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PODCAST · kids

Mutti kann jetzt nicht!

by Doreen Umlauf

Hallo ihr coolen Muttis da draussen, ich habe seit einiger Zeit richtig Bock und ein wahnsinniges Bedürfnis, einen authentischen Podcast für alleinerziehende Mütter, also für dich, zu machen und warum, weil du aufhören sollst zu jammern und es ist auch vollkommender Quatsch so im Selbstmitleid zu zerfließen. Ich werde dir hier meine Erlebnisse, Erfahrungen, ob negativ oder positiv erzählen und dir einen A Schubser geben, zu verstehen, das auch Alleinerziehende, ein erfülltes, geiles, lustiges Leben führen können.Natürlich kommen manchmal auch schwierige Momente, und manchmal ist es richtig zum kotzen. Sei beruhigt, wie du weißt, erlebt das jeder Mensch, ob alleinerziehend oder nicht, ob mit Hund oder ohne Hund, jeder hat diese sogenannten schlechten Zeiten.So.. ist das Leben und ich benenne diese Zeiten ——Lernzeiten. Nimm diese Lernzeiten an, auch wenn sie ätzend sind und du auch oft im ersten Augenblick nicht verstehst was das soll und vorallem warum ich? Nimm die Herausforderu

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Episodes

  1. # 20 Tina - Irgendwann...war zu spät!

    Tina und Jens sind seit vielen Jahren glücklich zusammen, als mit der Geburt ihrer Tochter Lori ihr größter gemeinsamer Wunsch in Erfüllung geht. Doch während Tina vollkommen in ihrer neuen Rolle als Mutter aufgeht, gerät etwas anderes immer weiter in den Hintergrund: ihre Beziehung. Jens…

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  2. # 19 Caro- Zwischen Liebe & Schuld (Teil 2)

    Nach Caros Geständnis ist nichts mehr, wie es war. Tobias hat das gemeinsame Zuhause verlassen und Caro muss sich den Folgen ihrer Affäre stellen.Gibt es für ihre Ehe noch eine Chance? Welche Rolle spielt David in ihrem neuen Leben? Und wie verkraften Sophie und Mats die Trennung ihrer Eltern? Im...

  3. # 19 Caro- Zwischen Liebe & Schuld (Teil 1)

    Caro und Tobias sind seit sechzehn Jahren ein Paar. Sie haben zwei Kinder, ein gemeinsames Zuhause und ein Leben, das von außen vollkommen wirkt. Dann lernt Caro bei der Arbeit David kennen. Was mit Gesprächen und kleinen Nachrichten beginnt, wird langsam zu etwas, das Caro nicht mehr…

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  4. #18 Mara - nach dem Betrug kam IHR Neuanfang! (Teil 2)

    Nach Daniels Betrug ist für Mara nichts mehr, wie es einmal war. In Teil 2 geht es darum, was nach dem ersten Schock passiert: um Wut, Enttäuschung und die Frage, wie man weitermacht, wenn das gemeinsame Leben plötzlich auseinanderbricht. Mara muss ihren Alltag neu sortieren, für ihre beiden…

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  5. #18 Mara - nach dem Betrug kam IHR Neuanfang! (Teil 1)

    Ein Kuss auf einer Vereinsfeier. Eine Entschuldigung. Eine zweite Chance.Mara glaubt Daniel, als er ihr versichert, dass der Kuss mit seiner früheren großen Liebe Nicole ein einmaliger Ausrutscher war.Nach vielen gemeinsamen Jahren und mit zwei Kindern entscheidet sie sich, ihrer Beziehung noch...

  6. #17 Johanna - Wir haben nie aufgehört uns zu lieben!

    Fünf Jahre Fernbeziehung, eine glückliche Ehe, eine wundervolle Tochter und zwei Karrieren, für die beide jahrelang gekämpft hatten.Eigentlich schien ihr Leben perfekt.Doch manchmal sind es nicht Streit, Lügen oder fehlende Liebe, die eine Beziehung zerstören.Manchmal verliert man sich einfach...

  7. #16 Vanessa - Die Angst war größer als der Schmerz!

    Vanessa glaubte, ihre Familie sei glücklich – bis ein zufälliges Treffen alles veränderte. In dieser Folge erzählt sie, warum sie ihrem Mann trotz seines Betrugs eine zweite Chance gab, weshalb sie sich am Ende trotzdem trennte und wie sie mit drei Kindern den Mut fand, noch einmal ganz neu...

  8. #15 Nina - Als Geld zur Waffe wurde!

    Nach der Trennung läuft zunächst alles friedlich. Doch Monate später beginnt sich Olivers Verhalten zu verändern. Der Kindesunterhalt kommt unregelmäßig, jede Ausgabe wird hinterfragt und Nina gerät immer mehr unter Druck. Eine Geschichte über finanzielle Gewalt – und darüber, warum Hilfe...

  9. #14 Tanja -und plötzlich war ich die Affäre!

    Tanja glaubt, endlich angekommen zu sein. Nach einer schweren Trennung und den Herausforderungen des Alleinerziehens lernt sie Daniel kennen. Er ist aufmerksam, charmant und gibt ihr das Gefühl, wieder gesehen zu werden. Fast über ein Jahr lang führt sie eine Beziehung mit ihm. Doch immer wieder...

  10. #13 Stephanie - Die Sucht dazwischen. (Teil 2)

    Im ersten Teil habt ihr erlebt, wie sich die Spielsucht von Patrick langsam in das Leben seiner Familie geschlichen hat. Stephanie hat gekämpft. Gehofft. Verziehen. Und immer wieder versucht, ihrem Mann zu helfen. Doch irgendwann reicht Liebe alleine nicht mehr aus. In Teil 2 erzählt Stephanie…

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  11. #13 Stephanie - Die Sucht dazwischen. (Teil 1)

    Stephanie glaubt lange, dass sie und ihr Mann alles gemeinsam schaffen können. Sie bauen eine Schreinerei auf, investieren jede freie Minute in ihre Zukunft, heiraten, bauen ihr Traumhaus und bekommen drei Kinder. Von außen wirkt ihr Leben perfekt. Doch während der Alltag weiterläuft, beginnt…

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  12. #12 Anna - Verrat hat ein Gesicht. (Teil 2)

    Teil 2 von „Anna – Verrat hat ein Gesicht“. Anna hat Markus und Lisa erwischt. Nicht in einem harmlosen Moment. Sondern in einem Augenblick, der alles zerstört hat, woran sie geglaubt hat. Doch das Schlimmste ist nicht nur der Verrat. Sondern die Erkenntnis, dass zwischen den beiden längst…

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  13. #12 Anna - Verrat hat ein Gesicht. (Teil 1)

    Anna glaubt, angekommen zu sein. Ein liebevoller Mann, ein gemeinsames Haus, zwei kleine Kinder – das Leben, das sie sich immer gewünscht hat. Doch manchmal beginnt das, was alles verändert, nicht mit einem großen Knall…sondern mit einem Gefühl, das sich nicht mehr ignorieren lässt. Ein Blick.…

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  14. #11 Sophie - Der Moment, in dem sie aufgehoert hat, sich selbst zu verlieren.

    Manche Beziehungen enden nicht mit einem grossen Knall. Sondern ganz leise. Mit kleinen Spitzen, ständiger Anspannung und dem Gefühl, sich selbst immer mehr zu verlieren. In dieser Folge erzaehle ich die Geschichte von Sophie. 35 Jahre alt, Mutter eines Sohnes, stark nach aussen - aber innerlich...

  15. #10 Paula & Marcel - Als Hilfe plötzlich teuer wurde!

    Paula ist stark, alleinerziehend und hat ihr Leben im Griff. Bis Marcel in ihr Leben kommt. Er hilft, denkt mit und nimmt ihr Dinge ab. Und plötzlich fühlt sich alles leichter an. Doch aus Unterstützung wird langsam etwas anderes. Verträge laufen über ihren Namen, Entscheidungen entgleiten ihr –...

  16. #9 Katharina & Henrik – Hinter der Glasfassade (Teil 2)

    Im ersten Teil dieser Geschichte haben wir Katharina kennengelernt: eine Frau, die mit ihrem Mann Henrik und zwei Kindern an der Ostsee lebt. Nach außen wirkt ihr Leben stabil. Erfolgreich. Geordnet. Doch hinter der perfekten Fassade beginnt etwas zu wachsen, das viele Frauen kennen – Kontrolle....

  17. #9 Katharina & Henrik – Hinter der Glasfassade (Teil 1)

    Katharina lebt mit ihrem Mann Henrik und zwei Kindern an der Ostsee. Nach außen wirkt alles stabil. Erfolgreich. Geordnet. Großes Haus. Glasfront. Karriere. Doch hinter verschlossenen Türen beginnt etwas, das oft leise anfängt – mit Kontrolle. Mit kleinen Verschiebungen. Mit Sätzen, die man noch...

  18. #8 Charlotte & Thorsten - Manchmal ist Liebe auch die größte Schwäche.

    Manchmal ist es Liebe. Nicht die einfache, nicht die sichere – aber eine echte. Charlotte ist stark, alleinerziehend und unabhängig. Und trotzdem gibt es diesen einen Mann, bei dem all ihre Klarheit weich wird. Diese Folge erzählt von Hoffnung, Bestätigungsbedürfnis, Eifersucht und dem Mut, zu...

  19. #7 Maren & Lukas – Und dann blieb alles stehen.

    Maren ist 42, verheiratet, Mutter von zwei Kindern. Ihr Alltag ist vertraut, organisiert, sicher. Bis ein Anruf alles verändert. Diese Folge erzählt von einem plötzlichen Verlust, vom Funktionieren, wenn innerlich alles stillsteht, und von der Zeit danach, in der eine Frau langsam verschwindet.…

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  20. #6 Hannah & Marc – Wenn Vertrauen bricht

    Hannah ist 39, alleinerziehend, organisiert. Ihr Leben ist ruhig, getragen von Routinen und Verantwortung. Als sie Marc kennenlernt, fühlt sich Nähe zum ersten Mal seit Langem wieder leicht an. Langsam. Vorsichtig. Ohne Druck. Doch mit der Zeit verändern sich Gespräche. Zweifel schleichen sich…

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  21. #5 Du bist noch da.Und das reicht fürs Erste.

    Diese Folge ist anders. Heute erzähle ich keine wahre Geschichte von einer echten Mutti. Heute geht es um einen Moment. Um das Ende eines Jahres, das viel gefordert hat. Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist. Wenn du nichts abschließen willst. Wenn du keinen Plan für das neue Jahr hast. Du...

  22. #4 Alina – Jung, stark, allein

    Alina ist 21, mitten in der Ausbildung und plötzlich schwanger. Der Vater zieht sich zurück, und aus ihrer Familie kommt nur wenig Unterstützung. So steht Alina allein da – mit einem Kinderwagen, viel Angst und noch mehr Verantwortung. Doch zwischen Überforderung und Zweifel wächst etwas, das...

  23. #3 Maja & Timo – Toxische Beziehung

    Maja glaubt lange, sie müsse nur geduldig sein, dann wird alles wieder gut. Doch aus Streit wird Schweigen, aus Nähe Distanz – und irgendwann bleibt nur noch Angst. Erst als sie erkennt, dass sie in einer toxischen Beziehung lebt, findet sie die Kraft zu gehen. Eine Geschichte über Mut…

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  24. #2 Eva & Stefan – Eifersucht und Kontrollei

    Nach außen wirken Eva und Stefan wie das perfekte Paar – zwei Kinder, Haus auf dem Land, scheinbare Idylle. Doch Eifersucht wird zu Kontrolle, Liebe zu Angst. Als Eva merkt, dass sie sich selbst verliert, fasst sie den Mut zu gehen – für sich, und für ihre Kinder. Eine Geschichte über Freiheit,...

  25. #1 Laura & Ben – Liebe und Loslassen

    Laura dachte, sie hätte mit Ben endlich den Richtigen gefunden. Doch als er sich plötzlich distanziert, spürt sie, dass etwas nicht stimmt. Am Ende geht er – und sie bleibt mit einem gebrochenen Herzen zurück. Eine Geschichte über Vertrauen, Enttäuschung und den Moment, in dem man begreift, dass...

  26. Ablehnung

    Ablehnung….wir erfahren im Leben oft die eine oder andere Art von Ablehnung, sei es im Job, sei es privat, sei es bei einer Wohnungssuche. Wie gehst du damit um? Ich erkläre dir in dieser Folge, wie du mit Ablehnungen klar kommst und vor allem akzeptierst und es nicht an dich ran kommen lässt.…

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  27. loslassen

    Viele negativen Dinge schleppen wir mit uns rum, das eine was länger wie das andere. Egal ob es der Expartner ist, egal ob es etwas Familiäres ist, Freunde, Job…etc. Wir müssen uns diesen Dingen stellen und sie nicht immer so eeeeeewig mit uns rum tragen. Es belastet uns und wir werden dadurch...

  28. Eifersucht

    Eifersucht tritt in verschiedenen Varianten auf. In der Partnerschaft, bei den Kids, Freundschaften, im Job und sogar in der Familie. Dir Frage ist, wie gehst du damit um? Was ist eine gesunde Eifersucht und was ist schon krankhaft und muss behandelt werden? Auch ich war schon eifersüchtig! Es...

  29. Tinder & Co

    Nutze die Dating Apps…warum nicht? Du hast nichts zu verlieren. Such nicht krampfhaft, aber versauer auch nicht auf deinem Sofa! Los…hab Spaß, lerne neue Leute kennen und vielleicht lernst du einen tollen Mann kennen, vielleicht aber auch nicht. Geh zu Dates…sicherlich, wirst du auch mal nicht so...

  30. Die NEUE

    Tja da ist SIE, die NEUE! Wenn es gut läuft, taucht sie ne ganze Weile nach der Trennung auf, wenn nicht dann sogar vor der Trennung. Wie gehst du damit um, wann sagst du es deinem Kind, Kindern. Oh Gott ist sie jünger und dünner….ich kotze ….mein Kind mag sie vielleicht sogar! Schwieriges...

  31. Der LACK bröckelt

    Tja Mutti‘s wir werden alle älter, die eine früher, die andere später. Tatsache ist, wir verfallen so langsam. Der Hintern und die Brüste hängen, die Falten sprießen wie Unkraut und körperlich werden wir ein Frack! NEIN, ganz so schlimm ist es natürlich nicht, dennoch hier und da eine Falte, hier...

  32. Hello 2022

    Was geht im Jahr 2022? Welche Ziele hast du? Schreib alles auf, mach dir Etappenziele um dein großes Ziel zu erreichen und nimm dir nur 2-3 große Ziele vor. Das reicht! Viel Spaß ihr coolen Mutti‘s. Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected] Shop:...

  33. Tschüss 2021

    Tschüss 2021… Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected] Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/

  34. Zieh den Stecker!

    Du bist durch, du leistest mehr, wie dein Körper und Geist eigentlich geben können. Ich auch! Wir müssen aufpassen auf uns und uns den Druck nehmen. Wir können und müssen nicht ständig am Limit sein und alles um jeden Preis erreichen! Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email:...

  35. Pubertät

    Oh Mutti‘s was für eine Phase, anstrengend und echt lange! Wie bereitest du dich darauf vor, geht das überhaupt, wie kommst du als Mutter da durch. Unsere Kinder werden erwachsen und die Hormone tanzen in ihrem Körper rauf und runter. Es ist für mich mit die anstrengendste Zeit als Mutti, bin...

  36. Rabenmutti?

    Bist du eine Rabenmutti? Oder ich? Weil ich manchmal Zuviel arbeite, nachdem Sport ab und zu mit den Weibern noch ein oder zwei Wein trinke? Wer gibt vor, wie oft ich meine Kind in andere Obhut gebe, Oma z.B. oder wie lange ich mein Kind ( alt genug) alleine zu Hause lassen kann. Was dürfen wir...

  37. Fuck Internet

    Sozial Media und unsere Kinder, ein großer Streitpunkt bei vielen von uns. Wieviel ist gesund? Weißt du es? Ich nicht so genau… Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected] Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/

  38. Doreen‘s Sommerpause

    Ihr coolen Mutti‘s da draußen, hier die erste Folge nach der Sommerpause 2021. Ich erzähle dies und das, was ich halt so in unserer Pause erlebt habe. Ich freu mich auf die weiteren Folgen 😍 Wir haben übrigens 10.000 Hörer 💃🏼😜 Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email…

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  39. Einsamkeit.

    Wir sind oft einsam als Alleinerziehende…die eine Mutti mehr, die andere etwas weniger. Wir kämpfen überwiegend alleine und fühlen uns dadurch noch mehr alleine…aber vielleicht, läuft DIR ein Mensch über den Weg, der DIR die Einsamkeit nimmt… BLEIBT STARK IHR COOLEN MUTTI‘S letzte Folge vor der...

  40. so ähnlich wie Angelique Kerber

    In dieser Folge erzähle ich nicht über ein bestimmtes Thema, sondern was ich in der letzten Zeit so erlebt habe. Unterhaltungskosten 😉 viel Spaß Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected] Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:...

  41. 13

    Für Lennox ❤️ Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected] Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/

  42. Full Time Mom

    Hallo ihr coolen & mutigen Mutti‘s da draußen. Diese Folge widme ich den Handgelenken von meinem Sohn. Fange spielen, unglücklich stürzten, beide Handgelenke gebrochen, Gips = Full time mom Lennox, du hast das mega ertragen ❤️ Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected]...

  43. dicke Eierstöcke?

    Hast du dicke Eierstöcke für dein Leben? Damit meine ich, bist du mutig? Wir sind Alleinerziehende und von daher schon mal extrem mutig. Bist du mutig in der Beziehung mit deinem Kind? Bist du mutig, wenn dir was oder wer nicht passt? Hast du die Eierstöcke um mutig zu sein, um DEIN Wunsch Leben…

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  44. 46

    Diese Folge widme ich mir ☺️ ich habe nämlich heute Geburtstag! Kurz und knackig und nichts wichtiges 😉 viel Spaß Kontakt zu Muttikannjetztnicht!Email: [email protected] Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/

  45. Plötzlich schwanger!

    Hallo ihr coolen Mutti‘s da draußen in dieser Folge erzähle ich, wie ich von meiner Schwangerschaft erfuhr und wie es mir so erging in der Schwangerschaft und das du und ich immer auf unser Bauchgefühl hören müssen! Viel Spaß! Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: [email protected]...

  46. Ohne Knete, keine Fete!

    Ohne Knete, keine Fete! So ist das nun mal, wenn du nicht viel Kohle hast, kannst du dir nicht allzuviel leisten. Und ja, ich weiß...Geld macht nicht glücklich, stimmt schon, aber irgendwie auch nicht. Fakt ist nun mal, dass wir Geld zum Leben brauchen, für Miete, für Essen, Klamotten, Ausflüge,...

  47. anhalten & raus

    Kennt ihr diese „Sorte“ von Menschen, die über andere lachen? Über dich und dein Leben? Die sich lustig machen und dummes Zeug über dich reden? Menschen, die dich verletzten, weil sie Dinge, die du machst, ins Lächerliche ziehen? Aber vorher nie mal nachfragen, warum wir das machen, was uns…

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  48. Auszeiten

    Als Alleinerziehende hast du mehrere Jobs gleichzeitig: Arbeit, Haushalt, Erziehung – aber wenn du irgendwann keine Kraft mehr hast, woher soll dann die Kraft für deine Kinder kommen? Es ist also sehr wichtig, dass du auf dich achtest und dir Zeit für dich nimmst, um Kraft zu tanken. Kontakt zu...

  49. Sport & diese komischen Diäten

    Hallo coolen Muttis da draussen, diese Woche beschäftige ich mich für uns mit Sport und Ernährung. Da ich ja wieder mit Sport/ Fitness angefangen habe, dachte ich, es wäre auch für dich interessant und Muttiviert dich :-) Für uns als Alleinerziehende mit Kids, Job, Haushalt, bleibt wenig Zeit für...

  50. Auf‘n Kölsch mit Basti

    Hallo ihr coolen Mutti‘s da draußen meine neue Folge ist ab heute online! Und ich freue mich sehr, dass ich Basti als Gast hatte und mir mal die andere Seite einer Trennung anhören konnte. Basti ist ein Mann, ein Vater von zwei tollen Kindern und er hat auch eine Trennung mit vielen Emotionen...

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Hallo ihr coolen Muttis da draussen, ich habe seit einiger Zeit richtig Bock und ein wahnsinniges Bedürfnis, einen authentischen Podcast für alleinerziehende Mütter, also für dich, zu machen und warum, weil du aufhören sollst zu jammern und es ist auch vollkommender Quatsch so im Selbstmitleid zu zerfließen. Ich werde dir hier meine Erlebnisse, Erfahrungen, ob negativ oder positiv erzählen und dir einen A Schubser geben, zu verstehen, das auch Alleinerziehende, ein erfülltes, geiles, lustiges Leben führen können.Natürlich kommen manchmal auch schwierige Momente, und manchmal ist es richtig zum kotzen. Sei beruhigt, wie du weißt, erlebt das jeder Mensch, ob alleinerziehend oder nicht, ob mit Hund oder ohne Hund, jeder hat diese sogenannten schlechten Zeiten.So.. ist das Leben und ich benenne diese Zeiten ——Lernzeiten. Nimm diese Lernzeiten an, auch wenn sie ätzend sind und du auch oft im ersten Augenblick nicht verstehst was das soll und vorallem warum ich? Nimm die Herausforderu

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