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MUDEUcast! - Mudança de mentalidade
by MUDEU!
O MUDEU! é a iniciativa para se pensar e ver o mundo de uma forma mais construtiva e promotora de resultados capazes de impactar diretamente nossas vidas. Falar da vida é falar de mudança, uma mudança essencial e inevitável do MUnDo e do EU!
Episodes
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Autenticidade para um novo ano - vem 2021!
Autenticidade é o chamado para sermos quem somos: tão simples como parece, tão simples como tem que ser! A vida de reprodutibilidade exagerada de tudo e de todos mata uma parte importante de cada um de nós. O resgate fica quase impossível, porque acabamos nos prendendo na aparência e esquecemos…
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Por que se conectar com pessoas?
Relacionar-se é algo que faz parte da natureza humana, mas nem todos temos o sucesso desejado nessas relações. Cada ser humano é único. Não é possível, portanto, substituir um pelo outro, mesmo que haja semelhanças. Sendo assim, o sentimento direcionado a um não poderá ser automaticamente...
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Sozinhos na multidão
A solidão é aquele sentimento que podemos experimentar mesmo em meio aos demais. São tantas as possibilidades de a encararmos que seria um trabalho inglório tentar numerá-las aqui. Muitas, no entanto, estão dentro de nós, encerradas em nossas próprias visões de mundo, em nossas dificuldades de…
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Ser quem você é: convivendo com as diferenças!
O planeta no qual vivemos é cheio de belezas; e nós somos cheios de habilidades, potenciais... além de sermos únicos em meio a tantos. Esquecemos disso? Talvez sim, talvez não. Infelizmente, no entanto, acabamos olhando primeiro para o que não temos, para o que falta, para o que está distante…
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Vida: teoria e prática
No episódio de hoje ouvimos a estória de um geógrafo um tanto quanto interessante e inusitado. Gabava-se ele de ser sábio, mas praticamente muito pouco sabia. Na vida, colocar o que sabemos a serviço de nós mesmos e de um bem maior é a verdadeira expressão da sabedoria e um desafio do qual nem...
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Regras: seguir ou não seguir? Eis a questão!
Existem regras e regras. Umas se sobressaem nesse bolo todo, que são aquelas que nós mesmos nos impomos como parte do nosso sistema de crenças. E fazemos isso livremente, pelo menos é o que parece. Acerca delas podemos trazer duas visões: a de uma pessoa que se perdeu em seus próprios sistemas,...
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Tesouros da alma: para quê ou para quem?
Continuamos a reflexão baseada no capítulo 13 do livro "O Pequeno Príncipe" e falamos, entre outros, de: posse e utilidade, guardar e usufruir, apego aos pontos de vista... discutimos perguntas como: onde estão as coisas mais importantes para você? São elas coisas, momentos, pessoas? Se hoje…
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Onde está o seu tesouro?
O que de nós é mais precioso que o tempo? Afinal, o que fazemos com ele? Neste reflexão, baseada no capítulo 13 do livro "O Pequeno Príncipe", falamos sobre posse (de coisas e de ideias), ilusões, vícios, a vontade que alguns têm de voltar no tempo para mudar... Gastamos nosso valioso e único…
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Atenção para alguns vícios - o celular é um deles.
Abordamos, neste podcast, os vícios (álcool, drogas, celular...) e falamos sobre o comportamento vicioso. Não é aquela bebida ocasional ou um joguinho de vez em quando; estamos com enfoque no excesso e o mal que ele pode causar. No capítulo 12 de O pequeno Príncipe, o jovenzinho se depara com um...
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Por que e como as pessoas querem ser reconhecidas? O drama da vaidade!
Hoje nossa conversa foi sobre a vaidade. Por que e como as pessoas querem ser reconhecidas? O que a vaidade acarreta? Como ela interfere em nossas vidas? O que é vaidade e reconhecimento? E o autocuidado? Conversamos tantas coisas aqui... contamos também muitas histórias. Fato é que a vaidade é…
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Autoridade e razão! A história de um rei sem súditos.
Falamos sobre autoconhecimento, estabelecimento de metas, relacionamentos abusivos, chantagem emocional, mídias sociais e algumas consequências atuais, entramos em temas espinhosos e muito mais. É preciso exigir de cada um o que cada um pode dar. Para isso, necessário se faz conhecer o outro e a...
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Como não cobrar o que o outro não pode dar?
Sejam parentes, pais, mães, filhos, casais, amigos, chefes... é natural haver uma certa "cobrança" nas relações. Às vezes a cobrança pode ser tanta que chega a ser sufocante. Na conversa de hoje, tomando por exemplo a figura do rei sem súditos, de um planeta minúsculo, mas que julga governar…
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Quando enfrentar os problemas; quando fugir deles?
Quando enfrentar os problemas? Quando fugir dos problemas? Quando deixar os problemas? Muitas perguntas permearam nossa prosa... Conversamos sobre relacionamentos em várias instâncias e sobre os vulcões que temos em nossos corações, sejam ativos, extintos ou adormecidos. Estamos no mês de…
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Como viver bem com as contradições de sentimentos e de ações?
Como sobreviver às contradições? Como conviver com as nossas encrencas e as dos nossos semelhantes? Aqui, a partir da leitura do capítulo 8, do livro "O pequeno príncipe", tivemos uma conversa muito divertida e complexa sobre contradições. Quantos corações contraditórios em suas ações são amados...
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Como lidar com as cobranças da família?
Trazemos cinco dicas para responder à pergunta: "como lidar com as cobranças da família?" A família cobra, os amigos cobram, quem nem conhece cobra... e nós ficamos no meio de um monte de opiniões, refletindo em como podemos atender a todas as expectativas e cobranças. Algumas falas podem – e...
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Preocupação e cuidado
O que fazer com a preocupação? A sua é maior que a do outro? Quando a #preocupação e o #cuidado se sobrepõe e quando ela é uma mera curiosidade que nada acrescenta na vida de ninguém. Saber falar é uma virtude, mas tão importante quanto saber falar é saber ouvir. O pequeno príncipe - reflexões…
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O que fazer quando a tristeza vem?
Nós gravamos a live com o coração apertado, tristes, por causa de eventos dolorosos que aconteceram. A vida é assim mesmo. Esperar nunca sentir tristeza é uma ilusão de nossa parte. Não vamos nos esquecer que coisas simples podem fazer a diferença se soubermos aproveitar. Quando dizer "sim" pode...
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Como cortar o mal pela raiz?
Como identificar os problemas quando estão ainda no início? E depois, como arrancar o mal pela raiz? Essas são perguntas sobre as quais a leitura do capítulo 5 de "O pequeno príncipe" nos possibilitou discorrer. Muitos de nossos problemas começam pequenos como pequenas são as sementes de...
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Por que viver de aparências?
Por que viver de aparências? Qual o preço que pagamos por viver de aparências? Como ser eu mesmo? Como não viver de aparências? Essas foram as perguntas que nortearam nossa conversa enquanto liamos o capítulo 4 de o "Pequeno Príncipe", de autoria de Antoine de Saint-Exupéry. Aqui um trechinho…
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Como trabalhar a culpa?
O que fazer com o sentimento de #culpa ? Como proceder para assumimos o nosso eu sem a #preocupação de ter que #agradar e/ou corresponder às expectativas das pessoas? Essas foram as perguntas que nortearam a nossa conversa de hoje. Aproveite para ver as reflexões feitas nos podcasts anteriores.…
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O que fazer para o outro mudar?
O que fazer para o outro mudar? Como superar um problema difícil? São algumas das perguntas que tratamos neste vídeo. Abordamos também cuidado e alcoolismo, mudança aparente na relação amorosa. Falamos sobre nossas ferramentas interiores, habilidades, conhecimentos, potencial, imaginação e…
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Criatividade e a criança interior
Conversamos, enquanto líamos o capítulo 1 de "O pequeno príncipe", de Aintone Saint-Exupéry, sobre a criatividade e como deixamos essa "danadinha" se perder ao longo do tempo. A criança que precisamos resgatar não é a infantilização do adulto, mas a pureza de quem acredita no que faz, a pureza de...
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Responsabilidade afetiva: frustrações, expectativas e possibilidades
O termo "responsabilidade afetiva" vem ganhado muito espaço no campo do relacionamento amoroso e sendo discutido como uma ponte para a empatia e um chamado para a reciprocidade. Em termos diretos e simples: o seu conceito aponta para nosso o dever para com o outro, refletindo nas consequências…
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Como é estar com a Covid-19? Relato de uma médica que testou positivo
Nossa conversa, feita no dia 05/07/2020, foi com a Lázara Alyne Cabral, médica de família e intensivista, que testou positivo para a #Covid-19. Ouvimos dela um relato sensível sob dois aspectos: 1) de quem trabalha em contato direto com infectados com o SARS-CoV-2; e 2) de quem também ficou…
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Animais: ética e espiritualidade - com a Prof.ª Dra. Irvênia Prada
Você nunca mais vai olhar para os animais da mesma forma depois de ouvir isso. Nossa conversa foi com Irvênia Prada, escritora e uma das maiores referências mundiais quando o assunto é "animais e espiritualidade". Batemos um papo sobre a harmonia no relacionamento dos seres humanos para com os...
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À Procura do Autoconhecimento
Hoje o nosso podcast traz uma reflexão sobre o que é o #autoconhecimento e duas dicas para alavancar sua escalada nessa jornada. Às vezes, argumentamos que não temos #tempo para essa imersão, no entanto ao assim agir, assumimos para nós mesmos que também não temos o tempo para fazer uma coisa que…
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Como ter um melhor dia dos namorados? Para qualquer estado civil!
Hoje o nosso podcast traz uma reflexão sobre o dia dos namorados: a data em si, duas dicas para melhorar um relacionamento e quatro frases que devemos evitar! O dia dos namorados é convencionalmente comemorado no Brasil em 12 de junho. Está chegando mais um e com ele um monte de encrencas,...
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Uma busca desengonçada por ser feliz: O curioso caso das orquídeas vermelhas
Às vezes buscamos a felicidade de uma maneira torta e atrapalhada, no entanto toda vez que lesamos alguém não estamos agindo da melhor forma que poderíamos e isso certamente não nos conduzirá ao nosso objetivo. Convém ressaltar que um infeliz deslize não define quem somos! Venha refletir conosco...
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As fantásticas histórias do corpo humano e como estamos - Conversa com a Prof.ª Jussara Rocha - PARTE 2
Essa é a parte 2 da nossa conversa com a professora de #Anatomia Humana, Jussara Rocha Ferreira, da Universidade de Brasília. Ela trouxe algumas curiosidades sobre o #corpo humano, passando por conexões dos nossos #neurônios até a naturalidade dos #peidos e como podemos explicar através deles…
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As fantásticas histórias do corpo humano e como estamos - Conversa com a Prof.ª Jussara Rocha - PARTE 1
A professora de Anatomia Humana, Jussara Rocha Ferreira, da Universidade de Brasília, trouxe algumas reflexões sobre a forma como entendemos e tratamos o nosso corpo hoje e explicou um pouquinho sobre como tudo se organizou para termos esse instrumento de vida fantástico e cheio de…
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Vida acadêmica: desistir da pós-graduação?
Da série: "Vida acadêmica: acontece na pós-graduação" Para alguém que iniciou uma pós-graduação e aos poucos parece ter ido se perdendo e desanimando, chegando ao ponto de nem mais saber a razão de continuar…Vamos refletir sobre? Se você tem alguma história para compartilhar, entre em contato...
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Saúde Mental - Conversa com o Psiquiatra Diego Tavares
Ouvimos sobre depressão, suicídio, agressividade, sono, uso de drogas e outros temas. A preocupação com a saúde da nossa mente é tema dos mais importantes e precisamos nos aprofundar no seu conhecimento. E você...tem cuidado bem da sua mente? Agradecemos ao Diego pela conversa e deixamos…
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Carta de retratação para meu eu...
Querida(o) eu... Você precisa de uma reflexão assim... Para todos os meus eus, obrigada(do) por terem me trazido aqui! Se você tem alguma história para compartilhar, entre em contato conosco por aqui: [email protected] =) Instagram: @_mudeubem Podcasts: https://linktr.ee/_mudeu Vídeo no Youtube:...
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Medo, Ansiedade e Angústia... O que fazer na pandemia? Com o psicanalista Emerson Sandim
Em um período de incertezas, é comum a pessoa sentir medo; se ela for ansiosa, ficar ainda mais ansiosa; e, até mesmo, angustiar-se bastante! Mas não precisa ser assim. Neste vídeo, conversamos com o psicanalista Emerson Sandim para sabermos o que ele acredita ser o melhor a se fazer para evitar…
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MUDEU! Vida acadêmica: acontece na pós-graduação - 01
Hoje lançamos a primeira reflexão sobre vida acadêmica, com o quadro "acontece na pós-graduação”. Histórias reais compõem nossas aberturas e sobre elas juntamos algumas ideias que acreditamos importantes para mudança de pensamento e transformação interior. Não temos por objetivo a crítica, mas...
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Como tenho me sentido?
Em tempos de pandemia, quando o coronavírus nos convoca a ficar em casa, temos uma chance de lançar um olhar para dentro de nós. Quão sozinho você tem se sentido, mesmo no meio de tantas pessoas!? O encontro com você não impede abraços e um diálogo próximo e só pode melhorar sua imunidade e sua...
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Empatia na pandemia
Será que o sofrimento só acontece quando eu sinto aflição? Ou há um mundo repleto de corações com suas particularidades que também sofrem, precisando não de julgamento, não de censura, mas de acolhimento? Até onde tenho feito minha parte? Se você tem alguma história para compartilhar, entre em...
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Coronavírus: o que você ainda não ouviu!
Coronavírus: atualmente, este é o assunto da humanidade. Como algo invisível pode nos fazer tamanho estrago? Para alguns cientistas nem pode ser chamado de vida! Deixamos gravada, para quem se interessar, uma contribuição que servirá como reflexão, mas, também, de certa forma, e no limite que for...
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Boas-vindas ao MUDEU!
Sejam todos bem-vindos ao MUDEU!, nossa iniciativa para se pensar e ver o mundo de uma forma mais construtiva e promotora de resultados capazes de impactar diretamente e positivamente nossas vidas. Mudar a perspectiva e analisar diversos pontos de vista pode ser justamente aquele empurrãozinho…
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