Nées en Conscience
by Cécile Tigoulet
Nées en Conscience est un podcast offrant des récits de naissances émouvants et authentiques. Idéal à écouter si vous êtes enceinte et que vous cherchez à vous réassurer dans vos capacités à accueillir votre bébé par vous-même, avec force et confiance. Devenue mère en 2020 et ayant vécu un cheminement émancipateur vers son accouchement naturel, Cécile Tigoulet diffuse ces témoignages en projection d’un nouveau monde des naissances, plus respectueux des bébés et des besoins de la femme qui accouche.
Episodes
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45.7 Marine, "Après l'errance et l'angoisse, chemin de guérison pour apprivoiser mon identité de mère"
En ce presque début d'automne, voici enfin le dernier épisode de Marine. Une septologie qui vous aura accompagnée durant l'été ! Aujourd'hui, je vous propose le plus long épisode jamais publié (de l'histoire du podcast !?). Il dure 2 heures. Et 43 minutes !! Oui oui ! Je n'ai pas eu envie de...
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45.6 Marine, mon post-partum : impuissance, perte de repère et détresse
Dans cet épisode, Marine partage l'histoire bouleversante de son post-partum immédiat, un moment où tout ne se déroule pas comme prévu. Elle raconte le transfert en maternité depuis la fenêtre du 3ème étage et plonge dans l’intimité de ses angoisses : le manque de sommeil, l'anxiété grandissante…
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45.5 Marine, le récit de naissance : une traversée houleuse entre naturel, doute et émerveillement
Après quelque semaines d'absence, le podcast revient aujourd'hui avec le récit de naissance de Marine, tant attendu ! Vous y entendrez comment Marine a vécu ses longues heures de contractions, la présence précieuse de son homme, de la sage-femme... Et surtout, l'arrivée de Ambre, la "p'tite...
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45.4 Florian "Entre peurs et résilience : devenir père"
Bonjour ! Un papa aujourd'hui, oui oui ! Je reçois Florian, le mari de Marine. Nous l'entendons à la toute fin de la grossesse. Il revient sur son héritage familial, sa rencontre avec Marine et leur chemin parcouru pour appeler cet enfant qui arrive bientôt... Comme il est précieux d'entendre le...
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45.3 Marine "2 semaines avant l'enfantement..."
Bonjour ! On se retrouve aujourd'hui pour le dernier épisode pendant la grossesse de Marine, enregistré 2 semaines avant l'accouchement. Vous entendrez ici comment Marine s'est vue fortement remuée par deux "feux oranges" : le premier étant son taux de fer et le deuxième, le percentil de son…
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45.2. Marine "Faire des choix en conscience durant ma grossesse"
Bonjour ! Je vous propose aujourd'hui le deuxième épisode du témoignage de Marine. Elle nous raconte les raisons qui l'ont poussées à envisager d'enfanter à la maison et d'où lui est venue cette aspiration profonde. Marine partage la façon dont elle a apporté toutes les infos qu'elles trouvaient…
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45.1 Marine "Symptothermie, yogi & appel de la vie"
C'est avec une émotion particulière que je commence aujourd'hui à vous partager le témoignage de mon amie Marine. Un voyage en 6 épisodes allant de la grossesse au post-partum qui nous accompagnera durant les prochaines semaines. Merci infiniment à Marine pour sa confiance, son authenticité et sa...
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44.2 Amandine, "Une naissance fulgurante, un post-partum immédiat comme une cérémonie"
Chaussez vos écouteurs et embarquez dans le vortex de l'enfantement d'Amandine ! Voici son deuxième épisode qui contient donc le magnifique récit de naissance d'Eden, un voyage intense de quelques heures à peine. Amandine nous raconte également comment elle a préparé son post-partum et ce qui…
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44.1 Amandine "Je remplace la peur par la confiance" : mon chemin vers un enfantement en puissance
Que d'émotions de recevoir Amandine pour la deuxième fois et en douce compagnie : son petit amour de bébé, Eden, qui m'a fait craquer tout le long de l'enregistrement. Amandine était déjà venue il y a trois ans pour enregistrer l'épisode autour de la naissance de Ruben, son fils aîné. Nous la...
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43. Épisode SOLO, "Pourquoi mon placenta n'est "pas sorti" ?
Un épisode solo aujourd'hui. Et oui, ça faisait 3 ans que cela n'était pas arrivé ! Je ne viens pas avec un nouveau récit de naissance mais... presque. Cela fait des mois que je sais qu'un jour je poserai des mots sur mon expérience de la révision utérine, de cette fin d'accouchement sabotée. Il...
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42.2 Vanessa "Toucher à ma puissance de femme qui enfante puis ne pas m’autoriser la vulnérabilité en post-partum"
Dans ce deuxième épisode, Vanessa nous raconte son deuxième enfantement, à la maison. Ayant beaucoup cheminé autour de la naissance entre l'arrivée de sa fille et la grossesse de son petit Colin, elle raconte comment ce choix de faire un accouchement à domicile était une évidence pour elle et qui...
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42.1 Vanessa "Mon héritage familial, un cadeau pour mon 1er enfantement en confiance"
Fêtons les 3 ans du podcast avec Vanessa, ma doulamie (doula+amie) ici à Bruxelles ! Dans ce premier épisode, Vanessa nous livre le premier grand chapitre de sa maternité. Elle nous y raconte comment son héritage familial positif autour de la naissance lui a permis d'arriver à l'enfantement...
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41. Mary "3 enfantements et une grossesse arrêtée dans la sérénité"
Attirée par son compte Instagram @accoucher_sereinement et un récit de naissance publié sur celui-ci, j'ai naturellement eu envie de faire connaissance avec Mary et de connaître son histoire plus en profondeur. Quoi de mieux que de l'inviter au micro du podcast pour recueillir son témoignage !…
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40.2 Christina, "La plus grande opportunité de faire place à son instinct"
Bienvenue à toutes (99% de femmes ici, partagez à vos hommes ;-)) dans cet épisode où nous plongeons ensemble dans l'intimité et la puissance du récit de naissance d'Erothea. 35 heures d'un voyage libre, puissant et de présence pure au processus. Libre de toute "autorité", Christina a embrassé le...
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40.1 Christina, "Libres, elle et moi"
Cette semaine, j'ai le plaisir de vous partager le témoignage de Christina, une femme inspirante par sa détermination à vivre une grossesse et une naissance libre, dans toute sa simplicité et sa puissance. Sereine, confiante et d'aplomb, Christina nous raconte les détails de son parcours porté…
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39. Ondine, "Baignée d'une confiance absolue face à l'imprévu"
Ondine et Maxime s'était préparés à accueillir leur petit Milo au Cocon, à Erasme. Mais les choses se sont passées plus rapidement que prévues ! Ondine nous raconte comment elle a vécu cet accouchement magique d'à peine 2h30 et comment ils ont traversé cette naissance si fluide et parfaite, dans...
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38.2 Alexandra, "Une grossesse tumultueuse, un accouchement extatique"
"J'ai accouché en Converses !" Cette phrase est issue du récit de naissance du deuxième fils d'Alexandra, Charlie. Pas banal non ? Après une grossesse parsemée de points d'interrogations et surtout de bonnes doses de stress, Alexandra a vécu une naissance magique et... particulièrement…
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38.1 Alexandra, "Quand la maternité éveille les consciences : Louis a semé des graines que Charlie a fait éclore"
Bonjour tout le monde ! Voici aujourd'hui le premier épisode du témoignage d'Alexandra, maman de Louis et Charlie. Il est si beau d'entendre les différentes étapes d'une énorme prise de conscience autour de la naissance. Quelles sont les rencontres qui vont nous "réveiller" et de quelle nature...
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37. Alison, "Sur mon chemin de conscience, j'ai enfanté"
Bonjour aux fidèles auditrices du podcast et bienvenue aux nouvelles qui passent leurs oreilles par ici aujourd'hui ! Vous tombez bien, l'épisode d'Alison est une douceur à ne pas manquer. Vous entendrez l'histoire de la grossesse et la naissance de Lila, "fille de la Terre" née au printemps…
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36. Céline, "Un AVAC physiologique et à l'hôpital c'est possible"
Je vous propose aujourd'hui d'écouter le témoignage de Céline, maman de trois petites filles. Pour sa deuxième fille, Céline vit une césarienne programmée pour cause de bébé en siège. La magie a lieu lorsque son travail commence spontanément le jour de la césarienne programmée. L'arrivée des...
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35. Léa, "Traversée"
Quelle belle rencontre j'ai à vous proposer aujourd'hui ! Léa et son petit Arsène sont venus raconter leur histoire au micro du podcast. Un témoignage vibrant d'amour dans lequel Léa nous montre comment elle s'est connectée à sa puissance de femme, de mère, tout au long de sa grossesse et de son...
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34. Aurélie, "La merveilleuse naissance de Clémence, une début de vie à trois"
Après deux césariennes programmées pour ces ainés, Aurélie a vécu une naissance bien différente pour sa petite Clémence : un AA. Oui, un acouchement... Autonome. Aurélie le dit si bien, "ce n'était plus le médecin qui décidait pour moi, c'était moi qui décidais pour moi !". Le récit d'enfantement...
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33. 2/2 Marie-Belle, "Être la mère qu'on veut être"
Voici la deuxième partie de l'épisode avec Marie-Belle. Vous y entendrez comment elle explore de nouveaux horizons dans sa vie de maman de 3 enfants (à 5 par moments !) pour y gagner en légèreté, en joie et en paix intérieure. Merci à Marie-Belle de porter sa voix inspirante et élévatrice des...
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33. 1/2 Marie-Belle, "Tisser son vécu d'accouchement et se libérer"
C'est avec une grande sagesse que Marie-Belle nous invite à reparcourir son histoire de maternité et explore la naissance de ses trois enfants avec un regard différent au fil des années. Un témoignage certes différent de ceux dont vous avez l'habitude sur le podcast mais ô combien bénéfique.…
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32. Delphine, "Notre corps est fait pour donner la vie"
Une rentrée du podcast toute en douceur avec le témoignage de Delphine qui nous raconte la naissance de son beau petit César, né le 31 mai 2023, dans son salon et dans l'eau. Une transcendance, danse de la vie, guérison sorore et familiale durant ce travail intense, à l'endroit où la cicatrice de...
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31.2 Hélène, "L'ambivalence d'être mère"
Bonjour ! Voici le deuxième épisode avec Hélène qui nous parlera ici de toute l'ambivalence de la maternité ! De la reprise douloureuse du travail, du choix crucial du système de garde en passant par les moments entres femmes qui ont rendu sa deuxième grossesse magique, Hélène se livre à nous en...
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31.1 Hélène, "La maternité, cette expérience si puissante, intense et transformatrice"
Bonjour ! Je reçois aujourd'hui Hélène, une des belles rencontres que m'a apportée ma maternité. Hélène est maman de deux petits bouts, Lorenzo et Nolan, nés tous deux au Cocon. Son témoignage s'étalera sur deux (longs) épisodes, parfait pour se régaler durant les vacances, en randonnée, au bord…
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30. Laura, "Les clefs pour une naissance positive et éclairée"
Bonjour ! J'accueille aujourd'hui Laura de "Neesens positive & éclairée". Quand j'ai découvert Laura sur Instagram, j'ai d'abord été interpellée par le jeu de mot dans son nom (l'utilisation du "Nées" qui vous est peut-être familier...) et j'ai tout de suite eu envie de savoir qui se cachait...
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29. Perle, "Chaque naissance est unique"
Je suis heureuse de vous présenter aujourd'hui Perle. Maman de Basile, 3 ans et Nao, 4 mois, Perle a connu une première expérience d'enfantement et de post-partum très douloureuse et rude. Elle a parcouru un tout autre chemin pour l'accueil de son petit Nao. Libérée du carcan de ses cours...
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28.2. Violaine, "Les imprévus du post-partum"
Quand l'accouchement se passe à merveille, est-il plus difficile de reconnaître les difficultés du post-partum et d'oser les exprimer ? C'est en tous cas ce qu'a ressenti Violaine. Et des difficultés, il y en a eu... Doutes, prise de poids faible, découverte de freins restrictifs beaucoup trop...
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28.1. Violaine, "Comment la grossesse a chamboulé la façon dont je me voyais"
Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast ! Un épisode spécial "bébé en siège" ? Et bien, non. Enfin… Violaine a bel et bien enfanté son bébé en siège mais l’histoire qu’elle va vous raconter samedi sera si riche, si pleine de transformations et de chamboulements intérieures que la partie sur le...
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27. Raffaella, "La femme, cette force de la nature"
Je vous propose aujourd'hui d'écouter le témoignage de Raffaella. Habitant à Paris et venue pour quelques jours à Bruxelles, j'ai eu beaucoup de chance de pouvoir la recevoir chez moi et capter son histoire. Elle nous partage son histoire de maternité et la naissance de ces deux enfants au CALM à...
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26. Danyah, "Rite de passage"
Bonjour tout le monde ! Je reçois aujourd'hui Danyah, maman d'Aïnoha, herboriste, aromathérapeute et Quantik doula à Bruxelles (et tant d'autres choses...). Merci à Danyah pour son témoignage très touchant et ses messages forts. Merci pour votre écoute. Restons en contact sur @nees_en_conscience...
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25. Nadège de Bonte, "L'accouchement, une opportunité unique de révélation sur soi"
Bonjour tout le monde ! Je reçois aujourd'hui Nadège de Bonte, doula à Genval, maman de deux enfants Elle nous partage son histoire d'amour puis son parcours professionnel autour de l'écologie et du respect du vivant. On y perçoit comment sa propre connexion au monde végétal, à sa révérence vis à...
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24. Magalie Galvis, "Ma maternité"
Un titre apparement simple, comme un évidence. Et pourtant, derrière ce titre ce cachent deux belles naissances, deux temps différents. Et surtout, deux post-partum vécus de façons opposées. Magalie, enseignante de yoga kundalini et yoga-doula, nous le dit : son premier post-partum a duré 3 ans...
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23. Kelly Brebion, "La maternité : une invitation au lâcher prise"
Quel doux moment passé en la compagnie de Kelly. Cette jeune femme et maman du petit Marin m'a raconté son histoire de maternité en toute authenticité, mettant en lumière toutes les facettes de son vécu. Joies, difficultés, puissances, challenges, vulnérabilité... la Vie quoi ! C'est si beau de...
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22. Léa Rivera, "Je suis devenue mère, un pas après l'autre"
Découvrez aujourd'hui l'histoire de maternité de Léa Rivera, maman de deux petites filles et doula près de Marseille. Léa raconte son cheminement, de son premier enfantement beau mais peu informé jusqu'à l'arrivée de son deuxième bébé, né à la maison. Elle partage également son vécu du…
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21. Morgane, "La conviction profonde que tout se passera bien"
Je vous propose aujourd'hui un épisode tout spécial à mes yeux puisque j'ai déjà eu le plaisir d'enregistrer Morgane à l'automne 2021. Un bug informatique m'avait fait perdre toutes les données... C'était donc l'occasion de se revoir et de réenregistrer ce fameux épisode ! Après moults épisodes…
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20. Mélanie, "Cheminement vers une naissance plus naturelle"
Mélanie est l’invitée de ce 20ème épisode ! Encore un très beau cheminement et un puissant témoignage sur trois enfantements. J’ai tellement de gratitude de recueillir les mots de toutes ces belles femmes pour les diffuser et en faire profiter d’autres ! Merci Mélanie pour ta confiance. Si vous...
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19. Manon, "Ma fille, la plus belle surprise de ma vie"
Le hasard existe-t-il ? Marc et Manon étaient ensemble depuis 6 mois lorsqu'elle est devenue enceinte. Cette grossesse s'est aussi révélée au moment où Manon débutait une formation en périnatalité... Elle nous raconte comment elle a accueilli cette belle surprise, réalisant son rêve de devenir...
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18. Caroline, "Un dimanche de printemps, une naissance, une transformation, une nouvelle vie... en connexion avec ma toute puissance de femme, je suis devenue mère."
Après quelques semaines d’absence, le podcast revient avec une superbe épisode : celui de Caroline ! Elle nous raconte son cheminement et sa préparation vers l’enfantement de son petit Gabriel, né un doux dimanche de printemps. Merci à Caroline pour son partage très précieux. Et merci pour votre...
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17. Elise, "Embrasser toutes les possibilités et accepter que je meurs en même temps que je renais"
Je vous présente aujourd'hui Elise Thivolle-Cazat. Elle nous raconte avec authenticité l'histoire de ses deux enfantements. On y apprend comment son premier accouchement lui à ouvert le chemin vers la naissance de son second enfant, un ANA inopiné (accouchement non-assisté) et comment cette...
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16. Célestine, "Dire OUI à la vie"
Ce nouvel épisode porte la voix de Célestine, "Femme, mère, mumpreneuse, passionnée, dévouée" et yoga-doula à retrouver sur instagram à @mameliayogadoula. Merci à Célestine pour ce superbe témoignage de ses deux histoires de naissance et de post-partum. Un épisode tout en authenticité et porteur…
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15. Mon mari témoigne : 11 mois après bébé, le bilan !
C'est aujourd'hui la rentrée du podcast ! Un invité spécial vous attend pour cette reprise ! Vous entendrez aujourd'hui la voix de Dominique, mon mari. Cela faisait plusieurs mois que nous voulions faire un épisode ensemble pour aborder la thématique du post-partum, de l'arrivée de notre bébé…
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14. Patricia, "Se préparer à l'impréparable"
Un épisode tout en bonne humeur et en fraîcheur vous attend sur votre plateforme de podcasts ! C'est Patricia qui nous raconte la naissance de ces deux fils, Gabriele et Luca. Faites-vous un thé, mettez vos écouteurs et embarquez pour un nouveau voyage ! Merci beaucoup à Patricia pour son...
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13. Florence, "De l'attente à la découverte : Inaya"
C'est Florence qui aujourd'hui vous embarquera dans son récit de naissance (terme tellement réducteur pour exprimer ce que cela représente réellement !). Florence est sage-femme et nous donne un éclairage teinté de son expérience au sein du monde des naissances. Merci beaucoup à Florence pour…
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12. Jane, "Transcendance"
Ce nouvel épisode porte la voix de Jane. Je vous laisse découvrir les mots puissants et affirmés de cette belle femme. Une expérience d'enfantement forte et magique en maison de naissance en Ecosse. Merci Jane pour ce superbe témoignage tout en authenticité. Merci pour votre écoute. Restons en...
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11. Fanny, "Pas comme un film : deux vraies rencontres intenses"
Fanny est l'invitée de ce 11ème épisode. Elle a vécu deux accouchements sans péridurale mais deux expériences bien différentes ! Pour son premier accouchement, Fanny, dans la chaleur du bain, grimpait vers son sommet. La suite de son accouchement s'est précipitée quand la sage-femme, paniquée à...
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10. Audrey, "Le 2 décembre, souffle de Vie"
Audrey Laviolette est doula et à Braine-l'Alleud en Belgique et maman de trois enfants de 3,5 ans, 7 ans et 10 ans dont le petit dernier est né au chaud, à la maison. Elle nous raconte avec authenticité ses trois enfantements et nous livre son vécu des post-partums. Par un concours de…
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9. Émilie, "Les deux plus belles rencontres de ma vie"
Je reçois aujourd'hui Emilie, sage-femme et heureuse maman de la jolie Cléo ! Elle nous raconte sans langue de bois son histoire de maternité et son accouchement dans l'eau, en maison de naissance. Merci beaucoup à Emilie pour son partager authentique. Merci pour votre écoute. Restons en contact...
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