PODCAST · health
Naturalmente Itzel
by Nutrióloga Itzel Olmedo Vela
Nutricionista, amante de la naturaleza, el cuidado de nuestro cuerpo y el entorno.
Episodes
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Sistema Digestivo
¡Nuestro sistema digestivo es súper delicado! Se que muchos me dirán, yo puedo comer lo que sea, pero muy probable por otro lado en su cuerpo tienen alteraciones. Cuida lo que comes y como lo combinas. #NutriólogaItzelOlmedoVela #NaturalmenteItzel #Nutrición #SistemaDigestivo
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Acidez
Nuestro #estómago necesita tener un grado de acidez mayor, es el órgano que más acidez presenta en nuestro cuerpo. El ácido clorhídrico deshace por completo los alimentos, y si antes comiste algo azucarado como un #carbohidrato y después comes una proteína pesada como un corte de carne... ¡estas...
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Somos lo que Depuramos
Sentirte inflamado, con gases, problemas digestivos... ¡No es normal! Te invito a llevar un estilo de vida saludable, más amigable y respetuoso con tu cuerpo. #NutriólogaItzelOlmedoVela . #NaturalmenteItzel #Microbiota #Hidroterapia
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Lavados Colónicos
¿Cuántos años llevas sin realmente hacer una desintoxicación o un lavado colónico? Cuando inicias a practicar los lavados intestinales, te recomiendo que a la par incluyas en tu alimentación diaria mayor aporte de fibra, simplemente comiendo más frutas con cáscara y vegetales en general…
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Los Fermentos
Puedes probar los fermentos y consumirlos regularmente, poco a poco mejorar tu digestión pero no son la solución. Tienes que atender desde raíz lo que sucede en tu sistema digestivo. #NutriólogaItzelOlmedoVela #Fermentos #Microbiota #NaturalmenteItzel
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La Microbiota Intestinal - Parte 2
Cuida tu #microbiota consumiendo probióticos, plantas, raíces, hojas verdes, nopal... #Parte2 #NutriólogaItzelOlmedoVela #Microbiota #NaturalmenteItzel
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La Microbiota Intestinal - Parte 1
La Microbiota intestinal son billones de microorganismos beneficos que viven para nosotros poblando nuestro intestino. #Parte1 #NutriólogaItzelOlmedoVela #Microbiota #NaturalmenteItzel
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Frequently Asked Questions
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What is Naturalmente Itzel about?
Nutricionista, amante de la naturaleza, el cuidado de nuestro cuerpo y el entorno.
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