MUJER SIN APUROS

Elige cultivar y alimentar la planta de aceptarte, conocerte y amarte, porque así como las flores tardan, tienen un proceso para crecer y dar frutos, el amor propio también pero si siembras la semilla esta tarde o temprano crecerá y cosecharás lo que sembraste. 

Elige cultivar y alimentar la planta de aceptarte, conocerte y amarte, porque así como las flores tardan, tienen un proceso para crecer y dar frutos, el amor propio también pero si siembras la semilla esta tarde o temprano crecerá y cosecharás lo que sembraste

De adentro hacia afuera se refiere a empezar por la persona, por el interior, sus creencias sobre si, su carácter, sus motivos, el enfoque de adentro hacia afuera es un proceso de renovación, de hacernos promesas a nosotros mismos y cumplirlas, es un cambio drástico de la forma en como te ves, en como actúas. Tiene que ver con lo que quieres lograr, con quién quieres ser.

Este es el error más común que cometemos, vivir al revés tomarnos enserio lo que no debemos y tomar con liviandad lo que sí debemos tomar con seriedad. PIENSA si estas viviendo al revés y comienza a darle la dirección adecuada a tu vida

“Renacer como el ave fénix” esta frase es muy común, estoy segura que en algún momento la has escuchando, en este video quiero contarte la historia del ave fénix y como muchos filósofos, la han asociado con algo muy poderoso que es la resiliencia.  Sin importar cual sea tu situación actual o la dificultad que estes enfrentando mi objetivo es que sepas que puedes renacer de las cenizas como el ave fénix

Si haces el esfuerzo por hacer que las cosas sucedan, estarás mas ocupada pensando en todo lo que deseas y quieres lograr, que en aquello que no puedes cambiar, o anhelando lo que aún no te ha pasado, tenemos la capacidad de realizar lo que queramos solo es cuestión de dejar de esperar y comenzar a actuar sin renunciar.

Quiero que te enfoques un momento en ti y pienses si le dejarías tu vida a alguien como tu, me refiero a si eres digna de tu propia confianza.

El amor propio no viene de la noche a la mañana es un camino, todas las mujeres estamos en ese camino, lo importante es tomarlo consciente de a donde queremos llegar, a ser una mujer nueva, que se valora, que hace valer sus decisiones, que se enfoca en hacer lo que le hace sentir cómoda, feliz, tranquila, la que vela por su bienestar y entiende que si esta bien ella lo demás va a fluir.

No tenemos asignado el papel de solucionar los problemas de nadie. Parte del amor propio es entender que el velar primero por ti y tu bienestar incluye alejarte de las cosas que te hacen mal, o de las personas que desean que tu soluciones sus problemas.

Aprender a vivir en soledad se ha convertido en una dificultad, ya que estamos acostumbrados socialmente a estar acompañados y lo natural es tener amigos, pareja, ser sociable, tener contacto con otras personas y esto lleva a sentir temor de quedarnos solos, y es ahí cuando el miedo a la soledad nos empuja a hacer cosas para encajar en un entorno en el que no nos sentimos cómodos, o tener cerca amigos que no nos suman, o tener una pareja que tal vez no es lo mejor para nosotros pero el simple hecho de estar acompañados nos empuja a buscar estar con quien sea. Queriendo que otros llenen nuestros vacíos cuando en realidad las únicas capaces de hacerlo somos nosotras.

A veces el querer seguir tal cual las pisadas de alguien más puede traerte frustración al no distinguirlas o no caminarlas como otras personas. Recuerda también que hay peligros en el camino, por eso recórrelo con determinación, pero también con cuidado de no caer a algún precipicio, el hecho de que vayas por otra ruta no significa que pongas en peligro tu integridad ni tu valor, no confundas el vivir tu propia experiencia con hacer cosas que a la larga te dañen.

Quiero que sepas que lo estas haciendo muy bien, que es válido tener desánimo, que es valido no quererse levantar, tener días grises y de ansiedad, es normal sentirse atrapada, irritada, y triste, eres humana y esos sentimientos son parte de nosotras, si los sientes no seas tan dura contigo por todo lo que no has hecho, entiendete y consiéntete en ese momento para que tu ánimo mejore, para que en lugar de sentirte mal y que sea un circulo vicioso de cada día te desahogues y el siguiente día sea mejor, si haces esto los días grises irán disminuyendo y entonces si podrás ponerte pequeñas metas para ir componiéndolas poco a poco.  Es imposible que cambiemos nuestros hábitos de la noche a la mañana muchas de ustedes tenían un horario fijo, tareas especificas en su trabajo, escuela, si eres ama de casa tal vez tenias tu tiempo a solas cuando todos se iban, por lo mismo no podemos ser tan estrictas y duras con nosotras mismas. 

El querer ser perfecta te lleva a estar desilusionada todo el tiempo, te impide amarte tal y como eres, por eso no busques la perfección abraza todos esos aspectos que te hacen única, y trabaja por ser una mejor versión de ti misma, por ti y para ti.    Como dijo Nitche  “ Nunca es alto el precio a pagar por el privilegio de pertenecer a uno mismo”.   Por eso vive tu vida, inténtalo, tu puedes hacerlo, Hoy es tu oportunidad para ser tu.

Tenemos dos opciones o somos de los que sabotean a los demás porque no nos gusta el éxito ajeno o somos de los que apoyan las metas y sueños de los demás porque confiamos en que nosotros también tenemos el potencial de hacer lo que nos propongamos.

¿Que hacer cuando estás sintiendo que ya no eres tu? Sea cual sea tu tristeza o lo  que te atormente en este momento, volverás a brillar con más intensidad.

¿Que hacer cuando estás sintiendo que ya no eres tu? Sea cual sea tu tristeza o lo que te atormente en este momento, volverás a brillar con más intensidad.

Todos podemos dejar de ceder el control de nuestra vida a las excusas.

Que importante es desprendernos del pasado, y permanecer con una actitud diferente ante la vida, pensando en todo lo que aún esta por venir, todo lo que aún se puede vivir, y dejando el pasado donde esta, nada de lo que hagamos podrá cambiar lo que ya paso, pero el soltarlo si será un factor determinante para que el futuro sea diferente.

La vida es como el mar, con distintas tonalidades de azul, en algunas partes muy oscuro, en otras mas claro, pero la combinación de estas logra crear una belleza sin igual, un paisaje maravilloso que vale la pena disfrutar. A pesar de las dificultades de la vida podemos encontrar un propósito cuando vemos lo malo que nos pasa como un todo nos enfocamos en el aprendizaje, crecimiento y desarrollo

Para llegar a amarte hay 4 pilares que debes poner en tu vida para construir a la nueva tu. Como soltar el pasado , tomar el control de tu vida, adquirir nuevos hábitos y iniciar con el fin en mente. 

Este es el momento de cambiar la percepción que tienes de ti, de cimentar adecuadamente tu estructura emocional, de decirte que eres inteligente, poderosa, bonita, segura, hábil, trabajadora, que eres lo suficientemente buena para ti, que dejes de oír voces externas que buscan constantemente destruirte y que comiences a reproducir una voz amable que te ayude a ir creyendo más en ti. 

Cuando hablamos de amor propio debemos entender un concepto muy importante que es el autoestima. Como personas en algún momento nos hemos sentido insuficientes, sin dirección, sin identidad, e inseguras de nosotras mismas. Y esto precisamente tiene que ver con cómo esta nuestro autoestima. Te daré algunos consejos que a mi me sirvieron para aumentar mi autoestima. 

Eres la dueña de tu vida, la decisión esta en ti, deja de mirar a los lados, buscando aprobación y comienza a mirarte al espejo disfrutando lo que ves, mientras haces los cambios que requiere la construcción de la nueva tu.