton mental et retrouver ton équilibre.Prends...
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