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PODCAST · health

MYFITNESS RADIO

愛媛県松山市で活動するパーソナルジムMYFITNESS。「愛媛の人を健康に、幸せに」という企業理念のもと立ち上げた『MYFITNESS RADIO』 皆様の心と体の健康を作るために、最先端の知識を発信しています。ボディメイクやダイエット、機能改善から健康増進まで。聴いたその日から試せる情報をわかりやすく解説しています。

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    第6回　『トレーナーあるある　ダニング＝クルーガー効果について』

    こんにちは！MYFITNESSです！！今回は『ダニング＝クルーガー効果』について話をしています。人間として成長していくための成長曲線のお話しです。ご興味がある方はぜひお聞きください。

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    第5回　3日坊主にならない習慣化のコツ

    こんにちは。MYFITNESSの兵頭です！今回はまたまた視聴者さんからテーマをいただき「習慣化のコツ」について話をしています。トレーニングだけではなく、勉強や仕事など習慣化に必要な考え方とコツを解説しています。※あくまでも個人的な見解です！少しでも皆様のトレーニングなどのお役に立てると嬉しいです！https://myfitness-athletehouse.com/https://www.instagram.com/myfitness.athletehouse/?hl=ja

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    第4回『マイフィ、HYROX導入するってよ！』

    こんにちは！MYFITNESSです！今回は、兵頭と宗行が『HYROXってなんなの？』というテーマで話しています。今大流行中のHYROX。実際にマイフィで取り入れていますが、・どんな内容なのか・トレーニングきついんじゃない？・参加できるのはアスリートだけでしょ？という疑問にお答えしています！

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    第3回　素敵なお尻の作り方

    今回はお尻の鍛え方について！女性の方なら多くの方が一度は悩んだことのある『お尻の鍛え方について』、緩く解説しています！・お尻を鍛えるおすすめ種目は？・おすすめする理由をラジオの中で解説しております！！https://www.instagram.com/myfitness.athletehouse/?hl=ja

  5. 2

    第2回　『休む勇気！！』

    第2回となるMYFITNESS RADIO。今回も兵頭と宗行が、『休む勇気』について話をしています。ガンガン鍛えることが本当に良いのか？休むために意識した方がいいこと何か？二人でゆるく話していますのでぜひお聞きください！

  6. 1

    第1回　『整う食事』

    第1回となるPODCASTは『整う食事について』慢性的な疲れを感じている人、肌荒れ、便秘など、体の不調を感じている人はぜひ試して欲しい内容です！愛媛県松山市でパーソナルジム、アスリートハウスジムを運営しております。ご興味のある方ぜひご来店お待ちしています！

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愛媛県松山市で活動するパーソナルジムMYFITNESS。「愛媛の人を健康に、幸せに」という企業理念のもと立ち上げた『MYFITNESS RADIO』 皆様の心と体の健康を作るために、最先端の知識を発信しています。ボディメイクやダイエット、機能改善から健康増進まで。聴いたその日から試せる情報をわかりやすく解説しています。

HOSTED BY

MYFITNESS

CATEGORIES

health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does MYFITNESS RADIO have?

MYFITNESS RADIO currently has 6 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is MYFITNESS RADIO about?

愛媛県松山市で活動するパーソナルジムMYFITNESS。「愛媛の人を健康に、幸せに」という企業理念のもと立ち上げた『MYFITNESS RADIO』 皆様の心と体の健康を作るために、最先端の知識を発信しています。ボディメイクやダイエット、機能改善から健康増進まで。聴いたその日から試せる情報をわかりやすく解説しています。

How often does MYFITNESS RADIO release new episodes?

MYFITNESS RADIO has 6 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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