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Mr.Big
by CC KUO
政治大人物，企業CEO，有何成功的秘訣，致勝的絕招？Mr.Big 請他們現身說分明。社會重要議題，台灣文化傳承，那些話題最新鮮、最有趣？Mr.Big 帶您關心台灣脈動。
Episodes
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生活食記｜賣麵炎(金泉小吃店)
【 TASTE｜生活食記｜父親的小吃口袋名單 】 刀起刀落，砧板上的油雞飛快地裂解，空氣中頓時瀰漫出一股濃郁的油雞香味；另一邊，湯鍋旁下麵師傅眼前一列排開了近十碗的切仔麵，麵條在浸入高溫湯頭的當下，麵體瞬間綻放開來，同時也激發出了麵條本身的香味。 灶頭出麵的吆喝聲與食客興奮的點菜聲交相混雜，一種極不和諧的吵雜聲，但這音律卻能觸動人心，瞬間令人有種莫名的飢餓感，直接刺激著腦部神經，讓人看見什麼都覺得好吃，無形中增加了點菜的品項。 這日，儘管已是進入初冬的季節，正午時分，日頭卻依舊赤焰焰，剛結束用餐的人吃的滿頭汗水，而還在門外排隊的人則是等的一身淋漓，但一波一波的食客卻仍如潮水般的湧進湧出。...
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何苦為難年輕人！
職場中企業人力來自四面八方，人才匯聚，卻也龍蛇雜沓，其間老鳥欺負菜鳥並不稀奇，大有主管以權勢欺壓，駕馭下屬為禁臠，驅其勞役，奪其福利，佔盡便宜之事者。 初入職場的年輕人若遭遇這種情事，基本上毫無對抗能力，且大多因缺乏因應處置的經驗，最終只能默默承受，忍辱維生，或乾脆選擇離開，此處不留爺，另覓留爺處。 職場霸凌，從來就不是什麼新鮮事。 但若，事件發生在，被自己口中所稱的「阿姨」不顧情誼，無理的欺壓，這...又該如何呢？ 這是個真實事件......
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新國民病「肺癌」part 1_肺腺癌成為主流
Mr.Big ：肺癌_新國民病 主持人：郭至楨 受訪者：羅真 (康健雜誌 記者) Date : 2021.10.08 根據衛福部國健署資料統計顯示，過去30年，國人吸菸的比率已從原本的32%下降到13%，但是國人罹患肺癌的發生人數卻是不降反增，其中肺腺炎更成為了國人罹患肺癌種類的主流，根據統計從1990年到2018年，男性罹患肺腺炎的發生率從原本的25.1%升高到58%，女性更是從原本的39.5%突然激增到了88.1%，對於這種不正常的現象，不禁讓人懷疑，如今在我們所生活的環境中，是否因大量的空氣污染以及職業環境的不良曝露所致，以致於讓「肺癌」成為了國人新的國民病！...
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新國民病「肺癌」part 2_如何遠離 PM2.5 的危害
Mr.Big ：肺癌_新國民病 主持人：郭至楨 受訪者：羅真 (康健雜誌 記者) Date : 2021.10.08 各位聽眾朋友們，您知道我們每天要吸入多少空氣嗎？ 如果用2公升特大寶特瓶做為單位來計量的話，一天24小時，一般成年人在休息狀態下，每次呼和吸的空氣量大概各有0.5公升，以每分鐘呼吸平均約14回計算，相當於吸入約 7公升的空氣，一天1,440分鐘下來，我們就吸入約10,080公升的空氣，等同於約5,040瓶特大寶特瓶容量的空氣。如果每天再加上一些運動的時間計算的話，此時呼吸加深加快，每次吸入的空氣量更將達到休息時的4～5倍。...
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紅色資本入侵 part1_危及台灣半導體及光電產業...
Mr.Big 網路廣播：紅色資本入侵！ 主持人：郭至楨 受訪者：洪綾襄 (財訊雜誌 主編) 如果說，國內「某物流業者」因中資的入主，而產生了足以撼動台灣護國神山台積電等半導體產業以及光電產業的能力，您相信嗎？ 為何僅短短的四年，一間原本資本額才七億，且官股過半的物流公司，竟然悄悄的風雲變色，變成了「紅色資金」過半的中資企業，而這間物流公司竟然還扮演著，台灣半導體產業與光電產業最為重要的物流供應鏈的關鍵角色。 這到底是怎麼回事？為何官股會變成中資？而這其中的人、事、物，彼此間又發生了什麼樣的質變效應呢？ Mr.Big Talk Show YouTube :...
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紅色資本入侵 part2_台灣官員怎麼自圓其說...
Mr.Big 網路廣播：紅色資本入侵！ 主持人：郭至楨 受訪者：洪綾襄 (財訊雜誌 主編) 台灣官員 -- 完美的編劇，精彩的套招 -- 時任 交通部長 賀陳旦： 國營事業要民營化，交通部予以尊重，但「科學城」是政策使命，過程還是值得討論的 ... 啦啦啦... 時任 華航董事長 何煖軒： 因為華航嚴重虧損，已無能力繼續持有，此時新竹物流願意接手，我當然就賣了啊！ （續集是...何煖軒從華航離職後，隨即以無接縫的方式，華麗入主新竹物流上層的控股公司仰德集團擔任首席總顧問） 時任 台糖董事長 黃育徵：…
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紅色資本入侵 part3_隱藏在背後的中資...
Mr.Big 網路廣播：紅色資本入侵！ 主持人：郭至楨 受訪者：洪綾襄 (財訊雜誌 主編) 2021年02月10日，順豐控股董事長王衛在香港宣佈，順豐物流將以175億港元收購「嘉里物流聯網」51.8%股權。 然而嘉里物流聯網正是台灣上市公司「嘉里大榮物流」的母公司，持股約53.4%，而嘉里大榮物流又持有「科學城物流」60.07%的股權。 順豐控股收購嘉里物流聯網，即意味著中資色彩濃厚的順豐控股已入侵台灣科學城物流...（提要摘自財訊雜誌） Mr.Big Talk Show YouTube : https://youtu.be/MewujBnGmJ4
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退休住宅新主張
Mr.Big 網路廣播：退休宅新主張！ 主持人：郭至楨 受訪者：游筱燕 (財訊雜誌 撰述委員) Date : 2021.06.29 Youtube : https://youtu.be/rJX8aJcic90 一份來自於安聯首席經濟學家 Ludovic Subran (盧多維奇·蘇布蘭) 所做「區域性老年年金報告」調查分析顯示，預估到了 2050 年，亞洲地區 65 歲以上人口將逼近 10 億大關。其中，台灣 65 歲以上人口比重，將從目前的 16% 攀升至 35%，躋身全球 10 大高齡市場。...
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抗疫持久戰 之 人民需要疫苗救命！ (20210604)
Mr.Big 網路廣播：「抗疫持久戰 之 人民需要疫苗救命！」 主持人：郭至楨 受訪者：邱莉燕 (遠見雜誌 資深副總編輯) 2021年05月09日溫馨的母親節才剛過不到兩三天，一直以來令台灣人民感到信任且自豪的台灣防疫政策，卻正面臨著前所未有的巨大危機。華航確診機師加上諾富特防疫旅館管理失控，混雜群聚的結果，造成了台灣第一個防疫大破口，隨即在05月12日台灣進入了二級防疫警戒。從此，疫情就像潰了堤的洪水一般四處竄流，擋無可擋。...
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抗疫持久戰 之 與病毒共存！ (20210604)
Mr.Big 網路廣播：「抗疫持久戰 之 與病毒共存！」 主持人：郭至楨 受訪者：邱莉燕 (遠見雜誌 資深副總編輯) 面對新冠疫情，台灣真的再也沒有「心存僥倖」的資格了，過去所謂的「防疫模範生」只不過是一種自我感覺良好的假象，就像一張毫無保護力虛幻的薄膜，不禁一擊。當病毒來襲時，我們終就得面對的是疫情最殘酷試煉，儘管代價慘痛，但我們相信以台灣人民的智慧與勇氣，終究可以渡關這場世紀瘟疫的難關！ 如今，全世界都已明瞭對抗新冠肺炎病毒疫情，將會是一場相當漫長的持久戰。與病毒共存，更將成為未來人類必須具備的生存能力，因為病毒已經變強，我們必須變得更強！ YouTube :...
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台灣人，您快樂嗎？(20210511)
Mr.Big 網路廣播：「您快樂嗎？情緒就醫指南」 主持人：郭至楨 受訪者：羅真 (康健雜誌 記者) 在日常生活中難免會有各種情緒，喜怒哀樂總是會不經意的到來，隨著情緒的起伏，直接影響著我們心理與身體的健康。 根據中研院生物醫學科研究所的調查顯示，目前台灣精神疾病的盛行率約為23.8%，在2020年便約有205萬人因為情緒的問題就醫，約有381.5萬人服用鎮定劑藥物，平均每6人就有1人必須靠藥物入眠。若將精神疾病的問題放大全球，根據世衛組織的資料顯示，目前全球有高達10億的人口，正遭受著精神疾病所苦。...
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中共十四五開局！如何解讀與因應？(20210415)
Mr.Big 網路廣播：「中共十四五開局！如何解讀與因應？」 主持人：郭至楨 受訪者：邱莉燕 (遠見雜誌 資深副總編輯) 從1953年開始，中國大陸官方便以每五年，作為一個計畫性經濟發展目標，訂定了所謂的「五年規劃綱要」，至今已經走過了13個五年計劃，今年2021年將是第14個五年規劃的開始。 根據過去所完成的五年計劃結果顯示，中共的五年規劃綱要，似乎產生了高效率的功能，將中國大陸的整體經濟與人均所得快速的往前躍升。如今的中國大陸，不僅已成為全球第一大貨物貿易市場，同時很可能即將超越美國，成為全球第一大經濟體。 對於這一個已經開始啟動的「第14個五年規劃綱要」主體內容為何？...
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「2021 好工作機會來了！」(20210407)
Mr.Big 網路廣播：「2021 好工作機會來了！」 主持人：郭至楨 受訪者：賴若函 (Cheers雜誌 主編) 儘管疫情危機仍未完全解除，但隨著國內開始實施階段性的施打疫苗後，台灣整體產業經濟皆已呈現穩定回溫成長的力道，相對的也帶動了就業市場漸趨於活絡！ 從農曆年後自今，已過了一個多月了，根據國內人力銀行的調查顯示，有將近73%的企業有計畫性的會在今年的第二季開出徵才職缺，其中尤其以「資訊科技、營建不動產，以及金融業」這三大產業的徵才意願最為積極。...
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疫苗過後... 疫情會過嗎？(20210319)
Mr.Big 網路廣播：「疫苗過後... 疫情會過嗎？」 主持人：郭至楨 受訪者：邱莉燕 (遠見雜誌 資深副總編輯) 當 COVID-19的疫情由 2020年的全球大爆發，持續延燒進入 2021年後，如今人類與 COVID-19病毒的關鍵對決，將從被動的生活防疫與地域性的隔離，轉進為主動式的「疫苗」攻防。因此，此時人類所研發出來的「疫苗」，是否能夠有效遏阻 COVID-19 病毒對人體的威脅，將成為2021年全人類決戰 COVID-19的重要關鍵。 然而，當世界各國政府開始實施COVID-19疫苗全面性普打的同時，台灣呢？...
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尋找台灣新創獨角獸 (20210310)
Mr.Big 網路廣播：「尋找台灣新創獨角獸」 主持人：郭至楨 受訪者：吳雅樂 (財訊雜誌 資深記者) 對於剛剛過去的2020年，由於 covid-19 疫情的影響，導致全球許多產業遭受嚴重衝擊，但也有部分的產業卻是因疫情而受惠，例如生技類產業以及全球電子商務產業等。同時更令人難以想像的是，在這種艱困的環境中，依然仍有許多新創企業如雨後春筍般的，正不斷的在冒出中。 根據全球創業者網路機構 startupBlink...
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糖尿病前期(20210302)
Mr.Big 網路廣播：「糖尿病前期」 主持人：郭至楨 受訪者：張曉卉 (康健雜誌 總主筆) 在台灣，人手一杯手搖飲料，幾乎已成為國人最常飲用的飲品。但伴隨著手搖飲料喝進體內的卻是嚴重過量超標糖分的攝取。也因此，在無形中造成國人罹患糖尿病的比例越來越高，糖尿病更是多年來蟬聯排名國人十大死因第五名的健康殺手。 台灣罹患糖尿病的時鐘已越走越快，根據最新資料顯示，台灣每年新增約16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就有1人確診，而且有明顯年輕化的趨勢。根據台灣健保資料庫資料顯示，20歲以下的罹患糖尿病的比例已經從 2008年的 9.65％，激增到2019年的 13.94％，成長了快1倍。...
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抗發炎，滅身體的火！（20210204）
Mr.Big 網路廣播：「抗發炎，滅身體的火！」 主持人：郭至楨 受訪者：羅真 (康健雜誌 記者) 您知道我們的體內可能正潛藏著慢性發炎的危機，只是自己不知道而已。 而體內的慢性發炎，卻是一種嚴重危害健康的警訊，因為長期的慢性發炎及有可能會引發身體各種器官的病變，甚至會提高罹患癌症或阿茲海默症的風險。但，重點是，為何我們的身體會慢性發炎呢？...more YouTube : https://youtu.be/U8vPTqLxdck
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APPLE CAR 密殺絕技(20210114)
Mr.Big 網路廣播：「APPLE CAR 密殺絕技」 主持人：郭至楨 受訪者：林宏達 (財訊雜誌 副總編輯) 電動車，不僅是近些年來的熱門話題，同時更是兼具未來車市發展，並且極有可能會是帶動新一波產業科技革命的創新趨勢。 當然，談到電動車，大家肯定直覺想到的會是「特斯拉」，的確特斯拉自2008年首度發表了 Roadster 驚艷全球後，至今近13年來，特斯拉在汽車工業上的確創造出許多的驚奇，引領趨勢，尤其是在全自動無人駕駛系統方面的科技，已成為全球注目的焦點。 但如今，特斯拉最強勁的敵人出現了，跟據國際媒體報導，身為智慧型手機 smart phone 創始與領導品牌的 Apple...
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麻醉真相！(20210106)
Mr.Big 網路廣播：「麻醉真相！」 主持人：郭至楨 受訪者：謝佳君 (康健雜誌 資深記者) . 相信大家都知道，如果要進行手術開刀，就必須得麻醉，而絕大多數的人在意的是，是誰來幫我開刀？用什麼方式開刀？但卻鮮少有人知道或關心，手術過程中讓你失去知覺，以利手術能夠順利進行的「麻醉」是誰做的？麻醉又是怎麼一回事？ 從電影電視情節中所看到的畫面，麻醉好像是一件很普通的事情，只要罩上呼吸面罩，病人便進入睡眠狀態，一切就搞定。...
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報告老闆，加薪時代來了！（20201216）
Mr.Big 網路廣播：「加薪時代」 主持人：郭至楨 受訪者：陳雅潔 (財訊雜誌 採訪主任) 您也是一般的上班族嗎？，那麼請想想，您有多久沒有加薪了！ 此時談這個話題，您或許會認為，根本就不可能嘛，因為時機不對，全球疫情不僅未有稍減，反而還有越形嚴重的趨勢，在疫情下，絕大部分的產業正面臨著前所未有的寒冬，企業能夠不裁員硬撐下去就已經是相當不簡單了，而員工還能保住飯碗就該偷笑了，怎麼可能在這種時候和老闆談加薪呢？...
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間歇性斷食_168斷食(20201220)
Mr.Big 網路廣播：「間歇性斷食_168斷食」 主持人：郭至楨 受訪者：林慧淳 (康健雜誌 主編) 各位聽友們，2020年，這一個令大家都感到不愉快的一年，即將結束。迎接新的一年，在您的心中是否有許多的希望呢？除了財富之外，相信健康更是必要的期許，而其中與健康脩憩相關的減重，更是被許多人列為每年的必修功課，年年計畫，但卻年年失敗。 今天節目，我們再度要來和大家聊聊減重計畫，同時要帶給大家一個不同的觀念與執行計畫，希望能夠有助於大家在新的一年中，能夠順利且健康完成您的減重計畫。 在今天節目中我們很高興邀請到 康健雜誌...
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特斯拉未來式(202009029)
Mr.Big 網路廣播：「特斯拉未來式」 主持人：郭至楨 受訪者：陳雅潔 (財訊雜誌 採訪主任) 如果您和我一樣也是一位四五年級生，那麼您應該還有印象，約在民國74年(1985年9月7日)中視播出的外國影集「霹靂遊俠」。 影集中男主角李麥克和他的夥計（一輛具有人工智慧的霹靂車）共同合作打擊犯罪。而那一輛具有人工智能的霹靂車，無論是自動駕駛，或是語音聲控對話等技術，在當時可能還只是想像，如今都已逐漸落實在現代的汽車科技上了。 而「特斯拉電動車」似乎更接近人類對於科技的無限想像，所打造出的那一輛充滿人工智能的霹靂車。 如今 特斯拉...
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「香草養生術」（20200811）
Mr.Big 網路廣播：「香草養生術」 主持人：郭至楨 受訪者：陳蔚承 (康健雜誌 記者) 拜現代生物醫學科技之賜，面對各種病毒的侵襲，如今我們有能力研發疫苗，用以防禦。 但是您知道嗎？在數百年前，儘管當時的醫學科技尚不發達，並無所謂的「疫苗」可用，但古人的智慧還是相當厲害的，當時便已懂得利用各式各樣「香草」的植物特性，來達到防疫的效果。 沒錯，就是我們平常用來烹調食物時所用的香草。香草不僅是菜，同時也是藥。 在不同的國家，早已被當成「正規醫療」或是「保健食品」來使用...more https://youtu.be/wcS5Crynk2Y
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「胃食道逆流_保胃戰！」（20200806）
Mr.Big 網路廣播：「胃食道逆流_保胃戰！」 主持人：郭至楨 受訪者：林貞岑 (康健雜誌 資深主筆) 「喝咖啡加甜食，讓你胃食道逆流了嗎！」 大量精緻的飲食，習慣性的喝咖啡，吃甜食，再加上忙碌緊張的工作生活型態，造成了現代人普遍患有「胃食道逆流」的現象？ 「胃食道逆流」又俗稱為「火燒心」，意味著當發生胃食道逆流時，所產生的灼熱感，猶如火在燒。 根據 健保署 的統計資料顯示，2018年國人罹患胃食道逆流就診的人數達到76.5萬人之多，患者的年紀大多分佈在 50~59歲之間最多，而女性患者又多於男性患者。 您是否正深受著「胃食道逆流」症狀的煩惱呢？...
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「世代衝擊：低端人口，下流世代」（20200727）
【Mr.Big Talk Show / CC觀點，時事評論網路廣播】 根據創市際市場研究顧問公司所公佈，國內目前兩大餐飲外送外送平台（Uber Eats、Foodpanda）外送人員的年齡分佈大多落在 25～29 歲之間佔最多數，其次是 30～34 歲。Ffoodpanda 外送員的年齡主力為 25～34 歲；Uber Eats 的外送員年齡則更年輕，以 20～34 歲為主。 國發會2018年所預測的資料顯示，台灣「人口紅利」即將於2027年消失，如今這些僅剩可貴的年輕勞動人口，若有相當的比例只想從事低階的勞動生產，那麼長久下來，台灣的產業與人才競爭力將隨之下墜沈淪。...
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「新冠世代・下流世代」（20200621）
Mr.Big 網路廣播：「新冠世代・下流世代」 主持人：郭至楨 受訪者：彭杏珠 (遠見雜誌 資深總主筆) 過去我們對於不同的世代或多或少都會給予一個表徵性的代號，例如， X世代，用來形容第二次世界大戰後出生的那一代，約為1945-1965年代出生，又稱戰後嬰兒潮世代。 Y世代（千禧世代）或稱N世代網際世代（The Net Generation）1980-1990 但難以想像的是，如今我們卻因一株病毒、一場疫情而為這一個世代的年輕人烙下了一個世紀的印記，將他們稱為「新冠世代」（Generation Corona）1995-2010...
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「寵物萌經濟」(20200520)
Mr.Big 網路廣播：「寵物萌經濟」 主持人：郭至楨 受訪者：涂憶君 (財訊雜誌 記者) 1,110.4 億美元，這是 2024年全球寵物(食品)的預估產值； 417.8 億美元，這是 2024年全球寵物(醫療)的預估產值； 102 億美元，這是 2024年全球寵物(保險)的預估產值。 由於台灣已經正式進入「少子化與高齡化」的社會環境，越來越多不婚，或是婚後不生育的頂客族，或是處於退休空巢期的銀髮族，飼養一兩隻陪伴型的寵物，便成為了陪伴日常生活作息互動，以及精神上最佳的伴侶。...
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「腫瘤地圖 _ 蘇志中醫師」(20200513)
Mr.Big 網路廣播：「腫瘤地圖」 主持人：郭至楨 受訪者：蘇志中 (仁愛醫療財團法人腫瘤治療中心 執行長) 「為什麼 蘇志中醫師 對於癌症治癒的成功率能夠高達 80%，遠超過國際標準水平的 60%？」 下文摘自《腫瘤地圖》 我有一位女性患者 子晴，當她轉診來到我服務的醫院，已經確診為第三期的子宮內膜癌。眼前的她才三十歲出頭，單身。四年前因為經期紊亂又腹痛，求診婦產科。檢查後發現右邊卵巢有個腫瘤，開刀切除。不到一年，左邊又長了一個腫瘤，再次動刀切除。而現在又發現出現在子宮。 「為什麼是我？而且一再是我！」子晴無奈的抱怨著。 另一位患者...
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「靜下來工作 _ Marc Lesser」(20200506)
Mr.Big 網路廣播：「靜下來工作」 主持人：郭至楨 受訪者：陳美宮 (天下生活出版 副主編) 在今日這種凡事講求速度與效率，事物千變萬化且壓力超大的工作環境中， 您是否經常會對工作熱情感到鈍化，倦怠感，在職場中總覺得自己未受到重視，難以融入團隊中，無論怎麼做都無法獲得主管的滿意，甚至連自己都不滿意，導致引發各種職場上不愉快的衝突。 又如果您是一個組織的管理者，該如何帶領管理好一個團隊，建立良好的互動、溝通與共同協作的默契，此外還得讓團隊們彼此關心，對於這樣的任務與責任，您是否會感到莫大的壓力，覺得這根本就是一項「不可能的任務嘛！」 我熱愛我的工作嗎？ 我該如何提升工作效能？...
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「疫情風暴！別讓孤寂封城。」（20200415)
Mr.Big 網路廣播：「疫情風暴！別讓孤寂封城。」 主持人：郭至楨 受訪者：林鳳琪 (遠見雜誌 副總主筆) 世紀病毒「2019新冠肺炎」（俗稱 武漢肺炎），自2019年12月爆發以來，兇猛的疫情擴散速度以及高致死率，已讓各國政府焦頭爛額，全球人類人人自危。 為防範疫情持續擴散，人與人之間拉出了社交安全距離，採取了居家自主觀察、居家自主隔離；國與國之間則發出了相互禁航、出入境管措施。 無情的封鎖，隔離了病毒的擴散，同時也隔離了人性的基本互動，封鎖了人心，形成了孤寂。 今日此時，恐慌與不信任，形成了人與人之間莫大的鴻溝，孤寂則成了危害人心最危險的藍色病毒。...
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「要命的打呼，睡眠呼吸中止症」（20200408)
Mr.Big 網路廣播：「要命的打呼，睡眠呼吸中止症」 受訪者：謝佳君 (康健雜誌 資深記者) 您睡覺的時候會打呼嗎？ 相信許多人都有打呼的經驗，甚至已經成為一種經常打呼的現象。 如果您真的經常會在睡覺時打呼的話，那麼可就得特別當心了， 千萬別輕忽了這種睡眠打呼的情況，因為這種睡眠打呼的情形，其實是一種病症，稱之為「睡眠呼吸中止症」，情況嚴重者，有可能會因此而喪命。 根據台灣睡眠醫學會調查統計，國內有超過六成的男性睡覺會打呼，女性也有四成以上，這其中約有近80萬人罹患了睡眠呼吸中止症，但卻僅僅只有約一成的人知道自己每晚嚴重的打呼是罹患了呼吸中止症，而接受治療。...
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「武漢肺炎，防疫自救全攻略」（20200305)
Mr.Big 網路廣播：「武漢肺炎，防疫自救全攻略」 受訪者：張曉卉 (康健雜誌 總主筆) 2019年底，「武漢肺炎 新冠病毒（Covid-19）」，這一隻具有強大的傳染力的新型病毒，讓疫情高速的在全世界各國蔓延開來，至今疫情仍未獲得有效控制。 面對如此兇猛的病毒來襲，在疫情與醫療救治上，各國政府莫不已是焦頭爛額，全球民眾更是恐慌不已，尚別說疫苗何時能夠研發出來，就連最基本防疫口罩，各國均呈現供不應求的窘境。 到底，這一場全球疫情是如何發生？又是否能夠儘速獲得有效控制，消彌無形呢？…
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「吃對蛋白質，養出好肌力」（20191208)
Mr.Big 網路廣播：「吃對蛋白質，養出好肌力」 受訪者：林慧淳 (康健雜誌 主編) 相信減重，減肥這件事，絕對是許多人一直嘗試，但卻經常屢屢失敗。 這是一項在生活中必須不斷努力修煉的功課。 無論是用何種方法減重，都必須了解，減重不光只是減少身體的脂肪而已，而是還得設法養出一身健美的肌肉，這樣才算是做對，做好了減重塑身的功課。 但對於如何培養訓練出一身良好肌肉這件事，卻是經常被忽略的。 肌肉和骨骼是支撐身體的兩大力量，當肌肉的力量不足時，便容易痠痛疲勞，搬重物容易閃到腰，長期的肌力不足，無形中便會增加日常中骨骼關節動作的負擔，容易引發骨骼方面相關的問題。...
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「中流老年_活化財務，安心養老」part 1（20191110)
Mr.Big 網路廣播：「中流老年_活化財務，安心養老」 受訪者：賀桂芬 (康健雜誌 總編輯) 台灣社會中時有所聞「老人遭子女遺棄」的社會新聞，尤其在快速老齡化之後，更衍生諸多的社會問題。 在老一輩的觀念裡「養兒防老」，原本是他們用來規劃自己老年生活的一種依靠方式，心想畢竟是自己的子女，總是比較可靠；但不成想，如今整體社會與經濟結構的變化如此之巨大且快速，徹底顛覆了許多傳統倫理與價值觀。 因此，當養兒已經無法防老，這麼一大群退休後的銀髮族，又該如何做好自身的「老年安居」規劃呢？...
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「中流老年_以房養老，財產信託」part 2（20191110)
Mr.Big 網路廣播：「中流老年_以房養老，財產信託」 受訪者：賀桂芬 (康健雜誌 總編輯) 台灣社會中時有所聞「老人遭子女遺棄」的社會新聞，尤其在快速老齡化之後，更衍生諸多的社會問題。 在老一輩的觀念裡「養兒防老」，原本是他們用來規劃自己老年生活的一種依靠方式，心想畢竟是自己的子女，總是比較可靠；但不成想，如今整體社會與經濟結構的變化如此之巨大且快速，徹底顛覆了許多傳統倫理與價值觀。 因此，當養兒已經無法防老，這麼一大群退休後的銀髮族，又該如何做好自身的「老年安居」規劃呢？...
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「超加工食品，怎麼吃才安心？」（20191002)
Mr.Big 網路廣播：「超加工食品，怎麼吃才安心？」 受訪者： 吳孟瑤 (康健雜誌 記者) 您是否曾經計算過，在一週七天，每日正常三餐裡，您有多少餐的食物是取自於便利超商內所販售的加工食品？ 隨著國人逐漸習慣外食或取食於各類型的加工食品的機率與數量增加，長期累積所吃進體內的「食品添加物」也就越來越多了，相對的，引發各種疾病的風險機率也就隨之增高。 根據，加拿大蒙特婁大學的研究發現，經常性大量食用超加工食品的成年人，肥胖的機率增加31%，罹患糖尿病的機率增加37%，高血壓的風險更是增加了60%。 然而，肥胖、糖尿病、高血壓，這些都是引發「心臟病、中風」的危險因子。...
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「基因檢測，真那麼神？」（20190908)
Mr.Big 網路廣播：「基因檢測，真那麼神？」 受訪者： 謝佳君 (康健雜誌 記者) 近幾年來「基因檢測」已成為最夯的自我檢測疾病預防的熱門議題，被大量的包裝在健康檢查的項目中， 但您真的知道什麼是「基因檢測」？了解可以檢查出什麼結果嗎？ 「基因檢測」真的可以像是檢測血糖一樣的精準嗎？ 所得出的檢測結果，真的可精準的確知自己體內疾病的風險係數嗎？ 從此便能夠有效的掌握自己體內的生命密碼了嗎？ 專業醫師提醒您，千萬不要被超高的「準確度」給引誘了！...
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「無性，行不行？」（20190731)
Mr.Big 網路廣播：「無性，行不行？」 受訪者： 吳孟瑤 (康健雜誌 記者) 您有多久沒和另一伴愛愛了呢？ 根據國際間的各種調查報告顯示，在美國有近 23% 的成年人一整年都沒有性生活；在英國有 29.3% 的女性和男性在過去一個月沒有任何性愛活動；亞洲的日本，則有高達近 47.3% 的女性和男性在過去一個月沒有任何性愛活動；台灣呢？ ....... 似乎，無性 或是 性貧乏，已成為一種全球的現象。 如果你已處於「長期停機」狀態，該怎麼辦，趕快來聽聽專家怎麼說！ https://youtu.be/o_u4H9bBOdo
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AED 傻瓜電擊器真的能救命嗎？ part1(20190708)
Mr.Big 網路廣播：「AED 傻瓜電擊器真的能救命嗎？」 受訪者： 張靜慧 (康健雜誌 主筆) 健康看數據： 1. 2018年，全國有 21,569人死因於心臟疾病。 2. 台灣每年平均約有 2萬人發生到院前心跳停止。 3. 2013~2018年間公共場域AED共計501次使用紀錄，救回42人。 4. 2019.05止，全共設置9,784台AED，但真正可用的有多少，沒人有把握？！ https://youtu.be/tKniuGtJEpg
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AED 傻瓜電擊器真的能救命嗎？ part2(20190708)
Mr.Big 網路廣播：「AED 傻瓜電擊器真的能救命嗎？」 受訪者： 張靜慧 (康健雜誌 主筆) 迫切的致命危機， 全台這9,784台原本是用來救命的AED， 如今有的貼片過期、有些電池沒電、甚至還有因為怕偷上了鎖 .... 等各種亂象叢生，這樣的 AED 還能救人嗎？ 連 AED 的從業人員都說：當原本應該是救命的電擊器變成生財工具時，我該離開這行了！ 那麼，需要卻無法使用的人又何辜？ https://youtu.be/5Z9NDfJbNIs
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這樣做，減重不復胖 part1(20190613)
Mr.Big 網路廣播：「這樣做，減重不復胖」 受訪者： (謝懿安 / 康健雜誌 資深記者) 「減肥這件事，似乎是許多人一生中永遠做不完的功課」！ 這麼做吧！讓減肥不再復胖，才算贏。 持續力：減重得像生活中的一部分，自然且持之以恆。 飲食力：找對飲食方法，低醣生酮飲食法、地中海飲食法、間歇性斷食法。 運動力：運動可以很簡單，追劇、遛狗、洗碗、睡前都可以運動。 代謝力：飯前500cc溫開水、曬太陽20分鐘，都可以增加代謝力。 地雷力：避開生活中不當飲食的引誘，戒斷零食。 https://youtu.be/r8sJ9VU3OB0
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這樣做，減重不復胖 part2(20190613)
Mr.Big 網路廣播：「這樣做，減重不復胖」 受訪者： (謝懿安 / 康健雜誌 資深記者) 「減肥這件事，似乎是許多人一生中永遠做不完的功課」！ 這麼做吧！讓減肥不再復胖，才算贏。 持續力：減重得像生活中的一部分，自然且持之以恆。 飲食力：找對飲食方法，低醣生酮飲食法、地中海飲食法、間歇性斷食法。 運動力：運動可以很簡單，追劇、遛狗、洗碗、睡前都可以運動。 代謝力：飯前500cc溫開水、曬太陽20分鐘，都可以增加代謝力。 地雷力：避開生活中不當飲食的引誘，戒斷零食。 https://youtu.be/s1xDUgpba4s
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玩物職人_百年汽化燈爐蒐藏職人(20190514)
城市漫遊者・玩物職人】 一次搞懂「汽化燈」百年的秘密 什麼是「汽化燈、汽化爐」？在人類的歷史中汽化燈（爐）的演化史已經超過了百年，為人類的生活帶來了重大的改變。 . 台灣燈爐社，這不是一個秘密社團，但卻是一個比秘密社團還不容易進入的專業玩家社團。因為裡面的玩家一個比一個還要瘋狂。有人為了在網路上標到一個汽化燈，可以耗費一整年的時間，幾乎是在每天凌晨2~3點的時候上網與國際賣家聊天搏感情，為的就是想要能夠順利收到一盞稀有的老燈。 當然也就更有人，為了保存這些不易取得的百年老燈（爐），毫不手軟的騰出一間房子，專門用來擺設這些上百件精心收藏的寶貝。 ....
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玩物職人_林春曦 玩石達人 part1(20190430)
【城市漫遊者・玩物職人】 是何許人也，玩石成痴不悔，縱坐臥千萬，不肯割捨其一， 中西式全副，巧妝燴石成餐，窮搜於天地，但求一石解憂。 林春曦，原服務於公職，屆滿退休後，便栽進了石頭的世界。 玩石八年餘，雖不至撞得頭破血流，卻也窮盡心力，耗費千金，跨海四處搜尋奇石。 對於石頭，林春曦不能說的秘密是： 冤枉啊！老婆大人，這一切的一切都是因為妳而起的開端啊！ 若不是因為妳要我砌一座魚池，我又怎麼會與這石頭結緣呢？ 如今，怎可怪我越玩越大，越玩越精（驚）呢？！...
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玩物職人_林春曦 玩石達人 part2(20190430)
【城市漫遊者・玩物職人】 是何許人也，玩石成痴不悔，縱坐臥千萬，不肯割捨其一， 中西式全副，巧妝燴石成餐，窮搜於天地，但求一石解憂。 林春曦，原服務於公職，屆滿退休後，便栽進了石頭的世界。 玩石八年餘，雖不至撞得頭破血流，卻也窮盡心力，耗費千金，跨海四處搜尋奇石。 對於石頭，林春曦不能說的秘密是： 冤枉啊！老婆大人，這一切的一切都是因為妳而起的開端啊！ 若不是因為妳要我砌一座魚池，我又怎麼會與這石頭結緣呢？ 如今，怎可怪我越玩越大，越玩越精（驚）呢？！...
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中西醫復健指南 part1(20190505)
Mr.Big 網路廣播：「中西醫復健指南」 受訪者： (張曉卉 / 康健雜誌 總主筆 ) 正所謂，人吃五穀雜糧，行臥於日常，難免都會有些磕磕碰碰小病傷痛之類的事情發生。小至肩頸痠痛跌打損傷，大至重病傷患中風失能等；而在日常生活中，有一些原本看似再見簡單不過的小動作，例如喝水說話、寫字行走、握手擁抱等，但是當意外或病痛來臨時，這些動作便會成為一項，難以完成艱鉅的挑戰了。這時，除了適當的醫療外，接下來便需要藉由不斷的復健，來找回這些原本看似簡單的生活功能了。 但是您知道，肌肉關節痠痛，該看哪一科嗎？是骨科？還是復健科？ 坊間一堆的「推拿、整脊、接骨」等民俗療法，有用嗎？...
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中西醫復健指南 part2(20190505)
Mr.Big 網路廣播：「中西醫復健指南」 受訪者： (張曉卉 / 康健雜誌 總主筆 ) 復健的目的是要，恢復病患原本的功能與防止失能。 因此，舉凡「骨骼肌肉筋膜、減重與運動醫學、老人肌少與衰弱、中風與脊髓損傷、心肺復甦與癌症」等等，皆可藉由復健恢復原本的功能。 是的，你沒看錯，就連「減重」，也可以透過專業復健助你一臂之力喔！ https://youtu.be/StJ4ouLyzjc
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FinTech金融科技，借鏡新加坡 part1(20190418)
Mr.Big 網路廣播：「FinTech金融科技，借鏡新加坡」 受訪者： (蕭歆諺 / 遠見雜誌 記者 ) 台灣在2015年正式由主關機關宣布將全力發展 FinTech，根據最新發表的「金融科技聚落報告」針對全球各個國家在 FinTech 領域的發展結果調查顯示，在2016 , 2017兩個年度中，新加坡與英國倫敦連續兩年都以相同分數並列全球第一。 . 至於台灣，在2016年排名全球第21名，但到了2017年卻下降到全球第26名。為何台灣的金融科技發展竟然會不升反降呢？反觀，與台灣幾乎是同一時間於2015同步鳴槍起跑發展 FineTech...
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FinTech金融科技，借鏡新加坡 part2(20190418)
Mr.Big 網路廣播：「FinTech金融科技，借鏡新加坡」 受訪者： (蕭歆諺 / 遠見雜誌 記者 ) 台灣在2015年正式由主關機關宣布將全力發展 FinTech，根據最新發表的「金融科技聚落報告」針對全球各個國家在 FinTech 領域的發展結果調查顯示，在2016 , 2017兩個年度中，新加坡與英國倫敦連續兩年都以相同分數並列全球第一。 . 至於台灣，在2016年排名全球第21名，但到了2017年卻下降到全球第26名。為何台灣的金融科技發展竟然會不升反降呢？反觀，與台灣幾乎是同一時間於2015同步鳴槍起跑發展 FineTech...
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陳啟村＿國寶級木雕大師 part1(20190416)
【城市漫遊者・玩物職人】 陳啟村，趕著小學畢業典禮當天，就想著要拜師學藝，做木雕。 別人當學徒，三年六個月，他卻足足做了四年的清潔打掃學徒。 如今，他已是國家級的木雕大師、「台南無形文化資產傳統藝術保存者」。 老話說，「學出師，功夫好壞無人知；沒出師，回去故鄉眾人知！」 陳啟村認為，當學徒，就是得要學會「熬出頭」這件事。僅管過程中再苦，也得忍住，禁得起這「磨心」的訓練過程。 自此，陳啟村悟出了，不怕師傅沒教，就怕自己不會看，不懂就得「邊看自學」的道理。...
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