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Necte Salud
by Necte
Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.
Episodes
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Necte Salud Ep 9 - Ricardo Moreno, El Déficit Calórico SI Existe!
Lo prometido es deuda, en este episodio platicamos con Ricardo Moreno, Nutriologo por la Universidad Autónoma de Nuevo León con diplomado en Nutrición Deportiva sobre el déficit calórico, los mitos al rededor de la pérdida de peso y mucho más!
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Necte Salud Ep 8 - Nutrición y Obesidad
En este episodio hablamos de nutrición y obesidad, de una forma muy concisa y breve. Próximamente hablaremos del tema con un especialista para dar más detalle, por el momento, escucha este episodio y sigue aprendiendo con nosotros.
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Necte Salud Ep 6 - Brenda Yoga, porqué empecé a hacer Yoga y como nos ayuda en cuerpo y mente
En este episodio platicamos con Brenda Medina o Brenda Yoga (@brendayoga) y nos platica el porqué comenzó a hacer Yoga, como le ha ayudado a su mente y a su cuerpo, como te puede ayudar a ti y mucho más. Entra también a su página web brendayoga.com para conocer su trabajo!
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Necte Salud Ep. 5 - El Estrés Crónico y cómo controlarlo, con y sin CBD
En este episodio nos metemos un poco más en el estrés crónico y te platico qué puedes hacer para controlarlo. Los tips son bastante prácticos como la respiración y el suspiro fisiológico. También te platico porqué el CBD funciona y cómo utilizarlo.
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Necte Salud Ep.4 - Dopamina y Adicciones
En este episodio te platicamos como funciona el sistema de recompensas en el cerebro que está controlado principalmente por el neurotransmisor (o neuromodulador): Dopamina. Te platicamos para qué sirve este famoso neurotransmisor, te damos algunos tips para ser más resistente a las adicciones y...
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Necte Salud Ep 3 - Los Beneficios del CBD en el Ejercicio
Este episodio va a ser cortito, si como la de... Ya! basta! en este episodio nos vamos de lleno al CBD y los beneficios de consumirlo si estás haciendo una rutina de ejercicio =)
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Necte Salud Ep 2 - Estrés, lo bueno, lo malo y lo cannábico
En este episodio te enseñamos que el estrés no necesariamente es malo, de hecho es 100% necesario. Explicamos la respuesta fisiológica que es el estrés, te damos unos cuantos tips para estimularla y usarla a tu favor. También hablamos del estrés crónico y como actuar ante este tipo de estrés y...
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Necte Salud Ep 1 - El Sistema Endocannabinoide
Necte Salud es un espacio donde te estaremos compartiendo información muy valiosa sobre cómo funciona tu cuerpo y herramientas que puedes utilizar para mejorar tu salud... obviamente hablaremos mucho sobre la cannabis y el impacto que esta tiene en el cuerpo. En este primer episodio hablamos…
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BONUS: Dra. Cynthia Jiménez - Entendiendo las sustancias y las adicciones que pueden provocar
En este episodio episodio tuvimos con nosotros a la Dra. Cynthia Jiménez Zarazua, psiquiatra con subespecialidad en niños y adolescentes. Prácticamente fue como una consulta gratuita donde aprendimos a detectar nuestras propias adicciones y mucho más. Disfrútenlo y aprendan.
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BONUS: Dr. Héctor Ogushi - Las Drogas y sus Efectos en el Cuerpo Humano... y algo de cultura general
Este es un viaje muy informativo que no te puedes perder. El Dr. Héctor Ogushi nos ayuda a entender en este podcast sobre el efecto de la marihuana y diversas drogas en el cuerpo humano, así como de adicciones y alguna que otra cosa más. Esperamos puedas aprender tanto como nosotros en este...
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Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.
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What is Necte Salud about?
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