Moon Light

Episodes

1. 22

   Ep.22 La fantasia de la elección con Alejandro Muñoz

   🙋‍♂️Hoy hablamos sobre la fantasia de la elección, la idea de que teenmos libre albedrio o seguimos un destino, acompañanos a tener un maarvilloso trip junto a nuestro invitado Alejandro Muñoz.

   Apr 18, 2022

   37m
2. 21

   Ep.21 La identidad con Kristoff Miro

   👤Hoy hablamos de la identidad con @kristoff.miro quien nos habla de su perspectiva de la identidad como figura pública, además de desglosar como influencian la redes sociales de hoy en dia en la construcción de la identidad.

   Apr 13, 2022

   32m
3. 20

   Ep 20. El miedo

   😢Hoy hablamos del miedo, como este funciona, como nos ayuda y nos presiona, al igual que las consecuencias del mismo.

   Apr 7, 2022

   17m
4. 19

   Ep. 19 La cultura de violencia Con Ilwen Jimenez

   💃Hoy conversamos con la abogada Ilwen JImenez quien nos conversa acerca de la posicion feminista como una respuesta a la cultura de violencia.

   Mar 28, 2022

   34m
5. 18

   Ep.18 La sensualidad

   🔥Hoy hablamos sobre la sensualidad, el papel de los conceptos de femeneidad y masculinidad, el dominio de los atributos y mucho más.

   Mar 26, 2022

   16m
6. 17

   Ep. 17 La anorexia

   🍪Hoy hablamos acerca de uno de los trastornos alimenticios más comunes o usuales en la actualidad, la anorexia, que si bien no muchos casos llegan a ser crónicos esta existe y es parte de la amplia gama de problemas alimenticios que sufrimos hoy en dia.

   Mar 22, 2022

   0m
7. 16

   Ep 16 Transiciones con Shayla Romay

   🌻Hoy hablamos sobre los cambios que atravesamos a lo largo de la vida de la mano de nuestra invitada especial Shayla Romay Influencer de Skin Care. Nos disculpamos por la calidad del audio ya que hubieron algunos problemas al momento de edicion, rogamos su comprension.

   Mar 21, 2022

   37m
8. 15

   Ep.15 Disforia de género

   👥Hoy hablamos sobre la disforia de género, caracterizada por una sensacion de angustia e incomodidad por las caracteristicas corporales propias.

   Mar 18, 2022

   18m
9. 14

   Ep 14 Adicciones

   💊Hoy hablamos sobre las adicciones, como estas se definen, las consecuencias a largo plazo en el cerebro y en si el porque de la creación de esta dependencia.

   Mar 16, 2022

   17m
10. 13

    Ep.13 Musicoterapia con Harumi Ashimine

    🎻Hoy recibimos a la psicologa Harumi Ashimine, quien nos habla sobre la músico terapia y como esta apoya y ayuda el proceso terapéutico.

    Mar 14, 2022

    33m
11. 12

    Ep.12 El apego

    🌰Hoy hablamos de los tipos de apego, el apego es aquello lo que desarrollamos cuando estamos en la infancia y nos ayuda a crecer con un sentimineto de confianza, ademas de influencias nuestras relaciones sentimentales. 👏Descubre tu tipo de apego Test de Apego:...

    Mar 11, 2022

    18m
12. 11

    Ep 11 La sororidad

    💜Hoy hablamos sobre la sororidad, un concepto acuñado a la hermandad y compañerismo entre mujeres.

    Mar 9, 2022

    17m
13. 10

    Ep. 10 Recuperar tu esencia en la escritura con Ana Cecilia Castaño

    Hoy nuestra invitada especial la escritora cruceña Ana Cecilia Castaño nos habla sobre su experiencia con la escritura y como la ha ayudado a sobrellevar un momento muy dificil de su vida, estando en el extranjero y en plena pandemia.

    Mar 7, 2022

    33m
14. 9

    Ep.9 Los lenguajes del amor

    ❤️Hoy hablamos sobre los lenguajes del amor y como estos pueden ayudarte a conocer la manera en la que tu y tu pareja expresan y reciben las muestras de afecto. Todo ello para mejorar la comunicacion e interacciones entre ambos.

    Mar 4, 2022

    16m
15. 8

    Ep.8 Tristeza y depresion

    El día de hoy hablamos sobre la tristeza y depresion, que si bien ambos conceptos estan altamente relacionados estos tienen amplias diferencias y particularidades.

    Mar 2, 2022

    17m
16. 7

    Ep.7 Meditacion

    " La meditacion es el estado natural de la consciencia" -Dalai Lama El dia de hoy traemos el tema de la meditacion, un episodio puntual y corto sobre el origen y beneficios de esta practica tanto para la mentre como el cuerpo.

    Feb 23, 2022

    16m
17. 6

    Ep. 6 Autocuidado Con Daniela Cárdenas

    Hoy nuestra invitada especial nos habla acerca de el Autocuidado y como este tiene un impacto directo a nuestra vida diaria. El primer paso es el autoreconocimiento, poder identificar que cosas no andan bien en mi vida y cuales me hacen sentir mal.

    Feb 21, 2022

    42m
18. 5

    Ep.5 Ser Workaholic

    Hoy hablamos sobre Workaholic la adiccion al trabajo. Y es que el ser almamente autoexigente, ambicioso y competitivo, no son cualidades negativas, sin embargo si estas te llevan al aislamiento, dependencia y malestar fisico, es mejor detenerse y preguntarse el porque de nuestro actuar.

    Feb 17, 2022

    17m
19. 4

    Ep.4 Procrastinación

    Esta noche hablamos sobre la procrastinación y como esta tiene una muy conocida estrategia ante las sensaciones de estrés y ansiedad.

    Feb 16, 2022

    19m
20. 3

    Moon Light Ep. 3 La música como descarga emocional (Con Kristoff Miró)

    Existen muchas formas para canalizar la emociones una de ellas es atravez de la musica, desde su experiencia el canta autor y compositor Kristoff Miro nos habla de como transmite sus emociones atravez de la musica y como ello le ha ayudado a sanar.

    Feb 13, 2022

    37m
21. 2

    Moon Light Ep.2 Soledad

    La soledad no es la ausencia del otro, sino la contemplacion de nuestra absoluta compañia. Hoy hablaremos un poco sobre la soledad, el aislamiento y como esto esta directamente relacionado a nuestra relacion con la sensacion de soledad.

    Feb 11, 2022

    16m
22. 1

    Ep.1 Aceptación

    No existen dias perfectos, ni una vida perfecta, pero cabe en nosotros poder ver a los obstaculos como una parte de nosotros y seguir a delante con el dolor, esto no significa que no vuelvas a sentirte feliz sino que veas a esa dualidad como uno solo.

    Feb 9, 2022

    16m