Mujeres de la PM

EL POST PARTO es una MONTAÑA RUSA DE EMOCIONES Mujeres de la PM (Gianella, Katia y Almendra)El pos parto no es solo ternura y fotos bonitas… es una verdadera montaña rusa emocional. En este episodio de Mujeres de la PM, hablamos sin filtros sobre lo que realmente pasa después del parto: cambios hormonales intensos, llanto sin explicación, culpa, cansancio extremo y también momentos de amor profundo que lo transforman todo.Conversamos sobre la depresión posparto, la ansiedad, la presión social por “estar bien” y la importancia de pedir ayuda. Porque maternar también es sentirse perdida a veces, y está bien decirlo en voz alta.Un episodio honesto, necesario y profundamente humano para todas las mujeres que están atravesando —o han atravesado— este viaje tan intenso. No estás sola. 💛MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra

¿Existe una hora perfecta para tomar vino? 🍷 En este episodio de Mujeres de la PM nos metemos de lleno en el mundo del vino: desde la pasión por ser sommelier hasta los mitos más discutidos entre amantes del vino.Hablamos de todo:– ¿Cuál es la mejor hora para tomar vino?– ¿Se puede tomar vino con hielo? 👀– ¿Cuál es el mejor vino realmente?– ¿Qué significa tener una verdadera pasión por el vino?Un episodio imperdible para todos los amantes del vino, curiosos y quienes quieren disfrutarlo sin reglas complicadas.🥂 Dale play, sírvete una copa y descúbrelo.

En este nuevo episodio de MUJERES DE LA PM tenemos un invitado muy especial: JOAQUIN DE ORBEGOSO. Junto a él conversamos sobre anécdotas clásicas de hermanos, lo que tenemos en común y lo que tenemos de diferente. ¡Abraza a tu hermano! ¡Que disfruten este episodio!

ESTA ES LA MANERA DE EDUCAR S3XUALM3NTE A TUS HIJOSMujeres de la PM PODCASTEn este episodio de Mujeres de la PM, abordamos un tema fundamental para todas las familias: cómo acompañar la educación sexual de nuestros hijos desde el amor, la información y la prevención.Conversamos de manera abierta y responsable sobre la importancia de generar espacios de confianza, enseñar límites saludables y brindar herramientas que ayuden a los niños y adolescentes a reconocer situaciones inapropiadas y pedir ayuda a tiempo.Este episodio busca orientar, informar y empoderar a madres, padres y cuidadores para que puedan afrontar estas conversaciones con seguridad y naturalidad, promoviendo siempre el bienestar y la protección de los más pequeños.Un diálogo necesario, tratado con respeto y sensibilidad. 💛MUJERES DE LA PM: Katia Condos, Almendra Gomelsky y Gianella Neyra

UN DÍA A LA VEZ y UNA RESPIRACIÓN A LA VEZ - Mujeres de la PMEn este nuevo episodio hablamos sobre cosas que hemos descubierto de nosotras mismas a lo largo de los años.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:

✨ Emprender no es solo tener una idea… es tener la valentía de llevarla a la realidad.En este nuevo episodio de Mujeres de la PM, conversamos sobre las claves para ser una emprendedora exitosa: desde cómo empezar, tomar decisiones difíciles, manejar los miedos y construir un proyecto que realmente crezca. 🚀Una charla llena de aprendizajes, experiencias reales y consejos que toda mujer que quiere emprender —o que ya está en el camino— necesita escuchar.Si estás pensando en empezar algo propio, o quieres llevar tu emprendimiento al siguiente nivel, este episodio es para ti. 💡

🍎 La comida no es premio. La comida no es castigo.En este episodio de Mujeres de la PM conversamos con Mónica Giacchetti, nutricionista especializada en niños, sobre cómo nuestras palabras y decisiones alrededor de la comida pueden marcar la relación que nuestros hijos tendrán con ella toda la vida.¿Qué pasa cuando decimos “si te portas bien hay postre”?¿O cuando castigamos quitando algo que les gusta comer?Un episodio necesario para criar desde la conciencia y no desde la costumbre.#MujeresDeLaPM #CrianzaConsciente #NutriciónInfantil #NoEsPremioNoEsCastigo

¿Ahora las redes sociales son los nuevos doctores? 🤳🏻💉 Mujeres de la PM PodcastEn este episodio hablamos de un tema que nos toca a todos: los consejos de belleza y cuidado facial que vemos en TikTok, Instagram y YouTube… ¿son realmente seguros?Nos acompaña el Dr. Carlos Echevarría, reconocido dermatólogo, para aclarar mitos, verdades y advertencias sobre el cuidado del rostro. Conversamos sobre:✨ Rutinas virales: ¿funcionan o dañan tu piel?✨ Errores comunes que cometemos sin saber✨ Productos “milagro” y tendencias peligrosas✨ Qué NO deberías hacer aunque esté de modaUn episodio necesario para aprender a escuchar menos a los algoritmos y más a los especialistas.Porque tu piel no es un trend.Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra

¿Es falta de límites… o es TDAH? 🤯¿Es desobediencia… o un cerebro que funciona distinto? 🧠✨En este episodio de MUJERES DE LA PM abrimos una conversación urgente y necesaria 💬🔥: cómo se vive el TDAH dentro de casa. Hablamos sin culpas, sin etiquetas y sin romantizarlo.✔️ Qué hacer cuando hay crisis.❌ Qué evitar (aunque creas que “estás ayudando”).💛 Cómo poner límites sin apagar su autoestima.🫶 Cómo acompañar sin sobreproteger.🌿 Y cómo dejar de sentir que estás fallando como mamá.Porque el TDAH no solo lo vive quien lo tiene… lo vive toda la familia 👨‍👩‍👧‍👦Si alguna vez te sentiste agotada 😩, confundida 😔 o juzgada 👀… este episodio es para ti.

"Le MANDABA FUEGUITOS a TODOS en REDES SOCIALES"Mujeres de la PM con Macla VillamonteEn este episodio de Mujeres de la PM, conversamos con Macla Villamonte sobre cómo son las relaciones en la actualidad y los nuevos códigos emocionales que están marcando esta generación.¿Qué está pasando con el amor hoy?¿Por qué ahora todo tiene nombre?Hablamos de términos como ghosting, love bombing, breadcrumbing y otros conceptos que parecen sacados de un diccionario moderno del corazón… pero que afectan relaciones reales.¿Estamos más conectados o más confundidos que nunca?¿Nos estamos protegiendo o evitando el compromiso?Una conversación honesta, directa y necesaria sobre vínculos, expectativas, redes sociales y responsabilidad afectiva.Si alguna vez te dejaron en visto, te ilusionaron demasiado rápido o sentiste que todo iba increíble… hasta que desapareció 👀 este episodio es para ti.

ANSIEDAD Y ATÁQUES DE PÁNICO Lo que no muchos entienden - MUJERES DE LA PMLa ansiedad y los ataques de pánico afectan a miles de mujeres, pero pocas veces se hablan desde la experiencia real y sin filtros.En este episodio de Mujeres de la PM, abrimos una conversación honesta sobre qué se siente vivir con ansiedad, cómo se manifiestan los ataques de pánico y por qué muchas veces se viven en silencio.Hablamos de:Qué es realmente un ataque de pánicoCómo reconocer los síntomas físicos y emocionalesEl miedo a “perder el control”La presión social y emocional que viven muchas mujeresHerramientas, procesos y aprendizajes para sobrellevar la ansiedadEste episodio no busca dar diagnósticos, sino acompañar, visibilizar y generar empatía.Si alguna vez sentiste que nadie entiende lo que estás pasando, este episodio es para ti.🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda: no estás sola.ALMENDRA GOMELSKY - KATIA CONDOS - GIANELLA NEYRA

Este último episodio del año es una pausa necesaria para mirar atrás, reconocer todo lo vivido y abrazar cada aprendizaje. Hablamos de gratitud, de las metas que se cumplieron (y las que no), y de las bendiciones que a veces llegaron disfrazadas de retos.Gracias por acompañarnos durante todo este año, por escucharnos, por compartirnos y por hacer de Mujeres de la PM un espacio tan real y tan nuestro. 💛Que el 2026 nos encuentre con el corazón dispuesto, la fe firme y los sueños claros.Nos vemos el próximo año ✨

🎄 La primera Navidad después del divorcio nunca es sencilla.En este episodio de Mujeres de la PM, hablamos sin filtros sobre lo que viven los hijos cuando sus padres se separan, las emociones que aparecen en estas fechas y cómo atravesar una Navidad distinta, real y muchas veces dolorosa.Nos acompaña Pía Fray, psicóloga y terapeuta familiar, para ayudarnos a entender:✨Qué sienten realmente los niños y adolescentes en su primera Navidad con padres separados✨Cómo manejar la culpa, la tristeza y el miedo✨Errores comunes que cometen los adultos (aunque tengan buenas intenciones)✨Herramientas emocionales para acompañar mejor a los hijos✨Cómo construir nuevas tradiciones sin forzar la felicidadUna conversación honesta, empática y necesaria para madres, padres y familias que están viviendo esta etapa por primera vez… o que aún no logran sanar.✨ Porque la Navidad también puede ser un espacio de cuidado emocional y no de perfección.

EL DUELO: MI PRIMERA NAVIDAD SIN MI SER QUERIDO | Mujeres de la PM PodcastLa primera Navidad sin un ser querido puede ser uno de los momentos más difíciles del año. En este episodio de Mujeres de la PM Podcast, conversamos con Tiza Martínez sobre el duelo en Navidad, el dolor de la ausencia, las emociones que aparecen en fechas especiales y cómo atravesar las fiestas después de una pérdida.Hablamos de la pérdida de un familiar, del vacío en la mesa, de la culpa por sonreír, del miedo a celebrar y de la presión social por “estar bien” en Navidad. Este episodio es un espacio honesto y contenido para quienes viven la primera Navidad sin mamá, papá, pareja, hijo o un ser querido, y buscan sentirse acompañadas.Con sensibilidad y profundidad, reflexionamos sobre cómo permitirnos sentir el duelo, cómo hablar del dolor con nuestros hijos y familia, y por qué el amor permanece incluso cuando la persona ya no está físicamente.💔🎄 Si estás atravesando un duelo, este episodio es para ti.

SI ESTUVIERA SOLTERA ¡USARÍA UN APP DE CITAS! Mujeres de la PMEn este episodio hablamos sobre cómo seria nuestra vida si en esta época estuvieramos solteras. ¡Diviertanse con nosotras!Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra SÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVv

Rompamos el círculo: VIOLENCIA NUNCA MÁSMujeres de la PM con PAMELA VERTIZEn este episodio de Mujeres de la PM tenemos una conversación profunda, necesaria y totalmente vigente junto a nuestra invitada Pamela Vértiz. En el marco del mes de la lucha contra la violencia hacia la mujer, abrimos un espacio para hablar sin filtros sobre las realidades que enfrentan miles de mujeres a diario.Juntas reflexionamos sobre:Cómo identificar las distintas formas de violencia.Los silencios que duelen y por qué cuesta romperlos.El rol de la sociedad y de los medios en la prevención.Recursos, alertas y caminos para buscar ayuda.Este episodio es un recordatorio de que no estamos solas y que conversar estos temas es un paso fundamental para cambiar realidades.MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella NeyraSÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

El AZÚCAR actúa como un ENEMIGO INVISIBLE Mujeres de la PM En este episodio de Mujeres de la PM, nos juntamos para hablar de un tema que, aunque parece cotidiano, tiene un impacto enorme en nuestra salud: el azúcar. Aprovechando que noviembre es el mes de la diabetes, quisimos poner sobre la mesa cómo este “enemigo invisible” se esconde en muchísimos de los alimentos que consumimos a diario sin darnos cuenta. Conversamos sobre cómo afecta nuestro cuerpo, nuestra energía y hasta nuestro estado de ánimo, y compartimos experiencias personales, datos y consejos para aprender a identificarlo y cuidarnos mejor. Porque informarnos también es una forma de querernos.----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella NeyraSÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

PERDÍ A MI MAMÁ y las NAVIDADES CAMBIARON Mujeres de la PM con MELANIA URBINAEsta semana conversamos con Melania Urbina, actriz, mamá y una de las protagonistas de la obra “Laponia”, que comparte escenario con Gianella Neyra en el Teatro NOS 🎭.Hablamos sobre la familia, la Navidad, las verdades incómodas y lo que pasa cuando una simple cena se convierte en un campo de batalla emocional 🎄💥.Además, ¡participa por entradas dobles! 🎁Solo tienes que seguirnos en Instagram y comentar el post del episodio para entrar al sorteo.

¿CÓMO AFRONTAR LA MUERTE DE MI MASCOTA? - Mujeres de la PM 💔🐾 Nuevo episodio de Mujeres de la PM PodcastPerder a una mascota es una de las experiencias más dolorosas que podemos vivir. En este episodio, ¿Cómo afrontar la muerte de mi mascota?, conversamos con la tanatóloga Tiza Martínez, quien nos ayuda a comprender el proceso del duelo, a validar el dolor que sentimos y a descubrir formas sanas de despedirnos y sanar.Hablamos sobre la importancia del vínculo emocional con los animales, los mitos en torno al duelo por una mascota y cómo acompañar a quienes están pasando por esta pérdida.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra y Rebeca EscribensSÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

🎀 HABLEMOS DE CÁNCER DE MAMA 🎀En este episodio de #MujeresDeLaPM, conversamos con el Dr. Gonzalo Ziegler, oncólogo especialista, sobre la detección temprana del cáncer de mama, los síntomas de alerta, los factores de riesgo y cómo el diagnóstico oportuno puede salvar vidas. 💗Un episodio necesario para crear conciencia sobre la salud femenina, la prevención del cáncer y la importancia de los chequeos médicos regulares. 🌸

Cuando escuché la palabra CÁNCER, TUVE TERRORMujeres de la PM con DENISSE DIBOSEn este episodio de Mujeres de la PM, conversamos con Denisse Dibos, una mujer que irradia fuerza, fe y esperanza. Nos comparte su experiencia enfrentando el cáncer con una mirada profunda, honesta y luminosa —hablando del miedo, del cuerpo, del amor propio y de cómo esta batalla transformó su manera de vivir.Una conversación necesaria y llena de inspiración sobre la vida, la vulnerabilidad y la importancia de cuidarnos. 🌸

¿CÓMO ALEJO A MIS HIJOS DE LOS CELULARES? Mujeres de la PMEntre clases, redes y pantallas, cada vez es más difícil desconectarlos del mundo digital. En este episodio conversamos sobre cómo ayudar a nuestros hijos a reencontrarse con el juego, la creatividad y la vida real, sin que se sienta como una batalla constante. Porque criar en tiempos de pantallas también es aprender a encontrar equilibrio. Y descubrir que la verdadera magia está en los detalles. ✨ Episodio auspiciado por Del Valle Frugos✨.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra SÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

"Tuve TDAH TODA MI VIDA y NO LO SABÍA"Mujeres de la PM con MARIA PAZ GONZALES VIGILEn este episodio de Mujeres de la PM, conversamos con María Paz Gonzales Vigil, quien comparte su experiencia al descubrir que había vivido toda su vida con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) sin saberlo. Entre risas, anécdotas y momentos de reflexión, hablamos sobre cómo este diagnóstico tardío cambió la forma en que se entiende a sí misma, sus relaciones y su día a día.Un episodio honesto, liberador y lleno de aprendizajes que nos invita a mirar con más empatía la salud mental y a reconocer que nunca es tarde para conocernos mejor.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella NeyraSÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

Gracias a FEDE conocí a MIGUEL BOSÉ MUJERES DE LA PMEn este nuevo episodios conversamos de cómo somos nosotras como fans y confesamos que Miguel Bosé, Chayanne y Bon Jovi nos volvemos locas 🤩🤩🤩

✨ MUJERES DE LA PM ✨En este episodio abrimos la conversación sobre el síndrome del impostor, esa vocecita que nos hace dudar de nuestros logros, sentir que no merecemos lo que hemos conseguido y compararnos con los demás. ¿Alguna vez te has sentido “poco suficiente” aunque estés dando lo mejor de ti?Con la frase “yo nunca me he sentido regia” ponemos sobre la mesa experiencias reales, inseguridades y reflexiones sobre cómo nos miramos a nosotras mismas. Juntas exploramos cómo identificar el síndrome del impostor, qué impacto tiene en nuestra vida personal y profesional, y sobre todo, cómo empezar a darle la vuelta para reconocernos como mujeres valiosas y capaces.

💄✨ NO TE PONGAS ÁCIDO HIALURÓNICO sin ver este video ✨💄En este episodio de Mujeres de la PM conversamos con el reconocido especialista Dr. Otto Ziegler, quien nos aclara todo lo que necesitas saber antes de aplicarte ácido hialurónico.👉 ¿Es seguro?👉 ¿Cuáles son los riesgos y beneficios?👉 ¿Qué mitos existen alrededor de este tratamiento?👉 ¿En qué casos deberías evitarlo?Un espacio lleno de información clara, real y sin filtros para que tomes decisiones responsables sobre tu salud y belleza.👩‍🦰 Con la frescura de Mujeres de la PM y la experiencia del Dr. Otto Ziegler, descubre la verdad sobre uno de los procedimientos estéticos más populares del momento.🔔 Suscríbete, dale like y comparte este episodio con tus amigas. ¡Te va a encantar!

LA RAZÓN por la que MARICARMEN NO ESTÁ EN YO SOY - Mujeres de la PMMaricarmen Marín llega a MUJERES DE LA PM para contarnos detalles PLANCHANDO EL DESPECHO.

"Un EMPRENDIMIENTO más allá DE LA TENDENCIA" - Mujeres de la PM #PodcastEn este episodio de Mujeres de la PM, conversamos con la encargada de la reconocida marca Michelle Belau, quien nos comparte cómo llevar un emprendimiento más allá de la tendencia para convertirlo en una propuesta sólida, coherente y con propósito.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join

🔥 MENOPAUSIA: Lo que NECESITAS SABER 🔥¿Tienes más de 35 y nadie te ha hablado de la perimenopausia? ¿Sientes cambios en tu cuerpo, tu energía o tu ánimo y no sabes por qué? 🧠💥En este episodio de Mujeres de la PM, rompemos mitos y hablamos SIN TABÚS sobre la menopausia, los síntomas invisibles, tratamientos, hormonas, salud mental, sexualidad y TODO lo que deberías saber para vivir esta etapa con poder y claridad. 💪💃💬 Hablamos de:✅ ¿Qué es la menopausia y cuándo empieza realmente?✅ Cambios hormonales, emocionales y físicos✅ Terapias y tratamientos actuales✅ Mitos que hay que enterrar YA✅ Cómo acompañar esta etapa sin miedo ni vergüenza

💸 "Pienso retirar mi AFP, ¿qué hago?"En este episodio de Mujeres de la PM, nos metemos de lleno en un tema que a muchas nos ronda la cabeza: educación financiera y la gran pregunta del momento: ¿Retiro mi AFP o no?Conversamos sobre cómo tomar decisiones informadas con nuestro dinero, qué implicancias tiene retirar tu fondo de pensiones, y qué otras opciones existen para construir un futuro financiero más sólido y consciente. Porque manejar bien tu plata no es un lujo, es una herramienta de poder.Escúchalo, compártelo y empieza a tomar las riendas de tu bienestar económico. 💪🏽💼✨

¿CÓMO SUPERAR EL DUELO? Mujeres de la PM con tanatóloga TIZA MARTINEZEsta vez nos sentamos con una mujer que habla de la muerte… para enseñarnos sobre la vida. Tiza Martínez, tanatóloga, nos acompaña en un episodio profundo, frontal y necesario, donde ponemos sobre la mesa eso que tantas veces evitamos: el duelo.¿Cómo se transita una pérdida sin sentirse rota? ¿Qué se hace con ese vacío que nadie parece entender? ¿Y cómo acompañamos a alguien en su dolor sin caer en frases vacías?Con la claridad, sensibilidad y verdad que la caracteriza, Tiza nos invita a dejar de huir del dolor y empezar a mirarlo de frente. Porque el duelo no se supera: se transforma. Y en ese proceso también hay luz, amor, memoria.Este episodio es un abrazo para quien lo necesite. Escúchalo con el alma abierta.

¿Problemas? ARUBA LO CURA TODO - Mujeres de la PM PodcastEn este nuevo episodio hablamos sobre las anécdotas que nos trajo nuestro reciente viaje a ARUBA.Todos el chisme aqui se lo contamos. ¡Qué divertido es viajar entre amigas! @ArubaBonbini  y #HotelJoiaAruba por todas las atenciones, el increíble recibimiento y por regalarnos unos días mágicos en Aruba.Les dejamos sus cuentas de Instagram para que los contacten en su proximo viaje a Aruba.HOTEL JOIA ARUBA: https://www.instagram.com/joiaarubabyiberostarARUBA BONBINI: https://www.instagram.com/arubabonbiniConviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:https://www.youtube.com/channel/UCZsSGOD9hjygDFPhhVb3IdA/join

CÓMO ME SENTÍ CUANDO BULLEARON A MI HIJAMujeres de la PM con DENISSE DIBOSEn este programa nos visita una gran amiga: DENISSE DIBOS. Junto a ella, y a aprovechando el musical QUERIDO EVAN HANSEN que está presentando en el Teatro NOS, hablamos sobre una problemática a la cual todos los padres de familia tenemos que estar atentos: El Bullying.

LA MENOPAUSIA SE PUEDE DISFRUTARSe cierra la fábrica, se abre el parque de diversiones¿Sientes que tu cuerpo está cambiando y no sabes por qué?Este programa está hecho para ti, mujer valiente y maravillosa que atraviesa una nueva etapa de vida junto a la Dra. Jeannette Marchena.¡Te esperamos para compartir, aprender y crecer juntas!

En este episodio tuvimos una conversación poderosa con Emilia Drago sobre un tema que muchas veces evitamos: los límites. Hablamos sin filtros sobre lo difícil que puede ser decir “no”, de cómo aprendimos a poner límites en nuestras relaciones, en el trabajo, con la familia… y hasta con nosotras mismas.Reflexionamos sobre el precio que pagamos cuando nos olvidamos de nosotras por complacer a los demás, y cómo poner límites no es egoísmo, sino una forma de amor propio.Fue una charla honesta, liberadora y muy necesaria.Si tú también estás en ese camino de aprender a cuidarte más y a elegirte sin culpa, este episodio es para ti.

QUISIERA SER ESPOSA DE GEORGE CLOONEY Mujeres de la PM #podcast Jugamos a responder preguntas random que nos han mandando. Entre una de las respuestas descubrimos que a una de nosotras nos gustaria ser, por un día, la esposa de George Clooney.

LANZAMOS UN NUEVO EPISODIO con una super invitada: GACHI RIVERO nos visita para conversar sobre la música. ¿La música de antes será mejor a la de ahora?

Hice PIS en MEDIO DEL SAHARA Mujeres de la PM PodcastNos visita el día de hoy una gran amiga de la casa: Natalie Bourchier. Junto a ella recordamos las anécdotas de nuestro viaje a África. ¿A qué otro lugar del mundo nos gustaria ir en nuestro próximo viaje?

Carlos Carlin: LOS HOMBRES TAMBIÉN PODEMOS SER FRÁGILES - Mujeres de la PM Estremos un bonito episodio con nuestro querido amigo CARLOS CARLIN. En este epodio hablamos sobre la masculinidad, ademas del proximo unipersonal que presentará en el Teatro NOS: RUDO.

¿EXISTEN AMIGAS CÁCTUS y AMIGAS BONSÁI? Armando Machuca en MUJERES DE LA PM En este nuevo episodio, tenemos de invitado a un amigo muy especial: ARMANDO MACHUCA, a quien pronto veremos en pantallas conduciendo EL GRAN CHEF FAMOSOS. A propósito de la obra UNA SEMANA NADA MÁS que estrenará muy pronto con Cristian Rivero y Magdyel Ugaz, conversamos con él sobre la AMISTAD. ¿Es verdad que existen las amistades CÁCTUS y las amistades BONSÁI?

Pensé que NUNCA me iba a reconciliar con mi mamá Tilsa Salazar en Mujeres de la PM Podcast En este nuevo episodio nos visita Tilsa Salazar, hija de Katia Condos y Federico Salazar, para conversar con nosotras sobre la vida de adolescente. MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Rebeca Escribens y Gianella Neyra

¿Qué le DEPARA A TU SIGNO ESTE 2025? ¡Según TU DECANATO! con ROSA MARIA CIFUENTES - Mujeres de la PM Lo prometido es deuda. Tenemos nuevamente a ‪@RosaMariaCifuentesCanalOficial‬ en el podcast y en esta segunda parte nos dice qué le depara a cada signo este 2025 y según cada decanato. ¡No te lo pierdas!

2025: Agárrate, Plutón viene POR TI MUJERES DE LA PM con ROSA MARIA CIFUENTES ÚLTIMO PROGRAMA DEL 2024. En este episodio nos visita nuestra gran amiga ROSA MARIA CIFUENTES ( @RosaMariaCifuentesCanalOficial  ) para saber qué se viene en este 2025.

Nosotras estamos en las últimas tendencias y como hemos visto este viral de ESCUCHAMOS, NO JUZGAMOS se nos ocurrió hacer un mini clip con las cosas que no hemos podido cumplir en este 2024.

Empezamos el mes de diciembre y con él viene: LA ÉPOCA NAVIDEÑA. Una de nosotras arma su árbol de navidad desde OCTUBRE, ¿Quién crees que es? No se pierdan a la Dalina en ROPOPONPOM. ¡Está hermosísima con su panetón en la cabeza!

ME ASUSTÉ CUANDO ESCUCHÉ "CÁNCER" - Mujeres de la PM Estamos ya a puertas del verano y nos pareció propicio conversar sobre la PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL. ¡Mucho cuidado con los golpes de sol!

MUJERES DE LA PM - Videopodcast (Gianella Neyra, Rebeca Escribens, Gianella Neyra y Katia Condos)¡Porque lo bueno se recomienda! Nuestra querida Dalina nos pasó el dato que cuando hizo el show de NUBELUZ se colocó VITAMINA C y nosotras que todo queremos saber, invitamos al doctor Keveen Salirosas para que nos cuente sobre sus beneficios. Para más información de centros de aplicación, entra aquí https://naturapotheke.com.pe/centros-... Entérate más sobre la vitamina C aquí: www.naturapotheke.com/aprendemas

MUJERES DE LA PM - Videopodcast (Gianella Neyra, Rebeca Escribens, Gianella Neyra y Katia Condos) "¡QUÉ FACIL ES VIVIR en el MUNDO DE FEDERICO SALAZAR!" Mujeres de la PM Podcast con Rebeca, Almendra, Katia y Gianella. En este nuevo episodio tenemos un invitado que lo queriamos traer desde hace tiempo. FEDERICO SALAZAR, el amor de nuestra Katita, llega al Podcast para hablar sobre su nueva vida de abuelo, y nos da el punto de vida de hombre con respecto a la MENOPAUSIA. ¡Disfruten el episodio!

Le CAMBIÉ LA LETRA a las canciones y NADIE SE DIO CUENTA Mujeres de la PM con Diego Dibos y César Gonzales En este episodio develamos secretos de PLANCHANDO EL DESPECHO que hasta hoy nadie sabía. Y para eso, invitamos a dos grandes que nos acompañaron y ayudaron en nuestro proceso de cantar: DIEGO DIBOS Y CESAR GONZALES.

MUJERES DE LA PM - Videopodcast (Gianella Neyra, Rebeca Escribens, Gianella Neyra y Katia Condos)14,587 vistas • Se estrenó el 28 oct 2024 • MUJERES DE LA PM - Videopodcast (Gianella Neyra, Rebeca Escribens, Gianella Neyra y Katia Condos)¡Nuevo episodio del Podcast! En este capítulo nos visita CRISTIAN RIVERO para conversar sobre HISTORIAS DE FANTASMAS. ¿Sabían que de niño sufrió un episodio paranormal que lo dejó traumando hasta el día de hoy?