PODCAST · education
Mujer maravilla
by Miriam Tello
Este es un espacio para hablar de diferentes temas que nos permitan empoderarnos y aprender nuevas herramientas. A través de las historias de nuestros invitadas, descubriremos muchos tips para fortalecer nuestros dones de mujeres maravilla
Episodes
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Ep. 36. Mujeres migrantes la fortaleza detrás de los sueños, con Paloma Tlaxca ( profesora de ingles ayudando a migrantes)
En este fabulosos episodio tuvimos oportunidad de charlar con Paloma Tlaxca, quien nos habla de los grandes obstáculos que tuvo que vencer siendo una mujer migrantes, y como ahora es una profesora de ingles reconocida en los Estados Unidos.
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35. Mujeres escritoras, primera FENALEM
En este episodio nos vestimos de manteles largos, tenemos a seis mujeres maravilla escritoras; Alejandra R.Montelongo, Elsa D. Solórzano, Maru San Martín, Guadalupe Vera, Carla Cejudo y Paty Bermúdez, quienes nos dan cuenta de la primera FERIA NACIONAL DEL LIBRO DE ESCRITORAS MEXICANAS (FENALEM),...
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34. Relaciones líquidas, con María Gutierrez Villalvazo (psicoterapeuta de pareja)
Tener miedo a sentirte comprometida o comprometido en una relación y salir lastimado, ese temor a ser rechazado genera relaciones de bolsillo de uso y tiro mientras funcione, son tema de actual modernidad. María Gutierrez Villalvazo es psicoterapeuta, nos explica en qué consiste esto de las...
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33. Hijos parentales, con Ana Rubria Ramírez (Terapeuta transgeneracional sistémica)
Te ha pasado o conoces personas que adoptan roles de padre o madres siendo hijos, o rol de hijo cuando en realidad son los padres, esto se conoce como parentalización, y es más común de lo que piensas, trae de hecho muchas consecuencias que afectan la vida saludables de las personas. La Maestra....
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32. Hablemos del clítoris, con Carmen Saura (Sexóloga)
Te invito a escuchar este excelente episodio en donde hablaremos del clítoris con Carmen Saura, quien es sexóloga, y nos pone a disposición información de gran valor para todas, es importante conocernos y saber todo acerca de nosotras.
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31.¿Por qué no puedo romper con relaciones tóxicas?, con Celeste Romero (Psicoterapeuta)
Celeste Romero, en este episodio nos habla de las causas que provocan no poder romper con relaciones tóxicas, de cómo se generan estás y algunos tips para solucionarlo. No todo esta perdido, verás que puedes salir de está como muchas veces lo has hecho. Solo requerimos contar con herramientas de...
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30. Tus resultados son tu decisión, con Fabiana Godínez ( consultora en perseverancia).
Te has preguntado que hace que no puedas obtener los mejores resultados, ¿cuales son esos obstáculos que no te dejan avanzar? Fabiana Godínez, es consultora en perseverancia de mujeres emprendedoras, y nos platica como podemos comenzar a cambiar pensamientos que te permitan alcanzar tus metas. No...
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29. Patrones que se repiten en las familias, con Hilda Neri ( Coach y Terapeuta Sistémica Transgeneracional)
Identifiquemos cuales son las causa del por qué repetimos patrones familiares, es necesario la reconciliación con nuestros ancestros. Hila Neri nos apoya con herramientas para alcanzarlo, y nos explica en qué consiste una terapia sistémica transgeneracional. Recuerda que los episodios de mujer...
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28. Reinserción social en personas liberadas, con Verónica Rivera.
Escuchar de segundas oportunidad para personas que han cometido delitos, puede ser para muchos un tema difícil de aceptar. Verónica Rivera es abogada, profesora y por muchos años estuvo trabajando directamente con personas privadas de la libertad, que eran liberadas por haber compurgado o haber...
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27. ¿Por qué las dietas no me funcionan?, con Melisa Rodríguez. ( Nutrióloga)
Sabías que mucho del éxito de un dieta, esta con el manejo adecuado de tus emociones. Melisa Rodríguez es nutrióloga y nos explica el papel que juegan las emociones cuando se quiere bajar de peso, cuales son los alimentos permitidos y la importancia de generar hábitos. Te dejo sus redes sociales...
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26. "Síndrome del Impostor", con Elizabeth Ramírez. ( psicoterapeuta)
Muchos padecemos o hemos padecido este síndrome sin hacernos conscientes. Pensar que no eres suficientemente capaz para realizar alguna actividad, que el trabajo o proyecto que realizaste no es lo suficientemente perfecto, no saber recibir un alago, cuestionarte todo el tiempo si lo estas…
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25. "Las mujeres también hablamos de sexo", con Idana Rodas. (Periodista y Coordinadora Regional Love Matters/hablemosdesexo.com)
Idana Rodas, es periodista y Coordinadora Regional Love Matters/hablemosdesexo.com. Charlamos con ella del tema; las mujeres también hablamos de sexo, un tópico que en ocasiones cuesta explicarse y entenderse, sin dejar atrás paradigmas aprendidos. Ella nos expone la importancia que tiene...
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24. "Escribe y publica", con; Guadalupe Vera ( escritora y abogada).
Guadalupe Vera, es una mujer maravilla increíble, escritora y autora de los libros; La ceiba de Zyanya, Marcados, Mariposas de humo, La mamá más mala del mundo, por nombras algunas de sus obras. Nos adentra en el mundo de escribir y publicar a través del taller que imparte, en donde brinda...
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23. " El maquillaje como libre expresión", con; Ariana Buenrostro. ( abogada y maquillista)
Adentrémonos en este episodio en la magia del maquillaje, un arte que abona al empoderamiento de las mujeres, en donde nuestro rostro es lienzo para conocernos y plasmar colores que nos hacen sentir vivas y lindas. Ariana Buenrostro es abogada y maquillista, mujer apasionada por lo que hace nos...
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22. "Erotismo en las mujeres", con; Aida León.
Aida León, nos platica acerca de la importancia de descubrir el erotismo en las mujeres, ella es psicóloga clínica y tanatologa, y con su experiencia profesional ha descubierto la importancia de que las mujeres se conozcan, se reconozcan, y con ello identificar; que les gusta, como les gusta y…
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21. La magia de los títeres, con; Ix-chel Viridiana Larios.
Ix-chel Viridiana Larios, es actriz titiritera y gestora cultural, y parte de la compañía la cucaracha teatro de títeres,nos habla de su gran pasión por los títeres, y resalta la cultura mexicana ante todo. No te puedes perder este fascinante episodio. Y no olvides seguirnos en nuestras redes...
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20. Reconstruyendo mi cuerpo y mi autoestima, con; Blanca Camacho.
Blanca Camacho, nos cuenta la importancia que tiene fusionar la reconstrucción del cuerpo y el autoestima, tocamos temas como el fortalecimiento de la faja abdominal, piso pélvico, y cómo esto se traduce en una mejora considerable en la salud, autoestima, sexualidad, que ayudan en diferentes…
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19. "Cuando la vida te obliga a parar, rediseñate", con; Gaby Ocampo. (empresaria y administradora)
¿En cuántas ocasiones te has tenido que rediseñar? Gaby Ocampo, nos cuenta todo lo que ha tenido que hacer para poder regresar con el pie derecho en la organización de eventos, cuando la pandemia nos tomó por sorpresa. No olvides darnos tu opinión, te dejo nuestras ligas para que nos sigas en…
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18. Yoga; una opción para combatir la ansiedad, con Coco López.
La ansiedad es más frecuente de lo que parece, muchos podemos sentirnos amenazados constantemente, frágiles ante tantos cambios personales y sociales. Coco López, nos comparte como la yoga, puede ayudarnos a superar crisis de ansiedad, a través de técnicas de respiración y ejercicios. Te invito a...
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17. ¿Cuál es tu propósito?, con Rouss Spíndola.
La determinación para alcanzar nuestros objetivos no es tarea sencilla, es importante tener un motor que te lleve a entender tu propósito de vida. Rouss Spíndola, nos comparte cómo y cuándo se dio cuenta de su propósito de vida, y nos da herramientas de para poder verlo y tomar acción. Te invito…
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16. Sexualidad consciente y empoderamiento a la vida. Con Becky Mercado
Hablemos de sexualidad consciente, todos esos mitos que abraza la sexualidad; y cómo al verla de manera positiva se convierte en empoderamiento en tu caminar por esta vida. Becky Mercado, es nuestra mujer maravilla invitada, quien es psicoterapeuta en terapia gestalt y especialista en...
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15. Copa menstrual, mitos y realidades. Con Danáe Kótsiras.
La reconciliación con nuestra feminidad no siempre ha sido tarea fácil, vivimos en un mundo que corre, y no nos permite entender la importancia que tiene conocernos, en eso se incluye la menstruación, la cual nos acompaña por mucho años en la vida, y a la que en ocasiones no queremos reconocer su...
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14. Al contar mi historia, se abrieron caminos. Con Liz Guevara.
La vida está llena de oportunidades, solo es cuestión de actuar con honestidad y dar la oportunidad de que personas increibles lleguen a tu vida, y te enseñen nuevos caminos por descubrir. Liz Guevara, nos cuenta cómo después de atravesar una racha difícil en donde hubo depresión, encontró...
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13. Trata y tráfico de personas. Con María Antonia Chávez, Presidenta del Observatorio Latinoamericano Observa la trata.
¿Qué tanto sabes de este tema? te invito a escucharlo en voz de una experta, que nos explica con todo cuidado una problemática que azota al mundo entero, pero a la vez es silencioso y poco visible. No te olvides seguirnos en las redes sociales: https://www.facebook.com/tello.miriam.mujermaravilla...
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12. Una historia dispuesta a servir. Con Valeria Galindo, coach ontológico.
Hablamos del bien que hace poder servir a los demás, ya que como coach colabora en el Centro de transformacional PROACCIÓN, en donde puede acompañar con su experiencia a seres humanos, haciendo que descubran sus máximas posibilidades, llevándolos a una reconciliación con su historia de vida. NO…
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11.Donar mis órganos, ¿Para qué?. Con Laura Robles.
Laura Robles, abre su corazón y nos cuenta su experiencia de vida como donadora de órganos, la gran importancia que tiene fomentar la cultura de la donación. No te pierdas este episodio, ella es Técnico en Trabajo Social, Licenciada en comunicación y dirección de mercadotecnia. Siguenos en…
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10. No eres tú, son tus hábitos. Con Gaby Mata.
Hablemos de la importancia que tiene los hábitos para poder alcanzar nuestros objetivos, Gaby Mata nos apoya desde su experiencia como psicóloga y coach de vida a desarrollar este tema por demás relevante. ¿ Tú qué tal con tus hábitos? Recuerda ponerte en contacto con nosotros, sigamos haciendo...
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9. Resiliencia dentro del contexto de la vida saludable. Con Paty Plascencia Maravilla.
Paty Plascencia Maravilla, resalta la importancia que tiene la resiliencia en nuestro día a día, cómo es que debemos manejar esa capacidad de superar circunstancias poco positivas que se nos presentan en la vida . Ella es Dra. en Ciencias de la Educación y coach ontológico. No te lo puedes…
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8. El mundo detrás de mí pared. Con Gaby Sandoval.
Gaby Sandoval, es una estudiante de la carrera de abogada, y miembro de la Asociación AIESEC. Ella nos cuenta como un accidente automovilístico se sufre marca un antes y un después en su vida, cómo enfrentó la noticia de que no volvería a caminar , y esos miedos que al final no fueron tan fuertes...
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Ep.7 Cultura de la paz en tiempos de COVID. Con Carmen Chinas, Dra. en Ciencias Sociales.
Carmen Chinas, nos habla de la importancia que tiene la cultura de paz para mejorar las relaciones como sociedad. Ha trabajado en diversas investigaciones y proyectos que tiene que ver con ese tema; de hecho actualmente, además de ser profesora en la Universidad de Guadalajara, coordina el...
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Ep. 6 La magia atrás de bambalinas. Con Paola Arteaga, apasionada por el teatro.
Paola Arteaga nos habla en ese episodio de su pasión por el teatro, y como atrás de bambalinas se experimentan grandes cambios y emociones. Ella es una apasionada del teatro; actúa, da clases y dirige teatro en la escuela Kleos Teatro en Guadalajara, estudia derecho y es miembro en la asociación...
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Ep. 5 Cuando el corazón escucha encuentras tu camino. Con Kimi Velázquez, arte circense.
Una super mujer maravilla; kimi Velázquez, quien encontró en el arte circense su gran pasión, actualmente es maestra de danza aérea, telas, aro, trapecio y acrobacia; y nos viene a contar cómo es que decidió escuchar su corazón por encima de todo pronóstico. Además es diseñadora de modas y...
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Ep.4 Repensar nuestros roles en tiempos de cuarentena. Con Samantha Olivares, Psicóloga Forense.
Samantha Olivares es psicóloga forense, y nos hablará del incremento de las violencias hacia la mujer, niñas y niños, con motivo del encierro que se vive en cuarentena por el COVID19. Nos deja algunas recomendaciones para poder recibir atención psicológica gratuita, resguardos seguros y...
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Ep. 3 Periodistas en tiempos de COVID19. Con Mireya Blanco, reportera.
En esta ocasión nuestra mujer maravilla invitada, nos habla de cómo vive siendo periodista en tiempos de COVID19, nos invita a construir comunidad y consultar fuentes confiables para no mal informarnos. Comparte como se ha tenido que rediseñar para lograr cumplir sus tareas profesionales diarias,...
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Ep. 2 Cómo descubrir tu talento especial. Con Perla Tello, terapeuta alternativa.
Te gustaría saber cómo descubrir tu talento especial, ese con el que naces y te permite descubrir alto potencial en ti. Te invito a descubrirlo en este episodio, donde charlaremos con Perla Tello, quien tuvo la valentía de cambiar su vida profesional, por perseguir su gran sueño. No te lo puedes...
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Ep. 1 Terminé agradeciendo al caos. Con Miriam Tello, Académica en la Universidad de Guadalajara.
Cuando peor se ponen las cosas, llega el caos y con el grandes oportunidades. Escucha como nace Mujer Maravilla del caos.
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