PODCAST · education
Mozgová Atletika
by Denis a Patrik Kováč
Geniálne rečičky z oblasti osobnostného rozvoja, vedy a myšlienky z dobrých kníh podané jednoduchou a rádoby vtipnou formou.
Episodes
-
Pán prsteňov mi dal to, čo škola nedokázala
🔓 Toto je ochutnávka bonusovej epizódy a série, ktorú môže počúvať v našom Dopaminiu na Herohero. Ak sa ti páči, môžeš Dopaminium skúsť prvý mesiac za - 50% tu: https://herohero.co/atletika/invites/NQLRJUVHPB 📚 Knihy z epizódy: Hobit:...
-
Od chatu k hotovej práci: Ako dnes používať AI | Kamil Aujeský
💰 Ako Kamil zarába trikrát toľko pri rovnakom pracovnom čase? 💼 Priznať šéfovi automatizáciu alebo predstierať, že stále pracuješ? 📊 Kde urobili dva AI modely chyby pri spracovaní Kamilových financií? 🔎 Ako tieto chyby odhalili ďalší AI agenti? 🧠 Prečo môžeš s AI stráviť tri dni nad jedným...
-
Načo rušiť voľby, keď môžeš ovplyvniť voličov? | 193.
🗳️ Môžeme si zvoliť ľudí, ktorí nám potom sťažia možnosť vymeniť ich? 🤖 Čo sa stane s demokraciou, keď AI dokáže viesť presviedčací rozhovor s každým človekom osobitne? 📱 Ako je možné, že na tej istej sociálnej sieti vidíme každý inú realitu? 📚 Čo má Asimovova Nadácia spoločné s algoritmami a...
-
Ľudí, ktorí dnes ignorujú AI, to bude bolieť | Petr Ludwig
🤖 Myslíš si, že ti AI nevezme prácu. Ale povedal to niekto aj jej? 🧠 Kedy nám AI pomáha premýšľať a kedy jej už prenechávame vlastné myslenie? 🎭 Čo sa stane, keď nám AI začne hovoriť presne to, čo chceme počuť? 🎓 Čo sa dnes oplatí učiť, keď nevieme, ako bude vyzerať práca o päť rokov? 💬…
more -
Prečo sa cítiš ako podvodník, aj keď sa ti darí? | 192.
🏆 Prečo môže každý ďalší úspech posilniť pocit, že si podvodník? 🧠 Ako si sebakritika pripisuje zásluhy za tvoje výsledky a núti ťa stále viac na seba tlačiť? 🤖 Prečo som sa po zapojení AI do researchu cítil horšie aj pri kvalitnejších epizódach? ⏳ Ako môže strach z odhalenia viesť k...
-
Prečo rozchod bolí, aj keď bol správny? | Dominika Fričová
💔 Prečo rozchod bolí, aj keď ti vo vzťahu nebolo dobre? 🧲 Prečo ťa láka niekto nový, aj keď chceš zostať s partnerom? ❤️ Znamená koniec zamilovanosti aj koniec lásky? 🚩 Prečo pri zamilovanosti prehliadame varovné signály? 🔄 Ako si po rozchode nahrádzame stratenú istotu novým partnerom? 🛏️…
more -
Najtemnejšia myšlienka z Duny je dnes realita | 191.
📱 Čo ak ti život uniká, zatiaľ čo máš pocit, že ho žiješ naplno? 🏜️ Čo má božský imperátor Duny spoločné s tvojím každodenným scrollovaním? 👑 Prečo sa možnosť prežívať tisíce cudzích životov môže stať pascou? 🎧 Kedy sa aj knihy, podcasty a sebarozvoj menia na útek pred vlastným životom? ⚠️...
-
Vojna, blackout alebo nehoda: Sme pripravení prežiť? | Michal Ščepko
📱 Ako nás moderný komfort zbavil základných zručností prežiť? ⚔️ Sme reálne pripravení na náhly príchod vojnového konfliktu? 💀 Prečo niektorí ľudia v kritických situáciách strácajú vôľu žiť? 🚗 Čo presne musíš urobiť po páde autom do hlbokej rokliny? 🎒 Akú fatálnu chybu robia bežní civilisti…
more -
3000 rokov stará lekcia, ktorú stále nechápeme | 190.
👻 Čo prinútilo Achilla po smrti spochybniť rozhodnutie, ktoré z neho spravilo legendu? 👑 A čo nám 3000 rokov starý príbeh hovorí o veciach, za ktorými sa naháňame aj dnes? 🧠 Prečo môžeš niečo vedieť celý život a aj tak tomu ešte vôbec nerozumieť? 💰 Koľko rokov vieme obetovať veciam, ktoré po...
-
Psychlóg: Ako nebyť týždne zaseknutý v jednej emócii | Andrej Jeleník
🌀 Prečo dokážeme jednu emóciu živiť celé týždne a ešte sa ňou sami vystresovať. 📱 Ako reelsy a pretlak podnetov otupujú bežný život. 🏋️ Telo trénujeme. Prečo rovnaký tréning potrebuje aj myseľ. 🧘 Ako mindfulness pomáha vystúpiť z automatizmov a lepšie pracovať s emóciami. ⚠️ Odvrátená stránka...
-
Život bez potreby uznania a validácie | Ukážka bonusu
Toto je ukážka z bonusovej časti. Celú si ju môžeš vypočuť v našom Dopaminiu na https://herohero.co/atletika Teraz si dokonca môžeš vyskúšať naše Dopaminium na 14 dní zadarmo.
-
Publikum v tvojej hlave je väčšie než v realite |189.
🚦 Ako pracovať s potrebou vonkajšej validácie a prijatia. 👀 Prečo máš pocit, že ťa ostatní stále sledujú a hodnotia. 🎭 Ako potreba obdivu mení tvoju osobnosť a správanie. 🧠 Čo sa deje v mozgu pri uznaní, odmietnutí a kritike. 📱 Prečo sociálne siete tak silno živia potrebu prijatia. 🗣️ Prečo...
-
Šéfredaktor Aktualít: Čo tu po Ficovi zostane? | Peter Bárdy
🇷🇺 Ficova vláda robí všetko preto, aby sa Slovensko stalo „sovietskou republikou s eurom“. 🏚️ Fico vládne bezmála polovicu času socializmu. Čo po jeho vládach zostalo ? 📚 Päť kníh o Ficovi, Matovičovi, Čaputovej a Radičovej. Ako tieto štyri osobnosti zmenili Slovensko aj slovenskú politiku?…
more -
Návod na dokonale prázdny život | Ukážka Bonusu
Toto je ukážka z bonusovej časti. Celú si ju môžeš vypočuť v našom Dopaminiu na https://herohero.co/atletika Teraz si dokonca môžeš vyskúšať naše Dopaminium na 14 dní zadarmo.
-
Zbabelosť v prestrojení | 188.
😵 Ako ma päť veľkých príležitostí naraz dostalo k stresu, úzkosti a myšlienke skončiť s podcastom 🚪 Prečo si nechávame otvorené všetky možnosti a nakoniec sa nepohneme nikam 🌪️ Prečo chaos v tvojom živote nie je unikátny a nie je dôkaz, že zlyhávaš 🎯 Prečo rozdelená pozornosť nestačí na...
-
Ľudia v minulosti nemali rakovinu lebo sa jej nedožili | Lívia Hlavačková
🚬 Tabakový dym do konečníka bol kedysi spôsob resuscitácie. 🩸 Keď pacientovi „chýbala krv“, dali mu vypiť ľudskú. V medicíne používali aj ľudské kosti a tuk. 🔥 Keď bežná liečba nezabrala, pacientovi priložili na hlavu rozžeravenú panvicu. 🌿 Ľudia v minulosti nemali rakovinu aj preto, že sa…
more -
Snívaš o výnimočnosti a volíš obyčajnosť | Ukážka bonusu
Toto je ukážka z bonusovej epizódy. Celú ju nájdeš v našom Dopaminiu tu: https://herohero.co/atletika/post/tldkyiqxntcjkhctxapwqzkcjbrkxbevfeq
-
Život je ľahší, ale my ho zvládame horšie | 187.
🏛️ Ako Marcus Aurelius pripravil na trón syna, ktorý začal rozkladať Rím. 👑 Prečo úspech jednej generácie môže oslabiť tú ďalšiu. 🛋️ Ako pohodlie znižuje našu schopnosť zvládať krízy. 📱 Prečo úspech rodičov môže oslabiť deti. 🔥 Ako dobrovoľný diskomfort buduje odolnosť na chvíle, ktoré si...
-
Jediný Slovák, ktorý dal výcvik Navy SEALs | Michal Ščepko
🔥 Prečo sa vojenskému výcviku Navy SEALs hovorí stelesnenie pekla? 🇸🇰 Čo hnalo vpred jediného úspešného Slováka v histórii? 🦈 Ako extrémne vyčerpanie vyvoláva realistické halucinácie o žralokoch? 🥶 Akú taktiku používajú inštruktori na definitívne zlomenie psychiky? 📉 Prečo je výcvik…
more -
Prečo sa k sebe správaš ako k toxickému odpadu ? | Ukážka Bonusu
☠️ Prečo sa k sebe často správame ako k toxickému odpadu? 🪞 Z čoho presne pramení syndróm nulovej sebaempatie? 🗑️ Prečo podvedome dovoľujeme iným zaobchádzať s nami zle? 👥 Prečo sme na svojich blízkych oveľa lepší než na seba? 🗣️ Určuje množstvo priateľov tvoju skutočnú ľudskú hodnotu? 💼…
more -
Červené Vlajky vo Vzťahu | 186.
🚩 Čo ak ťa red flags chránia aj pred dobrým vzťahom? 🧠 Prečo všetko know-how zmizne, keď sa zamiluješ. 💥 Ako zlé vzťahy rozbíjajú naivitu a učia hranice. 🪞 Prečo problém niekedy nie je len v partnerovi. ❤️ Čo ma zlé vzťahy naučili o tom ako vybudovať ten dobrý. 🧩 Prečo sa kompatibilita skôr...
-
Disciplína bez Tlaku | Tatiana Ondrejková
🎓 Vzťah, v ktorom sa partner hanbil, že nemá vysokoškolský titul. 🧠 Ako po práci vypnúť hlavu, aj keď zoznam úloh nikdy nekončí. 🗣️ Prečo je správne podanie konštruktívnej kritiky taký obrovský problém? 📏 Ako Táňa nastavuje ľuďom nároky podľa ich vlastných ambícií. 🎤 Stres pred plnou arénou…
more -
Stávkovanie ovládlo Slovensko | 185.
✉️ Príbeh poslucháča, ktorý kvôli stávkam prišiel o všetko (jeho vlastné slová v epizóde) 📱 Ako logo, notifikácia a kamošov tiket spustia chuť staviť, aj keď si na to celý deň nepomyslel 🔁 Čo je naháňanie strát a ako sa z pár eur stane dlh, z ktorého niet úniku 💸 Koľko Slováci reálne prehrali…
more -
Komfort v Bolesti | Rony Paradeiser #81.
😭 Ako prežíva elitný bojovník svoje najťažšie kariérne prehry? 👟 Prečo si Rony pred prvým zápasom nedokázal sám vyzuť tenisky? 🧘♂️ Dá sa pomocou meditácie preprogramovať podvedomie pred bojom? 🗣️ Bojí sa profesionálny zápasník bežného slovného konfliktu? 🏘️ Vytvára život v malom meste väčší...
-
Moderné Šarlatánstvo | 184.
🔮 Príbeh jasnovidky, ktorá matke unesenej dcéry zobrala poslednú nádej 🧠 Prečo ti horoskop vie pripadať presný, aj keď sedí na polovicu ľudstva 🎯 Ako funguje veštenie bez jedinej nadprirodzenej schopnosti 💸 Koľko stoja slovenské zázraky: výklady, kurzy, kalibrácia čakry, theta healing 🧬 Ako…
more -
Krehká generácia | Vedátor #80.
📱 Ako sa z mobilu stal stroj na pozornosť, samotu a únik z reality. 🍺 Prečo alkohol nie je len „pár pív“, ale odkladanie riešenia svojich problémov. 🪞 Čo sociálne siete robia so sebaobrazom mladých dievčat. 🎮 Prečo porno a hry nahrádzajú mladým mužom reálne sociálne zručnosti. 😡 Ako sa z...
-
Toxická istota | 183.
⚡ Prečo je veta „musíme sa porozprávať“ pre mozog horšia než samotná zlá správa. 🌪️ Prečo človek niekedy radšej riskuje smrť, než by otvoril dvere do neznáma. 🧠 Ako ťa mozog presvedčí, že známe peklo je bezpečnejšie než nový začiatok. 🔒 Prečo v práci, vzťahu alebo živote často nehľadáš…
more -
Perfekcionizmus: Nepozerám vlastné videá | Jakub Zitron Ťapák #79.
🤫 Ako sa dá pracovať so sabotážou perfekcionizmu ? 🎧 Prečo odmieta sledovať svoje vlastné vydané epizódy? ✂️ Ako prehnaný perfekcionizmus ničí tie najlepšie nápady? 🧠 Čo z detstva vytvára extrémnu túžbu po pozornosti? 🎟️ Prečo chce byť známy len do vypredania lístkov? 🎭 Sú komici tajní...
-
Kto ti píše hate a prečo to robí ? | 182.
🛒 Prečo ti drsný internetový hejter v potravinách len slušne pozdraví? 💀 Aké monštrum zneužije smrť tvojho otca na internetový útok? 🧠 Bolí online hejt naozaj rovnako ako fyzická facka? ⚖️ Prečo päť pochvál ledva vyrovná jednu jedinú urážku? 🦍 Ako nás naša vlastná evolúcia zrádza pri čítaní...
-
Profilovač vrahov: čo som videl v hlavách páchateľov | Matej Snopko #78.
🧠 Aké štyri psychologické brzdy nás chránia pred zabíjaním? 👦 Čo prinúti tínedžera pomáhať matke pri rozštvrtení mŕtvoly? 🚨 Ktorý tragický prípad privádza elitného detektíva dodnes k slzám? 🔪 Za akých okolností sa môže z obyčajného človeka stať vrah? 🏠 Čo zabilo celú rodinu pripomínajúcu...
-
Prečo si psychicky slabší než tvoj dedo | 181.
🦸♂️ Ako dokázal jediný muž zachrániť desiatky ľudí z potopeného trolejbusu? 🥶 Prečo väčšina svedkov pri tragédii iba nečinne zamrzne? 🦖 Prečo tvoje telo nerozozná email od šéfa od útoku predátora? 🧠 Čo sú piliere odolnosti a ako sa buduje ? 🦇 Čo donútilo strateného bežca na Sahare piť krv...
-
Elitný producent: Väčšina SK podcastov toto robí zle | Lukáš Krško #77.
🪦 Prečo by Mozgová atletika podľa Denisa v 2026 už neuspela 🎤 Prečo veľa ľudí robí podcast z úplne nesprávneho dôvodu 🚪 Pre jednu firmu strihal 13 epizód týždenne. Aj tak ho vyhodili. 💰 Koľko zarobí slovenský podcaster za jednu natívnu reklamu 📉 Aký podiel slovenských podcastov neprežije…
more -
Toxický Národ Sťažovateľov | 180.
🧠 Ako každodenné sťažovanie fyzicky mení tvoj mozog? 🚕 Čo sa deje s telom pri počúvaní cudzej negativity? 🇸🇰 Prečo je chronický pesimizmus našou národnou identitou? 📜 Aký historický vzorec nám úplne zničil dôveru v systém? 🧬 Prečo tvoja nervozita z práce okamžite nakazí celú rodinu? 🏃 Ako...
-
Lekár o dlhovekosti: Väčšina odporúčaní je nezmysel | MUDr. Boris Bajer #76.
🧬 Budeme sa bežne dožívať sto rokov v plnom zdraví? ⏱️ Prečo je meranie epigenetického veku úplný nezmysel? 🩸 Ako sa dá úplne vyhnúť cukrovke napriek zlým výsledkom? 🤖 Nahradí umelá inteligencia prácu skutočných lekárov? ☠️ Aké parametre sledovať pri dlhovekosti ? 🏥 Aké obrovské…
more -
Lásku si nenájdeš v aplikácii na randenie | 179.
🧠 Čo presne mozog zistí počas prvých 30 sekúnd rande? 🎰 Ako Tinder zneužíva psychológiu hracích automatov? 📉 Prečo počet mladých mužov bez sexu extrémne stúpa? 💔 Prečo nekonečný výber partnerov spôsobuje epidémiu osamelosti? 🧟♂️ Čo sa stane s mozgom po dvesto pozretých profiloch? 👥 Koľko...
-
Športová vedkyňa: Prečo ťa život bez sacharidov potichu ubíja | Eva Piatriková #75.
🧠 Prečo tvoj mozog pri práci potrebuje palivo a aké? 📉 Prečo tvoje telo po päťdesiatke doslova zbankrotuje? 🦠 Dokáže transplantácia stolice preniesť cudziu depresiu? 🍋 Prečo ťa ranná voda s citrónom oberá o výkon? 💧 Čo sa deje s tvojím srdcom pri nedostatku tekutín? 🏃♂️ Prečo ti pri…
more -
Spánok 3.0: Tieto chyby ti ničia spánok každú noc | 178.
🛏️ Prečo po 8 hodinách spánku môžeš byť bez energie a mať mizernú kvalitu 🧠 Čo o tebe spánok prezrádza skôr než bežné zdravotné testy 💥 Ktoré bežné veci ti potichu rozbíjajú noc, aj keď sa cítiš „v pohode“ 🌃 Prečo víkend vie rozhádzať telo viac, než si väčšina ľudí prizná ☕ Ako si vieš zničiť...
-
Párová Terapeutka o riešení konfliktov vo vzťahu | Lenka Rušarová #74.
🚩 Prečo je vzťah bez akýchkoľvek hádok mimoriadne podozrivý? 📊 Prečo je až 69 % partnerských konfliktov úplne neriešiteľných? 📱 Ako dokáže obyčajné scrollovanie mobilu otvoriť hlboké staré rany? 🎭 Čo sa v skutočnosti skrýva za vzťahovou pseudoharmóniou? 🤫 Kedy ticho medzi partnermi…
more -
Digitálna demencia: Čo s tebou robia krátke videá | 177.
🤯 4 Spôsoby akými krátke videa ničia tvoj mozog💀 Scrollovanie krátkych videí a "hniloba mozgu".🤖 Ako algoritmy obchádzajú tvoje sebaovládanie?🧪 Prečo sa mozog bráni pred TikTokom ako pred kokaínom?💔 Prečo už necítiš radosť z bežných vecí?🧘🏻♀️ Prečo nedokážeš sedieť v tichu so svojimi...
-
Ruská taktika: 1500 strát denne | Celé zle Podcast #73.
🇷🇺 Aká je najväčšia slabosť Západu v očiach Ruska?🏆 Ako Trump nečakane donútil Európu k väčšej sebaobrane?⚔️ Prečo ustupovanie agresorovi nikdy nekončí dobre?🚨 Čo by znamenal koniec NATO?🌍 Ako sa zmenila bezpečnostná situácia Európy za tri roky?🤔 Prečo Európa stále nie je dostatočne...
-
176. Zoradil som 7 zdrojov nikotínu: Od „najmenšieho zla“ po zabijaka
🤯 Ktoré alternatívy nikotínu ťa ničia rýchlejšie ako klasická cigareta ?💨 Jedno posedenie pri vodnej fajke môže do tvojho tela napumpovať toľko toxínov, ako keby si vyfajčil/a 100 cigariet naraz.🔬 Nahrievanie tabaku a vape ako najväčšie prekvapenie🔥 Pocit "sviežosti" z nikotínových vrecúšok…
more -
#72. Tuk mení mužov na ženy: Ozempic a Kríza obezity | Michal Páleník
• 🚺 Muži menia pohlavie? Ako nadmerný tuk doslova premieňa testosterón na ženské hormóny.• 💉 Temná stránka Ozempicu• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.• 👶 Prečo je problém s...
-
175. Situácia Slovenského Alkoholizmu
🇬🇧Čo sa stalo, keď prvýkrát mestská populácia dostala prístup k neobmedzenému množstvu alkoholu ?🇸🇰Šokujúce štatistiky spojené so Slovenským alkoholizmom💣 Ako sa z alkoholika stáva odistený granát, ktorý zraňuje nevinné okolie.💸 Prečo aj zarytí abstinenti doplácajú na cudzie pitie zo…
more -
174. Vzťahové väzby (Prečo ťa priťahujú tí, čo ťa ignorujú)
👶 Príbeh zničenia Freudovej teórie a vzniku vzťahových väzieb🐒 Experiment, ktorý zmenil svet vzťahov - malé opičky a dve "falošné matky".🧩 Zisti, či si vo vzťahoch Úzkostný, Vyhýbavý alebo Bezpečný.🚩 Prečo ťa magneticky priťahujú partneri, ktorí ťa ignorujú, a prečo si tvoj mozog mýli čistý...
-
173. Čaj vs. Káva: "Droga" pre ktorú sa vraždilo
🇬🇧 Ako Briti kvôli čaju premenili Čínu na krajinu feťákov a začali brutálne vojny.🧠 Prečo kombinácia L-theanínu a kofeínu poráža čistú kávu v produktivite a sústredení.☠️ Chyba, ktorou 90% ľudí robí z pozitívnych účinkov čaju jed.🦷 Vedecký a historický pohľad na benefity a riziká čaju.🧘♂️...
-
172. Japonský princíp, ktorý ti zachráni rok 2026
🏭 Ako urobila Toyota z ožranov americkú špičku🛑 Ako ich princíp použiť na zmenu vlastného života⏳ Štyri konkrétne oblasti, kde sa dá ich princíp okamžite aplikovať🧠 Nový Newsletter + premium na týždeň zadarmo ---------------------- Prihlás sa na na odber Newslettera a získat premium na týždeň...
-
171. Slovenská Mentalita je Evolučný mechanizmus
📉 Príbeh kamoša, ktorý dostal padáka pretože, bol až príliž dobrý🧠 Neprajnosť ako súčasť slovenskej mentality alebo evolučný mechanizmus ?🤳 Chyby v mozgu, ktoré z teba robia buď nevedomého hajzla alebo obeť🔮 Ako tvoj mozog spätne falšuje históriu, aby ťa presvedčil, že tvoj úspech bol jasný…
more -
#71. Toxický Pätolízač Umelá inteligencia | Kamil Aujeský
📉 Prečo ti AI ukradne voľný čas a naloží ešte viac práce.🌫️ Ako sa nenechať stiahnuť do „šedej zóny“ AI priemernosti.🧠 Návod, ako si digitálne naklonovať vlastný mozog a know-how.✍️ Konkrétne prípady, kedy Kamil vyriešil firmám cez AI problémy🗺️ Desivá paralela medzi GPS a AI, ktorá nám…
more -
169. Sex na jednu noc, Svadba a Šport
🍆 Ako evolučná psychológia vysvetľuje sex na jednu noc 💔Vedie striedanie partnerov vedie k väčšiemu šťastiu ?💍 Prečo je dlhé rozhodovanie o spoločnom záväzku nefér🤵♂️Ako dlho som bol vo vzťahu pred svadbou ? 🧠Čo by mal vedieť z môjho pohľadu dnešný mladý človek ? 🏊Ako čo najjednoduchšie...
-
170. Najlepšie Myšlienky Roka a Vianočný rebríček
Najlepšie myšlienky z kníh za rok 2025 + Vianočný rebríček kníh ako inšpirácia pre ideálny darček (každého mozgového atléta) pre blízkych.----------------------Pozri si rebríček najlepších kníh za tento rok podľa Martinusákov - Knihy roka 2025 https://www.martinus.sk/knihyroka/2025 Oliver…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Geniálne rečičky z oblasti osobnostného rozvoja, vedy a myšlienky z dobrých kníh podané jednoduchou a rádoby vtipnou formou.
HOSTED BY
Denis a Patrik Kováč
CATEGORIES
Loading similar podcasts...