Mujer de libros

¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona. Son las sabias palabras del insigne fraile dominico Henri Lacordaire. El perdón, efectivamente, engrandece al ser humano porque es una acción que libera. Los psicológos están convencidos de que las personas que han sido profunda e injustamente heridas pueden sanar emocionalmente perdonando a su ofensor. El rencor es una cadena pesada que impide nuestro crecimiento, que nos frena y nos impide ser felices. Cuando perdonamos, nos liberamos y evolucionamos, si no lo hacemos como una obligación demandada por alguna religión, sino por el centro más conectado a la Divinidad, que es nuestro corazón. Este gran libro nos muestra el sendero para aprender a perdonar, es una verdadera catarsis para la mente y el alma. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido. Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego. En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Este libro es un breve planteamiento, con pasos secuenciales y sencillos, de cómo tomar las riendas de tus propios procesos y complejos personales y así lograr los resultados que te hayas propuesto. Se trata de considerar a tu persona como si se tratará de tu propia empresa que quieres transformar. Como si la acabarás de comprar o si estuviera naciendo. La reingeniería personal es una herramienta para que comprendas cómo eres por dentro, cómo eres por fuera y dejar de culpar de tus resultados y sentimientos a los elementos incontrolables. Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com ¡Disfrútalo!

El ego te mantiene a la espera: mañana, cuando triunfes, te alegrarás. Naturalmente hoy tienes que sufrir, tienes que sacrificarte. Si quieres triunfar mañana, tienes que sacrificarte hoy. Has de merecerte el triunfo, y para eso haces toda clase de ejercicios. Sólo es cuestión de sufrir durante algún tiempo y después te alegrarás. Pero ese mañana nunca llega. Nunca ha llegado. Mañana simplemente significa lo que nunca llega. Supone retrasar la vida, una estrategia estupenda para seguir sufriendo. El ego no puede sentir alegría en el presente, no puede existir en el presente; solo existe en el futuro, en el pasado, es decir, en lo que no es. El pasado ya no existe, el futuro aún no existe; ambos carecen de existencia. El ego solo puede existir con lo no existente, porque en si mismo no existe. En el momento puramente presente no hallarás ningún ego en tu interior, sino una alegría silenciosa, una nada silenciosa y pura. Encuentra tu ser, tu ser real, tu existencia, mediante la meditación. Y mediante el amor, en compartir la dicha, la alegría, la danza, el éxtasis. Por encima del corazón está el ser. Al igual que la mente es lógica y el corazón es amor, el ser es meditación. Ser equivale a conocerte a ti mismo, y al conocerte a ti mismo conocerás el significado de la existencia. Conocer al ser significa hacer la luz en la oscuridad del mundo interior, y a menos que te ilumines interiormente, la luz del exterior no te servirá de nada. Este libro te mostrará el camino para liberarte del ego. Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com

Pocas cosas hay más dolorosas en la vida, o más difíciles de afrontar, que la pérdida de algo o de alguien a quien amamos. En este libro se incluyen cosas tan enormes como la pérdida de la libertad, o del hogar, o de un ser querido, o tan simples como desprendernos de aquel viejo reloj que nos dio el abuelo. Muchas cosas significan una pérdida: cambiarnos de escuela y alejarnos de nuestros antiguos amigos, sufrir un revés económico y perder aquello a lo que estábamos acostumbrados, incluso terminar con una relación o enfrentarse al divorcio de los padres. La vida, entonces, es un proceso continuo de pérdidas, pero también de ganancias. Porque la pérdida no es más que un cambio cuyas consecuencias podemos no sólo controlar, sino tomar de ellas un valioso aprendizaje. Este libro es una guía para ayudar a las personas a lidiar con el enorme sentimiento de vacío y la confusión que provoca una pérdida, cualquiera que ésta sea. Porque no hay mal que dure cien años, aunque a veces nos parezca que sí. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

El amor no es algo que simplemente sucede: es una energía viva cuyo poder podemos elegir para relacionarnos en todos los aspectos de nuestra vida. En este libro encontrarás los 7 secretos del amor, empezando con el amor por ti mismo, siguiendo por el amor hacia los demás, hasta llegar al amor a tus propios valores y al amor en la intimidad. Te ayudará a tener un amplio conocimiento acerca del amor en diferentes áreas de tu vida. Este libro pretende mostrarte el poder del amor para transformar tu propia vida, con lo cual permitirá que el amor ilumine tu mundo. Te estimulará a considerar el amor como el desafío más grande de estos tiempos. ¡Disfrútalo! Pd. Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

En este libro encontrarás las mejores herramientas que te ofrece la Programación Neurolingüistica para que puedas mejorar tus relaciones con quienes te rodean en el trabajo, la familia y en la convivencia social. Si aún no eres consciente de cómo puedes controlar y sacar el máximo provecho de la comunicación este libro te ayudará a desarrollar las habilidades clave para comunicarte efectivamente y que tu comunicación sea cien por ciento eficaz y borre los límites que la empobrecen. ¡Disfrútalo! Pd.Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

¿Quieres encontrar al amor de tu vida? ¿Quieres mejorar la relación que ya tienes? ¿Terminó la relación? Con esta obra te prepararás para tener una relación llena de satisfacciones, sabrás cómo cultivar la relación que ya tienes y te recuperarás y te llenarás de esperanza si tu relación no funcionó o simplemente terminó. Te recomiendo ampliamente este libro en esta breve reseña porque el amor es uno de los ingredientes de una vida plena y feliz. ¡Disfrútalo! Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un ataque de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? En este libro de Daniel Palacios encontrarás técnicas de cómo controlar tus impulsos y mejorar las relaciones con los demás. A través de la comprensión de tus emociones, podrás ejercitar técnicas de autocontrol para canalizar tu genio hacia la creatividad y la armonía. ¡No le puedes perder! Nota: Incluye breves intervenciones de Euro (mi perro) quien está en proceso de canalizar su ira :D

La vida cotidiana trae consigo un sin fin de problemas y situaciones incómodas que generan intranquilidad en nuestro interior, nos desestabilizan y esto se ve reflejado en la manera en que reaccionamos frente a ellas. Inteligencia emocional de Margaritte Genet te ayudará a solucionar todos esos problemas. Encontrarás inestimables consejos acerca de cómo manejarse frente a diferentes situaciones para canalizar el estrés que éstas provocan y así evitar caer en la depresión o en la ira, entre otras emociones, con lo que se mantendrá la paz y la tranquilidad en nuestro interior. ¡Disfrútalo!

Si estás cansado de que tus arrebatos hablen por ti, o que la ira sea el único humor que conozcas, este libro es para ti. Las emociones ciertamente, son las señales que la mente envía al cuerpo para que este responda con acciones, pero si esas respuestas te traicionan en vez de favorecerte, seguramente necesitas ayuda. Inteligencia emocional de Alexa Smith te enseña a identificar y a controlar tus emociones, para sanar tu ser y así romper por fin la cadena de auto sabotaje que hasta ahora te ha sujetado. ¡Disfrútalo!

¿Qué nos orilla a ser infieles? Jugando con fuego. Amores clandestinos y otros enredos amorosos. En este episodio te comparto los motivos predominantes para llegar a ser infiel. A través de 8 casos te podrás identificar y evaluar si tienes una tendencia a la infidelidad. Toda persona que se encuentre dentro de una relación amorosa o desee establecer una definitivamente debe acercarse a conocer más acerca del tema.

¿Quieres identificar a tus monstruos interiores? A continuación una breve reseña sobre el libro de David M. Smith --> Libérese del Miedo. Viva feliz venciendo a sus fantasmas interiores.

En este episodio te menciono 8 razones por las que leer te hace más sexy y te presento mi podcast mujer de libros, espero que te agrade embarcarte en esta nueva aventura conmigo en el mundo de los libros. Te sorprenderá que leer tiene más ventajas de las que crees.