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Episodes

1. 8

   Tempo de tela: Existe alguma relação?

   No último episódio desta temporada sobre dor crônica e estilo de vida abordaremos sobre uso de dispositivos de tela e como isso pode influenciar nas dores. Será que tempo demais nas telas pode trazer consequências para a saúde física e mental? E com as dicas certas podemos fazer um melhor uso dos...

   Aug 12, 2024

   6m
2. 7

   Uso de substâncias e a dor: O que sabemos dessa relação?

   Este é o quinto episódio da temporada "Dor crônica e estilo de vida". Nele trataremos sobre o uso de substâncias (como medicamentos, cigarro, álcool e outras drogas) e dor crônica. Será que essas substâncias influenciam na dor crônica? Existe alguma relação entre o uso de determinadas substâncias…

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   Jun 28, 2024

   7m
3. 6

   Como cuidar da sua dor tendo uma vida menos estressante?

   Este é o quarto episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida, agora abordando um tema muito presente no nosso cotidiano: o estresse. Nós já sabemos que estresse em excesso gera alterações físicas e emocionais, mas vocês também sabiam que existem formas de controlá-lo? E que uma vida menos...

   May 8, 2024

   6m
4. 5

   Lindando com o sono doloroso: A relação entre sono e dor

   Este é o terceiro episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. Uma das coisas mais importantes da nossa vida é o sono, passamos cerca de 1/3 das nossas vidas dormindo, ou pelo menos para muitas pessoas, tentando. No episódio de hoje nos vamos falar sobre a importância do sono e como ele...

   Mar 26, 2024

   9m
5. 4

   Mais movimento e menos dor: Atividade Física e Sedentarismo

   Este é o segundo episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. No episódio de hoje iremos falar sobre a prática de exercícios físicos, você já deve estar cansado de saber que fazer exercícios faz bem à saúde, mas hoje vamos descobrir alguns dos motivos para isso. Vamos explicar como a…

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   Dec 15, 2023

   7m
6. 3

   Dor crônica e estilo de vida - episodio 1

   Este é o primeiro episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. No episódio de hoje iremos falar um pouco sobre como nossas ações do dia a dia podem influenciar a nossa saúde física e mental, principalmente quando sentimos uma dor crônica. Esse episódio vai introduzir vocês na nossa nova...

   Dec 8, 2023

   7m
7. 2

   Modelo biopsicossocial de cuidado da dor crônica. O que importa no tratamento ?

   Neste episódio nós conversamos sobre a abordagem biopsicossocial no tratamento de pacientes com dor lombar crônica, com tópicos acerca de: educação em saúde, fatores psicológicos e emocionais e seus impactos no tratamento, e prática de exercícios, entre outros aspectos que envolvem a abordagem...

   Dec 22, 2022

   43m
8. 1

   "Vivendo em Movimento com Osteoartrite de joelho"

   Neste episódio nós conversamos sobre a Fisioterapia na Osteorartrite de Joelho: o que ela é , quais os sintomas, como gerenciá-la, qual o papel do fisioterapeuta no seu tratamento, entre outros aspectos que envolvem a osteoartrite. Tivemos a participação do fisioterapeuta Gabriel Leão, Mestre e...

   Nov 5, 2022

   42m
9. Dor lombar na Atenção primaria de saúde. Preciso ir a Emergência?

   Neste episódio nós conversamos sobre como ocorre o gerenciamento da dor lombar sem precisar recorrer a um serviço de emergência e como isto é possível na atenção primária. Abordamos tópicos como: quais principais sinais da dor lombar aguda e crônica, onde buscar atendimento a depender do seus...

   Oct 18, 2022

   42m
10. Telerreabilitação para quem tem dor nas costas: é possível?

    Neste episódio, nós conversamos sobre a Telerreabilitação na Fisioterapia: o que é, como ocorre, quem são as pessoas com dor que podem se beneficiar da telerreabilitação, quais as suas vantagens, entre outros. Para tornar este momento mais rico, tivemos um convidado bastante especial, o Bruno...

    May 30, 2022

    17m
11. Posso controlar a minha dor lombar?

    Neste episódio, nós conversamos sobre o Autogerenciamento em Dor Lombar: como você que tem dor lombar crônica pode aprender estratégias para controlar sua condição, ter confiança para implementá-las em seu dia-a-dia, sobre os benefícios e a importância desse autogerenciamento em sua condição...

    Dec 23, 2021

    20m
12. Posso ter ajuda para a minha dor crônica na Unidade Básica de Saúde?

    Neste episódio, as professoras Ana Carla Nunes e Fabianna Moraleida bateram um super papo com o Bernardo Coutinho, que é professor do Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará (UFC) e do Programa de Mestrado Profissional em Saúde da Família da RENASF/Fiocruz. Ele atua na área…

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    Oct 5, 2021

    29m
13. Ei! É com você mesmo que eu estou falando!

    Neste episódio eu, Eliomar Nunes, tive um bate-papo com o Laércio Silva, ele já foi um de nossos pacientes do Projeto Movimento do Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará. Ao longo deste episódio, ele contou para nós sobre suas experiências com a dor lombar e sobre o que ele...

    Jun 18, 2021

    17m
14. Episódio Zero: Apresentação

    Neste episódio de apresentação eu, Eliomar Nunes, tive um bate-papo com um trio para lá de especial. Os convidados deste episódio foram: Erik Danilo - Discente do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará (UFC), Marina Carvalho - Fisioterapeuta, Doutoranda em Saúde Pública (UFC) e...

    Jun 2, 2021

    16m