PODCAST · health
Mon Juste Milieu
by Christophe Pinet
Un jeune vieux couple qui partage leur experience de vie.
Episodes
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Ep#5 Le jugement avec mon juste milieu
Dans cette episode on parle de la difference entre le jugement d'une femme et celle d'un homme
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Ep#4 Le début de l'entrainement
Dans cette episode on vous partage notre premiere experience au gym. Comment ce garder motiver une etape a la fois
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EP 3 Apprendre a cuisine sante
Dans cette episode on vous parle de notre aventure dans la cuisine et comment Goodfood nous a sauver du temps et de l'argent tout en apprenant a mieux cuisiner.
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La nutrition et la technologie
Dans cette episode on vous parle de l'application My fitness pal et comment sa nous a permis de mieux comprendre les calories et la valeur nutritive des aliments.
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Le mindset et la perte de poids
On vous partage notre experience et comment nous avons fait pour reprendre notre sante en main. La prise de conscience et passer a l'action son des incontournable si tu veut un changement durable dans ta vie.
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What is Mon Juste Milieu about?
Un jeune vieux couple qui partage leur experience de vie.
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