Skip to content
Mush & Ruben podcast artwork

Mush & Ruben

by Dogn AS & Acast

To kompiser med ett mål - ekte fotballprat. Mush og Ruben har vært venner siden de var 15 år, og nå tar de deg med inn i fotballens og idrettens verden slik den faktisk er. I podkasten snakker de om livet på og utenfor banen, det som skjer bak kulissene og deler sine meninger om det som foregår nå også. De vil også dukke opp gjester fra idrettsverden underveis! Ingen tema er for store eller små: kontrakter, agenter, trenere, supportere, karrierevalg osv.Det blir ærlig, ekte og morsomt. Akkurat som vennskapet mellom Mush og Ruben.

From the show's RSS feed, refreshed Nov 3, 2026. Source feed.

Subscribe Bookmark

Episodes

  1. Mush & Ruben - dommeropprørret

    Ruben og Mush er endelig tilbake! 🎙️🔥 I denne episoden snakker de om hvorfor de har vært borte fra podkasten, Rubens Europa-eventyr og dommerne. Det blir som alltid god stemning, historier og mye latter! Enjoy! 🎧

  2. Mush & Ruben - Endelig er gutta tilbake

    Endelig er gutta tilbake! Mush og Ruben tar praten om alt fra sommerens opplevelser og overgangsmarkedet til økonomi, regler og utviklingen i norsk og europeisk fotball. Det blir sterke meninger, analyser av spillere og lag, og selvfølgelig et blikk på hva vi kan forvente fremover. Fotballpraten…

    more
  3. Mush & Ruben - VM VM VM

    Endelig er gutta tilbake i studio! I dagens episode handler det om det alle snakker om – ja, du gjettet riktig: VM! Vi går gjennom høydepunktene, overraskelsene, skuffelsene og alt det som gjør et verdensmesterskap så spesielt. Episoden er stolt sponset av Folio

  4. Mush & Ruben- The Boyz are back in town

    Gutta har vært på ferie og snakker om Norge–Marokko-kampen, og om hvordan VM ikke føles som et ordentlig VM når det arrangeres i USA. Episoden er sponset av Folio.

  5. Mush & Ruben - Eliteseriens beste 11 + LeBron Ødegaard-debatten

    I fredags episode setter gutta sammen sin beste Eliteserie-ellever så langt denne sesongen 👀 Hvem har vært ligaens beste keeper? Hvem fortjener plass på topp? Og hvilke spillere har overrasket mest? Er Martin Ødegaard egentlig LeBron James av norsk fotball? 🐐🇳🇴 Episoden er sponset av Folio

  6. Mush & Ruben - Better late than never??!

    Mandags episode er endelig tilbake på en onsdag denne gangen 😅 Vi prater om hvordan Ruben egentlig har det, tar debatten om det røde kortet i LSK-kampen, og selvfølgelig blir det RBK-snakk. Episoden rundes av med en stor shoutout til Grace Bullen Episoden er sponset av Folio

  7. Mush & Ruben - HEIA Norge

    Denne uka går gutta rett inn i det store samtaleemnet: VM-uttaket.Hvem fortjente plassen? Hvem ble overraskende vraket? Og hvilke navn skaper mest debatt blant fansen? Episode er sponset av Folio.

  8. Mush & Ruben - Rødt hvitt og blå mandag

    Gutta er tilbake med en ny mandagsepisode på en tirsdag. De snakker om runden som har vært i Eliteserien 17. mai, og deres tips til VM-uttaket for landslaget. Episoden er sponset av Folio

  9. Mush & Ruben - Class of 92

    Gutta har fått storfint besøk av Zlatko og Fredrik Gullbrandsen. De snakker om tiden i Molde, hvem som er den største «dra til trynet» i Eliteserien, hvem som fortjener å dra til VM, Zlatko sin superform, Fredrik sin kontraktssituasjon og alt annet som rører seg i norsk fotball. Episoden er…

    more
  10. Mush & Ruben- Ruben skal til Ævropa

    I denne episoden snakker gutta om hvordan LSK, gjennom Glimts cupgull, sikrer seg europaspill og hva det kan bety fremover. Vi er også innom El Clásico, hyller noen spillere som virkelig har levert i det siste, og kjenner på at serien begynner å sette seg nå. I tillegg må vi snakke om dere…

    more
  11. Mush & Ruben - Strava på Mush og Fakenews på Ruben

    Gutta er tilbake med fredagsepisode som lovet. Episoden er sponset av Folio.

  12. Mush & Ruben - De eldste er fortsatt eldst

    I denne episoden snakker gutta om runden som var – der de eldre spillerne virkelig leverer varene og viser at rutine fortsatt trumfer mye. Det blir også prat om RBK og Tettey: hva betyr han for laget akkurat nå, og hvor står Rosenborg egentlig? En gjennomgang av høydepunktene, de store snakkisene...

  13. Mush & Ruben- Fotball russ eller russ som fotballspiller??!

    I denne episoden snakker gutta om Champions League og terminlister, spillere som har overrasket oss, og om topplag analyserer svakere motstand like nøye. Vi er også innom draktbytte, Branns 5–0-seier, Supercupfinalen på FFK Arena og at Karpe gir seg. Som vanlig blir det også litt kaos blant annet...

  14. Mush & Ruben - Seiersdager over i keepernes røde helg

    Runden som var: Brann–RBK, Viking i flyt, Tromsø fortsetter å imponere og Bodø/Glimt–LSK. Spillerintervjuer blir stadig bedre vi trekker frem Fredrik sitt fra pausen. Vålerenga fikk en flyvende start, men nå jevner det seg ut. Keepernes røde helg: Ndiaye ut for Sarp, Ederson i derby, og Andrada…

    more
  15. Mush & Ruben - Fredagskos

    Fredagen er her, og gutta er tilbake som lovet! ⚽️ Len deg tilbake og bli med når vi tar praten om alt som rører seg i Eliteserien denne runden – form, favoritter, overraskelser og det du må få med deg før helga sparkes i gang. Hvem imponerer? Hvem skuffer? Og hvor ligger de største mulighetene...

  16. Mush & Ruben - After Derby

    Gutta er tilbake! Du gjetter riktig, dagens episode handler om derbyet i helgen og alt annet mellom himmel og jord. Episoden er sponset av Folio

  17. Mush & Ruben - Put some ekspert on my name

    Etter en påskeferie og liveshow er guttene endelig tilbake. De har til og med fått seg nye mikker! I denne ukas episode prater Mush og Ruben om fotballuka som var, livepodkasten som var og Tom Nordlie, som ikke var fornøyd med guttenes ekspertise. Episoden er sponset av Folio

  18. Mush & Ruben – Påskegodt

    I dagens episode snakker gutta om Mush sin tur til Kongehuset, landslaget pausen og forholdet til påsken og mye mer. Episoden er sponset av Folio.

  19. Mush & Ruben - Salt i grøten

    Gutta er endelig tilbake i ukas episode! 🔥 De snakker om livepodden på Carls, shots fired i Bergen og mye annet snacks. Dette vil du ikke gå glipp av

  20. Mush & Ruben - Kula Edition

    Ruben er sykmeldt denne uka på grunn av skade, så vi har fått med oss en gammel kjenning av podkasten: Fredrik Gullbrandsen.

  21. Mush & Ruben - En annen manns død er en annen manns brød

    I dagens episode av Mush & Ruben snakker gutta om skaden Ruben pådro seg og hvordan det skjedde. Det blir også prat om skandalen i norsk fotball, hva som egentlig foregår og reaksjonene rundt saken.I tillegg tar de opp dramaet rundt kvinnelandslaget og alt som igjen havner i media. Fotballprat,...

  22. Mush & Ruben - Postkort fra Marbella

    I denne episoden har Ruben sendt oss et postkort fra treningsleiren i Marbella sammen med noen av lagkameratene sine fra Lillestrøm.

  23. Mush & Ruben - Bom av Mourinho og Q&A

    I dagens episode av Mush & Ruben handler det om bommen av Mourinho, Q&A og dårlige trenere.

  24. Mush & Ruben - Mush hour Chronicles - Henrik Christiansen

    I denne episoden av Mush og Ruben dykker vi tilbake i Mush Hour Chronicles, hvor Mush får en beskjed fra Henrik Christiansen. Henrik deler tanker om både svømming og livet.

  25. Mush & Ruben - Kongen på banen

    I denne episoden av Mush og Ruben handler det om dommere, oppladningen til sesongen, og Aursnes tilbake på landslaget. Sist, men ikke minst: det alle i Norge snakker om -Epstein.

  26. Mush & Ruben- Fra Bodøhater til bodøelsker???!

    I denne episoden av Mush og Ruben er det endelig reunion! Gutta er tilbake i samme rom og tar en god prat om alt fra norsk fotball og Bodø/Glimt. Ruben deler sine beste (og mest ærlige) tips til Mush om damer, mens Mush åpner opp om reisen sin for å finne seg selv. Det blir latter, refleksjon og...

  27. Mush & Ruben - Simon Says

    I denne episoden av Mush og Ruben får Ruben besøk av tidligere sportsdirektør i LSK, Simon Melfin. Sammen går de i dybden på rollen som sportsdirektør og gir et ærlig innblikk i hvordan fotballens bakrom fungerer. Samtalen berører blant annet overganger, agenter, spillere, lønninger, budsjetter…

    more
  28. Mush & Ruben - Galu og Kula edition

    Mens Mush er på backpacking for å finne seg selv, holder Ruben fortet i dagens episode – denne gangen sammen med Fredrik Gullbrandsen. De snakker om karriere i utlandet, treningskultur og mimrer over karrierene sine.

  29. Mush & Ruben - CL + Norskelandslaget + AFCON

    I denne episoden av Mush og Ruben snakker vi om favorittene til å vinne Champions League, diskuterer uttaket til det norske landslaget og tar en gjennomgang av AFCON. Hvem imponerer, hvem overrasker – og hvem burde fått plass?

  30. Mush & Ruben - Here we go!

    I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi ned i transfer madness. Det blir overgangsrykter, kontrakter, agenter og alt kaoset som følger med når overgangsvinduet er åpent. Hvordan oppstår ryktene, hvem tjener egentlig på dem, og hva skjer bak kulissene når spillere bytter klubb? Mush og Ruben...

  31. Mush & Ruben - Mush hour chronicles - Timon Haugan

    I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi ned i Mush Hour Chronicles og møter landslagsalpinisten Timon Haugan, som forteller om oppveksten i Oppdal og veien til å bli en av Norges råeste alpinister.

  32. Mush & Ruben - The champ is here

    I denne episoden av Så snakker gutta snakker gutta om Rubens NM-seier, hvordan supporterkulturen i Norge har forandret seg, og hvordan Erling Braut Haalands personlighet har utviklet seg noe som gjør ham til en stjerne både på og utenfor banen.

  33. Mush & Ruben - Mush Hour Chronicles - Mimmi Löfwenius Del 2

    Del 2 av Mush Hour Chronicles med Mimmi Löfwenius

  34. Mush & Ruben - Coach Carter

    I denne episoden går Mush og Ruben rett i kjernen av fotballens mest diskuterte rolle: treneren. Gutta bryter ned hva som faktisk skiller en god trener fra en dårlig én – både på banen, i garderoben og i møte med spillerne.

  35. Mush & Ruben - Mush Hour Chronicles - Mimmi Löfwenius Del 1

    I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi inn i Mush Hour Chronicles og finner en episode med Mimmi Löfwenius. De prater om karrieren til Mimmi og hennes rå pågangsmot!

  36. Mush & Ruben: FJAS

    I denne episoden tar Mush og Ruben et solid steg tilbake til slik ting pleide å være og gutta driver selvfølgelig med god gammeldags fjas slik bare de kan.

  37. Mush & Ruben:Mush Hour Chronicles - Salum Kashafali

    I denne bonus­episoden av Mush & Ruben dykker vi ned i Mush Hour Chronicles, og vi har hentet fram en helt spesiell gjest: Salum Kashafali. Vi tar et dypdykk i historiene, innsiktene og øyeblikkene som har formet ham både på og utenfor løpebanen. Dette er en samtale full av energi, ærlighet og...

  38. Mush & Ruben - Eliteserien 2025

    I denne episoden snakker Mush og Ruben om sesongen som har vært, den heseblesende serieavslutningen, hvem som er den største «dra-til-trynet» på hvert lag, og hvem som har vært de beste spillerne denne sesongen.

  39. Mush & Ruben - ADHDTV

    I denne episoden av Mush og Ruben dykker gutta ned i et tema som berører oss alle mental helse og hvordan presset fra sosiale medier påvirker hverdagen vår. De snakker ærlig og åpent om forventningene som skapes på nettet og hvordan dette kan tære på selvfølelse og motivasjon

  40. Mush & Ruben - Norges største Bodø hater

    I første episode av Mush x Ruben blir du kjent med duoen Mushaga Bakenga og Ruben Gabrielsen hvem de er, hva de har opplevd, og hvorfor de har startet denne podkasten. Sammen tar de et dypdykk i Bodø/Glimts utrolige reise i Champions League, hemmeligheten bak suksessen og hvordan Kjetil Knutsen...

  41. Bonus episode : Mush oppdatering

    Bonusepisode fra Mush! I denne episoden får vi en oppdatering fra Mushaga i India! I tillegg svarer han på spørsmål fra lytterne. Vi får også en oppdatering på veien videre for Mush Hour.

  42. Bonus episode : Mush X Eivind Hofstad Evjemo : Drømmen og Skyggen

    I denne bonusepisoden av Mush hour snakker Mush og forfatteren Eivind Hofstad Evjemo om deres nye bok 'Drømmen og skyggen. De diskuterer Mush sin reise i fotballuniverset og hva som overrasket Eivind mest. De snakker om psykologien til en fotballspiller og de mekanismene som spiller inn i...

  43. Mush X Markus Henriksen: Prins Rambo

    I siste episode av denne sesongen så får Mush besøk av sin gode venn Markus Henriksen. De snakker om vennskapet deres og tiden de tilbrakte sammen i Rosenborg. Markus deler sine erfaringer med å spille for Hull City og AZ Alkmaar, og hvordan det var å bo i ulike land. De diskuterer også…

    more
  44. Mush X Riise : Rød Ferrari og Big Mac

    I ukens episode får Mush besøk av en av Norges største fotballspillere, John Arne Riise. De prater om hans fotballkarriere og hvordan han har presset seg selv til å bli bedre. De diskuterer også utfordringene med å være en ung spiller og hvordan man kan takle presset. Videre snakker de om...

  45. Mush X Landu: Landu(15) bedre enn Martin (15)

    I ukens episode får Mush besøk av legenden Landu Landu. De snakker om hans oppvekst i Stavanger, overgangen til Viking, og hans første møte med Mushaga på Østfoldhallen. De diskuterer russetreff, EM-kvalifisering, tidlig debut og ungdomstiden. Videre diskuterer de ubehaget ved å være i rampelyset...

About this show

To kompiser med ett mål - ekte fotballprat. Mush og Ruben har vært venner siden de var 15 år, og nå tar de deg med inn i fotballens og idrettens verden slik den faktisk er.

I podkasten snakker de om livet på og utenfor banen, det som skjer bak kulissene og deler sine meninger om det som foregår nå også. De vil også dukke opp gjester fra idrettsverden underveis! Ingen tema er for store eller små: kontrakter, agenter, trenere, supportere, karrierevalg osv.Det blir ærlig, ekte og morsomt. Akkurat som vennskapet mellom Mush og Ruben.

Hosted by

Dogn AS & Acast

Produced by Dogn AS

Categories

Frequently asked questions

How many episodes does Mush & Ruben have?

Mush & Ruben has 61 episodes on PodParley. The most recent episode was published on November 10, 2026.

What is Mush & Ruben about?

To kompiser med ett mål - ekte fotballprat. Mush og Ruben har vært venner siden de var 15 år, og nå tar de deg med inn i fotballens og idrettens verden slik den faktisk er. I podkasten snakker de om livet på og utenfor banen, det som skjer bak kulissene og deler sine meninger om det som foregår nå...

How often does Mush & Ruben release new episodes?

Mush & Ruben publishes every two weeks, based on its 61 episodes since January 2024.

Who hosts Mush & Ruben?

Mush & Ruben is created and hosted by Dogn AS & Acast.
Link copied