Nedeljski klepet

V tokratnem Nedeljskem klepetu smo s psihologinjo Janjo Frelih Gorjanc govorili o ljubezni v starosti – kako doseči, da je ljubezen živa tudi v zrelih letih in kako na partnerski odnos vpliva sindrom praznega gnezda in upokojitev. Slišali ste tudi, zakaj za partnersko terapijo nikoli ni prepozno, pa tudi, kako osmisliti življenje takrat, ko se želja po globoki ljubezenski povezanosti v starosti ne uresniči.

V majskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Ana Petrič, direktorica doma starejših Vrtojba. Spregovorili smo o sprejemanju starosti in staranja – kako stanovalci doma za starejše doživljajo starost in, kako se v domu trudijo za pozitiven odnos do starosti. Pa tudi, kako delo s starejšimi vpliva na njen osebni pogled na staranje. Naša gostja je predstavila tudi projekt, v okviru katerega bodo prostovoljci v zameno za nekaj ur prostovoljnega dela v domu, lahko tri dni bivali brezplačno. Več pa v oddaji ob 21.00.

V aprilskem nedeljskem klepetu smo gostili Janija Kramarja, vodjo detabuizacije pri Slovenskem društvu Hospic. Spregovoril je o velikonočnem upanju, pomenu sočutja in medsebojnih odnosov. Poudaril je sveti čas umiranja, ki prinaša možnost za odpuščanje in ljubezen ter z nami delil nekaj navdihujočih zgodb. Jani zna na lahkoten način spregovoriti o temah, ki se nam včasih zdijo nekoliko težje.

V marčevskem Nedeljskem klepetu smo gostili Štefanijo Lukič Zlobec, predsednico Spominčice – Alzheimer Slovenija, s katero smo govorili o dostojanstvu oseb z demenco ter o usposabljanju za svojce in druge, ki zanje skrbijo: »Ne pozabi me«. 8-tedensko usposabljanje se začne v torek, 3. marca in prinaša najrazličnejše teme s področja skrbi. demenco. Naša gostja je z nami delila tudi druge aktualne informacije: od zdravila, ki prihaja v Slovenijo in prinaša novo upanje, do lokalnih skupnosti, ki so demenci prijazne in prihajajoče mednarodne konference.

V februarskem Nedeljskem klepetu je predsednica Slovenskega društva Hospic Renata Jakob Roban osvetlila pomen odnosov v vseh obdobjih življenja. Poudarila je pomen pristnih odnosov, iskrenosti in odpuščanja - sebi in drugim. 

Letošnji cikel Nedeljskih klepetov začenjamo s pogovorom s Tatjano Fink, dolgoletno delavko na Hospic področju, s katero bomo govorili o življenju. Na začetku novega koledarskega leta, ko marsikdo zariše novo pot ali začrta neke nove smernice, boste slišali, kako živeti karseda polno in izpolnjeno, s čim manj obžalovanj. O pomembnih življenjskih spoznanjih, ki so jih z našo gostjo delili umirajoči, pa boste izvedeli tudi, kako življenje ugledati v drugačni luči in kako nenazadnje tudi umerjati skrbi.

Ljudje se velikokrat bojimo stika z umirajočimi in pogovora o smrti ter o pogrebu. Jani Kramar iz Slovenskega društva Hospic je spregovoril o tem, kako je stik z umirajočim dragocen tako zanj, kot za nas. Pravi tudi, da stik z umirajočim v času paliativne oskrbe pozitivno vpliva tudi na proces žalovanja.

V tokratni oddaji smo govorili o odpuščanju. Z nami je bila psihologinja Janja Frelih Gorjanc, ki nas je spodbudila, da ne vztrajamo v zamerah, da poskušamo sproti razčiščevati naše odnose in da smo navsezadnje sočutni tudi do sebe.

Slovensko društvo Hospic letos praznuje 30 let delovanja. Jubilejno leto zaznamuje geslo Do kdaj živim? O obletnici, pomenu pogovorov o življenju in smrti, pomenu spremljanja umirajočih in o tem kaj se moramo kot družba še naučiti o smrti, umiranju, žalovanju in minljivosti je spregovorila predsednica Slovenskega društva Hospic Renata Jakob Roban.

September je mesec Alzheimerjeve bolezni, ko Alzheimer organizacije, po vsem svetu z različnimi dogodki ozaveščajo o bolezni in si prizadevajo za zmanjšanje stigme, ki še vedno spremlja demenco. Zato smo v septembrskem Nedeljskem klepetu gostili Štefanijo Lukič Zlobec - predsednico Spominčice - Alzheimer Slovenija, ki nam je predstavila dejavnike tveganje za pojav bolezni, opisala prve znake demenve, spodbudila k informiranju ter iskanju pomoči in podpore in tudi povabila na sprehod za spomin.

V avgustovskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Tatjana Fink, ki je pred upokojitvijo vodila hišo Ljubhospic. V tokratnem pogovoru je poudarila pomen sočutja, spoštovanja in dostojanstva do umirajočih in njihovih svojcev, pa tudi o tem, kako pomembno je živeti kvalitetno do zadnjega diha, podprt z ljubeznijo. 

V tokratnem Nedeljskem klepetu smo s psihologinjo Janjo Frelih Gorjanc govorili o hvaležnosti. O tem, kako zelo nam lahko izboljša življenje, odnose, nenazadnje tudi zdravje, če gojimo hvaležnost ter se zavedamo vsega dobrega in lepega, kar nam življenje prinaša, namesto, da razmišljamo samo o tem, kar nam odnaša. Naša gostja poudarja, da je tudi starost s hvaležnostjo lepša in prijetnejša.

V junijskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Tatjana Fink, ki je pred nedavno upokojitvijo vodila hišo Ljubhospic. V tokratnem pogovoru poudarja pomen sprave za umirajočega pa tudi za njegove bližnje. Spregovori tudi o pomenu slovesa od umrlega telesa. Naša gostja poudarja pomen odpuščanja, ki lahko bistveno spremeni odnose med umirajočim in njegovimi bližnjimi. 

V tokratnem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Ana Petrič, direktorica doma starejših v Vrtojbi. Spregovorila je o odmevih na projekt Mala pozornost za veliko veselje in kako ga lahko živimo preko celega leta. Pa tudi o projektih, ki jih za bolj kakovostno življenje starejših pripravlja v prihodnjih mesecih, med drugim o Sobi dobrega počutja in o projektu Počitnice v zameno za prostovoljno delo. Z nami pa je delila tudi osebno izkušnjo medgeneracijskega sobivanja.

V aprilskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Renata Jakob Roban, predsednica Slovenskega društva Hospic. Spregovorila je o smislu v tretjem življenjskem obdobju. Predstavila je tudi pomen empatije in solidarnosti med generacijami ter odgovornost mlajših, da se učijo od starejših in ohranjajo vrednote skupnosti. Staranje je lahko tudi darilo, kjer ob praznini, ki jo prinese izguba delovnega okolja, obstaja tudi priložnost za nov zagon in ustvarjalnost.

V marčevskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Štefanija Lukič Zlobec, predsednica Spominčice – Alzheimer Slovenija. Tema pogovora pa podpora svojcem bolnikov z demenco. Spominčica ima na voljo celo vrsto dejavnosti in storitev, ki so svojcem lahko v pomoč in podporo: posvetovalnico, svetovalni telefon, skupine za samopomoč, usposabljanje za svojce, Alzheimer cafe, aktivno druženje in družabništvo. 

Gost oddaje je bil Jani Kramar, strokovni sodelavec iz Slovenskega društva Hospic. Spregovoril je o moškem žalovanju. Z nami je delil tudi nekaj misli o tem, kako pristopiti do žalujoče osebe. 

V januarskem Nedeljskem klepetu je bila z nami psihologinja Janja Frelih Gorjanc, ki je z nami delila misli o prezimovanju, refleksiji minulega in načrtovanju novega. Gostja je med drugim povedala, kako tudi ljudje lahko živimo bolj v ciklu narave, ki pozimi hrani moči za pomladni razcvet, ter o pravi meri prepuščanja in načrtovanja.

V tokratnem Nedeljskem klepetu smo z Metko Klevišar predstavili njeno najnovejšo knjigo Vprašajmo Metko, ki je izšla pri Celjski Mohorjevi družbi. Knjiga skozi vprašanja ljudi, ki so v Metkinem življenju pustili poseben vtis in njenih odgovorov, pred nas izriše njeno življenjsko naravnanost in bogato življenjsko pot. V oddaji je sodeloval tudi Jon Kanjir, ki je bil tudi eden tistih, ki so Metki zastavili vprašanje.

V tokratnem Nedeljskem klepetu je Ana Petrič predstavila projekt Mala pozornost za veliko veselje, s katerim želi polepšati božične praznike 21.000 starejšim, ki bivajo v domovih in centrih za starejše. Vse nas namreč vabi k ustvarjanju voščil in prazničnih pisem, ki obogatijo tako pošiljatelje kot prejemnike. V pogovoru je predstavila izkušnje, ki so jih v projektu nabrali v preteklih letih, zaupala pa nam je tudi, s čim jo starejši navdihujejo in kje ona sama najde moč in energijo za številne projekte, ki jih pripravlja za dobrobit nas vseh.

V tokratni oddaji je bila naša sogovornica predsednica Slovenskega društva Hospic Renata Jakob Roban. Spregovorili smo o tem, kako biti sočutna opora žalujočim, dotaknili smo se tudi posebnosti otroškega in moškega žalovanja. 

V septembrskem Nedeljskem klepetu smo s psihologinjo Janjo Frelih Gorjanc govorili o tem, kako se lahko z občutji hvaležnosti bolje zasidramo v sedanji trenutek in polno živimo sedanjost ter ne bežimo med spomine ali nedoločno prihodnost. Posebna pozornost je bila namenjena obdobju menopavze, ki je uvod v neko novo obdobje, ko je na preizkušnji zavedanje lastne ženskosti, pa tudi partnerski odnos, obenem pa je to obdobje, ko iščemo globlji stik z Bogom.

Sogovornica avgustovskega Nedeljskega klepeta je bila Metka Klevišar, ki bo v septembru praznovala okrogli jubilej; 80 let. V tokratnem Klepetu smo tako poskusili narediti kratek oris njenih življenjskih izkušenj ter obudili nekaj spominov. 

Z vodjo hiše Ljubhospic Tatjano Fink smo v julijskem Nedeljskem klepetu govorili o prostvoljcih, kI v hiši Ljubhospic spremljajo umirajoče.

Gostja junijske oddaje je bila Štefanija Lukič Zlobec, predsednica Spominčice – Alzheimer Slovenija. Tema pogovora pa, kaj lahko sami storimo za to, da ne zbolimo za demenco oziroma, da bolezen vsaj zamaknemo. V resnici namreč nismo povsem nemočni; marsikaj je v naši moči. Redna fizična aktivnost, zdrava prehrana, kakovosten spanec, družabno življenje, ustvarjalnost in umska vadba so preventivne dejavnosti, ki so nam pri tem lahko v veliko pomoč.

V majskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja psihologinja Janja Frelih Gorjanc, tema pogovora pa izgorelost, o kateri v zadnjem času vedno večkrat slišimo. Izvedeli smo, kako pomembno je poslušati svoje telo in kako usodno je lahko, če preslišimo opozorilne znake, ki nam jih telo sporoča. Zato moramo biti predvsem v stiku s sabo. Gostja je z nami delila spoznanja, kako preprečiti, da ne pride do izgorelosti in kako poteka okrevanje.

V aprilskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Ana Petrič, direktorica Deos centra starejših Notranje Gorice, ki je pred kratkim prejela laskavi naziv Slovenka leta. Pogovor je tekel o smelih projektih in idejah, s katerimi bogati vsakdan stanovalcev; o prepletu generacij - v njihovem domu starejših namreč domuje tudi enota Angelinega vrtca, kar se je izkazalo za zelo dobro izkušnjo, ki bogati življenje tako otrokom kot starostnikom - in še marsičem. 

V marčevskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja psihologinja Janja Frelih Gorjanc. Osrednja pozornost oddaje je bila namenjena sindromu praznega gnezda - kot pravimo času, ko otroci odidejo od doma. Gostja je poudarila, kako pomembno je, da v času odraščanja otrok ne pozabimo na svoja veselja in živimo tudi druge svoje vloge in ne zgolj starševske. In čeprav nas morda ob odhajanju otrok prevevajo težki občutki, ne pozabimo, da nas Življenje kliče; predvsem pa se zavedajmo, da z odhodom otrok od doma starševska vloga ne izgine, se zgolj preoblikuje.

V februarskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja vodja hiše Ljubhospic Tatjana Fink. Spregovorila je o pomenu spremljanja umirajočih, ki je nenadomestljivo za umirajočega in obenem zelo dragoceno za spremljevalca. V oddaji tudi o tem, zakaj žalovanje postaja še večji tabu od umiranja in zakaj šele z zavedanjem minljivosti začnemo bolj polno živeti.

V prvem letošnjem Nedeljskem klepetu smo gostili predsednico Združenja Spominčica - Alzheimer Slovenija: Štefanijo Lukič Zlobec. Spomnila nas je na prve znake z demenco in pomen primernega komuniciranja z osebami z demenco. Pred skorajšnjim odprtjem Dnevnega centra aktivnosti za osebe, obolele z demenco in njihove svojce, nam je le-tega tudi predstavila, poleg tega seznanila tudi z zadnjo številko glasila Spominčica ter osvetlila pomen podpornih skupin in usposabljanja za svojce bolnikov z demenco.

V decembrskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Metka Klevišar, ki je povedala, s kakšnimi mislimi se zazira v letošnji advent in tudi kakšne darove je v njeno življenje prinesla starost.

V novembrskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Ana Petrič, direktorica Deos Centra starejših Notranje Gorice. Z nami je delila izkušnje sobivanja najmlajših in najstarejših, saj je v prostorih centra nedavno začela delovati enota Angelinega vrtca. Naša gostja je tudi povabila k sodelovanju v projektu Mala pozornost za veliko veselje in predstavila idejo, ki bi na inovativen način povezala študente in starejše. 

V oktobrskem Nedeljskem klepetu smo govorili o odpuščanju. Naša gostja je bila psihologinja Janja Frelih Gorjanc, ki nam je med drugim povedala, zakaj je pomembno, da spustimo zamero in odpustimo, saj s tem navsezadnje pomagamo sebi. Kako sočutno pristopati tudi do lastnih napak in tudi kaj storiti, če tisti, ki bi ga radi prosili odpuščanja, zavrača stike z nami.

V septembrskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja vodja hiše Ljubhospic Tatjana Fink, ki je tankočutno predstavila delovanje hiše in z nami delila tudi mnenje o evtanaziji. Poudarila je, kako zelo pomemben je odnos do umirajočega, kako nenadomestljiva je ljubezen ter kako dragoceni so zadnji trenutki življenja.

V avgustovskem Nedeljskem klepetu je bil naš gost dr. Božidar Voljč, predsednik Komisije RS za medicinsko etiko in član Strokovnega sveta Spominčica. Predstavil je Strategijo za obvladovanje demence v Sloveniji do leta 2030, obenem pa povedal tudi, kateri so varovalni dejavniki, da ne zbolimo za demenco. Med drugim je predstavil tudi mnenje o predlogu zakona o prostovoljnem končanju življenja, še posebej z vidika oseb z demenco.

V julijskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Metka Klevišar, tema pogovora pa evtanazija. V pogovoru med drugim naša gostja pove, kako pomembno je, da ostanemo ob trpečem človeku, pa čeprav je to zelo težko in kako pomembno se je pogovarjati tudi o temah, povezanih s smrtjo.

V junijskem Nedeljskem klepetu smo govorili o ljubezni v različnih življenjskih obdobjih. Kateri so glavni izzivi in kako jih premagati, nam je povedala naša gostja psihologinja Janja Frelih Gorjanc.

V majskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Ana Petrič, direktorica Deos Centra starejših Notranje gorice, ki je predstavila odmeve projekta Mala pozornost za veliko veselje in prihajajočega Podarim - nasmeh dobim, v okviru katerega zbirajo lepo ohranjena oblačila za starejše. Poudarila je tudi pomen medgeneracijskega sodelovanja in način, kako lahko z mobilom obogatimo življenje nekomu, ki je obnemogel do te mere, da je obležal v v postelji.

V tokratnem Nedeljskem klepetu je bila naša sogovornica vodja hiše Ljubhospic Tatjana Fink, s katero smo govorili o žalovanju otrok. Med drugim o tem, kako se žalovanje otrok razlikuje od žalovanja odraslih, zakaj so otroci pogosto spregledani žalovalci pa tudi o tem, kje lahko najdejo družine, v kateri je nekdo od bližnjih umrl, pomoč in podporo ter v kolikšni meri naj otrok sodeluje pri obredih poslavljanja.

V marčevskem Nedeljskem klepetu smo gostili predsednico Spominčice - Alzheimer Slovenija - slovenskega združenja za pomoč pri demenci Štefanijo Lukič Zlobec. Med drugim smo govorili o prvih znakih demence ter o pomoči svojcem, ki lahko podporo najdejo tudi ob obisku Alzheimer caffejev, povezovanju in podpori. Pa tudi o projektu Celovita obravnava demence v lokalnih okoljih, ki z izobraževalnimi srečanji ozavešča, izpobražuje in informira.

V februarskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja Metka Klevišar, upokojena zdravnica, ustanoviteljica Hospica, ki je za svoje delo z umirajočimi nedavno prejela tudi Hipokratovo priznanje. V pogovoru nam je zaupala, kako se sooča s smrtjo svoje prijateljice, s katero sta zadnja leta tudi skupaj živeli in ki ji je bila v veliko oporo pri njenem delu. Navdihujoče je slišati, kako pogumno in brez stahu se zazira v življenje.

V prvem letošnjem Nedeljskem klepetu smo s psihologinjo Janjo Frelih Gorjanc govorili o postavljanju ciljev. Poudarila je, da je pomembno imeti vizijo svoje življenjske poti in se ji z majhnimi koraki postopno približevati. Obenem pa se prepuščati Božji previdnosti.

Letošnji cikel oddaj Nedeljski klepet zaokrožujemo s pogovorom s Tatjano Fink, vodjo hiše Ljubhospica, s katero smo se pogovarjali o tem, kako gleda na življenje po večletnem spremljanju umirajočih, kaj je bistveno za to, da umremo brez strahu, o pomenu žalovanja, ki ga žal vedno bolj izrinjamo iz našega življenja pa tudi o prostovoljcih, ki delujejo v okviru hiše.

V novembrskem Nedeljskem klepetu je bila naša sogovornica Ana Petrič, direktorica Deos centra starejših Notranje Gorice. V pogovoru je predstavila projekt Željomobil in kaj je bil razlog, da so se odločili, da bi zbrali sredstva za nakup avtomobila, ki bo omogočal prevoz nepokretnim osebam. Pa tudi, kako veliko veselje starejšim lahko naredimo, če napišemo srčno božično-novoletno voščilnico – predstavljen je bil projekt Mala pozornost za veliko veselje. Ana Petrič je z nami delila tudi osebno zgodbo ob umiranju svoje babice ter spoznanje, kako pomembno je, da tudi o težkih temah govorimo odkrito.

V oktobrskem Nedeljskem klepetu je bila tema pogovora minljivost, naša gostja pa psihologinja Janja Frelih Gorjanc. Spregovorila je o pomenu žalovanja, o strahu, ki nas spremlja ob soočanju s smrtjo in umiranjem, pa tudi o tem, kako se soočiti z nenadno smrtjo naših dragih. Še posebej se je ob tem dotaknila samomora.

V tokratnem Nedeljskem klepetu smo gostili gospo Štefanijo Lukič Zlobec, predsednico Spominčice – Alzheimer Slovenija, Slovenskega združenja za pomoč pri demenci. V pogovoru ste med drugim izvedeli, kako pomembno je prepoznavanje prvih znakov demence, pa tudi kaj je to Alzheimer cafe in, kam se lahko obrnete, če bi želeli postati družabnik osebam z demenco.

V tokratnem Nedeljskem klepetu je bila naša sogovornica gospa Metka Klevišar, ki je povedala več o svojih izkušnjah izpuščanja. Življenje je zelo povezano z izpuščanjem, v starosti pa je to še bolj izrazito; izpustiti moramo službo, zdravje, dom, svoje drage, navsezadnje tudi svoje življenje. Ampak kljub vsemu: izpustiti pomeni hkrati tudi osvoboditi se. Kdor zna izpustiti naredi prostor za nove stvari in nove izkušnje.

V tokratnem Nedeljskem klepetu je bila naša sogovornica Ana Petrič, direktorica DEOS Centra starejših Notranje Gorice. V pogovoru je povedala več o projektu Počitnice v zameno za prostovoljno delo pa tudi o nakupu avtomobila za prevoz nepokretnih ljudi Lifemobil. Z nami je delila, kakšna spoznanja je prinesla epidemija in kako pestro je življenje v njihovem domu. 

V junijskem Nedeljskem klepetu je bila naša gostja psihologinja Janja Frelih Gorjanc. Govorili sva o motivaciji za zadnja letošnja preverjanja znanja, o nagrajevanju učnih dosežkov naših otrok ter o pomenu počitnic. Pa tudi o tem, kako se soočiti s šolskim neuspehom in kakšna je pri tem vloga staršev. Del pogovora je bil namenjen tudi prepoznavanju duševnih stisk mladih; kako jih blažiti in kako preprečiti.

Tokratna gostja Nedeljskega klepeta je bila Metka Klevišar, upokojena zdravnica, publicistka, prevajalka, ustanoviteljica društva Hospic. Življenjskih izzivov ne zmanjka, v tokratnem pogovoru ste slišali, kako se je naša gostja soočila z diagnozo rak.