PODCAST · health
Naturellement Audrey
by Audrey Sckoropad
Un podcast dédié à l’exploration et au partage d’un mode de vie holistique de la parentalité et du bien-être. Animé par Audrey Sckoropad
Episodes
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Réinventer sa vie : la transition familiale et la résilience avec Julie Marchand
Dans cette conversation, Audrey parle avec sa mère Julie Marchand. Julie partage son expérience de vie, de la périménopause à la transition vers un nid vide, en passant par la culture de la joie de vivre et la parentalité pendant l'adolescence de ses enfants. Elle aborde également le processus de...
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L'accompagnement à la naissance et la parentalité minimaliste avec Roxane Arès
Dans cet épisode, Audrey et Roxane discutent de l'accompagnement à la naissance et à la parentalité dans une approche minimaliste. Elles partagent leurs expériences personnelles avec les sage-femmes et l'impact transformateur que cela a eu sur elles. Roxane explique son parcours qui l'a amenée à...
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Hormonal Health Insights with Jessica Victoria (EN)
In this episode, Audrey has Jessica Victoria, a Holistic Nutrition Practitioner (RHN) and a Woman's Hormones and Fertility specialist on to discuss the significance of hormonal health and balance for women. Jessica shares her personal journey with hormonal issues and how it led her to focus on...
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Accepter et vivre le deuil d'une relation importante
Dans cet épisode, Audrey parle de sa relation avec sa sœur jumelle et comment elle a dû faire face à la perte de cette relation. Elle partage son expérience de deuil et d'acceptation, ainsi que les différentes étapes qu'elle a traversées. Audrey souligne l'importance des relations familiales et...
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L'école maison avec Amélie Brillant-Caouette
Dans cette première partie de la conversation, Audrey et Amélie discutent du sujet de l'école à la maison (homeschooling). Elles abordent les raisons qui poussent les familles à choisir cette option, les étapes à suivre pour se lancer dans l'aventure, et le mythe de la socialisation. Amélie…
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Notre expérience d'école à la maison
Dans cette partie de la conversation, Audrey parle de son expérience de l'école à la maison pendant deux ans. Elle explique pourquoi elle a fait ce choix et comment elle s'est préparée pour cela. Elle mentionne également l'importance de trouver une routine et de s'adapter aux besoins de chaque...
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Bien-Être en Famille : Un petit pas à la fois avec Ève Labrecque
Dans cet épisode, Audrey Sckoropad interviewe Eve Labrecque (@petitspassante), une coach santé pour la famille. Elles discutent du bien-être familial, de la santé immunitaire et digestive des enfants, ainsi que de l'impact des toxines environnementales. Eve partage son parcours personnel de…
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Pourquoi je priorise l'entraînement physique en tant que maman?
Dans cet épisode, Audrey parle de son engagement envers l'entraînement physique et de la façon dont elle reste constante malgré ses journées chargées en tant que maman de trois enfants. Elle explique que l'entraînement physique est un pilier essentiel de son bien-être et qu'il lui donne de...
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Amitié et bienêtre : Nourrir la femme derrière la mère avec Dominique Charbonnes
Dans cet épisode, Audrey Sckoropad discute avec son amie Dominique Charbonneau. Elles parlent de leur amitié, de la maternité, de l'entrepreneuriat et du bien-être. Dominique partage son parcours entrepreneurial et son expérience en tant que professeure de yoga. Elles discutent également de...
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Bien-être Familial: Les Solutions Naturelles d'Audrey
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Au delà des étiquettes: Pourquoi je ne suis plus végétalienne
Dans cet épisode, Audrey parle de son évolution en matière d'alimentation. Elle explique qu'elle était végétalienne pendant de nombreuses années, mais qu'elle a commencé à remettre en question cette étiquette après avoir eu des enfants. Elle a réalisé qu'il était important de respecter les…
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Cultiver la joie et la créativité dans la parentalité avec ma mère Julie Marchand
Cet épisode met en lumière l'interview d'Audrey Sckoropad avec sa mère, Julie Marchand, coach d'entraînement et enseignante de yoga. Elles explorent leur relation mère-fille, discutent de la maternité et du bien-être. Julie partage son approche de la vie axée sur la joie et l'importance de...
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Les piliers du bien-être selon moi
Dans cet épisode, Audrey Sckoropad exprime sa gratitude envers les auditeurs pour le lancement de son podcast. Elle aborde ensuite les piliers du bien-être selon elle. Le premier pilier est la nutrition et l'hydratation, en privilégiant une alimentation à base d'aliments complets et une…
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Bien-Être avec Audrey Sckoropad : Mon histoire
Dans cet épisode, Audrey Sckoropad partage son parcours de vie et les expériences qui ont façonné sa passion pour le bien-être. Elle parle de sa jeunesse dans une famille nombreuse, de son voyage en motorisé à travers les États-Unis, de son expérience dans le show business en tant qu'animatrice…
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Naturellement Audrey : Partager, Explorer, Cultiver la Joie
Salut tout le monde, je suis Audrey et je suis ravie de vous accueillir dans mon tout premier épisode de Naturellement Audrey. Rejoignez-moi dans cette aventure où je partage mes réflexions sur le lancement de mon podcast, mes passions pour le bien-être, la maternité et vivre naturellement. Avec...
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