PODCAST · society
Nachmittagsjause mit Ankat
by Anna Maria Damm & Katharina Damm
Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen?In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche.Eure Stories & Eure Fragen an: [email protected]
Episodes
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Wir auf Dating Plattformen?!
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Ohnmächtig auf der Raststätten Toilette!
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Hyrox geschafft! | Unsere Eindrücke und Gedanken
Wir haben einen Hyrox geschafft! Wir erzählen in dieser Folge was wir dieses Wochenende erlebt haben und über unsere Gedanken dabei... 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Spare 17% auf Spiele und Spielzeug mit dem Code...
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Von den Pussycat Dolls in die Notaufnahme
Diese Woche war wirklich eine einzige Sidequest. 😭 Wir sprechen über unser Pussycat Dolls Konzert, warum der Abend leider mit einem verstauchten Fuß geendet hat, unsere Tattoos, die wir bereuen… oder eben doch nicht, und wie der Rollerunfall unserer Tochter ein echtes Trauma bei uns hinterlassen...
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Wir müssen mal über letztes Wochenende reden...
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Endlich wieder gesund!
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Unsere schwierigste Zeit...| Specialfolge mit LEO
In dieser Folge stellen Leo und ich uns 17 Fragen zu unseren 17 Jahren Beziehung. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung…
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Anna & Juli: Was ist unsere grösste Red Flag?
Was würden wir machen wenn wir 1 million zur freien Verfügung hätten? Was ist unsere grösste Red oder Green Flag oder was ändert schnell deine Laune? Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen:...
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Auf der Strasse belästigt...
So traurig dass das so viele Frauen passiert. 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen: https://www.thalia.de/themenwelten/podcast/nachmittagsjause?ProvID=15324960&utm_source=podcast&utm_medium=hostreadad&utm_campaign=nachmittagsjause Hier findest du…
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Streit wer die bessere Autofahrerin ist!
In vielen Dingen sind wir uns einig ausser wer die bessere Autofahrerin ist. 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen:...
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Sisters Q&A: Erste Male, Freunde und unsere Unterschiedlichkeiten
Wir haben ein Sisters Q&A gemacht. Ihr erfahrt mehr über erste Male, Freundschaften, unsere Unterschiedlichkeiten und wer als Kind nerviger war... 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen:...
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Unser blinder Pflegefall auf vier Pfoten
Vom besten Gefühl am morgen zur Therapie Session - Wir haben mal wieder geyapped und diese Folge ist das Ergebnis. 💯 RABATTE 💯 Anzeige | Getränkewürfel mit natürlichen Extrakten und Vitaminen, die dir helfen, mehr Wasser zu trinken. Mit dem Code „KAT10“ spart ihr 10 % auf eure Bestellung bei...
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Zum ersten Mal auf einem Blind-Date - mit Esther Graf!
🎙️ Special Guest Alert: Esther Graf! ✨ In dieser Folge wird’s ehrlich, lustig und manchmal auch ein bisschen unangenehm. Gemeinsam mit Esther Graf sprechen wir über das Leben als Festival-Künstlerin – von den absolut cringe Momenten auf und hinter der Bühne bis hin zu den verrücktesten...
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Update zum Vermissten!
Unbedingt die letzte Folge "Spurlos Verschwunden" anhören denn hier gibt es ein Update und ihr glaubt nicht was für einen Plot Twist wir erfahren haben. 💯 RABATTE 💯 Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌...
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Spurlos Verschwunden!
Diese Folge hat wirklich True Crime potenzial und das erleben wir im engeren Kreis. 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen: https://www.thalia.de/nachmittagsjause Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen:...
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Aus der Traum!
Ankat voll im WM Fieber und dann ist es auch schon vorbei... Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei:...
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Von WM Fieber zur Kindheit!
In dieser Folge wird es mal wieder deep denn wir erzählen euch ein paar Geschichten aus unserer Kindheit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du...
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Typisch Sternzeichen!
Kats Auge für Details und Ticks! Typische Sternzeichen Charakter züge uvm. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung buchen? Melde...
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Buongirno Roma!
ANKAT in Rom und wir berichten was wir erlebt haben! Wir wollen nochmal zurück...wir hatten so eine schöne Zeit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys:...
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Dinge die Frauen bei Männern attraktiv finden
Wie wascht man Wäsche richtig? Dinge die wir bei Männern attraktiv finden und noch weitere Themen... Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du...
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Von Midlife Crises zum Scheiss Trip
Back mit einer neuen random Folge :D Wir haben die Challenge von Arda mitverfolgt und haben auch ein paar Stories mitgebracht. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys:...
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Philippinisch crash kurs (nur die essentials)
Es ist wieder Montag und eine weitere Folge wo wir über viele random Themen sprechen die uns in letzter Zeit beschäftigen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys:...
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Wie können wir lange Freundschaften halten?
Was macht eine Freundschaft aus? Das sind unsere Tipps. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei:...
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Wie viel kostet das Coachella Festival wirklich?
Wir waren auf dem Coachella Festival und haben viel zu berichten unteranderem wie viel wir insgesamt ausgegeben haben. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys:...
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Hatten wir einen Shitstorm?
Ein Videoausschnitt aus unserem Podcast ist viral gegangen weil wir eine problematische Aussage gemacht haben und dazu möchten wir Stellung nehmen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen...
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Manchmal ist es einfach not that deep
In dieser Folge reden wir über No Gos im Alltag und unsere next level People Pleasing skills. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest...
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Was verändert sich wenn man 30 wird...
Anna wird bald 30 und ihr wurde letztens die Frage gestellt: Was denkt sie verändert sich wenn man 30 wird. 💯 RABATTE 💯 Erhalte volle Kontrolle über deine Finanzen mit der Finanzguru App. Mit dem Code „ANKAT“ kannst du für 3 Monate Finanzguru Plus kostenlos nutzen (statt nur 7 Tage). Dafür...
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3 Jahre Nachmittagsjause!
Wie konnten 3 Jahre bitte so schnell vergehen? Wir haben gefühlt erst gestern diesen Podcast gestartet. Danke für euren Support weil ohne euch würde dieser Podcast nicht existieren. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌...
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Dinge, die uns nicht jucken
Dinge, die uns nicht jucken. 💯 RABATTE 💯 Erhalte volle Kontrolle über deine Finanzen mit der Finanzguru App. Mit dem Code „ANKAT“ kannst du für 3 Monate Finanzguru Plus kostenlos nutzen (statt nur 7 Tage). Dafür einfach die App downloaden → Konto verbinden → Profil oben rechts öffnen → dort…
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Panikattacke im Turm!
Ein paar Einblicke in unsere Erziehung und von unserer Kindheit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei:...
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Einfach Heringsalat!
Wir waren auf einer Stand up Comedy Show, Anna hatte Stress im Zug wegen Heringsalat und Kat wurde von zwei Männern belästigt. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys:...
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Wer würde eher auswandern?
Endlich haben wir über das Thema auswandern gesprochen weil die ein oder andere sich das vorstellen kann und wie unsere Gedanken zu diesem Thema sind. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für...
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Wo waren die Eltern?
Kennt ihr diese Momente in der Kindheit wo etwas schief gelaufen ist, es alles nochmal gut gegangen ist und euch dann überlegt wo waren unsere Eltern? Wer hatte die Aufsichtspflicht? Oder war das vielleicht nur bei uns so? 💯RABATTE💯 Erhalte volle Kontrolle über deine Finanzen mit der Finanzguro...
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Ankat im Dschungel
WIe würden wir uns im Dschungel anstellen? Welche Dschungelprüfung könnten wir meistern? & warum wir so viel über unsere Ärsche reden... das und noch vieles mehr hört ihr in dieser Folge. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌...
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Influencer in der Wildnis
Wir waren in Paris auf einem Influencer Event und erzählen euch über unsere Woche. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung…
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We don't give a fuck anymore - Unser Mantra 2026
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It's a wrap 2025!
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Hotelstandards
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Anna geht unter die Schauspieler
Wir hatten mal wieder eine aufregende Woche hinter uns. Anna durfte bei Unter uns hinter den Kulissen blicken. Wir reden in dieser Folge über die Schauspielerfahrung und was wir hinter den Kulissen erfahren haben. 💯 RABATTE 💯 Lust auf gute, natürliche und leckere Snacks? Spare mit dem Code...
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Wir sind Zillennials!
Wir haben heute über unsere Generation gesprochen: Zillennials. Wir schwelgen in Erinnerung an unsere Teenie Zeit und wie wir aufgewachsen sind. 💯 RABATTE 💯 Lust auf gute, natürliche und leckere Snacks? Spare mit dem Code "Ankat20" 20% im Seeberger Onlineshop (DE, AT & CH):...
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Warum ist das auf mein Feed?
Der Algorithmus spielt uns manchmal Videos zu die wir nicht sehen wollen oder vielleicht ist es aber auch ein Zeichen? 💯 RABATTE 💯 Der Sponsor der heutigen Folge ist BetterHelp. Du möchtest psychologische Beratung – flexibel, bezahlbar und online? Über BetterHelp bekommst du Zugang zu...
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Wir sind nicht perfekt...
Wir reagieren auf ein paar Hate Kommentare. Spontan haben wir die Mikros gezückt und haben auf Aufnahme gedrückt weil wir mal wieder das Gefühl haben uns rechtfertigen zu müssen. Also Viel Spass!:) Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen:...
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Sternzeichen: HUND
In dieser Folge haben wir euch mal wieder über unser Life geupdated. Haben neue Hobbys ausprobiert und über das Thema Freundschaft gesprochen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und...
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Freundschaft und Ghosten
In dieser Folge reden wir über die aktuelle Lage auf den Philippinen und über Freundschaften, die zu brüche gegangen sind und welche Gründe sie hatten. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für...
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Hoffnung in einer schweren Zeit...
Heute haben wir mal wieder eine Kirsche auf der Sahne Torte behandelt und haben über das Thema Fehlgeburt gesprochen und wie man Hoffnung findet in einer schwierigen Zeit. 💯 RABATTE 💯 Der Sponsor der heutigen Folge ist BetterHelp. Du möchtest psychologische Beratung – flexibel, bezahlbar und...
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Imposter oder eher Pick me?
Wieder zurück im gewohnten Umfeld und mit einigen Stories! Kat war auf der About you Fashion Show und welches Problem Anna zuhause hat...das erfahrt ihr in dieser Folge. 💯 RABATTE 💯 Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌...
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Sexuelle Belästigung auf der Wiesn...
3 Tage Wiesn und wir haben es geschafft aber dafür fix und fertig! Was uns alles in den 3 aufregenden Tagen passiert ist erzählen wir euch in dieser Folge!
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Stress im Flugzeug...
Wir sind zurück aus dem Urlaub mit ganz vielen Stories! In dieser Folge erzählen wir euch warum es fast zu einer Schlägerei im Flugzeug kam und wie wir doch noch unseren Urlaub gerettet haben. 💯 RABATTE 💯 Diese Ad ist eine persönliche Empfehlung von Kat: Teste FORMEL SKIN jetzt mit Kats Code...
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Wer sind wir überhaupt?
Herzlich Willkommen an alle neue Zuhörer! Ihr hört fleissig unsere Podcastfolgen und kennt uns wahrscheinlich in und auswendig aber für die, die uns noch näher kennenlernen wollen - hier eine kleine Vorstellungsrunde. Wer wir überhaupt sind :D
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ABOUT THIS SHOW
Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen?In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche.Eure Stories & Eure Fragen an: [email protected]
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Anna Maria Damm & Katharina Damm
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Nachmittagsjause mit Ankat have?
Nachmittagsjause mit Ankat currently has 146 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Nachmittagsjause mit Ankat about?
Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen?In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus...
How often does Nachmittagsjause mit Ankat release new episodes?
Nachmittagsjause mit Ankat publishes regularly with 146 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Nachmittagsjause mit Ankat?
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Who hosts Nachmittagsjause mit Ankat?
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