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PODCAST · health

Nadando a Tierra Firme

Este es un espacio seguro para personas que viven sus emociones de manera intensa Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y conversaciones basadas en la Terapia Dialéctico Conductual, también conocida como DBT, y en la Terapia Cognitivo Conductual.

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  1. 3

    ¿Que es mantenerse a Flote?

    En este episodio te comparto una habilidad de DBT para hacerle frente al malestar emocional y no terminar empeorando las cosas! Dejame tus comentarios como apoyo a este proyecto y ayudame a que llegue a quienes lo necesitan.

  2. 2

    ¿Porque Nadando a Tierra Firme?

    En este episodio te cuento còmo surge este podcast y una de las metaforas que màs me gusta usar en sesion ante momentos de Crisis. Dejame tus comentarios.

  3. 1

    Emociones vs Emociones Intensas

    En este episodio damos inicio a este proyecto de acompañamiento, estarè compartiendo un nuevo episodio cada Viernes. hoy Hablamos de emociones Intensas. ¿Para que sirven las emociones? ¿Donde se apagn? ¿Porque siento tanto  

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ABOUT THIS SHOW

Este es un espacio seguro para personas que viven sus emociones de manera intensa Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y conversaciones basadas en la Terapia Dialéctico Conductual, también conocida como DBT, y en la Terapia Cognitivo Conductual.

HOSTED BY

Paula Perez

Produced by Paula Rutila Perez Rodriguez

Frequently Asked Questions

How many episodes does Nadando a Tierra Firme have?

Nadando a Tierra Firme currently has 3 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Nadando a Tierra Firme about?

Este es un espacio seguro para personas que viven sus emociones de manera intensa Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y conversaciones basadas en la Terapia Dialéctico Conductual, también conocida como DBT, y en la Terapia Cognitivo Conductual.

How often does Nadando a Tierra Firme release new episodes?

Nadando a Tierra Firme has 3 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts Nadando a Tierra Firme?

Nadando a Tierra Firme is created and hosted by Paula Perez.
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