Ne Olacağımı Bilmiyorum

Bu sefer ilişki koçu şapkamla bu aralar çok konuşulan bir diziyi inceledim.Podcaster ve düşünce anlatımından biraz sıyrılıp bir ilişkinin kırmızı alarm verdiğini nasıl anlayabileceğimizi anlattım.Lal ve Aktan bir ilişki koçuna gitseydi nasıl olurdu, ilişkilerini ne gibi katkı sağlardı?Bölümde konuşuyoruz.İlişkinize benzer durumlar var mı? İlişkinizin sürdürülebilirliği için ne yapabilirsiniz?İnstagram sayfam üzerinden yazabilirsin.

Daha küçük yaşlarımızda hayatlarımıza ailelerimiz karar verdiği için 30larımızda hayallerimizi arayan o çocuklarız.Kariyerlerimizi değiştirdikçe daha çok mu yakınlaşıyoruz o hayallere?Sevdiğimiz şeylere sarılıyoruz sanki.Hala içindeki çocuğun hayallerini yaşatmaya çalışan o yetişkinlere gelsin bu bölüm.İyi dinlemeler.

Gelecek için aşırı kaygılanır, hep olumsuz senaryolar üretirim. Sonra olumsuz senaryolar olmuş gibi mutsuz olurum.Peki, kaygılarımız gerçekten kaçı gerçekleşiyor?Bazen hiç biri, hep bir yol buluyoruz.Ben kaygılarımın altında yatan sebepleri keşfetmeye başladıkça onunla karşılıklı oturmayı da öğrendim. Şimdi öğrendiklerimi uygulama zamanı.Kaygımla nasıl baş ettiğimi duymak istersen iyi dinlemeler!instagram:podcastneolacagimibilmiyorum.

En son neye doyasıya heyecanlandın?Neyin gerçekleşmesini heyecanla bekledin?Benim heyecanlandığım çok az şey varmış son zamanlarda.Heyecan duygumu kaybettiğimi Harry Potter fragmanı ile hatırladım.Bu bölümde heyecan duygumuzu tekrar hatırlıyoruz.İyi dinlemeler.

maskelerimizden, versiyonlarımızdan konuşuyoruz.Dış dünyada kabul görmek için taktığımız maskelerden asıl ben hangisiyim?Maskem olmadan beni de birileri sever mi ki?Senin maskelerinin adı var mı?

İlişkilerde kendimce önemli olan unsurları konuşuyoruz.İletişim, dinleme, saygı, uyum.Farklı ilişki tiplerinde olmazsa olmaz bence.Sence ilişkilerde en önemli unsur nedir?

Mutluluk ve yüklediğimiz anlamları konuşuyoruz."Sonsuza dek mutlu yaşadılar" diye biten masalları ne çok ciddiye almışız.Sonsuz mutluluk yokmuş meğer. Ya da ben hala bulamadım, sen sonsuz mutluluğu bulduysan DM'den konuşalım. Belki ben de bulurum bir gün.İyi dinlemeler arkadaşlarım.

Her şeyi yapma yolunda bizi alıkoyan konfor alanını ve mükemmellik duygusunu konuşuyoruz.Mükemmel olsun diye vazgeçtiklerinizin arka planında hangi düşünceler var sizce?Yoksa başarısızlıktan korkan nesil olarak denemekten mi kaçıyoruz?Hadi buyrun.İyi dinlemeler arkadaşlarım.

Arkadaşlarım yeni bölüm geldi.Bu hafta glow-upların en güzelini konuşuyoruz.Zihinsel Glow-UpZihinsel glow-up mı olur demeyin. Oluyor!İnstagram'da da zihinsel glow up serisine başlıyoruz. Birlikte zihinlerimizi parlatıyoruz.Takipte kalın.

my birthdayyyy bölümü 31'e girerken neler öğrendim, bana neler kaldı o yaştan?Anlatıyorum.Hadi buyrun, bölümde bulaşalım.

Zaman geçtikçe arkadaşlıklarımız azalıyor, hatta kayboluyor.Acaba ben artık arkadaş edinmekte yetersiz miyim? yoksa büyüdükçe beklentilerim mi değişti.Arkadaş olmayı konuştuğumuz bölüme hoş geldiniz.

Bu bölümde yeni yıldan, manifestlerden, vision board yapmanın benim için anlamından ve hedeflerimden konuşuyoruz.Sende benimle yeni yıl dileğini paylaşabilirsin. Güzel dinlemeler.Mutlu yıllar.

Bu bölümde “acele etmek” ve “geç kalmak” kavramlarını sorguluyorum. Evlilikten kariyere, hayattaki kararlarımızın neden sürekli zaman üzerinden yorumlandığını ve gerçekten sormamız gereken sorunun ne olduğunu konuşuyoruz. Başkalarının takvimine değil, kendi zamanımızda ilerlememiz gerektiğini hatırlatan bir bölüm olacak.İyi dinlemeler.

Açıkçası ben bu popüler içeriklerden çok sıkıldım.Herkes yapmamız veya yapmamamız gerekenleri söylüyor. Peki hangisi haklı? Onlar gibi mi hayat yaşamalıyım? Bilmiyorum.😩Ne olacağımı bilmiyorum podcastin yeni bölümüne hoşgeldin.🫠

Her an geçmiş ve gelecekle yaşayıp, şimdiyi kaçırıyordum.Ancak küçük anlara tutunarak kendimi şimdiye getirmeye çalışıyorum. Şimdiye tutunmak için deneyimlerimi anlattım.İki dakika sonrasını bilmediğimiz bu hayatta geleceği tahminlemek yerine şu ana tutunabilir miyiz?@neolacagimibilmiyorumpodcast hesabından düşüncelerini paylaşmayı unutma.Bölümde bahsettiğim kitap: Echart Tolle - Şimdinin Gücü

Bazen zihnindeki inanç kalıplarını fark ediyorsan ve otomatik çıktığını ama sana ait olmadığını düşünüyorsan doğru yerdesin.Çoğu kalıpları fark edip, yeni anlamlar edinen biri olarak zihinsel hafiflediğimi ve daha mutlu olduğumu gördüm. Bölümü dinleyerek yolculuğuma eşlik edebilirsin.Kendi fikirlerini, fark ettiğin inanç kalıplarını @neolacagimibilmiyorumpodcast instagram hesabından bana yazabilirsin.Sevgiler.

Uzun süredir buralarda yoktum, tekrar döndüm kayıt masama.Hayatımda birkaç aydır beni olumlu yönde etkileyen birkaç şey oldu. Yaşanan gelişmeleri dengelemek için buradan uzak kalmıştım. Tekrar döndüğüm için çok mutluyum.Hayatımdaki güncellemeleri bu bölümde anlatıyorum.İyi dinlemeler.instagram: @neolacagimibilmiyorumpodcast

"30 yaşım" bölümünde 30 yaş krizini, hayata dair bitmek bilmeyen yapılacaklar listelerini ve yetişme kaygısını konuşuyorum. 27 yaşımda kendime koyduğum hedeflerle dolu o meşhur "30’a kadar yapılacaklar listesi"ni, gerçekleşenleri, gerçekleşmeyenleri ve bugün geldiğim yeri anlatıyorum.Kendine "30 yaşına kadar şunları yapmalıyım" diyen biri olduysan ya da bu yaş sana da biraz ağır geldiyse, yalnız değilsin. Bu bölüm belki biraz içini rahatlatır, belki de sadece iyi gelir.🎧 Deneyimlerini benimle paylaşmak istersen Instagram’da @neolacagimibilmiyorumpodcast üzerinden ulaşabilirsin.

Bu bölümde hayır diyebilmenin gücünü, suçluluk hissiyle baş etmenin yollarını ve ilişkilerde sınır koymanın nasıl bir özgürleşmeye dönüştüğünü konuşuyoruz.Hep “evet” dedik, hep idare ettik… Ama ya o ilk hayır?İşte o an, huzurun ilk kez bu kadar yakın olduğunu hissettiğim andı.Eğer bu bölümde sen de benzer durumlarda "hayır" diyemediysen, içinden geçenleri, yaşadığın deneyimleri bana Instagram'dan yazabilirsin.Keyifli Dinlemeler. @neolacagimibilmiyorumpodcast

Bugünkü bölüm biraz ağır ama bir o kadar da konuşulması gereken bir konu üzerine:İş hayatında mobbing…Ne yazık ki çoğumuzun bir şekilde temas ettiği, doğrudan yaşadığı ya da tanık olduğu bir durum bu.Mobbing sadece bir olay değil, zamanla kişinin özsaygısını, motivasyonunu, hatta sağlığını etkileyen bir süreç.Bugün, mobbingin ne olduğunu, nasıl hissettirdiğini, nasıl fark edilebileceğini ve en önemlisi sonrasında toparlanma sürecini konuşmak istiyorum.Eğer sen de benzer şeyler yaşadıysan, yalnız olmadığını bilmeni isterim. Kendinden bir şeyler bulduysan, benimle Instagram’dan paylaşabilirsin.İşin tüm hayatın olmadığını unutma.Keyifli dinlemeler!*Kitap önerisi: Seni Yoran Her Şeyi Bırak @neolacagimibilmiyorumpodcast

"Ne umdum,ne buldum?" bölümünde iş hayatında başımdan geçenleri, hissettirdiklerini ve bende yarattığı değişimleri konuşacağız.Üniversite sıralarında kurduğumuz hayaller, mezuniyet sonrası gelen ilk iş teklifi, "kariyer basamakları" efsanesi ve gerçekleri bu bölümde bulabilirsin. Senin iş hayatındaki “ne umdum, ne buldum” hikâyen nasıl?Belki çok daha zor, belki çok daha komik...Bu bölümü dinlerken sen de benzer durumları ve duyguları yaşamışsan, bana @neolacagimibilmiyorumpodcast instagram hesabımdan yazabilirsin.Bölümden keyif alman dileğiyle!Hadi başlayalım!

"Ne Olacağımı Bilmiyorum" podcastinin 1.bölümüne hoşgeldiniz.Kurumsalda çalışan bir beyaz yakanın içsel hesaplaşmalarını, kabullenemeyişlerini, boş verişlerini, toplum ve gelişim yapılarını inceleyeceği podcast serisi başlıyor.Sende uzun zamandır bir arayış içinde isen, ne olacağını arıyorsan, tam da yerindesin.Sosyal medyadan da takip etmek istersen @neolacagimibilmiyorumpodcast sayfasına bekliyorum.Her Cuma yeni bölümde görüşmek dileğiyle.